Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем к новому году"-)


Recommended Posts

Ну в общем я так поняла, что все мечтают сбросить 10 кг за эти 2 месяца ))) Посмотрим, у кого получится.

Спорт , я тоже расчитываю подключить , но попозже, когда к еде привыкну.А то пока я злая ,не до спорта.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 372
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Девочки, сегодня было вот такое меню:

Завтрак -сырок с чаем .

Обед - рисовый суп.

Ужин - цезарь салат ( только что уплела)

В течении дня -чай с фруктами ( сегодня с гранатом  и апельсином ) .

 

 

Обруч - 50 минут

Силовые упражнения -40 минут ( скакалка+ гантели+ приседания, пресс, махи) 

 

Пы.сы.Весной  скинула около 10ти кг ...не ела сладкое и мучное ( рис и картошку употребляю часто ) , молочные продукты не ем с рождения ,поэтому мне легче в этом плане.Сейчас посмотрим, сколько скину до НГ.

Edited by ikusya
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Итак,сегодня в 12,30 сьела вермишель с грудкой

В 16,30 пачку творога савушкин нежирный

Сейчас у меня салат (бурак,кахы,морковь,грудка)

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, муза04 сказал:

Ну в общем я так поняла, что все мечтают сбросить 10 кг за эти 2 месяца ))) Посмотрим, у кого получится.

Спорт , я тоже расчитываю подключить , но попозже, когда к еде привыкну.А то пока я злая ,не до спорта.

Это сильный удар по организму,имхо. Я сторонник тише едешь дальше будешь

3 часа назад, Estonka сказал:

Я тоже с вами. На сегодняшний день при росте 165 см, мой вес составляет 73 кг. Такого веса у меня никогда в жизни не было, но возраст дает о себе знать. После второго как набрала вес, так и оставила все при себе. Месяц буду в отпуске надеюсь получиться следить за своим питанием и спортом будет время заняться. Очень хотелось бы вернуть свой прежний вес- 63 кг. 

Дюкан пробовали?

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, муза04 сказал:

Я тоже.Всё- таки кальций необходим.Да я и без картошки не могу))) но это уже мои личные предпочтения

Да ешьте картоху ,только не вечером. И вымачивайте долго чтоб весь крахмал ушел. А так,она полезна калием☺

4 часа назад, F@rida сказал:

А примерное меню для похудения можете описать?Я не представляю меню без молочки((

творог,гатыг,лактония

В моем возрасте без кальция никак.ешьте спокойно нежирные.

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, F@rida сказал:

Вот моя отрубная лепешка.Не порвалась  и не превратилась в кашу.Это дочка захотела.А себе сделала лже хачапури))Рецепты писАла выше.

 

 

Клево.сколько столовых ложек отрубей?

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

Зачем вы себя так мучаете☺

  • Like 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

 

        Я тоже не ем сутки, но есть не хочется. Вы раньше голодали?

Link to comment
Share on other sites

На завтра:

 

Утро. Несладк.чай,2 яйца,тонкий лаваш

Обед. Гречка без масла

В 16,00 кусок сыра,фейхоа и гранаты

Ужин - отв.грудка ,морковь(в 17,30)

Потом иду на урок,приду поздно,не до еды будет

 

 

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Мне поможет только режим вроде тюремного.За границей такие спецлагеря бывают для желающих похудеть.Надзиратели, охрана и круглосуточное наблюдение.Про все диеты знаю,могу сама диетологом работать,но для себя-никак.Лишних тоже 10 кг.

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Fsamedov Fsamedov сказал:

Вот уже более 24 часов не ем, страшно жрать хочется. Кажется судорога в желудке началась, звуки пошли:((

зачем же так издеваться?

Link to comment
Share on other sites

Ну всё !!! Вот как чувствовала, что нужно было идти спать...

Теперь сижу и ем жареный арахис...уже грам 150 съела...и никак не останавливаюсь...

А так хорошо всё начиналось!!!

Link to comment
Share on other sites

Всем привееет, стройняшки :rroza:

 

Пробовала разные диеты.

Но реально сбросила я вес с группой поддержки, с Фейсбука - The Hub - 

правильное питание и спорт (утром и вечером, они предоставляли упражнения каждый день).

Постараюсь присоединиться к вам позже, лишние 5 кг не помешает сбросить и мне :) 

 

Удачи!!! :dedmoroz:

Link to comment
Share on other sites

58 minutes ago, муза04 said:

Ну всё !!! Вот как чувствовала, что нужно было идти спать...

Теперь сижу и ем жареный арахис...уже грам 150 съела...и никак не останавливаюсь...

А так хорошо всё начиналось!!!

Завтра будет идеальный день! Обещаете? :rroza:

Link to comment
Share on other sites

46 минут назад, Nelia_Ava сказал:

Завтра будет идеальный день! Обещаете? :rroza:

Очень надеюсь ))) Во всяком случае , я сегодня обошлась без сладкого, а это уже большой плюс.Постепенно войду в колею.Поначалу всегда тяжко.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, муза04 said:

Очень надеюсь ))) Во всяком случае , я сегодня обошлась без сладкого, а это уже большой плюс.Постепенно войду в колею.Поначалу всегда тяжко.

Вы умничка! Вперед! У вас всё получится :)

Link to comment
Share on other sites

Всем доброго утра. Я как то принимала участие в марафоне на Диспуте, и 2 раза была лидером, но спустя годы, я набрала лишние, и опять подключаюсь к вам, мой вес 58.400, а нужно 46. Буду худеть с вами. Всем удачной и легкой диеты!

Завтрак: печенька одна, кусок сыра и кусочек масла с кусочком хлеба. Чай не сладкий 

Обед: 13:00 гречка будет

Edited by Джейн Марпл
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Присоединяйтесь девочки. В пятницу в течение дня выложите свои показатели. Удачи нам всем.

 

Как я говорила, не держу строгой диеты, не спешу. ПП - самый оптимальный вариант. Единственное правило для меня - углеводы днем, белки - вечером, никаких дрожж.изделий и сладенького

 

Мой завтрак, как и говорила вчера, состоял из 2 яиц и тонкого лаваша. чай несладкий.

Яйца я посолила, т.к. без этого не могу. Небольшая доза соли (суточная) должна быть обязательно. Не приветствую полный отказ от соли и масла. Хотя бы оливковое можно использовать. и даже нужно

  • Upvote 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Джейн Марпл сказал:

Вот мой вес

 

 

Я завидую) Я бы не парилась) Но Вам виднее

 

Ок. все кто выложил на этой теме весы, получат по баллу, и еще по баллу в пятницу с новым достижением!

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Адам Малхиев сказал:

Кушайте много ананасов. Оби невероятно сжигают жиры.

Гатыг тоже , кстати ..но я ни то ни другое не ем) 

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Адам Малхиев сказал:

Кушайте много ананасов. Оби невероятно сжигают жиры.

Невыгодно дорогое удовольствие. Я вообще заметила, что диета забирает больше денег (всякие там хлебцы, лактонии, зам.сахара,обезжиренный творог каждый день и пр. лабуда))))

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

17 часов назад, Безе74 сказал:

Это сильный удар по организму,имхо. Я сторонник тише едешь дальше будешь

Дюкан пробовали?

Никогда не сидела на диетах, которые советуют профессионалы. Раньше хотела скинуть 5 кг- не проблема. После трех ничего не ела и за неделю этого веса как не бывало. Сейчас вообще голодать не могу. 

Дюкана нашла в интернете, но как то не очень ясно. 

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Estonka сказал:

Никогда не сидела на диетах, которые советуют профессионалы. Раньше хотела скинуть 5 кг- не проблема. После трех ничего не ела и за неделю этого веса как не бывало. Сейчас вообще голодать не могу. 

Дюкана нашла в интернете, но как то не очень ясно. 

 

Не надо никакого Дюкана. У меня лично от  него проблемы со зрением были, нехватка витаминов, еще и по женской части возникли проблемы. У него много побочек. Просто придерживайтесь  правильного питания, и всё. 

 

пс. голодать  на протяжении нескольких часов до утра следующего дня очень вредно. Даже Дюкан советует есть, хотя бы белки - грудку, яйца. От них не бывает лишнего веса.

Link to comment
Share on other sites

Сегодня по  некоторым причинам я сместила местами обед и ужин. Просто надо уходить, и не успею приготовить гречку. Поела отварной грудки и моркови, оставшиеся со вчерашнего дня. Пока есть не хочу. Но чую, часа к 5-6 заноет, когда буду в городе по делам((( А домой приду поздно. Теперь не знаю, может, забегу в маркет и куплю орешки перекусить.

 

 

1527606183_istochniki-belka-.jpeg

Link to comment
Share on other sites

Сегодня:

Завтрак-овсянка (как всегда), кусочек голландского сыра

Перекус-фрукты, миндаль

Обед-гречка с гатыхом

Ужин -отварная грудинка с греческим салатом.

 

Думаю , сегодня обойдется без эксцессов

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Безе74 сказал:

Итак, участницы

 

Воробей - вес 74,9 - 1 балл

Муза04 - вес 69,8 - 1 балл 

Джейн Марпл - вес 58,5 - 1 балл

 

В прошлых марафонах, автор темы придумывал кодовое слово и выставлял в 12 ночи , а на следующий день мы выставляли отчёт с фото весами, теперь я так поняла это в субботу. Тогда в пятницу в 00:00 нужно вам написать кодовое слово.

 

Link to comment
Share on other sites

Привет всем)

Мой завтак - чай с гренкой

Обед - куриный суп 

Ужин - фахитос ( без лаваша) 

 

Обруч-50 мин

Упражнения-40 мин

Бег - 3 км

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

 

     Решила написать о своих ощущениях на тот случай, если  кто-то захочет поголодать по Бреггу.

     Первые сутки прошли спокойно, не было никаких неприятных ощущений, голова не болела, желудок молчал )). Чувства голода тоже не было, благодаря маленькому секретику, который как-то вычитала на просторах интернета. Он очень прост - в первый день голодания желательно не только ничего не есть, но и не пить. В таком случае чувство голода практически  не появляется, а если и появится, оно не будет сильным. У меня не появилось. Перед сном выпила несколько глотков воды. Утром проснулась с небольшой головной болью. Выпила пол стакана воды, больше не хотелось. По дороге на работу головная боль как-то незаметно сошла на нет. На работе пила воду, выжав в нее немного лимона. Дома ничего не хочется, ни пить, ни есть. Заставила себя выпить воды. Сижу и думаю, при таком раскладе не грех ли прекратить голодание. Из неприятных ощущений - только небольшой шум то ли в голове, то ли в ушах. 

   Всем успешного марафона! Главное, достигнуть желаемого результата, независимо от избранного способа худеть ))

 

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Почитав питание сдесь отписавшихся могу сказать многие на таком питание вес не скинут т.к. кардинально не правильный подход. 

 

Кстати зачем вы себя мучаете и едите куринную грудку? Самое не вкусное из всего что продаеться в маркетах это куринная грудка к тому же чем только она не напичканна начиная от гармонов роста кончая антибиотиками, потом в один день заметите что обычные лекарственные антибиотики нас вас не будут действовать т.к. свою норму через эти грудинки вы уже в достаточном кол-ве употребили и имунная система на антибиотики не будет реагировать. 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Wikipedia сказал:

Почитав питание сдесь отписавшихся могу сказать многие на таком питание вес не скинут т.к. кардинально не правильный подход. 

 

Кстати зачем вы себя мучаете и едите куринную грудку? Самое не вкусное из всего что продаеться в маркетах это куринная грудка к тому же чем только она не напичканна начиная от гармонов роста кончая антибиотиками, потом в один день заметите что обычные лекарственные антибиотики нас вас не будут действовать т.к. свою норму через эти грудинки вы уже в достаточном кол-ве употребили и имунная система на антибиотики не будет реагировать. 

 

Я  почти каждый день ем .. вчера в салате . сегодня в фахитос. Обычно только ее или телятину ем , рыбу не люблю (

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, ikusya said:

Я  почти каждый день ем .. вчера в салате . сегодня в фахитос. Обычно только ее или телятину ем , рыбу не люблю (

Раз так любите грудинку ешьте хотя бы грудинку деревенских кур и вкусней будет и меньше вреда. Сейчас начался сезон индюшьки, так же отличная альтернатива курице. 

Телятина если надоела т.к. она пресная лучшая альтернатива это баранина, хорошую насыщенность дает и вкусней говядины (для меня лично). 

 

Но и конечно рыба, рыба идеальное блюдо при диетах, особенно жирные сорта.

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Wikipedia сказал:

Раз так любите грудинку ешьте хотя бы грудинку деревенских кур и вкусней будет и меньше вреда. Сейчас начался сезон индюшьки, так же отличная альтернатива курице. 

Телятина если надоела т.к. она пресная лучшая альтернатива это баранина, хорошую насыщенность дает и вкусней говядины (для меня лично). 

 

Но и конечно рыба, рыба идеальное блюдо при диетах, особенно жирные сорта.

Ой нет , это не для меня ) я не ем ни баранину , ни.свинину , ни индюшку или рыбу ) 

И деревенские куры тоже не люблю..мне их запах не нравится ((

Но , всегда спасибо за совет )

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Thanks
        • Like
      • 135 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
        • Like
      • 20 replies
    • Начата реализация проекта трамвайной линии в Баку
      Генеральный план - это стратегический документ. Это не документ для ежедневного исполнения. Генплан - документ, определяющий будущее развитие города Баку на ближайшие 30 лет.
      Об этом в интервью Азертадж заявил председатель правления Союза архитекторов Азербайджана Эльбей Гасымзаде, говоря о реализации в ближайшем будущем масштабных проектов в рамках Генплана.
      По его словам, на основе Генплана в различных частях города будут проведены конкретные работы.
      «Процессы проектирования этих работ уже начались. Например, одним из важнейших направлений Генплана является транспортная инфраструктура. Реализация проекта трамвайной линии в Баку уже начата. На мой взгляд, второй важный вопрос - строительство на месте кварталов с 1-2-этажными аварийными домами или даже крупного района современных жилых зданий», - отметил он.
      https://media.az/society/nachata-realizaciya-proekta-tramvajnoj-linii-v-baku
      • 22 replies
    • Новый способ развода нашли гайцы. Останавливают машины на кругу там где техосмотр в сядяряке. Начинают с поиска доп оборудования потом проверяют на алкоголь, на наркотики ничего не найдя, поют песню про то что ты где-то линию пересёк и тебе 80 Ман 3 балла штраф. Просишь показать видео, говорит что нет, ему по рации передали задержать.  Что езжай в гор ГАИ там разбирайся, потом начинается сказка про доброго полицейского что он может ремень написать, заплатишь 40 Ман когда тех осмотр пройдешь. Зная что не со штрафом техосмотр не пройти. В конце ты сам уже предлагаешь 20 Ман что бы он отстал, и он типа по рации кому-то передает что йохлыйыб и хял едиб, хотя уверен что он никому ничего не передавал. 
      Вообще за последние два дня 3 раза остановили проверять алкоголь. Рейд у них какойто
        • Confused
        • Haha
        • Like
      • 103 replies
    • На Земле началась сильнейшая за 20 лет магнитная буря
      На Земле началась сильнейшая за последние двадцать лет магнитная буря: ей присвоен наивысший уровень G5, сообщают космические институты России и США.
      Уровень G5 соответствует экстремально сильной магнитной буре. Во время неё могут возникать масштабные проблемы с объектами энергетики и космическими аппаратами. Полярные сияния могут фиксироваться даже в тропиках.
      В нескольких регионах России – от Ленинградской до Ростовской области, а также в Сибири и на Урале – наблюдалось северное сияние.
      Также полярное сияние фиксировали жители Грузии, Армении, Кубы, Беларуси и Украины.
      Ранее руководитель Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН Сергей Богачёв сообщал, что продолжительность магнитного шторма может составить от 20 до 40 часов.
      "Земля погружена в облако плазмы. Выйдет из него не раньше чем через сутки", – говорил он. Богачёв пояснил, что за трое суток Солнце выбросило четыре исключительно крупных облака плазмы.
      https://www.svoboda.org/a/na-zemle-nachalasj-siljneyshaya-za-20-let-magnitnaya-burya/32941991.html
        • Haha
      • 29 replies
    • В Санкт-Петербурге автобус с пассажирами упал в реку: число погибших выросло
      В реку Мойку упал пассажирский автобус. Предварительно, там находилось около 20 человек. В региональном МВД сообщили, что спасатели достают людей из воды
      Очевидец сообщил, что автобус врезался в два автомобиля, пробил ограду и упал в воду. ТАСС со ссылкой на источник в оперативных службах пишет о госпитализации пяти человек, еще двоим проводят реанимационные мероприятия на месте происшествия.
       

      Телеграм-канал Shot пишет, что из затонувшего автобуса спасли восемь человек. Состояние четверых из них оценивают как тяжелое — они госпитализированы. В больницу, как отмечает канал, в состоянии средней степени тяжести доставлен и водитель. Еще около десяти человек выбрались самостоятельно.
      Один человек погиб, указывает Shot. О жертвах также пишет телеграм-канал 78.

       
       
        • Like
      • 59 replies
    • Post in Вынесен приговор известному спортсмену, чьи действия привели к гибели 7-летнего мальчика
      Был наркоманом и мстил: новые подробности о тренере, осужденном за убийство 7-летнего Фарида
       
        • Sad
        • Like
    • Предупреждение от эксперта: кассовые чеки представляют угрозу для здоровья человека - ВИДЕО
      В составе краски, наносимой на кассовые чеки, присутствует опасное химическое соединение.
      Об этом предупреждает председатель Союза свободных потребителей Азербайджана Эюб Гусейнов.
      Чеки из супермаркета или банкомата - каждый прикасается к ним чуть ли не десятки раз в день, совсем не подозревая, какой вред эти с виду безобидные клочки бумаги могут нанести здоровью. 
        Дело в том, что в 90% чеков содержится бисфенол - опасное соединение фенола с ацетоном, которое способно проникать в кровь и внутренние органы через кожу, повышая риск развития смертельных недугов.
      Подробнее - в сюжете ATV Xəbər:
       

       
        • Facepalm
        • Sad
        • Haha
      • 59 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • Поляки стали мутить в последнее время. Перекрытие дорог, блокирование продукции из Украины на Запад.
    • Участница музыкального конкурса «Евровидение» от Израиля Эден Голан оказалась в базе украинского сайта «Миротворец». На сайте сообщается, что певица якобы поддержала референдум в Крыму. Также артистку обвинили в нарушении государственных границ Украины. Кроме того, указано на сайте, Голан принимала участие в неких антиукраинских мероприятиях. Ранее бельгийское ТВ прервало выступление Голан. Представители вещателя заявили, что остановили трансляцию, поскольку прохождение артистки в финал является недопустимым. На ТВ указали, что Голан представляет страну, которая устроила «геноцид» в Палестине. Израиль вышел в финал Евровидения, несмотря на протесты против участия страны в музыкальном конкурсе. В день полуфинала в Мальме состоялась масштабная антиизраильская акция протеста, участие в которой приняла известная активистка Грета Тунберг. Присутствующие в зале протестующие скандировали «Свободу Палестине». Музыкальный критик Евгений Бабичев допустил, что члены жюри Евровидения засудят или вообще проигнорируют участницу от Израиля по политическим мотивам. Специалист также заявил, что у артистки крепкие нервы и большой опыт, она хорошо держит удар. Гетеросексуальный номер априори обреченный на провал
    • Уроженец Таджикистана, приехавший на заработки в Белгородскую область, изнасиловал алабая своих работодателей. Что там произошло, что рассказали хозяева собаки, чем объясняют зоофилию мигрантов? Что произошло в Белгородской области 8 мая в Сети распространилось видео, на котором в Белгородской области приезжий из Таджикистана, который работал у местной семьи, совершал, предположительно, действия сексуального характера в отношении их собаки породы алабай. «Блокнот.ру» пишет, что хозяева не представляли, что мигрант на такое способен. Отмечается, что мужчина по имени Нашид проявил себя нормальным работником и не вызывал подозрений. «Мы и представить себе не могли, что такое возможно. Нашид был скромным и порядочным парнем, делал постоянно намаз, был доброжелательным к нашей семье и исправно выполнял свою работу», — приводит их слова издание. Подозрения у хозяев вызвало кровотечение из анального отверстия их сторожевого пса. Тогда они решили проверить камеры видеонаблюдения. Как накажут мигранта-зоофила Юрист по гражданским, арбитражным и административным делам Василий Воробьев назвал в разговоре NEWS.ru наиболее вероятное наказание, которое ждет Нашида. «Сам поступок подходит под наказание по 245-й ст. УК РФ (то есть жестокое обращение с животным). Формально это преступление небольшой тяжести. Если этот мигрант является гражданином другой страны, то в случае привлечения его к уголовной ответственности будет выставлено автоматически выдворение. Скорее всего, реального лишения свободы он не получит, но выдворение как минимум ему грозит», — объяснил он. Как в Сети реагируют на случай в Белгороде Дикий случай в Белгороде привлек внимание пользователей в российских соцсетях. Поступок мигранта вызвал прежде всего недоумение. «Он сумасшедший? Извращенец? Садист к животным? Что это вообще такое, зачем?» — изумляется во «ВКонтакте» Нелли. Некоторые пользователи соцсетей восприняли ситуацию с юмором. «Нужно предать этот ролик большой огласке. Заставить диаспору извиняться перед алабаем и оплатить лечение собаке в лучших клиниках Израиля», — предлагает пользователь Диман в комментариях в Telegram. Поведение пса также вызвало удивление и насмешки. «Когда завел сторожевого алабая для охраны, а он отдался первому встречному», — смеется другой пользователь. Как объясняют зоофилию мигрантов из Центральной Азии Как отмечает «Блокнот.ру», случай в Белгороде не является уникальным. Так, мигранта из Киргизии выслали из Турции в Москву, когда его поймали в Анкаре за изнасилованием собаки. В апреле 2022 года такой случай произошел в подмосковном Одинцово — мигрант похитил привязанную у магазина собаку Лолу и надругался над ней. Автор Telegram-канала «Улыбаемся и машем» африканист Виктор Васильев, который сам является уроженцем Центральной Азии, пишет, что широким массам практически неизвестны глубинные проблемы региона, в том числе такой страны, как Таджикистан. «Например, мало кому известно, что в [Таджикистане] днем, при людях, ездят автомобили, принадлежащие государственным чиновникам, и расстреливают бездомных собак, при этом за всем этим наблюдают дети и воспринимают это как норму. <...> Соитие с собаками — куда более распространенное явление. Если раньше в горах это делали с ишаками, то теперь это стало можно делать с собаками. Если некоторые жители Таджикистана не брезгуют совершать подобные действия с животными, то вопросов к домогательствам в отношении несовершеннолетних девочек и мальчиков в России быть уже не должно», — подчеркивает Васильев. По его словам, в Таджикистане даже те, кто решительно против подобных преступлений, стараются не поднимать шума: «Позора боятся сильнее закона». «И в таких ситуациях осуждать будут не преступника (живодера, зоофила), а именно тех, кто посмел об этом сказать открыто», — подчеркивает автор канала.    https://news.ru/criminal/sumasshedshij-izvrashenec-sadist-kak-migrant-iznasiloval-alabaya-v-belgorode/
    • Азербайджан занял 58-е место в мировом рейтинге паспортов. Согласно информации BAKU.WS, на данный момент граждане Азербайджана могут посещать без визы около 40 стран мира. В 46 странах виза может быть получена по прибытии, а в 155 странах требуется предварительное оформление визы. Согласно Закону Азербайджанской Республики "О выезде из страны, въезде в страну и паспортах", безвизовый (упрощенный) режим въезда-выезда на территорию Азербайджана на основании личного паспорта может быть установлен Милли Меджлисом по предложению Президента, руководствуясь межгосударственными договорами. В настоящее время безвизовый режим на основе принципа взаимности применяется между Азербайджаном и рядом стран для следующих категорий граждан: I группа Граждане с дипломатическими или служебными паспортами. II группа В соответствии с законодательством Азербайджанской Республики и соответствующих иностранных государств, граждане, имеющие любой вид действительного паспорта, предоставляющего право на международное пересечение границы, включая дипломатический, служебный (или официальный/специальный) или общегражданский паспорт, могут путешествовать без визы в определенные страны. Кроме того, безвизовый режим распространяется на лиц, совершающих поездку вместе с такими гражданами, но не имеющих личного действительного паспорта, при условии, что их фотография, имя, фамилия и отчество официально внесены в паспорт сопровождающего лица. Лица без гражданства, имеющие соответствующий документ, удостоверяющий личность и предоставляющий право на международное пересечение границы, выданный специально государственными органами Азербайджанской Республики или соответствующей иностранной страны, также могут воспользоваться безвизовым режимом. В случае утери, кражи, непригодности или истечения срока действия паспорта, гражданам и лицам без гражданства может быть выдано временное разрешение на пересечение границы - "Свидетельство о возвращении" - исключительно для возвращения в страну гражданства или постоянного проживания в течение короткого периода времени. Таким образом, граждане Азербайджана и лица без гражданства могут воспользоваться безвизовым режимом для посещения ряда стран, соблюдая соответствующие требования и правила. III группа Страны с односторонним безвизовым режимом для граждан Азербайджана с общегражданскими паспортами. https://ru.baku.ws/obschestvo/193878  
    • Что за зверь такой "дорожная карта" и при чем тут начисление зарплаты и дороги?   Насчёт бюджетников, смотря какие. Учителя и так почасовую получали оплату, но у них как-то по другому считалось. Столько то часов - ставка, меньше полставки, больше - полторы, две. У медработников не знаю как. Но не думаю, что они смогут где-то, кроме государственной сферы это внедрить. Потому что тут каждый час - переработкой будет считаться. А частники и в субботу и праздники работать заставляют за фиксированную зарплату.
    • Я лично не люблю такси, но даже если приходится вызывать ,  то вызываю болт. Потому что могу на карте выбрать адрес и он довезёт по навигатору . Как-то села в такси частника , попросив отвести к аф бизнес Хаусу, возле парка самеда Вургуна. Он заверяет что хя таныйырам ораны и везёт меня в аф, который ниже цирка, подъезжаем к тязя базару, он говорит буйурун бу да аф) я говорю я вообще то сямяд Вургун паркын йанындакыны демищдим. Оказывается там улица Самеда Вургуна) с болтом таких историй у меня лично не было )
    • Это очень редкое попадание. Бывает еще кстати, что заумный гагулик под лицензией друга-брата гоняет на своем приусе в комфорте. Здесь сразу надо в поддержку писать, снимут с комфорта такого чудика.
    • Рядом с нынешней петушенцией с непонятными песнями , Кончита кажется верхом таланта ) там хотя бы песня норм была) коммент под выступлением победителя : если у тебя хорошая песня, то ты сто процентов проиграешь)
    • Спасибо, я все читаю, но могу не разделять ваши восторги. А вы считаете, что азербайджанцы только на стороне советов воевали?
    • Пребывание со 180 до 90 дней сократили, знаете наверное. А так нормально все, никто по 20-30 часов не держит при проверке документов. И въезжать можно с любых аэропортов. Хотя документы у вас должны быть идеальные, они и раньше придирались к обладателям азербйджанских паспортов. То перевод паспорта на русский требуют, то ещё чего-нибудь. 
×
×
  • Create New...