Как убрать живот - 2

[Bestolkovaya_Dama]

Вот что бы я не делала, сама худею а живот остается. В принципе мне и не нужно худеть при росте 1.65 у меня вес 52 и все прекрасно только животик имеется, причем у меня там мышцы слабые как мне кажется. Он не сильно заметен но иногда когда поем хорошо вылезает. И спортом занималась и пресс качала не уходить. Вобщем замучилась (( Вот хочу тоже купить обруч хотя бы для талии. Кстати, вы где обручи покупали?

[Photo camera]

Девы, кто знает где хорошо делают процедуру колонотерапию?

Caralina_Herrera, где ваша тетя делала?

[Peche]

Колонотерапия представляет угрозу для здоровья. Использование нестерильного оборудования, нарушение электролитического баланса и перфорация стенки кишечника могут привести к инфекциям, ряду заболеваний и даже летальному исходу. Больные диверти

кулитом,

язвенным колитом

,

болезнью Крона, тяжелой формой геморроя, опухолями прямой или толстой кишки, а также пациенты операции на кишечнике подвергаются повышенному риску повреждения кишечника. Противопоказанием к колонотерапии также является почечная или сердечная недостаточность (в этом случае побочным эффектом процедуры может быть электролитный дисбаланс). Кроме того, из стенок толстого кишечника в организм могут всасываться многие вещества, вызывающие токсические и аллергические реакции. Колонотерапия также может вызывать дискомфорт и спазмы.

привет всем, у меня проблема в том что остался после родов животик.уже 2 года будет, кесарку делали , сама операция прошла хорошо, а вот после того как встала на ноги месяц еле ходила был после родовой депресняк. сказали затяни живот ну куда затянешь если швы и бандаж . т. к таз узкий побоялась сама рожать, малыша ждали 3 годика, рисковать не хотели. сказать что полная нет , одеваю 38-40. джинсы 28 , но вот сил делать гимнастику и все ост нет, малыш выжимает последние соки. сплю на ходу. пишу и понимаю что все зависит именно от меня самой и от силы воли, кот у меня нет не ем все голова болит тошнит и на нервах еще малыш муж проблемы вот и результат :(

очень хорошо вас понимаю, попробуыте отруби они очистят кишечник, и сними не переедаеш, они заполняют желудок и долго бываеш сыт.а упр-я попробуыте делать их с малышом не пресс качать а можно просто приседать по 15раз это не оченьсложно и с утра будут силы :) я сама с ними так делаю и еше мы тренируемся с прыг скок командой (погуглите, может и ему понравится :) удачи

[Снежинка*]

Привет всем! У меня аналогичная проблема, только мне нельзя на диету садиться. Так как второму ребенку всего лишь 2 месяца. А так пытаюсь по мере возможности по утрам делать упражнения,качать пресс. А Вам может эта ссылка пригодиться http ://minuskg.ru/raznye-diety/problema-kak-ubrat-zhivot-i-boka-v-domashnix-usloviyax.html . Удачи всем!

[KAMILLA134]

<p>Девочки супеР вещщица для животика дневной и ночной!

[Mexi78]

привет всем,у меня тоже проблемы за последние полтора года поправилась на 9кг

а сейчас то худею то опять набираю

недавно делала обвертывание -- 2ампулы папаверина+2 ампулы кофеина +десертная ложка меда и еще несколько капель настойки стручкового перца натирала ягодицы и часть живота,затем обвертывание пищевой пленкой,одевала теплые вещи и пресс,разные упражнение или лежала под одеялом около 30-40мин, потом ванну с морской солью,за один раз в талии ушло около 8см,в бедрах 5см,кожа стала такая нежная,сейчас снова повторю,так как были критические дни а при них нельзя и стараюсь после 6 не есть или кефир фрукты,а в кг ушло около 600-700гр.

хочу сегодня повторить и на праздниках пару раз а результатах напишу

[Dafni]

<p>Девочки супеР вещщица для животика дневной и ночной!

А как его использовать?

помогает?

я такой в Идеале видела))

[Yo_Yo]

Я после родов поправилась на 15кг и живот так вылез, просто караул, при всем что его у меня никогда не было. Вернулась в свой зал, каждый раз перед тренировкой оборачивалась пленкой + горючий крем и вперед и с песней. Делала много упражнений на пресс, постепенно увеличивая повторения, и чередовала упражнения, что-бы не было привыкания и уаля, животик стал прежним, как будто и не рожала.

[KAMILLA134]

А как его использовать?

помогает?

я такой в Идеале видела))

данные средства обладают несколько резким запахом (ментоловым), но лично мне это не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Текстура гелево-кремовая — наносится, распределяется и впитывается достаточно легко. После впитывания некоторое время чувствуется охлаждающий эффект. Использую только для живота в сочетании с массажем (массаж делаю сама — наношу средство на живот, немного растираю ладонью для распределения, Результат от применения крема отличный. После некоторого времени регулярного использования (точно не помню, когда заметала эффект, скорее всего, через 10-14 дней) кожа живота становится более подтянутой, сглаживаются жировые отложения, уменьшается т.н. «животик», уменьшается количество жировых складочек. К тому же у данного средства большой объем — целых 250 мл, хватает на несколько месяцев.

(ночной) -Круговыми массажными движениями наносите на живот и бедра на ночь в качестве интенсивного курса или один раз в день для поддержания формы. Ощущение покалывания и покраснения являются признаком активности продукта. Тщательно вымойте руки после использования.

именно там вы его и видели))))

[Smorodinka]

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

[GlamourN]

привет всем' date='у меня тоже проблемы за последние полтора года поправилась на 9кг

а сейчас то худею то опять набираю

недавно делала обвертывание -- 2ампулы папаверина+2 ампулы кофеина +десертная ложка меда и еще несколько капель настойки стручкового перца натирала ягодицы и часть живота,затем обвертывание пищевой пленкой,одевала теплые вещи и пресс,разные упражнение или лежала под одеялом около 30-40мин, потом ванну с морской солью,за один раз в талии ушло около 8см,в бедрах 5см,кожа стала такая нежная,сейчас снова повторю,так как были критические дни а при них нельзя и стараюсь после 6 не есть или кефир фрукты,а в кг ушло около 600-700гр.

хочу сегодня повторить и на праздниках пару раз а результатах напишу[/quote']

Здравствуйте,а почему именно папаверин? что именно он даёт?этот рецепт сами придумали ?

Sent from my iPad using Disput.Az

[Yo_Yo]

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

[DCVC]

Я после родов поправилась на 15кг и живот так вылез, просто караул, при всем что его у меня никогда не было. Вернулась в свой зал, каждый раз перед тренировкой оборачивалась пленкой + горючий крем и вперед и с песней. Делала много упражнений на пресс, постепенно увеличивая повторения, и чередовала упражнения, что-бы не было привыкания и уаля, животик стал прежним, как будто и не рожала.

[Via]

А по- моему это про мужчин... Мужчина без живота, как квартира без балкона

[A pretty mom]

Mense gunde 8deqiqe bu nu elemeye calisiram...

http://www.youtube.com/watch?v=cEvzL2exAxk

[Dafni]

данные средства обладают несколько резким запахом (ментоловым), но лично мне это не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Текстура гелево-кремовая — наносится, распределяется и впитывается достаточно легко. После впитывания некоторое время чувствуется охлаждающий эффект. Использую только для живота в сочетании с массажем (массаж делаю сама — наношу средство на живот, немного растираю ладонью для распределения, Результат от применения крема отличный. После некоторого времени регулярного использования (точно не помню, когда заметала эффект, скорее всего, через 10-14 дней) кожа живота становится более подтянутой, сглаживаются жировые отложения, уменьшается т.н. «животик», уменьшается количество жировых складочек. К тому же у данного средства большой объем — целых 250 мл, хватает на несколько месяцев.

(ночной) -Круговыми массажными движениями наносите на живот и бедра на ночь в качестве интенсивного курса или один раз в день для поддержания формы. Ощущение покалывания и покраснения являются признаком активности продукта. Тщательно вымойте руки после использования.

именно там вы его и видели))))

[KAMILLA134]

Может попробывать...

Вы только мажите тот крем и всё? я почему то думала его надо когда спортом занимаешься тоже мазать))

А какая цена?

[Smorodinka]

здесь дело не в креме, дорогая а в вашей физиологии обмене веществ. Главное пока

отказаться от мучного и сладкого, пейте чассухофруктами + поменьше жирного

ижареного, последний прием пищи за 3-

4часа до сна + уменьшить порции пищи +

побольше физических нагрузок, качайтепресс 4 раза в неделю

этогодостаточно. И еще какие упражнения

вы делаете? Пресс делится на верхний

инижний, нужно прокачивать оба, лучше

всего походить в зал, так как там

естьразные скамейки для этих дел,

доматоже конечно можно делать все

это,просто в зале удобнее, а если

сделаете10 сеансов массажа будет

полныйулетhttp://img.dispute.az//public/sty

e_emoticons/default/biggrin.png[/img

вот всё что вы говорите я вот именно так и делаю.вхто такое сладкое я вообще забыла,мучное не ем вообще даже макароны!а пресс качаю каждый день и верхний и нижний и боковой и даже спинные мышцы .как обыдно э чесс слово:( ну что у меня за физиология такая:(как поправится так даже от стакана воды ,а похудеть никак не хочет моя физиология:(

[Dafni]

для спорт зала конечно будет идеален! времени нет в зал ходить, мажу утром сверху пищевой пленкой оборачиваюсь

днев 38ман ночной 33ман

Надеюсь эффект будет)))

надо оба использовать? :)

[KAMILLA134]

Надеюсь эффект будет)))

надо оба использовать?

желательно да)

[mmm7]

<p>Девочки супеР вещщица для животика дневной и ночной!

насколько я знаю вы в идеале работаете. надеюсь это не реклама крема)

скажите, а на новруз в идеале не будет акции 1+1?

[Yo_Yo]

Молодчина! Вот это сила воли ! А вообще как народная мудрость гласит - женщина без живота, что квартира без мебели ! Всем удачных похуданий ! и мне тоже

спасибо, да уж поверьте когда открываешь шкаф и смотришь на любимые вещи, понимая что тебе никак в них не влезть тут сила воли появится даже у тех, у кого сила есть а воли нет И вообще девочки это в реале работает, если в силу каких-либо обстоятельств вы прибавили в весе, нет ничего лучше, чем устроить себе просмотр любимых вещей, в которые вам стали малы

[*ZuZu*]

a gde kupit pishevie plenki

[Passion Lady]

a gde kupit pishevie plenki

Везде в маркетах можете купить

[Balamka]

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

[nikusenok]

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

а что за диск?ссылку можно на тему,где продают.я обруч кручу,но пока эффекта не заметила((

[Balamka]

а что за диск?ссылку можно на тему,где продают.я обруч кручу,но пока эффекта не заметила((

http://www.disput.az/index.php?showtopic=349443&st=90

[belo4ka]

девочки,огромная просьба !!! пишите пожалуйся за какое время вы добились результата, обертыванием либо упражнениями . а то я уже наверное где недели 3 обертыванием занимаюсь и пресс качаю (постепенно увеличивая нагрузку) каждый день (кроме субботы и воскресенья ) , не могу сказать что результаты меня очень уж удовлетворяют. сама похудела на 3 кг за 1,5 месяца диеты ( что мне кажется тоже не очень то уж и много можно было бы и больше ) а живот не уходит . ну чуть чуть ушёл . хотелось бы больше . может мне крем поменять ? у меня вот такой http://dabao.info/coffee-gel.htm

3 недели это очень мало для ощутимого результата.нужно хотя бы пару месяцев

[shahla85]

Qizlar, zumba eshitmemisiniz? men onun hardat yukleye bilerem ve ya diskini hardan tapmaq olar?

[shahla85]

девочки в соседнем разделе купила диск чтобы крутиться на нем. в эффект верила мало. но т.к. недорогой подумала даже если не поможет детям дам потом крутиться))

короче, за неделю похудела на 2,5 кг. ЭТО БЕЗ ДИЕТ!!!. каждый день крутилась по 2 раза по 10 минут. в талии минус 2 см, живот - 2см.

больше худеть не хочу (вес 53 кг) но вот животик еще крутить буду. и попробую эту неделю намазь крем для живота и обертывать пленкой.+ прибавлю гантели.

так что всем советую. стоит всего 14 манат.

hansi diski almisiniz? ssilkasini verin de

[nikusenok]

http://www.disput.az...ic=349443&st=90

спасибо:)

[Dafni]

Я чувствую,что похудела. но вот живот не хочет уходить))))))

он как будто висячий стал. когда не ем его как будто и не было, а вот что то выпью или съем всё он тут как тут(((

[Balamka]

hansi diski almisiniz? ssilkasini verin de

http://www.disput.az/index.php?showtopic=349443&st=0&p=12179086entry12179086 пост номер 8. я перепутала он еще дешевле стоит ))) всего 11 манат.

[shahla85]

http://www.disput.az... пост номер 8. я перепутала он еще дешевле стоит ))) всего 11 манат.

cox sagol Balamka. men de alacam, evde meshgul olmaq ucun

[shahla85]

Balamka, siz zumba ile meshgul olmursunuz?

[belo4ka]

Я чувствую,что похудела. но вот живот не хочет уходить))))))

он как будто висячий стал. когда не ем его как будто и не было, а вот что то выпью или съем всё он тут как тут(((

девочки ,лишняя кожа-проблема после похудения живота.лично от себя хочу посоветовать,поколите на кожу вокруг живота подтягивающие мезо,как в детстве животик конечно не будет,но картина улучшится однозначно

[Dafni]

девочки ,лишняя кожа-проблема после похудения живота.лично от себя хочу посоветовать,поколите на кожу вокруг живота подтягивающие мезо,как в детстве животик конечно не будет,но картина улучшится однозначно

а что это мезо?

подробнее плз

[nikusenok]

а что это мезо?

подробнее плз

это укольчики такие,там типа коктейля лечебного,кровообращение улучшает,кожу подтягивает,комплекс подбирают индивидуально,основываясь на особенностях организма,хорошая вещь.только делайте у доверенного косметолога.

[belo4ka]

а что это мезо?

подробнее плз

nikusenok все точно обьяснила))мне нравились укольчики с ДМАЕ,ну и гиалуронка тоже не помешает.намешивали чего то и кололи,вкупе со спортом,массажем,липолитиками неплохо,ну и диета тоже важна,хотя я ее не соблюдаю)))

[Balamka]

Balamka, siz zumba ile meshgul olmursunuz?

yox. если честно то с детишками и работой нет времени куда-то ходить. поэтому ищу такие способы которые можно самой использовать дома.

качаю пресс. вот диск купила. гантели. стараемся держать себя в форме