Jump to content

Recommended Posts

В 12.12.2018 в 12:26, Paty78 сказал:

Замеры на 10.12.18

Ог-113 (-2см)

От-95 ( без изменений)

Ож-106(-7 см)

Об-125 (+2см)1f62d.png

Вес вообще убил +2 кг1f62d.png

Было 104 стало 1061f62d.png1f62d.png1f62d.png

Не буду дальше позориться.

Всем удачи. Я пас!!!

Не сдавайтесь, -7 см это очень хороший результат. Вы молодец. Может нарастили мышцы поэтому +2 кг. 

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

  • Similar Content

    • By Perfectly Imperfect
      Мы мало того,что решили провести бесплатный марафон ,да и еще с врачом-диетологом,так еще мы будем вам  платить чуть ли не за каждый потерянный килограмм  
       
      Интересно ? Тогда читайте дальше и отменяйте все планы на субботу 
       
       
      Даты марафона :
      с 26 ноября-26  декабря

       Наш главный спонсор – Paramed Clinic
       
      Facebook страница клиники 
       
      Призы  : 
       
      1-е место- 1000 манатный купон в Paramed Laser Clinic
      2-место- 500 манатный купон  
      3-е место- 200 манатный купон
       
      Условия :

       Участниками могут стать только те юзеры  , которые пройдут замер и для кого будет составлена анкета  в Paramed клинике


      24 и 25 ноября с 10:00 до 15:00  в Paramed Laser Clinic  будут проводить для вас замеры. Для участия в Марафоне необходимо позвонить и записаться на замер по телефонам 012 3100333, 050 2413303. При записи указываете свой никнейм на диспуте
      Адрес :  ул. Ф Гасымзаде 47 (около Насиминского базара)
      Ориентир - Красная Новостройка - за магазином Ag Çicəyim
      Cсылка на  Google Maps -  https://goo.gl/maps/Piwi57Wkdi12
       
      Мы представим список тех, кто прошел замер , в целях конфиденциальности при желании возможно выставить список  по нумерациям

      Все кто не будут официально зарегистрированы , так же имеют право  участвовать в марафоне, например задавать вопросы диетологу, но выиграть призы они не смогут ,естественно.
       
       Замер будет проводиться в начале и в конце марафона.

       Марафон будет длиться ровно месяц.

      Победители будут определяться в процентном соотношении замера и веса.

      Диетолог Наргиз Алиева , каждую неделю будет составлять для вас меню , возможно для кого-то будет вводить индивидуальные корректировки.
      Участники должны создать дневник и писать отчет что и во сколько поели ( даже если вы нарушили диету ) и скинуть в тему фотографию страницы дневника .

       В теме будут выкладываться видео физических упражнений  на неделю
      Для отчета веса ,создадим отдельную тему , что бы не было путаницы так что купите весы
       
       
    • By Безе74
      Все, кто хочет наконец собрать волю в кулак, и встретить новый год под восхитительные взгляды и комплименты о стройной фигуре, вам сюда. 
       
      С сегодняшнего дня будем делиться ПП, разными диетами, методами похудения, включая спорт.
       
      Учитывая лень юзеров, выкладывать фотки с весами, не обязательно но желательно! Таким образом, вы мотивируете не только себя, но и всех остальных участниц марафона 
    • By Dragonfly
      Всем привет, только с помощью препаратов данной фирмы можно похудеть и одновременно очистить организм без побочных эффектов.
      Для более подробной информации 0708153559

×