Иду вешаться! Если честно, страшно...

[rbv]

2 минуты назад, Wolfy сказал:

Мясяляси Топик Стартердян ираг, но такое явление как вешаться у некоторых со временем превращаются в паранойю, поедят, идут вешаться, пописают снова вешаются, причем со втянутым животом.

 

[HHK]

11 час назад, Abbasov J. сказал:

 

В том-то и дело. Регулярно. Но видать, где-то что-то пропустил в питании.

Мы все  почему-то думаем ,что можно поесть от души,а потом побегать и все ОК ))) Кроме того , у нас в Азербайджане принято есть много жирной пищи. Культ еды , причем вредной ))). Так ничего не выйдет. Сбалансированное питание должно быть не как временная диета ,а постоянно. Есть 5-6 раз в день ,но по-малу: салаты , фрукты и овощи , пить много воды, двигаться . Это трудно , живя в семье ,где супруга готовит, не будешь же сидеть за столом и с тоской смотреть ,как другие члены семьи уплетают вкусности ))

Откажитесь от машины ,если идти 20-30 минут и т .д. и это должно быть постоянным стилем жизни

Выглядит тоскливо ))) Но уж тут каждый решает "есть ,чтобы жить или же жить , чтобы есть " )))) Удачи Вам!

[Бакылы]

Джавид просто кушай. 

Как советовали.

Завтрак себе

Обед подели с другом

Ужин отдай врагу

 

Плюс за день перекусов несколько раз. Крекеры и т.б.

Из за голода тело науапливает жир на запас.

 

Джан саглыгы сяня 

 

[Zaman.]

7 минут назад, HHK сказал:

Откажитесь от машины

это не панацея.....

на Новруз байрамы 7 из 10 всё равно распухнут до неузнаваемости.

--------------------

касаемо машины:

пёхом или в метро\автобусе почти невозможно деловому человеку успеть везде и всюду по всем адресам

[Идеалистка]

19 минут назад, nazen сказал:

Но где то же  они собрались, эти лишние кг)) 

Может это мышцы)

[HHK]

1 минуту назад, Zaman. сказал:

это не панацея.....

на Новруз байрамы 7 из 10 всё равно распухнут до неузнаваемости.

--------------------

касаемо машины:

пёхом или в метро\автобусе почти невозможно деловому человеку успеть везде и всюду по всем адресам

Так я только советы даю ))) У меня обмен веществ ускоренный , поэтому наемся сладостей и строчу полезные советы )))

Но с возрастом тоже прибавила 3 кг и очень расстроилась, при росте 164 теперь 59 - 60 кг  . Попробовала 5 дней на диете (первый раз в жизни ), а результат только полтора кило :( Обидно ! Забила , решила быть к себе не очень строгой. По большому счету ,если не очень напрягает , то не стоит и париться ....

[Одуванчикк]

3 часа назад, nazen сказал:

И еще  Джавиду надо стать чуть менее серьезным!)) Вероятно,есть какая то связь  между набором веса и загруженностью мозга ненужными деталями)) 

Нее ...очень умные люди обычно  худыми бывают.Если полнеют,значит дуреют.Вдумайтесь в мои слова!)

Edited March 18, 2018 by Одуванчикк

[Одуванчикк]

19 минут назад, Идеалистка сказал:

Может это мышцы)

Обычно говорят у меня кости тяжелые и с возрастом еще тяжелеют)

Но это фигня

[Simmetria]

С возрастом обмен веществ замедляется и приходится помимо диеты ещё и заниматься спортом. Одной диетой здесь не отделаешься, по себе знаю. Однако как вы отказаться ни от еды, ни от сладкого не могу. 
Ну женщины ещё из-за беременности поправляются...

[nazen]

23 минуты назад, Идеалистка сказал:

Может это мышцы)

Может  Джавид неправильно кубики посчитал))

[nazen]

9 минут назад, Одуванчикк сказал:

Нее ...очень умные люди обычно  худыми бывают.Если полнеют,значит дуреют.Вдумайтесь в мои слова!)

Серьезность с умом не всегда связана ))  Но раз уж  Джавид еще и умный,то чуть несерьезности ему не повредит))

Особенно когда играет в Мафию и будто проигрывает и кошелек ,и жизнь!))))

[ЧихПых]

13 часа назад, Abbasov J. сказал:

В последнее время ловлю себя на том, что с возрастом полнею чуть ли не из недели в неделю. Вроде, не пью, не курю, веду здоровый образ жизни, но постепенно возрастающая полнота даёт о себе знать...

Знаю, что при росте 1,70 я должен весить около 70 кг. Сегодня купил напольные весы, чтобы проверить, поправился ли, и насколько.... Но если честно, страшновато потом смотреть на цифры. Подбодрите, посоветуйте - как перебороть этот страх, и как исправить ситуацию, если опасения сбудутся....

А как бодрить то, выше 1.70 все равно не станете, с этим придётся жить и привыкать смотреть на мир снизу вверх. А если не смотря на спорт продолжаете полнеть это скорее всего диабет. 

[GeboAnsuz]

1 час назад, rbv сказал:

Конечно тяжело) но вы то меня в этом смысле отлично понимаете) мне рано еще голодать) у меня, в отличии от вас есть еще время кушать торт по ночам))

Guclu soybetdi.

Кроме Всевышнего никто не знает,у кого и сколько времени есть))) 

[rbv]

7 минут назад, GeboAnsuz сказал:

Guclu soybetdi.

Кроме Всевышнего никто не знает,у кого и сколько времени есть))) 

Если брать статистику и сухие факты, то кроме «всевышнего», об этом еще знают социологи и догадываются многие люди) 

[anonimus@55]

Чтобы похудеть нужно много пить воды.. 

Вода недаёт задержаться в организме веществам которые способствуют к образованию жира..

Делаем выводы..

[Giaretta]

6 часов назад, АСБ сказал:

У тебя опять депрессия? Сколько?)

Пачму опять?

Будет да депрессия когда в ленте фейсбука мелькает одна пахлава ;)
@Bercana подтвердит 

[Bercana]

1 минуту назад, Giaretta сказал:

Пачму опять?

Будет да депрессия когда в ленте фейсбука мелькает одна пахлава ;)
@Bercana подтвердит 

Ей богу)  хоть аккаунт закрывай

[Giaretta]

1 минуту назад, Bercana сказал:

Ей богу)  хоть аккаунт закрывай

Ты прям как будто мысли читаешь )))))))

[Shirxan]

13 часа назад, Sейму® сказал:

Похудел за год на 12.5 кг. Обращайся в ЛС брат мой )

 

И это только начало. После приезда к нам ты начнешь худеть еще быстрее :)

[Passerby]

Вешаться тоже надо вовремя. Инанче, веревка может не выдержать собственного веса.

[Идеалистка]

1 час назад, Одуванчикк сказал:

Обычно говорят у меня кости тяжелые и с возрастом еще тяжелеют)

Но это фигня

Фигня если человек толстый видно бывает,заплывший жиром и так оправдывается.Но у некоторых действительно тяжелые и толстые кости,поэтому на весах весят побольше.

[Идеалистка]

1 час назад, nazen сказал:

Может  Джавид неправильно кубики посчитал))

Чтобы не было не стоит из-за этого так переживать.Если не нравится такое состояние надо действовать,а не страдать.

[Здоровье и Красота]

Диеты, голодание - бош шейди. Если организму требуется калории, диетой тормозить это - нанести вред организму. Просто зимой обычно полнеют, летом - худеют из-за рациона... Скинуть вес помогает быстрая ходьба на длинные расстояния. Проверено)

[palakero]

был у меня в монастыре в Шаолиньском наставник по имени Нии ССыы....   

так вот он   говорил часто Нии Жрии  ...

я все думал думал в медитациях  что бы это значило.... и Нии Фи Га   не понимал

и с горя  пил водяру с горла и жрал  шашлыки из молодого ягненка

я тоже  хотел похудеть....  но бросил это дело.... некогда мне... надо Родину  спасать...

 

[biqMAX]

Могу подбодрить Ваш идеальный вес 89 кг. У мужчин +10, у женщин - 10. Так что дерзайте)))

[GeboAnsuz]

1 час назад, rbv сказал:

Если брать статистику и сухие факты, то кроме «всевышнего», об этом еще знают социологи и догадываются многие люди) 

Надеюсь,это всё.

Urek boshaldi,soybet baglandi..)))

[rbv]

2 минуты назад, GeboAnsuz сказал:

Надеюсь,это всё.

Urek boshaldi,soybet baglandi..)))

А вы не нервничайте, вдруг не дай Бог похудеете еще))

[GeboAnsuz]

Только что, rbv сказал:

А вы не нервничайте, вдруг не дай Бог похудеете еще))

Да ладно,чё такой обидчивый-то,сразу на хамство переходите.Идите с миром...

По теме есть что написать,пишите

[mayla]

Недавно сослуживица вернулась из отпуска сильно располневшая. Ожидала видеть ее наоборот, сбросившей  неск. кг., так как ухаживала за  онкобольным близким, возила  на химию.  А стресс заедала . Так, в один присест съела большого кянд петушка с гарниром из картошки. Кому-то и крошка  в горло не лезет, а у кого-то наоборот.

 

  Это к посту о нервах ))

[rbv]

6 минут назад, GeboAnsuz сказал:

Да ладно,чё такой обидчивый-то,сразу на хамство переходите.Идите с миром...

По теме есть что написать,пишите

Я не такой, я такая) а во 2х это вы про всевышнего в теме про вес начали писать) я то как раз вам по теме ссылку скинула, и я б вас в тонне постов и не заметила бы, если бы вы сами не написали, что «там выше писали про метаболизм, и что это все чушь») хотела как лучше) иду с миром) 

и вы идите

[Kot_Rus]

Какой смысл сейчас вешаться, если летом все равно килограммы спадут)

[GeboAnsuz]

5 минут назад, rbv сказал:

 не написали, что «там выше писали про метаболизм, и что это все чушь») хотела как лучше) иду с миром) 

и вы идите

Ещё одна попытка.Про yeyin icin,kef eleyin,iki gunlik dunyadi ,это ирония.Шутка,так сказать.Для этого и ставятся скобочки.Я улыбаюсь.

Улыбайтесь,жизнь прекрасна,пока она есть ))))

[rbv]

14 часа назад, GeboAnsuz сказал:

Читаю тему попивая чаёк с тортиком из "Классика" на Эльмляр (не реклама) и hec vecimede deyil ki,gece saat 2-di,artig 44 yashim var (к слову о замедленном метаболизме с возрастом).

Вес нормальный,к слову.

Iki gunluk dunyadi,kef eliyun

я тут скобочек не вижу,или вы опять скажете что  проблема в моих умственных способностях?)

 

8 часов назад, GeboAnsuz сказал:

Тяжело без чувства юмора,наверно,живётся)))

Голодайте и поправляйтесь.Нуш

 

а это к слову о том,кто из нас обидчивый) вы сами выбрали переход на личности

но я вас прекрасно понимаю,порой тяжело признать то,что ты не прав и пойти,как вы говорите,  с миром

Всем мира и худобы)

[rasim15]

Я вешу 68 кг при росте 170.....не курю,пью 2 раза в год, спортом не занимаюсь,имею чёрную шевелюру  и возраст 40   

[Boob]

Quote

Иду вешаться! Если честно, страшно...

Вам, батенька, с такой разницей между заголовком и контентом сам бог велел в зурналисты податься )

[Abbasov J.]

14 минуты назад, Boob сказал:

Вам, батенька, с такой разницей между заголовком и контентом сам бог велел в зурналисты податься )

 

Бог милостлив.... Лучше пусть велит уйти в монастырь, но только не в зурналисты...

Edited March 18, 2018 by Abbasov J.

[nakamurik]

17 часов спустя...автор темы все еще жив...

тема троллинг....для поднятия онлайна...

вешания не будет...

расходимся.

[Kawasaki_Image]

18 hours ago, Abbasov J. said:

В последнее время ловлю себя на том, что с возрастом полнею чуть ли не из недели в неделю. Вроде, не пью, не курю, веду здоровый образ жизни, но постепенно возрастающая полнота даёт о себе знать...

Знаю, что при росте 1,70 я должен весить около 70 кг. Сегодня купил напольные весы, чтобы проверить, поправился ли, и насколько.... Но если честно, страшновато потом смотреть на цифры. Подбодрите, посоветуйте - как перебороть этот страх, и как исправить ситуацию, если опасения сбудутся....

Это продолжение истории про смену пола? )))

[blade'ich]

18 hours ago, Abbasov J. said:

В последнее время ловлю себя на том, что с возрастом полнею чуть ли не из недели в неделю. Вроде, не пью, не курю, веду здоровый образ жизни, но постепенно возрастающая полнота даёт о себе знать...

Знаю, что при росте 1,70 я должен весить около 70 кг. Сегодня купил напольные весы, чтобы проверить, поправился ли, и насколько.... Но если честно, страшновато потом смотреть на цифры. Подбодрите, посоветуйте - как перебороть этот страх, и как исправить ситуацию, если опасения сбудутся....

Спорт, серьезный, и секс, серьезный, - решают. 

Edited March 18, 2018 by blade'ich

[Lanashka]

17 часов назад, Abbasov J. сказал:

 

Я  аз.сектор, мне можно и повеситься. А взвешиваются пусть рус.секторы. )))

Чтобы повеситься надо сначала взвеситься, ну, чтобы мотив был )))