Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

МАРАФОН ПО ПОХУДЕНИЮ " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "


Recommended Posts

Я - Врач Диетолог Наргиз Алиева . Хочу пригласить Вас на Марафон: " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "
С 05 февраля по 05 марта 🌺

Дорогие девушки и женщины, для участия Вам потребуется заполнить анкету:
Анкета 
1. Возраст 
2. Вес и рост
3. Режим дня 
4. Сколько хотите скинуть кг?!
5. Как раньше худели ?!
6. Если аллергия на продукты?! Если да, то на какие. 

С моей стороны вы получаете:
1. Мотивацию ( Каждый день я на связи)
2. Персональную программу похудения 
3. Спорт ( домашний, лёгкие упражнения для Вас )
4. И самое главное, я научу вас любить себя. 
Мы с вами будем работать, как друзья. Жду вас! Пора изменить себя 🤗

Мы решили поощрить особо отличившихся 5-ю призами

1 Первое место – купон на 300 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
2 Второе место - купон на 200 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
3  Третье место - купон на 100 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению)

Участие в МАРАФОНЕ всего лишь 20 АЗН.
Успейте записаться до 5 февраля! Места ограничены!

Записи по номерам +994502413303 // +994502713303 Paramed klinika

Edited by Наргис22
  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

20 часов назад, Zebzibonchik сказал:

Очень грамотный, шикарный врач!  Если идти к диетологу, то только к Наргиз! 

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, DusyaPP сказал:

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Link to comment
Share on other sites

 

14 минуты назад, Zebzibonchik сказал:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Edited by DusyaPP
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, DusyaPP сказал:

 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Всего хорошего)

Link to comment
Share on other sites

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Edited by Linda@
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Linda@ сказал:

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, DusyaPP сказал:

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

Я не знаю данного диетолога и опять же повторюсь ничего личного к ней не имею и не могу иметь по этому поводу.

Но после вас и возможно еще и других мнений я и сама воодушевлюсь к похудению.

И новый юзер, возможно, от чистого сердца  решил  после удачного похудения выразить  свою признательность врачу. 

Просто  вышло немного нелепо из-за количества постов возможно.

Link to comment
Share on other sites

Участвовала в одном платном и в бесплатном с диетологами. Бесплатный сплошное разачарование..Все пришли - взвесились на весах..Нам сказали что не все примут участие..со списком очень долго тянули..В итоге написали всех.. Меню дали очень поздно ночью..продукты не успевались покупаться..В итоге на конечное взвешивание из 35 пришло лишь трое..Платный...это был Герболайф...Плюс один - ты приходишь в клуб..видишь людей с конкретными результами, видишь свои и тебя это очень стимулирует...В остальном минус.. Понятно что похудение нужно лишь тебе ,это как минимум хорошее самочувствие , ни с чем ни сравнимое удовольствие, когда покупаешь шмотку на два размера меньше..приятно смотреть на себя в зеркало..не стесняясь выйти на пляж в купальнике.. Но блин хотелось бы рядом наблюдать людей, которые хотят идти к цели..а не ноют..что не могут отказаться лишний раз тупо не обожраться.. Тут участвовать не буду,но с удовольствием понаблюдаю, может и открою для себя что-нибудь новое.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Linda@ сказал:

Мужчинам проще худеть,у них мышечная масса больше

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, ayv_vi сказал:

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

охотно верю, я имела ввиду мужчинам вообще легче худеть,чем женщинам

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Link to comment
Share on other sites

Только что, Makk сказал:

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

35 минут назад, Linda@ сказал:

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

и как, результативно? мотивировало это?

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Юличка сказал:

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

У меня было достаточно результативно,при моем небольшом весе мне удалось сбросить 4 кило за месяц марафона,и так вошла во вкус,что продолжала питаться в том же духе и постепенно ушло еще 4 кило.то,что Наргиз ханум нам писала,это не совсем диета,скорее сбалансированное питание,и советовпла натуральные сжигатели жира,такие как имбирь,корица и т.д.Такого питания вполне можно держатьчя жолгое время одна проблема,надо всегда что то иметь готовое дома,мы вообще не голодали,наоборот я притаскивала на работу целый кулек еды и это все нужно было съесть ))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

И потом,когда вы увидете саму Еаргиз ханум,она такая стройненькая,что мотивирует одним своим видом))),хотя и строгий диетолог)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

24 минуты назад, Наргис22 сказал:

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

Кстати янаргиз ханум хотела спросить,если придерживаться того вашего питания начиная с 1 недели,это опять поможет или только 1 раз так можно было?

Link to comment
Share on other sites

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Наргис22 сказал:

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

Я имела ввиду именно с первой недели,там просто хлеба было немало?вы говорили так запускается метаболизм?,как только перестала следовать вашему питанию,с мая месяца набрала 5 кило,при той же физ нагрузке ((,правда была совсем худая на вашем питании уже,сейчас 3-4 бы сбросить хоть

Link to comment
Share on other sites

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат?  И еще такой вопрос в анкете..режим дня..это как его расписать то???

Edited by Miranla 999
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат? 

Будет общий чат туда все будут отправлять замеры и приемы пищи. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
        • Like
      • 29 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Haha
      • 95 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Like
      • 103 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Sad
        • Like
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Haha
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 53 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Like
      • 452 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...