Контроль эмоций

[Giaretta]

Добрый вечер пярвизджане

Мне вот любопытно стало как вы контролируете свои эмоции?

Например если хочется высказать кому то свое отношение, свое мнение прячете ли вы это глубоко? Или предпочитаете сказать как есть?

Были ли негативные последствия после того как сказали, жалели? Или о несказанном жалели ли? 

 

Вроде написала все

Надеюсь модератор в этот раз не решит меня забанить))

 

Жду ответы диар френдсы))

[RMRD]

зачастую глубоко приходится прятать🙊 по отношению к начальству, правда на лице и так бывает все написано)

но иногда приходится кривится в улыбке или сдерживать оскал...а что поделать - такая life...

[Italyanets]

Всегда и при всех обстоятельствах бываю вежливым. Главное помнить что всегда есть другая перспектива мнения

[Adina]

эмоциями лучше делится с близкими.. от остальных предпочтительнее прятать..

[Giaretta]

1 минуту назад, RMRD сказал:

зачастую глубоко приходится прятать по отношению к начальству, правда на лице и так бывает все написано)

но иногда приходится кривится в улыбке или сдерживать оскал...а что поделать - такая life...

А за пределами работы ? С друзьями 

 

Только что, Italyanets сказал:

Всегда и при всех обстоятельствах бываю вежливым. Главное помнить что всегда есть другая перспектива мнения

Вежливость это да, но все ли нужно высказывать, недовольство. Или все таки иногда лучше промолчать и посмотреть на обстоятельства

[Giaretta]

1 минуту назад, Adina сказал:

эмоциями лучше делится с близкими.. от остальных предпочтительнее прятать..

Я про негативные

Или есть те кто говорят наплюй на все, и т д. Не получается плевать ахы

[Italyanets]

Вежливость это да, но все ли нужно высказывать, недовольство. Или все таки иногда лучше промолчать и посмотреть на обстоятельства

 

В 99% высказывание ничего не даёт. Если сам человек не видит и не понимает. Промолчать и вообще уйти. Либо открыто сказать что не нравится не делая из этого серьезной тайны и драмы

[Adina]

3 минуты назад, Giaretta сказал:

Я про негативные

Или есть те кто говорят наплюй на все, и т д. Не получается плевать ахы

 

любые.. от чужих предпочтительнее прятать.. если ты испытываешь к кому-то чужому негатив.. пусть он этого не знает.. не будет ждать ответа ))  а от примитивного "сам дурак" всё равно толку никакого..

 

 

Edited May 5, 2018 by Adina

[RMRD]

Только что, Giaretta сказал:

А за пределами работы ? С друзьями 

 

 

если знаю, что не поймут (а такие есть) то я не выскажусь...в основном от правды страдают самые близкие- семья, потом тяжело бывает примириться, извиниться...но с ними позволяю себе сказать все, что думаю и часто жалею об этом

 

[Капитан Очевидность]

18 minutes ago, Giaretta said:

Добрый вечер пярвизджане

Мне вот любопытно стало как вы контролируете свои эмоции

 

 Хорошая тема)

Скорее эт зависит от психотипа человека

 

[Кузя С.]

Смотря кем этот человек приходится

Но лучше высказаться,зачем копить негатив)

[Italyanets]

1 minute ago, Кузя С. said:

Смотря кем этот человек приходится

Но лучше высказаться,зачем копить негатив)

 

я проще отношусь - меньше критики. Не нравится - не обсуждаю, ухожу...

[Italyanets]

5 minutes ago, Капитан Очевидность said:

 

 Хорошая тема)

Скорее эт зависит от психотипа человека

 

 

 

Очень важно понимать. что не все одинаковы по культуре и образованию...

[Кузя С.]

2 минуты назад, Italyanets сказал:

 

я проще отношусь - меньше критики. Не нравится - не обсуждаю, ухожу...

И всегда вы такой хладнокровный?

[Кокарбоксилаза]

Я предпочитаю троллить, это очень бесит оппонента, а я получаю удовольствие

 

Вот такой вот я неконфликтный

[Italyanets]

2 minutes ago, Кузя С. said:

И всегда вы такой хладнокровный?

 

Да, в 99% случаев.
И считаю это очень полезным и позитивным

[Giaretta]

23 минуты назад, Adina сказал:

 

любые.. от чужих предпочтительнее прятать.. если ты испытываешь к кому-то чужому негатив.. пусть он этого не знает.. не будет ждать ответа ))  а от примитивного "сам дурак" всё равно толку никакого..

 

 

тоже верно

не раз такое был, говоришь а как горох об стену.

 

[Man of his word]

По мне самый хороший вариант быть нейтральным , тогда  
 и конфликтов не будет . Все равно каждый останется при своем мнении.
С близкими можно на прямую все сказать , с остальными нейтрал.

[The Razor]

По пустякам обычно не психую, поэтому окружающие считают меня тихоней + хладнокровным. Но могу взорваться, если достанут. В такие моменты мне кажется, что я способен на убийство.

Edited May 5, 2018 by The Razor

[Кузя С.]

Не люблю тихонь,в тихом болоте черти водятся

[Master_NV]

Еще ни разу не получалось доказать свою правоту на эмоциях. Как правило, заканчивалось взаимными обидами, Поэтому, с некоторых пор, если чувствую, что сорвусь , сам себя торможу.. вопросом: а смысл?

Ибо в любом случае, результат будет отрицательным ! 

 

 

 

 

[Giaretta]

А когда говорят забей еще хуже злишься))

[Rufat_714]

10 hours ago, Giaretta said:

А когда говорят забей еще хуже злишься))

Забей -)

[Simmetria]

с возрастом научилась контроллировать эмоции, иногда. Порой хочется высказаться, выговориться, но понимаешь, что или бесполезно, или обидешь человека или лишних проблем нехочется. Иногда всё накапливается, а выплеснуть некуда. Приходится думать и анализировать,,кто виноват, а может просто всё спустить, на все забить. Обрабатываю всё на едине с самой собой, в темноте. Странно, но пока получается не срываться. Наверное понимаю, что жизнь коротка и  нервотрёпка делает её ещё более короткой. Но если меня сильно разозлить, то ой мама… не горюй

[Rufat_714]

33 minutes ago, Simmetria said:

с возрастом научилась контроллировать эмоции, иногда. Порой хочется высказаться, выговориться, но понимаешь, что или бесполезно, или обидешь человека или лишних проблем нехочется. Иногда всё накапливается, а выплеснуть некуда. Приходится думать и анализировать,,кто виноват, а может просто всё спустить, на все забить. Обрабатываю всё на едине с самой собой, в темноте. Странно, но пока получается не срываться. Наверное понимаю, что жизнь коротка и  нервотрёпка делает её ещё более короткой. Но если меня сильно разозлить, то ой мама… не горюй

Водолей-)

[Shuvalan]

Мужчина должен стремиться к тому чтобы уметь контролировать и не проявлять негативные эмоции... Требовать  тоже самого  у женщин нет смысла, они  одна сплошная эмоция.....

По велению небесной канцелярии и благосклонности расположения звезд на небосклоне, и в силу свойства своего темперамента, меня  можно отнести к Сангвиникам с соответствующий им быстрой  эмоциональных реакцией на все события, происходящие вокруг, в связи с чем мне не всегда удается сдерживать  вспыхнувшую бурю эмоций внутри себя..... фактором появления  таких бурь, может  быть как хамское поведение или  вождение, пробки, несправедливые как мне могут  показаться  слова, поступки, незаслуженное обвинение  вя даха няляр няляр.... В молодости  не часто удавалось  сдерживаться,  с возрастом,   конечно  удается почаще.  Естественно, что эта негативная энергия  очень нервирует, от чего нервная система истощается  и как говорят, вроде не восстанавливается....  Так уж устроен, что поделать.....   А вот дети, особенно малыш,  вызывает столько  положительных эмоций ,что они сполна компенсируют весь негатив.... 
 

Edited May 6, 2018 by Shuvalan

[Colour of youth]

 

Allah rəhmət eləsin. 😊

[Simmetria]

1 час назад, Shuvalan сказал:

Мужчина должен стремиться к тому чтобы уметь контролировать и не проявлять негативные эмоции... Требовать  тоже самого  у женщин нет смысла, они  одна сплошная эмоция.....

По велению небесной канцелярии и благосклонности расположения звезд на небосклоне, и в силу свойства своего темперамента, меня  можно отнести к Сангвиникам с соответствующий им быстрой  эмоциональных реакцией на все события, происходящие вокруг, в связи с чем мне не всегда удается сдерживать  вспыхнувшую бурю эмоций внутри себя..... фактором появления  таких бурь, может  быть как хамское поведение или  вождение, пробки, несправедливые как мне могут  показаться  слова, поступки, незаслуженное обвинение  вя даха няляр няляр.... В молодости  не часто удавалось  сдерживаться,  с возрастом,   конечно  удается почаще.  Естественно, что эта негативная энергия  очень нервирует, от чего нервная система истощается  и как говорят, вроде не восстанавливается....  Так уж устроен, что поделать.....   А вот дети, особенно малыш,  вызывает столько  положительных эмоций ,что они сполна компенсируют весь негатив.... 
 

 

Немного уклонюсь от темы. Заметила в Баку одну интересную черту наших автомобилистов: когда пешеход прёт по дороге, где нет зебры, то водители машин как будто бы назло ещё больше нажимают на газ, а когда стоишь и терпеливо ждёшь, то они сами останавливаются и пропускают тебя. (Сама отношусь к терпеливым пешеходам) Люблю да я наш миллят!

 

А по теме: Несмотря на свою эмоциональность, вспыльчивость характера, нетерпеливость мне удалось так взять под контроль эти негативные качества, что многие меня считают спокойной и уравновешенной. Они себе даже не представляют, какие усилия я проделываю над собой, чтобы сдерживаться.

Edited May 6, 2018 by Simmetria

[Shuvalan]

6 minutes ago, Simmetria said:

 Люблю да я наш миллят!

 

А по теме: Несмотря на свою эмоциональность, вспыльчивость характера, нетерпеливость мне удалось так взять под контроль эти негативные качества, что многие меня считают спокойной и уравновешенной. Они себе даже не представляют, какие усилия я проделываю над собой, чтобы сдерживаться.

 

За вашу любовь к нации и ваши старания сдерживать негатив, мой  лайк летит к вам.....

 

Edited May 6, 2018 by Shuvalan

[Rufat_714]

Mən sderjivat zad eləmirəm,gəldi yamayıram gedir-)))

[Gahir]

Жизнь научила лицемерию , твои эмоции это только твои и страдать от них должен только ты.

[al-İNTERNATİONAL]

Я всю жизнь была очень не сдержанна. После 30 поняла что так нельзя, надо что то делать. Помогает практика состояния постоянной осознанности, создаешь внутри как бы постороннего наблюдателя. Надо научиться выработать состояние "здесь и сейчас".
Дальше все идет автоматом...

Ты просто живешь, но осознанно, не прикладывая особых усилий. А жизнь меняется к лучшему. Ты бодрячок, сконцентрирован, контролируешь эмоции, а посему можешь контролировать и владеть ситуацией.

[Грубый]

Никак,говорю прямо

[Asi Basi]

эмоции это вкусно, ими надо наслаждаться и иногда проявлять

[sarxan1]

все зависит от эмоций. если у меня негативное мнение о ком то и этот ктото капает мне на мозги, то я выскажу ему в лицо какое он Г!!

 

[Shuvalan]

Снять  эмоциональное  напряжение, мне например очень помогает  вода...... Если  есть возможность, то  бассейн,  это лучшее для меня успокоительное.... окунаясь в прохладную  воду, ощущая  как вода  обволакивает все тело  с головы  до  пят, у меня такое такое  ощущение, что  она  забирает  все мое внутреннее напряжение .....  если же нет возможности   залезть в  бассейн, то тогда прохладный  душ, подставив  голову  под  струю.....   

Неважно, кому  что  помогает для снятия  внутреннего напряжения, водные процедуры,  прогулка на воздухе, или занятия в тренажерном....   важно, чтобы  свое  плохое настроение, неудачу, скопившуюся негативную  энергию оставить там, а не изливать на окружающих людей, а особенно на детей... 

 

Edited May 11, 2018 by Shuvalan

[JaMuka]

Эмоции мне очень часто мешали, и сейчас подводят, порой не могу контролировать их до конца, еле сдерживаюсь... ЭТО про негатив,

А с позитивом еще хуже, блин, крыльев только не хватает)))

[JaMuka]

On 5/5/2018 at 8:02 PM, Master_NV said:

Еще ни разу не получалось доказать свою правоту на эмоциях. Как правило, заканчивалось взаимными обидами, Поэтому, с некоторых пор, если чувствую, что сорвусь , сам себя торможу.. вопросом: а смысл?

Ибо в любом случае, результат будет отрицательным !

 

Ошибаетесь, чем раньше сорветесь на эмоции тем раньше померитесь)))). А молчать можно бесконечно.

[gulchatai]

5 часов назад, Shuvalan сказал:

Снять  эмоциональное  напряжение, мне например очень помогает  вода...... Если  есть возможность, то  бассейн,  это лучшее для меня успокоительное.... окунаясь в прохладную  воду, ощущая  как вода  обволакивает все тело  с головы  до  пят, у меня такое такое  ощущение, что  она  забирает  все мое внутреннее напряжение .....  если же нет возможности   залезть в  бассейн, то тогда прохладный  душ, подставив  голову  под  струю.....   

Неважно, кому  что  помогает для снятия  внутреннего напряжения, водные процедуры,  прогулка на воздухе, или занятия в тренажерном....   важно, чтобы  свое  плохое настроение, неудачу, скопившуюся негативную  энергию оставить там, а не изливать на окружающих людей, а особенно на детей... 

 

А если до конца рабочего дня 7 часов, а энергия уже накопилась? 

[Panda Pandev]

Эмоции - это слишком личное. Надо держать их в себе. )