Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

13 минуты назад, Bercana сказал:

Я лучше без подарка проживу) бока жутко болят(

Обруч-это еще хорошо. Мне свекровь советовала:

-Хочешь похудеть? ложись на пол и , как юла валяйся по полу. :ninja:типа все жировые отложение будут избиты  похудеешь. 

 

Я же подумала, что после этих движений не жир будет избит, а я :)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

48 минут назад, Алиот сказал:

Обруч-это еще хорошо. Мне свекровь советовала:

-Хочешь похудеть? ложись на пол и , как юла валяйся по полу. :ninja:типа все жировые отложение будут избиты  похудеешь. 

 

Я же подумала, что после этих движений не жир будет избит, а я :)

Что- то новенькое))) тут не жиры будут отбиты,а почки и башка)) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Мне сегодня скинули меню ПП. Делюсь тут. Может, кому нибудь нужно

1 НЕДЕЛЯ 
 
ПОНЕДЕЛЬНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150-200 гр диетического творога с семенами льна или чиа + зеленый чай 
 
Перекус
 
1 зеленое яблоко
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр отварной куриной грудки и салат из огурца+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай 
 
Полдник
 
1 стакан Кефир или гатыг 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150 гр отварной куриной грудки и салат из морковки+свеклы+семена льна+чеснок все через терку и заправляем гатыгом 1.5% через пол часа зеленый чай
 
ВТОРНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150 гр нежирного сырка + зеленый чай 
 
Перекус
 
1 апельсин
 
Обед
 
2 стакана воды 
 
150 гр отварного мяса и салат из капусты+моркови+огурца+зелени+лимонный сок все нашинковать. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды 
 
150 гр отварного мяса с помидор кябабы. Через пол часа зеленый чай. 
 
СРЕДА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак 
 
Омлет из 2 белков и 1 желтка + зеленый чай
 
Перекус
 
1 грейпфрут 
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр запеченной рыбы и салат из огурца+редиски+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150 гр запеченной рыбы с кабачком. Через пол часа зеленый чай. 
 
ЧЕТВЕРГ:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак 
 
Глазунья 2 белка 1 желток + зеленый чай
 
Перекус
 
2 мандарина
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр тущенной куриной грудки с разноцветными перцами и салат из огурца+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай 
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин 
 
2 стакана воды
 
150 гр тущенной куриной грудки со спаржей. Через пол часа зеленый чай 
 
ПЯТНИЦА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150-200 гр диетического творога с 10 штучками кишмиша + зеленый чай
 
Перекус
 
1 киви
 
Обед
 
2 стакана воды 
 
150 гр тущенного мяса с фасолью и салат из огурца+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды 
 
150 гр тущенного мяса и салат из помидора+морковки+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай 
 
СУББОТА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150 гр низкоккал сырка + зеленый чай
 
Перекус
 
1 груша
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр запеченной рыбы с цветной капустой. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара 
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150 гр запеченной рыбы и салат из огурца+моркови+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай. 
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
 
Р А З Г Р У З К А
 
2 НЕДЕЛЯ. 
 
ПОНЕДЕЛЬНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Юмурта (2 белка 1 желток) помидор + зеленый чай
 
Перекус
 
1 хурму
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр куриного лангета с тыквой. Через пол часа зеленый чай. 
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин 
 
2 стакана воды
 
150 гр куриного лангета помидор кябабы. Через пол часа зеленый чай. 
 
ВТОРНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Сырники ( 2 белка+1 желток+ 100гр творога) + зеленый чай
 
Перекус
 
1 гранат
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150 гр мясного лангета с брокколи. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150 гр мясного лангета с чобан салаты. Через пол часа зеленый чай. 
 
СРЕДА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150-200гр диетического творога с 3 штучками кураги (нарезать ) + зеленый чай 
 
Перекус
 
1 айва
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы и салат из капусты+моркови+огурца+зелени+лимонный сок все нашинковать. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с помидорами кябабы. Через пол часа зеленый чай
 
ЧЕТВЕРГ:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Отварить 2 белка и 1 желток + зеленый чай
 
Перекус 
 
1 зеленое яблоко
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр куриный рулетов с грибами. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр куриных рулетов и салат из морковки+свеклы+семена льна+чеснок все через терку  заправить гатыгом 1.5%. Через пол часа зеленый чай. 
 
ПЯТНИЦА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Рулет из омлета (2 белка 1 желток взбить приготовить как блин ,начинка 100гр творога) заворачиваем как блинчики + зеленый чай
 
Перекус 
 
1 апельсин
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр Запеченного мяса с морковью и перцем. Через пол часа зеленый чай  
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр запеченного мяса и салат из огурца+перца+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай. 
 
СУББОТА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150-200гр диетического творога с черносливом 3-5 штук +зеленый чай
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с кабачком. Через пол часа зеленый чай.
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин 
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с чобан салаты. Через пол часа зеленый чай
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
 
Р А З Г Р У З К А
 
3 НЕДЕЛЯ
 
ПОНЕДЕЛЬНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150гр низккал сырок + зеленый чай
 
Перекус
 
2 мандарина
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр куриных котлет с тыквой. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды 
 
150гр куриных котлет с греческим салатом. Через пол часа зеленый чай
 
ВТОРНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Омлет из 2 белков и 1 желтка + зелень и зеленый чай
 
Перекус 
 
1 груша
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр мясных котлет с кобачком. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара 
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр мясных котлет и салат из моркови+свеклы+Семен льна+чеснок все через терку и заправить гатыгом 1.5%. Через пол часа зеленый чай
 
СРЕДА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак 
 
150-200гр диетического творога с орешками 3-5 штук + зеленый чай
 
Перекус
 
1 киви
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр рыбных котлет с тущенной капустой. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр рыбных котлет с салатом из огурца+моркови+зелени+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай
 
ЧЕТВЕРГ:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Глазунья из 2 белков и 1 желтка + зеленый чай
 
Перекус
 
1 грейпфрут 
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр курицы на шпажках с помидор кябабы. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр курицы на шпажках с чобан салаты
 
Через пол часа зеленый чай
 
ПЯТНИЦА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Рулет из омлета (2 белка 1 желток,взбить и приготовить на блин) начинка 100гр творога завернуть как блинчик + зеленый чай
 
Перекус
 
1 айва
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр мясного фарша с салатом из капусты+моркови+зелени+лимонного сока. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр мясного фарша с грибами. Через пол часа зеленый чай
 
СУББОТА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150гр низккал сырок + зеленый чай
 
Перекус 
 
1 гранат
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с морковью и перцем. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахар
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
Салат из Тунеца в собственном соку. Через пол часа зеленый чай 
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
 
Р А З Г Р У З К А
 
4 НЕДЕДЯ
 
ПОНЕДЕЛЬНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150-200гр диетического творога с кишмишем 10 штук + зеленый чай
 
Перекус
 
1 зеленое яблоко
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр курицы на гриле помидор кябабы. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр курица на гриле с салатом огурец+морковь+зелень+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай
 
ВТОРНИК:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Юмурта ( 2 белка 1 желток) помидор + зеленый чай
 
Перекус
 
1 апельсин
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр мясо на гриле с кабачком. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр мясо на гриле греческим салатом. Через пол часа зеленый чай
 
СРЕДА:
 
Р А З Г Р У З К А
 
Завтрак
 
2 белка 1 желток
 
Обед
 
200гр творога
 
Ужин 
 
200гр творога
 
ЧЕТВЕРГ:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
150гр низкоккал сырок + зеленый чай
 
Перекус
 
2 мандарина
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с цветной капустой. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр запеченной рыбы с салатом огурец+морковь+зелень+лимонный сок. Через пол часа зеленый чай
 
ПЯТНИЦА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Глазунья из 2 белков и 1 желтка + зеленый чай
 
Перекус
 
1 киви
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр отварной грудки с тыквой. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
2% йогурт оптималь без сахара
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр отварной грудки с чобан салаты. Через пол часа зеленый чай
 
СУББОТА:
 
Завтрак
 
2 стакана воды натощак
 
Сырники из 2 белков 1 желтка и 100 гр творога + зеленый чай
 
Перекус
 
1 грейпфрут
 
Обед
 
2 стакана воды
 
150гр отварного мяса с кабачком. Через пол часа зеленый чай
 
Полдник
 
1 стакан кефира или гатыга 1.5%
 
Ужин
 
2 стакана воды
 
150гр отварного мяса с салатом из моркови+свеклы+чеснока+Семен льна все через теркой,заправляем гатыгом 1.5%. Через пол часа зеленый чай
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ:
 
Р А З Г Р У З К А
 
Завтрак 
 
2 белка 1 желток
 
Обед
 
200гр творога
 
Ужин
 
200гр творога
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bercana сказал:

нифига себе) Весь месяц только это и ела,так?

Она сказала, что это теперь ее стиль жизни. Типа, ток так и будет питаться. (без кофе-жесть)

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Алиот сказал:

Она сказала, что это теперь ее стиль жизни. Типа, ток так и будет питаться. (без кофе-жесть)

а без кябаба ,говурмы,плова, долмы не жесть? Да что уж греха таить,без вина)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

16 часов назад, Победительница сказал:

Я при росте 166 вешу 56кг...и никак не могу избавится от 4-5кг((((чуствую себя плохо(((

При весе 56кг у меня выпирают кости ,попа тает,а от грудей ничего не остаётся,не за что хватать,😂так что каждому своё.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, sevunchik сказал:

При весе 56кг у меня выпирают кости ,попа тает,а от грудей ничего не остаётся,не за что хватать,1f602.pngтак что каждому своё.

 

16 часов назад, Победительница сказал:

Я при росте 166 вешу 56кг...и никак не могу избавится от 4-5кг((((чуствую себя плохо(((

ох,девчат))мне б ваши траблы) 56 кг весила в универе, на 1 курсе. Но мой вес всегда был 65 -67. Тогда и грудь и попа,все норм. И на доходягу не похожа

Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Bercana сказал:

 

ох,девчат))мне б ваши траблы) 56 кг весила в универе, на 1 курсе. Но мой вес всегда был 65 -67. Тогда и грудь и попа,все норм. И на доходягу не похожа

Какие ваши годы!Соберитесь с духом и вылепите себе то тело,которое хотите.Это ОЧЕНЬ ТРУДНО,но возможно.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, sevunchik сказал:

Соберитесь с духом и вылепите себе то тело

на "лепку" мне бы хватил 2000 м.)) за услуги пласт.хирурга) И раз...идеал ):biggrin: Но муж против.печалька

Link to comment
Share on other sites

27 minutes ago, Bercana said:

 

ох,девчат))мне б ваши траблы) 56 кг весила в универе, на 1 курсе. Но мой вес всегда был 65 -67. Тогда и грудь и попа,все норм. И на доходягу не похожа

Т.е.вы сейчас стремитесь к 65-67кг?

Link to comment
Share on other sites

32 minutes ago, sevunchik said:

При весе 56кг у меня выпирают кости ,попа тает,а от грудей ничего не остаётся,не за что хватать,1f602.pngтак что каждому своё.

Я при весе 50-52выгляжу стройно и худощаво,а щас в своём весе мне некомфортно,хотя все кто видят говорят что я стройная,а мне плохо,привыкла быть не больше 52....самое обидное что не худеется нивкакую...такое ощущение что вот именно от возраста эти злосчастные килограммы прибыли и собираются остатся со мной(((((раньше реально достаточно было пару дней что то такое лёгкое поесть и все килограммов как и не было,а щас и в зале пропадаю и толку нет..

 

Link to comment
Share on other sites

@Berkana Lap yaxşı ki против)

Вы красивая женщина, не надо вам услуги пласт хирурга.

После нового года начнем худеть.

Что нибудь придумаем...)

 

 

 

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Риночка said:

У кого какая мотивация для сброса веса? Делаете ли вы упражнения, для конкретной проблемной области?

Пресс три раза в день качаю,если болей нет....а так в зале дорожка,зумба, плавание...

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

16 часов назад, Bamiya сказал:

@Berkana Lap yaxşı ki против)

Вы красивая женщина, не надо вам услуги пласт хирурга.

После нового года начнем худеть.

Что нибудь придумаем...)

 

 

 

Спасибо)  я вот худею до НГ,чтобы потом вдвойне не сбрасывать)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

13 часа назад, Риночка сказал:

У кого какая мотивация для сброса веса? Делаете ли вы упражнения, для конкретной проблемной области?

Мотивация одна : не видеть на весах страшные цифры. 

Не делаю,лень( 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Bercana сказал:

И одежду не носить?)) не лезет же)

Вот одежда это сильный мотиватор, для меня например. Если я хочу сшить или одеть, что то откровенное, я начинаю делать упражнения на проблемную зону))))

Мне бы еще на массаж записаться)

 

На счет воды. Недавно прочла что надо пить 8стаканов по 250 мл.Вот и упиваюсь, мне даже комплимент сделали, типа чет изменилась))

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

11 час назад, Победительница сказал:

Пресс три раза в день качаю,если болей нет....а так в зале дорожка,зумба, плавание...

какая вы молодец.А я каждый вечер лежу в постеле и думаю , что утром буду качать пресс .Но все остается лишь в моей голове :blush:

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

20 минут назад, Риночка сказал:

 

На счет воды. Недавно прочла что надо пить 8стаканов по 250 мл.Вот и упиваюсь, мне даже комплимент сделали, типа чет изменилась))

Кожа лучше стала?

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Bercana сказал:

Кожа лучше стала?

Наверно. Это мнение со стороны было, а по факту чем больше воды пьешь,тем больше она выходит из организма. Не скапливаясь в проблемных зонах.

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, renata-gold2 said:

какая вы молодец.А я каждый вечер лежу в постеле и думаю , что утром буду качать пресс .Но все остается лишь в моей голове :blush:

Спасибо,стараюсь,но бывает конечно и меня лень+матушка одолевает(

Link to comment
Share on other sites

Сегодня у меня голодание. Пока вроде норм. Пью воду с лимоном вместо чая.
Полтора кг скинуто
Не забудьте 1 чайную ложку мёда
Не могу найти статью про это, не помню где прочла((
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, Bercana сказал:

Сегодня у меня голодание. Пока вроде норм. Пью воду с лимоном вместо чая.

Полтора кг скинуто

 

С почином! Держитесь! Если все пойдет нормально, к завтрашнему утру уйдет около 1 кг )) Это я Вас мотивирую :).

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bamiya сказал:

Не забудьте 1 чайную ложку мёда
Не могу найти статью про это, не помню где прочла((

Много у.е(((  а для чего вы мед кушаете? Из-за сах.зависимости?

Link to comment
Share on other sites

58 минут назад, Мамико сказал:

 

С почином! Держитесь! Если все пойдет нормально, к завтрашнему утру уйдет около 1 кг )) Это я Вас мотивирую :).

Жрать,конечно, хочется))) и по тв  передачи исключительно про еду) 

До 6 мало времени) скоро пойду крошить капусту,моркрвку и бурак

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Bercana сказал:

Жрать,конечно, хочется))) и по тв  передачи исключительно про еду) 

До 6 мало времени) скоро пойду крошить капусту,моркрвку и бурак

 

         Если бы Вы сегодня до вечера не пили, вам было бы гораздо легче перетерпеть голод, но я побоялась Вам это посоветовать, так  как вы голодаете впервые и всего один день. Следующий раз (если он будет)  )), попробуйте не пить. При многодневных голоданиях рекомендуется не пить в первый день.  В правильности этой рекомендации убедилась на собственном опыте.  Приятного ужина в 18.00 )).

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Много у.е(((  а для чего вы мед кушаете? Из-за сах.зависимости?
Мёд и лимон являются эффективными в борьбе с лишним весом. Ускоряют обмен веществ и снабжают организм витаминами и полезными микро и макроэлементами. Сочетание уникальных свойств этих продуктов позволяет добиться хороших результатов.
Мёд позволяет совместить приятное с полезным. Чайная ложка меда способно полностью приглушить желание поесть, а также удовлетворить потребность в сахаре.
А в сочетании с лимонным соком -источником витамина С - мед способствует укреплению иммунитета, улучшает самочувствие и ускорению обменных процессов организма.
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, Мамико сказал:

 

         Если бы Вы сегодня до вечера не пили, вам было бы гораздо легче перетерпеть голод, но я побоялась Вам это посоветовать, так  как вы голодаете впервые и всего один день. Следующий раз (если он будет)  )), попробуйте не пить. При многодневных голоданиях рекомендуется не пить в первый день.  В правильности этой рекомендации убедилась на собственном опыте.  Приятного ужина в 18.00 )).

Ого,звучит экстримально))  тут главное занять себя чем-то)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

26 минут назад, Bamiya сказал:

Мёд и лимон являются эффективными в борьбе с лишним весом. Ускоряют обмен веществ и снабжают организм витаминами и полезными микро и макроэлементами. Сочетание уникальных свойств этих продуктов позволяет добиться хороших результатов.
Мёд позволяет совместить приятное с полезным. Чайная ложка меда способно полностью приглушить желание поесть, а также удовлетворить потребность в сахаре.
А в сочетании с лимонным соком -источником витамина С - мед способствует укреплению иммунитета, улучшает самочувствие и ускорению обменных процессов организма.

Я очень люблю мед) просто кремлевка не предполагает использование углеводов( слишком много у.е.

Link to comment
Share on other sites

В 22.11.2018 в 18:32, NITRO сказал:

кстати обручь никогда не поможет похудеть. Проверено на маме и супруге. Лучше прыгалка

полным и ненатренированным прыгалка - не вариант , суставы могут пострадать и не только . 
лучше ходьба по ступенькам , плавание , легкие простые физ упражнения ( не утром !) типа приседаний , наклонов , махи руками , ногами и т.п.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, rana87 сказал:

Мед  замечательная вещь. Но чайная ложка его не приглушает чувство голода)

И сложно остановиться на одной)

 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      В прокуратуре Сабаильского района проводится расследование по факту смерти двух человек - Кянана Мустафаева 1998 года рождения, и Орхана Амирова 1993 года рождения, а также госпитализации с диагнозом «отравление» Ниджата Джаббарлы 1991 года рождения и Хазара Джаббарлы 1998 года рождения, доставленных с одного из предприятий общественного питания, расположенных на территории Сабаильского района.
      Об этом говорится в сообщении пресс-службы Генпрокуратуры.
      Отмечается, что с целью установления обстоятельств происшествия, а также причин смерти и отравления пострадавших назначены соответствующие экспертизы, а также выполнены другие необходимые процессуальные действия.
      14:32
      В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      Как сообщает Bakupost.az, четверо мужчин, отдыхавших в отеле, были госпитализированы в 1-ю Городскую клиническую больницу с диагнозом отравление.
      К сожалению, спасти двоих из них не удалось. Изначально предполагалось, что причиной стало пищевое отравление, однако медики не исключают и другие варианты.
      https://media.az/society/v-stolichnom-otele-otravilis-chetyre-cheloveka-dvoe-skonchalis
      • 3 replies
    • Какое наказание предусмотрено за умышленное повреждение чужого автомобиля?
      В Баку одному из припаркованных во дворе автомобилей был нанесен ущерб острым предметом. Владелец машины поделился в соцсети соответствующими видеокадрами.
      Как сообщает хezerxeber.az, в другом дворе с верхнего этажа здания на автомобиль был сброшен воздушный шар, наполненный водой. В результате владелец транспортного средства понес серьезный материальный ущерб.
      В последнее время в соцсетях часто встречаются видеоролики в связи с умышленным или непреднамеренным повреждением автомобилей или другого имущества граждан. Юристы отмечают, что за намеренное совершение подобного деяния правонарушитель может быть привлечен к ответственности или лишен свободы.
      Кроме того, если действие влечет за собой уголовную ответственность, на виновных может быть наложен штраф, в два-три раза превышающий размер причиненного ущерба. По словам юриста Шамиля Пашаева, подобные повреждения автомобилей не покрываются обязательным страхованием.
      В Министерстве внутренних дел заявили, что в случае, если потерпевший сообщит об умышленном уничтожении или повреждении его имущества, в местном органе полиции немедленно начинается расследование. Если будет доказано, что ущерб был причинен умышленно, будут приняты меры, предусмотренные законом.
      Подробнее - в сюжете:
       
        • Milli
        • Like
      • 33 replies
    • В Хачмазе 17-летняя девушка обручилась ​​с 37-летним мужчиной - ЗАЯВЛЕНИЕ МВД. ЗАЯВЛЕНИЕ МАТЕРИ ЖЕНИХА
      В социальных сетях распространилась информация о том, что в селе Гусарчай Хачмазского района 17-летнюю девушку выдали замуж за 37-летнего мужчину.
      Чтобы уточнить эти сведения, Bizim.Media связался с и.о. директора гусарчайской средней школы имени Арифа Мамедова Рауфом Мамедовым. Последний сообщил, что девушка (2007 г.р.) после шестого класса перестала ходить в школу. По его словам, свадьбы еще не было, состоялась лишь помолвка.
      Комментируя данный вопрос, старший инспектор губинской региональной группы пресс-службы МВД старший лейтенант полиции Хаял Талыбов отметил, что в соцсетях распространилась информация о принудительном замужестве несовершеннолетней жительницы Хачмазского района. В ходе проверки, проведенной сотрудниками районного отдела полиции, было установлено, что М.С. (2007 г.р.) на добровольной основе была помолвлена с жителем хачмазского села Карагуртлу Т.Ф. (1987 г.р.). По его словам, вступления в брак не было.
      Было подчеркнуто, что по данному факту в Хачмазском РОП проводятся необходимые мероприятия.
        
      Они полюбили друг друга, и все произошло с их согласия. Мы попросили ее руки и получили положительный ответ.
      Об этом заявила Рейхан Тагиева, 37-летний сын которой, согласно утверждениям, женился на 17-летней девушке.
      Женщина также опровергла информацию о бракосочетании пары.
      "Я сказала, что сыграем свадьбу, когда девушка станет совершеннолетней. В социальных сетях говорят неправду, что ей 15 лет и она вышла замуж по расчету. Я не богатая, и мой сын с трудом зарабатывает на жизнь. У девушки есть родственники, которым это не нравится, поэтому они выдумали такой сценарий", - добавила Р.Тагиева.
      Подробнее - в сюжете Baku TV:
      https://ru.oxu.az/society/868051  https://ru.oxu.az/society/868364
        • Facepalm
        • Haha
      • 43 replies
    • Баку выбран Спортивной столицей мира
      Федерация европейских спортивных столиц и городов выбрала Баку «Спортивной столицей мира» на 2026 год.
      Как сообщили в пресс-службе Министерства молодежи и спорта, об этом говорится в официальном письме, направленном сегодня международной организацией в нашу страну.
      Отметим, что в конце следующего года в Европейском парламенте в Брюсселе планируется проведение официальной церемонии презентации Баку «Спортивной столицы мира».
      https://media.az/sports/baku-vybran-sportivnoj-stolicej-mira-1067961117
        • Upvote
        • Haha
      • 29 replies
    • Post in Экотур
      ПИК ГОРЫ БЕЙБЕЙИМ
      Дата 12 мая, воскресенье

      ПРОГРАММА
      06.40 Сбор у автобуса
      - Хайкинг через красивые зеленые поля около 4-х часов. На пути будет шанс увидеть знаменитый цветок Хары бюльбюль, а также дикий ирис, лук, гуланчар и другие полезные для здоровья растения. На вершине неповторимая панорама на горы, озеро и море, вокруг все цветет и пахнет весной. Пешая прогулка среди разноцветных гор в поисках карбонатных отложений мезозойской эры
      - Отдых и пикник на вершине
      -Спуск около 2-х часов
      - Чайная пауза с домашним пирогом
      18.00 Дорога в Баку   Протяженность: 12 km
      Min max высоты: 219m - 935m
      Степень тяжести: средняя   ТРАНСПОРТ:
      Мерседес Спринтер (20 мест)   МЕСТО И ВРЕМЯ ВСТРЕЧИ:
      В 6.40 около кафе Макдональдс, метро Нариман Нариманово   ЦЕНА: 35 AZN (входит: транспорт, чай+домашний пирог)    ХОТИТЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ?
      Тогда регистрируйтесь КОНТАКТЫ:
      Facebook.com/AzEcotour/
      Instagram.com/ecotour_azerbaijan/
      Youtube.com/channel/UCzQvr30h0bWuUpC_tMxM7wA
      +99455 742 08 20 WhatsApp / Telegram canal
        • Like
    • Стало известно, кто выступит на открытии нового музыкального сезона SEA BREEZE Summer LIVE
      8 июня состоится первый open-air концерт нового музыкального сезона SEA BREEZE Summer LIVE.
      В этот вечер на берегу Каспийского моря выступит почти весь состав артистов музыкального лейбла RAAVA Music: российский певец и музыкант азербайджанского происхождения, продюсер одноименного музыкального лейблa Elman (Эльман Зейналов), российский рэп-исполнитель цыганского происхождения Andro (Иоанн Жани Кузнецов), российская певица Mona (Даша Кустовская), музыкант и исполнитель из Ростова Toni (Антон Гайворонский), а также хитмейкеры Bahh Tee & Turken - российский певец азербайджанского происхождения Бахтияр Алиев и исполнительница Туркен Салманова.
      Кроме того, ожидается выступление российского исполнителя азербайджанского происхождения Эллаи (Элвина Алиева), азербайджанского певца Мурада Арифа и певицы Hiss (Ройи Мамедовов). Порадуют публику и представители Азербайджана на конкурсе «Евровидение 2024» – Fahree (Фахри Исмаилов) и Илькин Довлатов, которые споют свой хит Özünlə apar.
      Перед концертом всех гостей ждет атмосферное выступление ди-джея. Кроме того, зрителей ждет первоклассный саунд, расширенная фан-зона, которая позволит еще большему количеству поклонников быть ближе к любимым артистам, а завершится вечер традиционным для всех летних мероприятий Sea Breeze праздничным салютом.
      https://media.az/showbiz/stalo-izvestno-kto-vystupit-na-otkrytii-novogo-muzykalnogo-sezona-sea-breeze-summer-live-foto
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 24 replies
    • В Азербайджане введен новый штраф
      В Азербайджане будут оштрафованы лица, представившие медиасубъекту материалы фото- или видеосъемки или звукозаписи, сделанные в ходе производства по делу об административном проступке.
      Об этом говорится в утвержденных главой государства поправках в Кодекс об административных проступках Азербайджана.
      Согласно изменению, в статье 376 соответствующего закона после слова «незаконно» добавляются слова «представлено медиасубъекту или».
      Таким образом, если во время производства по делу об административном проступке была произведена фото- или видеосъемка, или звукозапись, то за представление этих фото- или видеосъемочных или звукозаписывающих материалов медиасубъекту без согласия лица, в отношении которого ведется административное производство, и потерпевшего, должностные лица будут оштрафованы в размере от тысячи до тысячи пятисот манатов.
      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-predlozheno-vnesti-izmeneniya-v-kodeks-ob-administrativnyh-prostupkah
      • 8 replies
    • Из Хырдалана и Забрата массово бегут люди срочно выставляя на продажу свою недвижимость
      Резко возросло число объявлений о продаже жилья в Хырдалане.
        • Sad
        • Haha
      • 246 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...