Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Жизнь - боль или почему так сложно сбросить вес с возрастом


Recommended Posts

В 12.11.2018 в 09:11, Hicran Haci сказал:

это сейчас я стала 2 раза питаться. Всегда было 3 разовое питание, много свежих овощей, мало углеводов. В общем на этом я собаку сьела))

лучше всего 2 раза питаться и есть вечером что-нибудь низкокалорийное, а также нужно есть много фруктов до 4 вечер. а еще отказаться от сахара и мучного иначе вес будете набирать. моя бабушка говорила, что когда мужчина жениться он должен смотреть на вес избранницы и всегда прибавлять 10 кг, так как через 10 лет она будет весить на 10 кг больше. хотим мы того или нет, но кости становятся тяжелее и мы набираем вес еще из-за этого плюс в возрастом мы обзаводимся семьей, детьми, в нашей жизни появляется стресс, а как большинство людей борется со стрессом? заедая его всякими вкусняшками. а еще нужно проверять уровень кортизола и тестостерона. если они выше нормы, то у нас будем вечно волчий голод. короче нужно постоянно поддерживать гормональный фон. 

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 09:25, Sely сказал:

Чушь,  между приемами пищи должен быть  минимуму 4-5 часов перерыва,  желательно 7-8 часов,  то есть сытно есть два раза в день,  утром и вечером,  не перед сном.  

 

Согласен. Всё индивидуально конечно, но питаться каждые три часа не всем подойдёт. 

 

Сбросил 5-7 кг за 2 месяца. Кардио по часу три раза в неделю, минимум сахара и мучного. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 07:39, Bercana сказал:

Доброе утро.  Наткнулась на рецепт шикарной сочинской пахлавы.. Перебрала в уме,что есть дома из продуктов.  Все для этого есть.. Сразу представила себе восторженные отзывы домочадцев.. А потом сразу вопрос : ну, блин,куда сочинскую..хватит жрать да. Иди на весы встань,потом подумай.

И вот так практически со всем( Хочу,могу печь,готовить..но вес,зараза, только пухнет на этом празднике пуза)

Опять встал вопрос диеты для всех членов семьи..достало то как((

А как вам удается и готовить и не есть все это? 

 

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Arzu777 сказал:

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

не принимать пищу после 7ми вечера - это при условии , что вы ложитесь спать в 10 вечера , не позднее 10;30 ,

а иначе не избежать проблем с желчным пузырем в будущем  , вы же медик , ну а это базовые знания ...что позволено молодости ..не всё подходит в зрелом возрасте , про старость умолчу ))

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 09:22, RN8 сказал:

3 раза очень мало !! каждые 3 часа надо есть !!! 

допустим завтрак в 8-00 ( овсянка варенные яйца )

2 прием 11 -00 ( творог + яблоко )

обед в 14-00  ( мясо + гречка все варенное )

в 17-00 перекус (фрукты салат овощной )

в 20-00 легкий ужин  ( рыба или грудинка салат зелень )

НИКАкого Хлеба , Сахара сладостей !!

Если интересно могу расписать подробно 

 

🙏🏻🙈☺️Если не затруднit

Link to comment
Share on other sites

3 hours ago, Arzu777 said:

А зачем это готовить? Особенно если нет повода, смысл? 

Не знаю, Беркана, однажды мой вес дошел до 70 кг ( при моем росте 174 это  в пределах нормы)- и я поняла- это конец.Невозможность надеть то, что нравиться, платья балахонного типа, стресс..Я твердо решила- режим на всю жизнь- результат- вес не выше 60 кг. Я лучше отдас сладость и даже выброшу в мусорное ведро, но не поем. И не поем после 7 вечера- хоть умирать буду.Это уже прочно в голове и привычке

Никогда,никогда не едите сладкое?Если так то завидую белой завистью честно)))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

On 11/12/2018 at 12:36 AM, Толстячок said:

Раньше жрал шоколад и сладкое тоннами, вообще не мог без них. Месяц назад бросил. Просто взял и перестал есть. Сейчас вообще не тянет на сладкое. Даже какое-то отвращение появилось к выпечкам и шоколаду. Дома все кушают, я нет. Правильно говорят: сахар - наркотик. Но я не из-за веса бросил, он у меня стабильно нормальный. Бросил из-за того что, преддиабет постучался в окошко. Сейчас уже сахар в крови в норме. Из сладкого ем только сухофрукты, яблоко иногда бананы. И все.   

 

Вы - молодец. Сахар действительно вызывает зависимость, так называемаемая углеводная зависимость. Но стоит побыть на диете несколько дней и сладкое уже перестает тянуть. Раньше я не могла проийти мимо полок с конфетами, а если и проходила, то чувствовала себя несчастной и обделенной :). Но сейчас уже привыкла и даже не тянет. Пью чай с сухофруктами, а то и вообще без ничего.

 

Кстати, полезность соков/фрешов уже тоже опровергается, намного полезнее потреблять фрукты/овощи в виде смузи, чтоб организму было над чем работать.

 

Кроме того, не стоит забывать, что сахар стимулирует рост раковых клеток.

 

 

Link to comment
Share on other sites

В 12.11.2018 в 17:45, Джоконда сказал:

на формирование привычек (любых,но лучше полезных) нужен всего 21 день.

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

Link to comment
Share on other sites

10 часов назад, X.EMINguey сказал:

27 сентября - 95,3 кг

13 ноября - 86,1 кг.

Цель - 80 кг на 1-е января...

Только правильно питание, без специальных чаев и т.д. 

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

  • Like 2
  • Upvote 2
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

В январе впервые в жизни  пришлось держать лечебную диету.  Лишнего веса никогда не было. За 20 дней испарились 6 кг. Вернулась талия в 58 см. И вес 42 кг. На этой диете я продержалась 4 месяца. Постепенно стала что-то нарушать и стала весить как и раньше 47 кг. Диета включала в себя только полезные продукты питания. 

Link to comment
Share on other sites

8 hours ago, Mil@shka said:

1f64f-1f3fb.png1f648.png263a.pngЕсли не затруднit

Почитайте мои посты в теме ,там есть и фотки 

я уже по несколько раз все расписал !

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Bercana said:

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

Сам хотел вам предложить , могу бесплатно консультировать :2003:

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, муза04 said:

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

Для этого существует Cheat Meal - Это 1 день в неделю вы можете есть все что угодно целый ДЕНЬ )))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

10 минут назад, RN8 сказал:

Сам хотел вам предложить , могу бесплатно консультировать :2003:

отличное предложение! А сами участвовать собираетесь?)

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, муза04 сказал:

это точно.Поначалу смотреть не могла на эти овощи.Очень сложно было отказаться от вредностей, особенно от сладкого.Я была как наркоманка.Утром просыпалась с головной болью  и диким желанием съесть конфетку.Сладкое перестала покупать и мужу запретила(только детям) Иногда бывало такое, что не выдержав, ночью втихаря , хомячила детский шоколад :faceoff:А через какое- то время стала получать удовольствие от правильной еды.Мы привыкли - нарезать кучу всего, залить это маянезом и в итоге, непонятно что ты вообще ешь.А так приятно ощущать вкус овощей. Но, к сожалению,всё это длится до первого дня рождения))) И всё!!! КАКИЕ К ЧЕРТУ ЗАПЕЧЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ И БРОККОЛИ !!! Ухожу в недельный зажор.Вот интересно, чтоб обратно начать получать кайф от вредной пищи мне  почему-то 21 день не нужен (((

 

 

 

Тут надо менять отношение к еде.

Любой праздник связан с застольем, а праздник это выходной как правило.

Возможно правильное питание воспринимается Вами как необходимость,как рабочие будни ,в которые нет времени на отдых , а вот в выходные можно выспаться.

С питанием выходит та же картина.

Чтобы не было таких "отгулов" от правильного питания позволяйте себе раз в день,но строго в первой половине дня что нибудь не очень правильное в размере 150 ккал и,тогда я уверена "недельные зажоры" после праздничных застолий обойдут Вас стороной :)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Что интересно,вкус еды мы чувствуем какие-то секунды. А далее,желудку все равно,что он поел.Если б не эти рецепторы.. это они виноваты. Язык мой - враг мой. Ну не в смысле болтовни только.

Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, porok сказал:

кто то выше про рыбу писАл для похудения

читала что борцы  сумо спецом на рыбу налегают чтобы поправиться 

если и есть её то наверно не жирную и на пару 

Поэтому редко скумбрию ем)

 

19 часов назад, porok сказал:

кто много курит тоже не толстый 

Больше меня мало кто курит)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Bercana сказал:

Может,замутим марафон похудения? С призом?

 

Кто нибудь еще хочет участвовать? 

Я) 

Приз не хочу. 

Edited by gocu adil
Link to comment
Share on other sites

9 часов назад, rana87 сказал:

Что интересно,вкус еды мы чувствуем какие-то секунды. А далее,желудку все равно,что он поел.Если б не эти рецепторы.. это они виноваты. Язык мой - враг мой. Ну не в смысле болтовни только.

Да не все равно ж...мне вкусно и во время приема))

Тут еще алкоголь надо учитывать

Link to comment
Share on other sites

On 11/14/2018 at 12:46 AM, Farax Diba said:

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

Простите а зачем вы подписаны если ничего не готовите из этого?Я вот тоже подписана на множество кулинарных блогов и готовлю все это...я предпочитаю домашнюю выпечку вместо покупного,и то по моим домашним в жизни не скажешь что я много готовлю,все говорят ты что их не кормишь))))Мучение только для меня потомучто я все это смотрю,готовлю,а сама не ем))))

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

On 11/14/2018 at 12:46 AM, Farax Diba said:

Я подписана на группу в ФБ, это просто ужас. Там женщины каждый день такое пекут и едят и скармливают все это и детям, каждый день такое количество мучного сладкого(((( Одну из них недавно увидела перед школой, это бомбовоз такой.... Какое удовольствие можно получать от этого? Я в свои 45 плюс вешу 57 кг.... готовлю что то мучное может раз в месяц. Дюшбере, хингел мы делаем только в феврале, пахлаву шекербуру только на Новруз. Дети и муж у меня спортивные, хорошо сложены. никаких складок и борьбы с ожирением.   

Простите а зачем вы подписаны если ничего не готовите из этого?Я вот тоже подписана на множество кулинарных блогов и готовлю все это...я предпочитаю домашнюю выпечку вместо покупного,и то по моим домашним в жизни не скажешь что я много готовлю,все говорят ты что их не кормишь))))Мучение только для меня потомучто я все это смотрю,готовлю,а сама не ем))))

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bercana сказал:

Интересно, продукты мы используем привычные. Может, дело в неправильном сочетании?

Как раз аппетит и разжигает это неправильное сочетание) как можно отказаться от нашей дющбяря, хингял, кутабов?!)) Мясное и мучное два в одном)

Верно значит указано в древнекитайских наставлениях: мясо прячь в овощах! 

Да и качество продуктов оставляет желать лучшего, замедляют метаболизм отсюда и всякие проблемы с обменом веществ

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Bercana сказал:

Бадымжан долмасы не назовешь диетическим блюдом)))) 

Ой, обожаю)) Просто желательно заправить её гатыгом да и съесть с небольшим количеством хлеба, а фарш сделать более лёгким, как например Нахчиван (Ордубад) долмасы, что-то наподобие яланчы долма, т.е. добавить в фарш побольше всевозможной зелени, специй и заранее сваренного нохуд ляпяси, т.е. половинки нохуда, и всё в ажуре!))

Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Sterling сказал:

 

из-за масла

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Sely сказал:

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

Ну не скажите.  В Кремлевке отлично наедаешься вареными яйцами или отварной( пожареной) говядиной) Если учитывать,что к мясу можно подать помидоры огурцы,диета почти идеальная)

Link to comment
Share on other sites

16 минут назад, Sely сказал:

Масло можно и нужно кушать,  диеты без жира ужас.  Без жира нет чувства сытости.  Лучше от хлеба отказаться чем от жира.  

Исключение жира из рациона вообще оч вредно для организма и может спровоцировать болезни легких и сердца. Надо просто правильно выбирать липиды и избегать прежде всего транжиры и внутренний жир. Сливочное масло , недавно опальное ,  полностью реабилитировали , кстати ) а от омега-3 ( рыбий жир ) только польза . Также полезно сало для тех кто употребляет 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

25 минут назад, Ясе мин сказал:

Исключение жира из рациона вообще оч вредно для организма и может спровоцировать болезни легких и сердца. Надо просто правильно выбирать липиды и избегать прежде всего транжиры и внутренний жир. Сливочное масло , недавно опальное ,  полностью реабилитировали , кстати ) а от омега-3 ( рыбий жир ) только польза . Также полезно сало для тех кто употребляет 

Так безопаснее рыбий жир в капсулах пить,чем есть сливочное масло.

Link to comment
Share on other sites

45 минут назад, Bercana сказал:

Ну не скажите.  В Кремлевке отлично наедаешься вареными яйцами или отварной( пожареной) говядиной) Если учитывать,что к мясу можно подать помидоры огурцы,диета почти идеальная)

Вот поедите нежирную говядину,   потом вам предложат сочинскую пахлаву,  вроде сытая,  но пахлава тоже влезет, мало того сами будете искать чего еще такого вкусненького поесть,  а после жирного мясо уже не сможете есть пахлаву даже если очень будете хотеть.  

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Bercana сказал:

Так безопаснее рыбий жир в капсулах пить,чем есть сливочное масло.

Натуральное сливочное масло полезно.  Чем меньше жира едим,  тем больше тянет на углеводы.  

  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Цены на продукты питания в Азербайджане: что подорожало? - СПИСОК
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен в Азербайджане составил 100,0%, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.
      Как сообщает Госкомстат, индекс потребительских цен на продукты питания, напитки и табачные изделия составил 98,2%, на непродовольственные товары - 100,9%, на платные услуги, оказанные населению - 102,0%.
      Согласно информации, в апреле 2024 года индекс потребительских цен по сравнению с предыдущим месяцем составил 99,9%, а за первые четыре месяца по сравнению с аналогичным периодом прошлого года - 100,7%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольшее снижение цен наблюдалось на манную и гречневую крупы, макароны, свежую рыбу, молоко, яйца, маргарин, подсолнечное и кукурузное масло, грецкие орехи, фундук, помидоры, огурцы, зелень, баклажаны и картофель. В то же время рост цен был зафиксирован на лимоны, бананы, яблоки, груши, киви, каштан, гранат, белокочанную капусту, сладкий перец, бурак и чеснок. Цены на другие продукты питания существенно не изменились.
       
      Непродовольственные товары
      В апреле индекс потребительских цен на непродовольственные товары по сравнению с мартом составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 101,3%.
      В апреле по сравнению с предыдущим месяцем больше всего подорожали ювелирные изделия, цемент и пиломатериалы. Стоимость других непродовольственных товаров существенно не изменились.
      Платные услуги населению
      В апреле 2024 года индекс потребительских цен на платные услуги населению по сравнению с предыдущим месяцем составил 100,1%, а за январь-апрель, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, - 102,4%.
      В апреле, по сравнению с предыдущим месяцем, наибольший рост цен наблюдался на услуги международных авиаперевозок в страны СНГ, туры внутри страны, медицинские, стоматологические, парикмахерские и косметологические услуги, а также услуги платных дошкольных образовательных учреждений. Стоимость других платных услуг существенно не изменились.
      https://media.az/society/ceny-na-produkty-pitaniya-v-azerbajdzhane-chto-podorozhalo-spisok
      • 4 replies
    • На побережье Каспия откроется цирк
      Sea Breeze Resort активно развивает детское направление, и этим летом отдых с детьми на территории города-курорта станет еще интереснее – на территории курорта впервые откроется цирк.
      «1 июня в Sea Breeze под руководством обладателя циркового «Оскара» Аллахверди Исрафилова стартует международная программа «Легенды Монте-Карло» с участием артистов одного из самых престижных цирковых фестивалей в мире», - говорится в сообщении пресс-службы Sea Breeze.
      Отмечается, что цирковой шатер со зрительным залом вместимостью 1250 мест и 13-метровым манежем расположится между Лунапарком и Аквапарком, которые также начнут принимать гостей этим летом.
        Цирк откроется в Международный день защиты детей 1 июня, и первое шоу будет носить благотворительный характер - на него будут приглашены дети, оставшиеся без попечения родителей, и дети с ограниченными физическими возможностями.
      «Живые легенды Монте-Карло очаруют и детей, и взрослых сложными акробатическими трюками, виртуозным жонглерским мастерством, настоящей магией и впечатляющей эквилибристикой. А великолепные карабахские скакуны, покорившие своим выступлением публику Виндзорского королевского конного шоу, под управлением настоящих джигитов продемонстрируют невероятную скорость и грацию», - говорится в сообщении.
      https://1news.az/news/20240513022911888-Na-poberezhe-Kaspiya-otkroetsya-tsirk-FOTO
      • 46 replies
    • Обнародовано заключение повторной экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова
      Обнародовано окончательное заключение экспертизы о психическом состоянии Ахмеда Ахмедова, обвиняемого в жестоком убийстве пятерых членов своей семьи, двое из которых были несовершеннолетними.
      Как передает Qafqazinfo, на основании протеста прокуратуры, в отношении обвиняемого была проведена повторная экспертиза.
      В заключении повторной экспертизы, как и в предыдущей, также заявляется, что обвиняемый находился в невменяемом состоянии во время совершения преступления.
      На следующем этапе Ахмедову будет предъявлено окончательное обвинение, а уголовное дело будет передано в суд для рассмотрения. Если суд также придет к выводу, что обвиняемый совершил преступление в невменяемом состоянии, Ахмед Ахмедов будет освобожден от наказания.
      Однако он не будет отпущен на свободу, а ему назначат принудительное лечение в специализированном медицинском учреждении.
      https://media.az/society/obnarodovano-okonchatelnoe-zaklyuchenie-ekspertizy-o-psihicheskom-sostoyanii-ahmeda-ahmedova
      • 19 replies
    • В Азербайджане среди детей распространяются коклюш и «свинка»: как защитить ребенка?
    • В Баку мужчина винит персонал больницы в смерти своей дочери
      В Баку 17-летняя девушка, доставленная в больницу с жалобами на боль в области ребер, скончалась в медучреждении спустя два дня.
      По словам жителя Маштаги Умуда Гулиева, 5 февраля этого года он доставил свою дочь, Нурану Гулиеву, в расположенную в поселке объединенную городскую больницу №7. Однако 7 февраля девушка умерла. Мужчина утверждает, что причиной смерти дочери стали инъекции, сделанные в медучреждении.
      У.Гулиев рассказал, что в момент смерти Нураны врача в больнице не было - указания медсестре он давал по телефону. Родители немедленно отвезли тело девушки в Объединение судебно-медицинской экспертизы и патологической анатомии, где установили, что причиной смерти стало кровоизлияние в мозг.
      У.Гулиев заявил, что в ходе расследования, проведенного прокуратурой Сабунчинского района, было выявлено, что медсестра сделала пациентке укол, название которого она не знает.
      Мужчина требует, чтобы виновные за смерть его дочери понесли заслуженное наказание.
      Подробнее - в сюжете:
       
      • 35 replies
    • В Азербайджане ежемесячная минимальная зарплата может быть заменена почасовой
      Ежемесячная минимальная заработная плата в Азербайджане может быть заменена почасовой минимальной заработной платой.
      Это отражено в дорожной карте на 2024 год по внедрению улучшений и коммуникаций в соответствующей области, основанной на отчете Business Ready Группы Всемирного банка.
      Министерству труда и социальной защиты поручено до 1 июля текущего года подготовить и представить соответствующие предложения по замене ежемесячной минимальной заработной платы на почасовую.

      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-ezhemesyachnaya-minimalnaya-zarplata-mozhet-byt-zamenena-pochasovoj
       
       
      Поясните, а как будут получать зарплату бюджетники, у которых фиксированная месячная зарплата?
      • 23 replies
    • Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
      Определился победитель конкурса «Евровидение-2024»
        • Like
      • 138 replies
    • К сведению водителей: в Азербайджане устанавливаются радары нового типа
      Исследования показывают, что причиной большинства дорожно-транспортных происшествий является высокая скорость. Несмотря на принимаемые меры и предупреждения, некоторые водители нарушают скоростной предел, что в итоге приводит к росту летальных исходов. Различные технологии, используемые в мире для предотвращения трагедий на дорогах, применяются и в Азербайджане.
      Как сообщает avtosfer.az, на 21-м километре трассы Баку - Шамахы уже установлена новая радиолокационная система, показывающая скоростной режим, точнее, электронное табло. Отмечено, что система подобного типа уже применяется во многих странах и очень популярна.
      Как заявили в Специализированном проектно-производственном управлении «Сигнал» при Главном управлении Государственной дорожной полиции, целью установки электронного табло является предупреждение водителей, превышающих скорость, и побуждение их к соблюдению правил.
      Установленные табло будут активированы в ближайшие дни. Планируется установка таких систем и на других территориях.
      https://media.az/society/k-svedeniyu-voditelej-v-azerbajdzhane-ustanavlivayutsya-radary-novogo-tipa
      • 28 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • А был бы настоящим(не бывшим) сыном руководителя Нахичевана, то такого бы и в помине не было бы...
    • Ведущий ютюб канала и одноименной газеты Hürriyyət  Вугар Тофигоглу обратился в прокуратуру Нахчиванской Автономной Республики связи с подозрением на факт хишения в банке Нахичевана. Он получил от информацию от банкира работающего в этом банке где произошло хишение на 60.000.000 долларов. Их взял предприниматель в кредит для покупки зерна и завоза его в республику. Источник утверждает что таможня республики дало фиктивные документы на ввоз этого зерна в республику. Но по факту не зерна и не завода в котором должно было перерабатываться это зерно не было построенно. Источник уверяет что документы тоже были сожганны и уничтожены. На вопрос почему источник сам нехочет обраться в прокуратуру тот убеждает что боиться за свою семью проживающую в Н.А.Р Все это дело строиться вокруг сына бывшего руководителя Нахичевана  
    • Да. Из за рубежа делают у них фото заказы либо агенства либо физ.лица. Фотосток.аз Имеют хороший доход и спрос.
    • «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года.  
    • Мой друг например , ищет фото хорошего качества изнутри Сыныг Гала.  Не снаружи. ее закрыли на " консервацию " уже лет десять.  
    • Я зашёл на сайт. Цены жуткие .  Одна ( !!!!?) фотка от 50 до 100 манат. . Понятно, хозяин барин , не хочешь не покупай. Но здравый смысл никто не отменял...   
    • Центральный банк Азербайджана анонсировал нормализацию ситуации на валютном рынке после ощутимого всплеска спроса на доллары в начале года. Как выяснилось, выраженный рост долларовых продаж был обусловлен общей возросшей инвестиционной динамикой и «необоснованной активностью» населения. Под занавес прошлого и в первые месяцы нынешнего года наблюдался всплеск долларовых продаж. По сложившейся уже традиции, к новогодним праздникам продажи резервной валюты в банках страны и на аукционах Центробанка выросли к средней годовой отметке. И если предпраздничный всплеск объясняли обычным для этого года повышением спроса из-за растущего импорта и участившихся заграничных поездок, то продолжающаяся активность на валютном рынке вызывала немало вопросов. Скажем, достигнув пика в январе (417 миллионов долларов), спрос не спешил утихать в феврале, а продажи выросли до рекордной отметки – за второй месяц наступившего года коммерческие банки приобрели аж 870,6 млн долларов. Сей показатель в 2,6 раза превышал уровень за тот же месяц прошлого года. Наблюдая столь активную динамику повышения расходов на поддержание курса маната к доллару, иные аналитики подозревали новое пришествие девальвации. Однако последовавший вслед за этим мартовский спад несколько смягчил тревожные ожидания. В первый месяц весны азербайджанские банки почти вдвое сократили количество приобретаемой на аукционах Центробанка валюты – до 498,3 млн долларов. И тем не менее, продажи оставались на достаточно высоком уровне. Если сравнивать с тем же месяцем прошлого года, кредитно-финансовые структуры приобрели долларов на 29,8 процентов больше.  В январе-марте этого года объем продаж валюты ГНФАР банкам составил 1 835,8 млн USD, увеличившись к прошлому году на 97,6 процентов. По состоянию на январь-апрель количество реализованной на аукционах регулятора валюты достигло в общей сложности 2 млрд 459,2 млн долларов. Как видно из этих данных, в апреле долларовые продажи превысили мартовский уровень и составили 623,4 млн долларов, что в 2,2 раза больше, чем годом ранее. И тем не менее, в Центробанке заявляют о стабилизации на местном валютном рынке. Наблюдавшийся в начале года резкий рост спроса на валютном рынке Азербайджана прекратился, цитируют председателя ЦБА местные СМИ. Глава Центробанка сообщил на майской пресс-конференции о причинах столь высокого спроса. По его словам, первоначальный всплеск спроса на иностранную валюту был в первую очередь связан с увеличением расходов государственного бюджета на 28% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. «Чуть более 45 процентов этих расходов составляют капитальные затраты», - отметил он, указывая на значительные государственные инвестиции в инфраструктуру и другие долгосрочные активы. Кроме того, был отмечен заметный рост авансовых платежей юридических лиц и увеличение инвестиций по всей экономике. Председатель ЦБА также отметил «неоправданную активность населения», которая способствовала увеличению спроса на иностранную валюту. Однако он заверил, что текущие рыночные условия вернулись к стабильности, в то же время повторив ситуацию предыдущего года. «Ситуация на рынке в настоящее время нормальная и стабильная, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года», - заявил Т. Кязимов, заверив инвесторов и общественность в благополучии финансовой среды республики. Власти Азербайджана продолжают жестко удерживать курс маната к доллару на фоне девальвации в соседних странах. По мнению аналитиков, политика стабильной валюты обретает политический ракурс, и пока она поддерживается неплохими макроэкономическими показателями, а проще, высокой ценой нашей нефти. Цены на главный экспортный ресурс республики на мировых рынках стабильно превышают заложенную в бюджете норму отсечения в размере 60 долларов за баррель. Кроме прочего, высокие котировки нефти поддерживают положительное сальдо внешнеторговых операций и платежного баланса страны – все это придает широту финансовым маневрам правительства. По мнению банковского эксперта Акрама Гасанова, манат, представляющий собой некий чек для обмена долларов по курсу Центробанка, будет стабилен в ближайшей перспективе. Эксперт не видит угроз для курса в этом году, учитывая растущие валютные поступления от экспорта. «На это указывают макроэкономические показатели республики и стабильные котировки нефти, не предвещающие какого-то резкого падения на международных углеводородных рынках, в том числе из-за геополитической напряженности в мире, - говорит финансист. - Кроме этого, позиции маната поддерживает и достаточно жесткая внутренняя валютная политика Центробанка. Денежные власти бдительно и весьма сурово отслеживают ситуацию на местном валютном рынке, особенно все то, что касается оттока долларов из страны». Похожей точкой зрения делится в социальных сетях депутат Милли Меджлиса, эксперт Вугар Байрамов. По его свидетельству, курс маната к резервной валюте зависит от позиции Центробанка, основанной на возможностях Государственного нефтяного фонда Азербайджана. Поэтому устойчивость азербайджанской денежной единицы будет зависеть от мировых котировок нефти. Парламентарий уточняет, что регулятор намерен и впредь поддерживать манат на стабильном уровне даже в случае волатильности на международных энергетических рынках. Иными словами, денежные власти сохраняют готовность включить механизм финансовых интервенций, используя валютные резервы страны. Однако, на взгляд аналитиков, действующие в стране валютные ограничения говорят о частичной готовности властей обменивать манат по курсу Центробанка. На самом деле фиксированный валютный курс – это цена, за которую банк готов приобрести каждый манат по установленной официально стоимости. В Азербайджане, начиная с 2020 года, действуют правила, ограничивающие эту возможность. Ответственность за них не берет на себя ни один государственный орган. Между тем, по мнению целого ряда отечественных аналитиков, крепкий манат не избавил привязанный к импорту потребительский рынок от высоких внутренних цен. Действительно, несмотря на девальвацию валют у торговых партнеров, стоимость товаров, особенно продовольствия в Азербайджане, гораздо выше. Но в условиях закрытых наземных границ население и особенно жители приграничных территорий Азербайджана фактически не могут воспользоваться преимуществами более дорогой национальной валюты даже в рамках правил беспошлинного ввоза товаров для личного пользования. На финансовые последствия закрытых сухопутных границ республики указывало издание Bloomberg. Государственные финансы Азербайджана выигрывают, поскольку сухопутные границы остаются закрытыми, ведь эта последняя ковидная мера помогает остановить отток долларов, говорилось в прошлогодней публикации информационного агентства, позже удаленной с электронного ресурса информационного агентства. Так что валютные ограничения и закрытые границы фактически регулируют спрос на доллары, помогая экономить на поддержании стабильности местной денежной единицы в условиях стабильно растущего импорта. По данным Государственного таможенного комитета, совокупный импорт в республику увеличился в денежном выражении за прошлый год почти на 19 процентов и составил 17,2 млрд долларов. Во многом из-за этой тенденции, а также падения цены и внутренней добычи нефти, положительное сальдо во внешней торговле страны (разница между доходами и расходами) сократилось на 29,6 процентов к предыдущему показателю.https://vesti.az/ekonomika/pricina-vspleska-sprosa-na-dollary-v-azerbaidzane-v-neobosnovannoi-aktivnosti-naseleniya-analitika-516766
    • Написано почти профессионально , кроме " щуть щуть " - что выдает пристрастность издания ( и того , кто выложил ссылку ) 
    • Суд арестовал начальника автоколонны питерской компании «Такси»Показали того самого начальника автоколонны компании «Такси», который выпустил на маршрут без минимального отдыха трудолюбивого шофёра Рахматшоха Джалилова. Им оказался уроженец Азербайджана Джахангир Адалет оглы Халилов. Сегодня его отправили в СИЗО до 10 июля. Халилова обвиняют в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности и повлекших по неосторожности смерть двух или более лиц. Он частично признал вину, сообщила объединенная пресс-служба судов Санкт-Петербурга. Т.е. виновен щуть-щуть. Накануне суд арестовал самого водителя упавшего в Мойку автобуса — уроженца Таджикистана Рахматшоха Курбонова. Его обвиняют в нарушении ПДД, повлекшем по неосторожности смерть двух или более лиц. Против Курбонова также возбуждено дело о фиктивной регистрации иностранцевhttps://e-news.su/in-russia/486919-sud-arestoval-nachalnika-avtokolonny-piterskoj-kompanii-taksi.html
×
×
  • Create New...