Марафон "Худеем вместе". 10

[Adica]

1 минуту назад, Bercana сказал:

я сама себя ругаю похлеще отчетов. Мы стыдно.не хочу смотреть на цифры. 

Не надо ругать. Негатив усугубляет ситуацию.... надо сфотографировать, поставить фото и не смотреть на цифры.... только на надпись. А там написано -Стройняшка! И всё. Надо поверить. Мысли материализуются. А говорят, когда много людей верят в одно и тоже, сила множится. 😁

ну не бросайте, девочки. Итак, последние остатки воли на кулак наматываем

[Miranla 999]

Муж уже до 82 сбросил))) у него сила воли посильнее оказывается))) хотя до этого за мной гнался)))

 

[Bercana]

6 минут назад, Adica сказал:

Не надо ругать. Негатив усугубляет ситуацию.... надо сфотографировать, поставить фото и не смотреть на цифры.... только на надпись. А там написано -Стройняшка! И всё. Надо поверить. Мысли материализуются. А говорят, когда много людей верят в одно и тоже, сила множится.

ну не бросайте, девочки. Итак, последние остатки воли на кулак наматываем

да  у меня итак ежедневный аутотренинг: я красивая,стройная,здоровая женщина)))

[Rena84]

Читаю комменты, как-то многие обленились, понимаю . Сейчас такие вкусняшки летние появляются, фрукты, овощи . И долма просится постоянно . Ароматы прилавков . Держитесь , девушки, до лета совсем мало .

[Позиция Инкогнито]

3 часа назад, Miranla 999 сказал:

Хулиганили ? а худеть почему передумали?

Я всю жизнь была худой,Но пришел возраст и следом килограммы))Я уже как то сильно поправилась потом сама по себе сбросила, Сейчас снова поправилась,Силы воли нет )))

[Miranla 999]

Сегодня встала на весы..отвес еще в 500 гр..Надо все-таки найти в себе очень сильную мотивацию...потом прешь к цели как танк.. Кто со мной?)))

[Yuliya666]

В 25.05.2019 в 08:55, Miranla 999 сказал:

Сегодня встала на весы..отвес еще в 500 гр..Надо все-таки найти в себе очень сильную мотивацию...потом прешь к цели как танк.. Кто со мной?)))

Мне тоже мотивацию надо причём жесткую, иначе опять в плюс уйду

[Bercana]

Отчёт за 24 мая

 

1.--------

2.Маруська.             63.3.              5 баллов (- 300гр)

3.Bercana.                 75. 4             15баллов(-600)

4 Sunkiss88.             53. 5            17баллов (-1кг) 

5.Linda@.                  60.0                14 баллов (-) 

6-----

7.Пиранья.               56.4                5  баллов (+) 

8.Elnurnazarli.          57. 2               19 баллов(-200) 

9.guni.                       58.8           17 баллов (-500)

10.Adica.                  73.0               16 баллов(-200)

11 Debora12.           71.1                14 баллов (-200) 

12.Позиция Инкогнито. 87.1       2 балла (+)

13.Lana_.                  63.3.                 5 баллов (-600гр)

14 Insolent.              72. 7             8  баллов (-500)

15.Studentka_atu.   84.3          15 баллов (+) 

16 fakelushka.          108. 3        1 5баллов (-900)

17.Amusik.                 63. 3             11баллов (-700 гр) 

18.La Noir Nuit.         53. 4         17.баллов (-800 ) 

19.Miranla 999.         85. 0             12 баллов (-1.4кг)

20.Miranla 999(муж).   84.0          4 балла (-600гр) 

21.ikusya.                   50.2           17 баллов (-200г) 

22.Fatalistka.             68.9          17 баллов (-800)

23 Yuliya666.             57.6         16  баллов (+)

24 martinika.              75. 0         4 балла (-1.3кг)

25 Gl@murnaya.        61.6.              7 баллов   (-200гр)

26.dnmk86.                50. 9         8 баллов (-1.9кг) 

27.Kalipso                   69.5               1 балл

28.Elnurnazarli(подруга) 121.0      1 балл

29 Monetka                  57.3           4 балла(+)

 

Кодовое слово называет @Miranla 999

Edited May 27, 2019 by Bercana

[fakelushka]

доброго всем утречка. У сына был выпускной совсем вся была в бегах. Извините пропустила пятничный отчет. На выходные уехали за город. Скоро марафон заанчивается это последняя пятница? Или продолжим? Всем удачи к лету. 

[Miranla 999]

30 минут назад, Bercana сказал:

Отчёт за 24 мая

 

1.--------

2.Маруська.             63.3.              5 баллов (- 300гр)

3.Bercana.                 75. 4             15баллов(-600)

4 Sunkiss88.             53. 5            17баллов (-1кг) 

5.Linda@.                  60.0                14 баллов (-) 

6-----

7.Пиранья.               56.4                5  баллов (+) 

8.Elnurnazarli.          57. 2               19 баллов(-200) 

9.guni.                       58.8           17 баллов (-500)

10.Adica.                  73.0               16 баллов(-200)

11 Debora12.           71.1                14 баллов (-200) 

12.Позиция Инкогнито. 87.1       2 балла (+)

13.Lana_.                  63.3.                 5 баллов (-600гр)

14 Insolent.              72. 7             8  баллов (-500)

15.Studentka_atu.   84.3          15 баллов (+) 

16 fakelushka.          108. 3        1 5баллов (-900)

17.Amusik.                 63. 3             11баллов (-700 гр) 

18.La Noir Nuit.         53. 4         17.баллов (-800 ) 

19.Miranla 999.         85. 0             12 баллов (-400)

20.Miranla 999(муж).   84.0          4 балла (-600гр) 

21.ikusya.                   50.2           17 баллов (-200г) 

22.Fatalistka.             68.9          17 баллов (-800)

23 Yuliya666.             57.6         16  баллов (+)

24 martinika.              75. 0         4 балла (-1.3кг)

25 Gl@murnaya.        61.6.              7 баллов   (-200гр)

26.dnmk86.                50. 9         8 баллов (-1.9кг) 

27.Kalipso                   69.5               1 балл

28.Elnurnazarli(подруга) 121.0      1 балл

29 Monetka                  57.3           4 балла(+)

 

Кодовое слово называет @martinika

У меня 400? 

[Bercana]

25 минут назад, Miranla 999 сказал:

У меня 400? 

Доброе утро) я ошиблась?) поправлюсь) 

[Bercana]

Ай, я блондинка, простите ради бога 

Минус кило четыреста 

[Bercana]

Девочки, извините пожалуйста. Кодовое слово называет Миранла) 

[Bercana]

46 минут назад, fakelushka сказал:

доброго всем утречка. У сына был выпускной совсем вся была в бегах. Извините пропустила пятничный отчет. На выходные уехали за город. Скоро марафон заанчивается это последняя пятница? Или продолжим? Всем удачи к лету. 

))) а я вообще плохая девочка)) все выходные вне дома провожу) как тут не поесть и не выпить пива)) 

По поводу продолжения.... Мне кажется, что все устали от марафона, не? 

[Studentka_atu]

Доброе утро

Я продолжаю худеть

Насчет марафона - как-то пассивно он проходит( но если будет буду участвовать

[La Noir Nuit]

Доброе утро,вроде нормально худели,но почему-то осталось нас мало очень((Может новый марафон сделаем, когда выйдет арбуз?И назовем его арбузным марафоном)?

[ikusya]

2 часа назад, Bercana сказал:

))) а я вообще плохая девочка)) все выходные вне дома провожу) как тут не поесть и не выпить пива)) 

По поводу продолжения.... Мне кажется, что все устали от марафона, не? 

Я тоже в последнее время по выходным срываюсь (

Эта пятница последняя? 🙄 

[Bercana]

18 минут назад, ikusya сказал:

Я тоже в последнее время по выходным срываюсь (

Эта пятница последняя?  

Да, слава богу))) 

[Sunkiss88]

Я тоже продолжаю худеть))) несмотря на конец марафона,все равно буду каждую пятницу   проводить отчётный день. Если будет продолжения,то я участвую

[guni]

Добрый день всем стройняшкам)))  Я стараюсь держать себя в руках,точнее мне не трудно, но муж,зараза,вечно соблазняет меня всякими вкусняшками))))) 

[Miranla 999]

24 минуты назад, Sunkiss88 сказал:

Я тоже продолжаю худеть))) несмотря на конец марафона,все равно буду каждую пятницу   проводить отчётный день. Если будет продолжения,то я участвую

Я тоже

[Fatalistka]

А по-моему марафон - вещь полезная))) 

[guni]

Я тоже с вами,если будет продолжение)))

[Elnurnazarli]

Девочки, кодовое слова на завтра кто должен был назвать?

[La Noir Nuit]

1 минуту назад, Elnurnazarli сказал:

Девочки, кодовое слова на завтра кто должен был назвать?

Миранда 999.

[Elnurnazarli]

@Miranla 999 ждемс кодовое слова))

[Adica]

В 27.05.2019 в 12:36, Fatalistka сказал:

А по-моему марафон - вещь полезная))) 

Очень полезное. Нужное. Мне лично помогает.Хоть какая-то мотивация. Если бы не было марафона, не только бы не худела, а , наоборот, бы прибавляла еще в весе. Вокруг столько вкусной и вредной еды, она прямо шепчет «съшь меня сегодня, а худеть  завтра начнешь». И стоит чуть поддаться, так это завтра никогда не наступит. Ждешь его, ждешь, а просыпаешься и опять СЕГОДНЯ! А сегодня можно опять чуть-чуть того, чуть-чуть этого, а худеть Завтра)))) А вот с марафоном ты худеешь не завтра, а здесь и сейчас. Се-год-няяя! 

Девочки, может после окончания марафона оставим тему для общения, кому как худеется. Марафон, думаю, уже не пойдет, именно так с выкладыванием фоток в строгое время. Мы например будем мотаться между каартирой и дачей и не хочется весы туда-сюда каждый рвз тащить. Немного уже притомило это обязательство строгих отчетов(хотя это и есть инстумент для мотивации). 

Но, думаю, если есть желание худеть,простое общение на эту тему тоже может быть в помощь.Поделился радостью отвеса и вроде еще значимей он стал, и гордость за себя больше. Поругал себя прилюдно за слабость, и вроде отаетственность повышается. А когда сам по себе варишься в собственном соку, так и тянет махнуть на все это рукой, сказав себе, что и так красавишна и королевна😂

 Давайте не бросим друг друга в таком сложном деле. Я за общение

[Miranla 999]

Кодовое слово на завтра  СПОРТ . Всем удачных отвесов)

[Miranla 999]

Неделя для похудения была просто ужасная.. встаю на весы после 2-х килограммового сброса и на тебе + 2500.. я в шоке... откуда???? без нарушений..воду пью..какой-то момент желание сорваться или попробовать что-то сладкое было просто дикое..справилась отвес все-таки пошел..работы еще впереди много, главное желание  . Вчера пока набегалась с дочкиным праздником , подготовку закончили,на празднике фоткала, потом в парке устроили фотосессию, набегалась и забыла поесть  вообще за весь день ...

 

Ира Поздравляю с достижением цели - Вы молодец !!!!

[Bercana]

11 минуту назад, Miranla 999 сказал:

после 2-х килограммового сброса и на тебе + 2500.. я в шоке... откуда

Обидно как(((((

[Yuliya666]

Только что, Bercana сказал:

Обидно как(((((

Марафон кутарды? Или продолжение будет?)

 

[Bercana]

1 минуту назад, Yuliya666 сказал:

Марафон кутарды? Или продолжение будет?)

 

Закончен) как будет время, подсчитаю)

Про новый и не думала)) достало, если честно)) но я могу вести ваш марафон не участвуя) или на модера раздела повесим)) 

[Yuliya666]

Только что, Bercana сказал:

Закончен) как будет время, подсчитаю)

Про новый и не думала)) достало, если честно)) но я могу вести ваш марафон не участвуя) или на модера раздела повесим)) 

Посмотрим чё народ скажет)

[guni]

Я за марафон,только так худеем))))))))))))

[Miranla 999]

45 минут назад, guni сказал:

Я за марафон,только так худеем))))))))))))

Я тоже за !!! обеими руками 

[Studentka_atu]

Девочки, привет) 

Подведем итоги - за 2 месяца марафона я скинула 6.600 кг - периодически нарушая, с привесами, но все же. Главное без вреда здоровью) 

 

Буду продолжать считать калории) ну и на любимом тренажере заниматься)))

 

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana, если будет марафон - то у вас хорошо получается вести, оставайтесь с нами) даже если не будете весы выставлять

[ikusya]

1 час назад, Miranla 999 сказал:

Ира Поздравляю с достижением цели - Вы молодец !!!!

 

2 минуты назад, Studentka_atu сказал:

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana

Девочки, спасибо) в первую очередь, я  для себя победель ) А Марафон был очень хорошим стимулом. 

Зная себя, худела "с запасом", потому что очень быстро набираю вес, а впереди каникулы 

Сделала определённые выводы в течении марафона - главное спорт(!) без него никак. На диете вес скачет, по непонятным  причинам ( во всяком случае, у меня так). Если есть ежедневные физические нагрузки, то можно особо не изнурять себя голодовками.

Мы все умники, все старались, ВСЕ молодцы! 🙃 

[Miranla 999]

13 минуты назад, Studentka_atu сказал:

Девочки, привет) 

Подведем итоги - за 2 месяца марафона я скинула 6.600 кг - периодически нарушая, с привесами, но все же. Главное без вреда здоровью) 

 

Буду продолжать считать калории) ну и на любимом тренажере заниматься)))

 

П.С. - Мне кажется @ikusya выиграла) 

 

@Bercana, если будет марафон - то у вас хорошо получается вести, оставайтесь с нами) даже если не будете весы выставлять

я только 4300..  ленилась...только сейчас взяла себя в руки))))

[Elnurnazarli]

Благодаря марафону я скинула 6 кг 200 гр))) А до марафона сидела на диете ( тогда была 67,800 ) , в общем я похудела на 10 кг 900 гр. Очень довольна результатом))) Наконец могу одевать старые вещи которые были мне малы)))

 

Спасибо организатором марафона 

[Kukuruza]

всех поздравляю с результатами! а новый марафон когда будет? 

я за время вашего марафона похудела на 4 кг, но мне еще много нужно скидывать, хотела купить весы и присоединиться)