Jump to content
Город ветров

Диета И Иные Способы Похудеть - 11

Recommended Posts

1 час назад, krushina сказал:

Девочки, я тоже присоединяюсь к вам. Может хоть стыдно будет перед вами, и буду контролировать себя))) мне к свадьбе племянника срочно нужно похудеть1f602.png1f602.png1f602.png

Дааа это отличная мотивация👍🏻

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже присоединюсь девочки.Срочно надо похудеть,не влазею в новые вещи:biggrin:

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 часа назад, slezinkaslezinka сказал:

Уже 5 человек

 

А когда начинаем? Тем быстрей тем лучше😊

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 12.02.2019 в 15:37, ayka_81 сказал:

А когда начинаем? Тем быстрей тем лучше1f60a.png

 

В 11.02.2019 в 19:03, Gl@murnaya сказал:

Дааа это отличная мотивация1f44d-1f3fb.png

 

В 12.02.2019 в 08:35, ARIYA сказал:

Я тоже присоединюсь девочки.Срочно надо похудеть,не влазею в новые вещи:biggrin:

 

В 11.02.2019 в 17:47, krushina сказал:

Девочки, я тоже присоединяюсь к вам. Может хоть стыдно будет перед вами, и буду контролировать себя))) мне к свадьбе племянника срочно нужно похудеть1f602.png1f602.png1f602.png

 

В 03.02.2019 в 18:53, saia сказал:

я тоже хочу присоединится. Можно еще раз правила. Особенно, касается, где находится тема ОТЧЕТЫ КОНКУРСА ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

 

В 03.02.2019 в 16:09, slezinkaslezinka сказал:

2 раза худела на ПП вес очень хорошо уходил,после 2 малыша заново набрала теперь вот не худеется,вес почти не снижается,может марафон будет мотивацией

Итак, начнем завтра с 00.00 до 00.00 пятницы. Нужно прислать фото на весах с написанной от руки словом "начало" 

 

Парафон будет действовать до Новруза. Нормально? 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, кто-нибудь слышал о системе минус60 миримановой? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, Insolent сказал:

Девочки, кто-нибудь слышал о системе минус60 миримановой? 

Ага) и худела на ней

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Bercana сказал:

Ага) и худела на ней

Тяжело было? Вес вернулся?

Share this post


Link to post
Share on other sites
11 минуту назад, Insolent сказал:

Тяжело было? Вес вернулся?

Я не могу утром есть то, что можно ( вес, зараза, всегда возвращается, как только меняется питание. Это или стиль жизни или диета становится вечным спутником... 

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Bercana сказал:

Я не могу утром есть то, что можно ( вес, зараза, всегда возвращается, как только меняется питание. Это или стиль жизни или диета становится вечным спутником... 

Насколько я понимаю, это система не считается диетой. Это уже нужно пожизненно так питаться

Share this post


Link to post
Share on other sites

Как похудеть если хочется кушат ь((?

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 часов назад, Arzu Alizadeh сказал:

Как похудеть если хочется кушат ь((?

кушать,но чаще и меньше порция

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 21.02.2019 в 15:24, Arzu Alizadeh сказал:

Как похудеть если хочется кушат ь((?

кушайте на здоровье)) просто кушайте вредные продукты в меньшем количестве и в первой половине дня. После 7-8 старайтесь не есть - ну или творог немного и побольше воды в течение дня и когда чувство голода...

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки доброе утро! В борьбе с лишним весом проиграла по всем фронтам... После гормонального лечения набрала 20+ кг и самостоятельно вес не уходит. Работаю не успеваю готовить себе отдельно. Идеально конечно начать ПП

 

Какие отзывы о Slim Meal? Доставка диетической еды. Сегодня 1 день заказала, меню понравилось, разнообразное. Меню 1200 калорий, через 2 недели хочу попробовать меню на 1000 калорий. Это не мало? Планирую за 4 месяца скинуть мин. 15 кг, это реально? Я набрала 20 кг за 4-5 месяцев, думаю первые 10 кг быстро скину

 

Девочки какие отзывы? Кто-то худел с ними? http://2.slimeal.az/?ru

  • Upvote 1
  • Downvote 6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я наконец таки подружилась со скакалкой. 

Как только появляется желание совсем ничего не есть( кроме орешков чипсиков чегонитькчаю кебабчик) беру скакалку.)))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 30.04.2018 в 20:27, ubm_2015 сказал:

ImageUploadedByDisput.Az1525105591.574380.jpg
а вот и ужин! салатик, просто и вкусно

А сметану можно?Я так боюс. даже 15%-ных:)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки здравствуйте может кому то нужно продаю коктель гербалайф замена завтрака или ужина остался одна банка ванильного вкуса новая запечатаная и пол банки орехового вкуса в подарок за все 25ман

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ну как вы,? Я разжирела за 10 дней на отдыхе.только собрала себя, и все насмарку(

Завтра как приеду начну снова)

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

На весы не встаю,моя одежда заменяет весы,)) до отдыха  сбросила ,не ужинала или овощи. Арбуз тоже помог,в нем одна вода,дает чувство сытости

Худеть не значит морить себя голодом,а питаться правильно(с)

Еще практически исключила сладкое

С наступлением холодов буду долго ходить интенсивным шагом,щас потеть как собака не хочу

Edited by Безе74

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Безе74 сказал:

На весы не встаю,моя одежда заменяет весы,)) до отдыха  сбросила ,не ужинала или овощи. Арбуз тоже помог,в нем одна вода,дает чевство сытости

Худеть не значит морить себя голодом,а питаться правильно(с)

Еще практически исключила сладкое

С наступлением холодов буду долго ходить интенсивным шагом,щас потеть как собака не хочу

семечки чиа вам в помощь

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 hours ago, saia said:

семечки чиа вам в помощь

у нас продаются?

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, A_Rena сказал:

у нас продаются?

 

1 час назад, A_Rena сказал:

у нас продаются?

Покупаю на разино в ордубадском магазине

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...
Рекламный отдел +99450 200-67-79