Что вы делаете когда вам плохо?

[lucifer's_angel]

Я делаю еще вот так

[lucifer's_angel]

Я делаю еще вот так

[KOMILFO]

[quote name='Monetka' date='15 February 2010 - 12:22' timestamp='1266222126' post='6214079']
В жизни бывает и намного хуже проблемы. Нельзя плакать по таким пустякам.
Иногда полезно посмотреть передачи о брошенных стариках, инвалидах, больных детях. А вспомните про жителей Гаити, вот вы из-за кафеля переживаете, а у них уже и ванной комнаты нет, чтоб этот кафель приклеить.

Когда вам плохо, подумайте, что есть люди, которым намного хуже чем вам.
[/quote]




знаете.. один раз по работе я попала в жуткий дом. обратились за помощью. через одну правовую организацию. дело было не в кричащей бедности, а в запущенности - его обитатели ненавидели друг друга, по этой причине портили друг другу жизнь (они были родственники, но жили, как в коммунальной квартире - раздельно), обливали друг друга грязью и жаловались.
помню, когда мы, наконец, ушли оттуда с шефом, первым делом вздохнули полной грудью и буквально в унисон воскликнули: КАК ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ!...

но дело в том, что порой собственный обвалившийся кафель, или протекающая труба, или счета кажутся действительно удручающими обстоятельствами жизни. это бывает. не страшно. важно - из этого состояния выйти.

необязательно, думая о том, кому хуже. в этим моменты как раз зашкаливает эгоизм. лучше выплеснуть эти эмоции.

мне помогает либо написать это все. все. что думаю. либо - когда одна дома - с силой разбить тарелку. реально - отпускает.

держать в себе негатив - это зарабатывать болезни. но вот стараться искать в жизни хорошее - это действительно необходимо. В своей жизни.

[marusayana]

В последнее время, когда мне плохо, я, как Скарлет О'Харра, говорю себе: "Я подумаю об этом завтра"))), конечно, если то, что гложет можно отложить, а через пару дней все перестает казаться неразрешимым и ужасным, думаешь о ситуации уже на более холодную голову

[aydanel]

Когда мне плохо, я делаю что нить хорошее для себя. От этого плохо становится тем что сделал мне плохое.
Интересная связь

[Squirrel]

Плачу

[Aq-sa]

Я вытаскиваю всю одежду из шкафа или постельное белье и начинаю гладить,очень помогает.Все мысли раскадываются по полочкам.К сожалению поплакать редко место нахожу,потому что начинаю истерить,все ломать и себя бить.Поэтому стараюсь не плакать.

[milashka205]

[quote name='Aq-sa' date='05 March 2010 - 10:43' timestamp='1267771401' post='6312168']
Я вытаскиваю всю одежду из шкафа или постельное белье и начинаю гладить,очень помогает.Все мысли раскадываются по полочкам.К сожалению поплакать редко место нахожу,потому что начинаю истерить,все ломать и себя бить.Поэтому стараюсь не плакать.
[/quote]
аналог-ая ситуация
Если дома,то вытаскиваю все вещи из шифоньера и собираю их обратно
А вот щас я на работе сижу,с очень подавленным настроем и незнаю что делать ,эх была бы я дома

[muscatella]

если очень плохо, то плачу( если не очень, захожу в мессенджер. шутки-мутки и настроенник в норме)

[La Fille de Mer]

Я вообще по натуре оптимист, но иногда и в моей жизни случаются моменты, когда хочется уединиться. Если хочется успокоится, занимаюсь йогой. Если не хочется никого слышать и видеть, уединяюсь в спальне, включив в наушниках любимую музыку. Если хочется с кем-то посоветоваться, получить моральную поддержку-еду к подруге.

[Coco Chanel]

Иду на бульвар, сажусь на скаймейку, начинаю курить в надежде, что увидит полицейский и подойдет штрафовать, считая меня за профана. Мол женщина и куришь в общественном месте. Когда подходит, начинаю отыгрываться на нем, приводя статьи, ссылаясь на конституцию и в конце говорю, что работаю в организации по защите прав человека и требую, чтоб он проводил меня в участок, чтоб я могла написать на него жалобу Естественно, передо мной полчаса извиняются и просят никому ничего не писать Вот так 3 раза поднимала себе настроение

[Madam T]

сколько раз курила и на бульваре, и в парке около дома и ни разу полицейский не пристал...а жаль, так хочется на мента наехать)))

[Madam T]

когда мне плохо, неважно по какой причине ( исключение - что-то серьезное с близкими), поднимаю руку вверх, а потом резко вниз со словами " а пошло оно все нах...", включаю музыку на полную катушку и начинаю танцевать до седьмого пота, потом контрастный душ, кофе, сигарета.....и настроение в норме))

[mojgan]

Сажусь за пианино и давай все лирическое и агламалинское

[Patrisiya]

Очень помогает прополка сорняков в саду...
можно еще розы посадить...и сливу..

[Sabina_V]

Когда плохо (а с сентября мне было очень плохо, сплошные депрессии, скандалы с мужем), то говорю с сестрой, а теперь со своим молчелом.

[quote name='Madam T' date='08 March 2010 - 09:32' timestamp='1268040737' post='6325890']
когда мне плохо, неважно по какой причине ( исключение - что-то серьезное с близкими), поднимаю руку вверх, а потом резко вниз со словами " а пошло оно все нах...", [b]включаю музыку на полную катушку[/b] и начинаю танцевать до седьмого пота, потом [b]контрастный душ,[/b] кофе, сигарета.....и настроение в норме))
[/quote]
Тоже освежает мысли, кроме сигарет и кофе (всегда избегала/ю, потому-что вредно для здоровья).

[Sabina_V]

[quote name='mojgan' date='08 March 2010 - 18:49' timestamp='1268074177' post='6327429']
Сажусь за пианино и давай все лирическое и агламалинское [img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/sad.gif[/img]
[/quote]
А мне лично это не помогает, наоборот в ещё бОльшую депрессию вводит, поэтoму избегаю лирических песен в стрессовых состояниях.

[laramza]

Стараюсь решить проблему, из-за которой мне стало плохо.
А если это невозможно, предпочитаю уход от реальности : валяюсь на диване с интересной книжкой или смотрю кино.

[Sans Ame]

Когда плохо и надо выговориться спасает звонок к другу. Тут уж мне не дадут долго грустить, киснуть, сразу приведут в чувства. Если не дозвонюсь, то в сеть, пытаясь забыться.

[elki_palki]

Стараюсь побольше поесть и набраться сил, чтобы решить или забить на эту проблему

[ulse]

как и у многих я тоже когда мне плохо замыкаюсь в себе, порчу кому то настроение, срываюсь на родных. никакого места для этого нет

[МИЛАРУТАРА]

Порой бывает плохо, тяжело. Не позволяю себе расслабиться в присутствии близких, родных людей. Не люблю плакать прилюдно, поэтому тешу себя надеждой,мол -ничё, дорогая, ничё...вот пойду купаться, там наплачусь. Но уже в ванной комнате ловлю себя на том, что вместо того, чтоб тупо пореветь, бегаю себе резвенько с сигареткой в зубах и слёз ни в одном глазу))
А иногда начинаю петь, чтоб не впадать в депрессию. Тогда уже депрессия начинается у тех, кто вынужден слушать моё " бельканто", ибо у меня патологическое отсутствие слуха В караоке-клубы меня уже, мягко скажем, не пускают)

[Sabina_V]

[quote name='elki_palki' date='09 March 2010 - 20:57' timestamp='1268168271' post='6333216']
Стараюсь [b]побольше поесть[/b] и набраться сил, чтобы решить или забить на эту проблему
[/quote]
Такая же Тоже когда плохо - ем много (причём даже нездоровую пищу, фастфуд и т.д.) когда в стрессе а потом опять начинаю бороться с парой лишних кг.

[Lessi]

Что вы делаете,когда вам плохо?-Делаю плохо другим

))))))))))))))))))))))

[Patrisiya]

[quote name='МИЛАРУТАРА' date='10 March 2010 - 04:51' timestamp='1268182260' post='6333648']
Порой бывает плохо, тяжело. Не позволяю себе расслабиться в присутствии близких, родных людей. Не люблю плакать прилюдно, поэтому тешу себя надеждой,мол -ничё, дорогая, ничё...вот пойду купаться, там наплачусь. Но уже в ванной комнате ловлю себя на том, что вместо того, чтоб тупо пореветь, бегаю себе резвенько с сигареткой в зубах и слёз ни в одном глазу))
А иногда начинаю петь, чтоб не впадать в депрессию. Тогда уже депрессия начинается у тех, кто вынужден слушать [b]моё " бельканто", ибо у меня патологическое отсутствие слуха [/b] В караоке-клубы меня уже, мягко скажем, не пускают)
[/quote]
не так давно наблюдали с друзьями что то похожее в караоке....мы - ушли....она - осталась....
Это не вы были?!

[Lessi]

[quote name='МИЛАРУТАРА' date='10 March 2010 - 04:51' timestamp='1268182260' post='6333648']
Порой бывает плохо, тяжело. Не позволяю себе расслабиться в присутствии близких, родных людей. Не люблю плакать прилюдно, поэтому тешу себя надеждой,мол -ничё, дорогая, ничё...вот пойду купаться, там наплачусь. Но уже в ванной комнате ловлю себя на том, что вместо того, чтоб тупо пореветь, бегаю себе резвенько с сигареткой в зубах и слёз ни в одном глазу))
А иногда начинаю петь, чтоб не впадать в депрессию. Тогда уже депрессия начинается у тех, кто вынужден слушать моё " бельканто", ибо у меня патологическое отсутствие слуха [b]В караоке-клубы меня уже, мягко скажем, не пускают)[/b][/quote]

Рассмешили)))Уже на лицо вас знают ,да?)

А мне наАбАлоТ,когда глустнА,сАвсем ни хочеЦЦа петь...хотя я это дело оч люблю,и частый гость караоке клубов..

[Fascinating]

[quote name='Lessi' date='10 March 2010 - 12:56' timestamp='1268211395' post='6335054']
Рассмешили)))Уже на лицо вас знают ,да?)

А мне наАбАлоТ,когда глустнА,сАвсем ни хочеЦЦа петь...хотя я это дело оч люблю,и частый гость караоке клубов..
[/quote]
Слава Аллаху, такое случается оооооочень реееедко. ТТТТТТТТ не сглазить. Но всё же когда это случается, то захожу в туалет и провожу там 15-20 мин времени и всё обдумываю за против иииииииии ВСЁ! Выхожу оттуда как не в чём не бывало.
К стати, СОВЕТУЮ!!!

[Mama Alishki]

Беру фотографию мужа и рисую ему рога усы глаза очки,если он как памятник во весь рост стоит то еще много чего рисую .
Вешаю на на дартс и сажусь на на стул который с колесиками взяв в руки побольше стрелок .
И начинаю отрываться и так мне сразу хорошо становиться .
А когда подруга приносит пачку новых отпечатаных фоток с его ЛИКОМ иначе назвать язык не поворачиваеться )))
Он спрашивает Севвваааа зачем тебе пачка моих фотографий [img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/blink.gif[/img]
Улыбаюсь ему как Софи Лорен и говорю гедсён гезюмнян гедерям езюмнян [img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/umora.gif[/img]
Дети зная о моих актах вандализма улыбаються моргают мне и говорят ему видишь папа как мама тебя любит )))[img]http://img.dispute.az/public/style_emoticons/default/tongue.gif[/img]

[laramza]

[quote name='Coco Chanel' date='07 March 2010 - 00:31' timestamp='1267907513' post='6320750']
Когда подходит, начинаю отыгрываться на нем, приводя статьи, ссылаясь на конституцию и в конце говорю, что работаю в организации по защите прав человека и требую, чтоб он проводил меня в участок, чтоб я могла написать на него жалобу Естественно, передо мной полчаса извиняются и просят никому ничего не писать Вот так 3 раза поднимала себе настроение
[/quote]
Ух ты! С вами надо дружить.

[Fascinating]

Ещё помогает разбивать посуду об пол. Это равносильно тому как бы вы всю злость передаёте на эту посуду и разбиваете её.

[Lessi]

[quote name='Fascinating' date='10 March 2010 - 13:59' timestamp='1268215160' post='6335448']
Ещё помогает разбивать посуду об пол. Это равносильно тому как бы вы всю злость передаёте на эту посуду и разбиваете её.
[/quote]

Кстати,вот этого мне никогда не хотелось.

[elki_palki]

[quote name='Fascinating' date='10 March 2010 - 13:59' timestamp='1268215160' post='6335448']
Ещё помогает разбивать посуду об пол. Это равносильно тому как бы вы всю злость передаёте на эту посуду и разбиваете её.
[/quote]

Не дорого ли это обходиться?

[januariya]

Смотря на сколько плохо. Если очень плохо,плачу, могу очень долго плакать, в течение целого дня, кратковременными сеансами, по ходу выполнения своих основных обязанностей. Если состояние "очень плохо" не улучшается, если подворачивается возможность можно просто гулять на очень далекие дистанции, пока не устанешь и не додумаешься до решения конкретной проблемы. Если есть деньги можно на всякую ерунду потратиться, т.е. бесцельный шоппинг сделать. Можно вкусно объесться и лежать тупо уставившись в телевизор. А если очень плохо продолжается уже долгое время нужно чем-то себя занять, к примеру удариться в трудоголики и заработаться настолько, что о чем то думать и страдать сил не было.

[Osnovnoy]

[quote name='Coco Chanel' date='07 March 2010 - 00:31' timestamp='1267907513' post='6320750']
Иду на бульвар, сажусь на скаймейку, начинаю курить в надежде, что увидит полицейский и подойдет штрафовать, считая меня за профана. Мол женщина и куришь в общественном месте. Когда подходит, начинаю отыгрываться на нем, приводя статьи, ссылаясь на конституцию и в конце говорю, что работаю в организации по защите прав человека и требую, чтоб он проводил меня в участок, чтоб я могла написать на него жалобу Естественно, передо мной полчаса извиняются и просят никому ничего не писать Вот так 3 раза поднимала себе настроение
[/quote]

Вы просто пьёте его энергию.А полицейский потому что он вам безразличен.Но вы точно так же можете отыграться на любом.
Я сам иногда так поднимаю себе настрик.Но способ не честный.) Удар ниже пояса.Жертва то не в курсах что вы изначально шли на провокацию.)

[Fascinating]

[quote name='Lessi' date='10 March 2010 - 14:03' timestamp='1268215386' post='6335475']
Кстати,вот этого мне никогда не хотелось.
[/quote]
Нооо ооочень помогает.

[Fascinating]

[quote name='elki_palki' date='10 March 2010 - 17:26' timestamp='1268227587' post='6336861']
Не дорого ли это обходиться?
[/quote]
Конечно же надо подобрать самое дешёвое, что лежит в серванте.

[Fascinating]

[quote name='januariya' date='10 March 2010 - 17:46' timestamp='1268228782' post='6337013']
Смотря на сколько плохо. Если очень плохо,плачу, могу очень долго плакать, в течение целого дня, кратковременными сеансами, по ходу выполнения своих основных обязанностей. Если состояние "очень плохо" не улучшается, если подворачивается возможность можно просто гулять на очень далекие дистанции, пока не устанешь и не додумаешься до решения конкретной проблемы. Если есть деньги можно на всякую ерунду потратиться, т.е. бесцельный шоппинг сделать. Можно вкусно объесться и лежать тупо уставившись в телевизор. А если очень плохо продолжается уже долгое время нужно чем-то себя занять, к примеру удариться в трудоголики и заработаться настолько, что о чем то думать и страдать сил не было.
[/quote]
К стати, когда то я очень много плакала и в результате разучилась. Иногда когда мне очень плохо и хочется громко-громко поплакать, чтобы успокоится, уже не могу сделать этого. Дай Бог, чтобы в этом да же и не было необходимости.

[elki_palki]

[quote name='Fascinating' date='10 March 2010 - 18:08' timestamp='1268230090' post='6337165']
Конечно же надо подобрать самое дешёвое, что лежит в серванте.
[/quote]

Ну как раз пока выберешь, вдруг еще грязное попадется, пока помоешь, тряпкой высушишь , и злость пройдет А если это еще подарок свекрови................

[Без_ника_она.]

http://www.youtube.com/watch?v=Zx7fFnxNH4U&feature=fvst
http://www.youtube.com/watch?v=XEjLoHdbVeE&feature=channel
Включаю звук на полную катушку и за руль. Адреналин неописуемый.

[Patrisiya]

[quote name='elki_palki' date='10 March 2010 - 17:26' timestamp='1268227587' post='6336861']
Не дорого ли это обходиться?
[/quote]
как представить что целый месяц потом самой осколки выметать...