Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Диета И Иные Способы Похудеть - 11


Recommended Posts

1 час назад, krushina сказал:

Девочки, я тоже присоединяюсь к вам. Может хоть стыдно будет перед вами, и буду контролировать себя))) мне к свадьбе племянника срочно нужно похудеть1f602.png1f602.png1f602.png

Дааа это отличная мотивация👍🏻

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.02.2019 в 15:37, ayka_81 сказал:

А когда начинаем? Тем быстрей тем лучше1f60a.png

 

В 11.02.2019 в 19:03, Gl@murnaya сказал:

Дааа это отличная мотивация1f44d-1f3fb.png

 

В 12.02.2019 в 08:35, ARIYA сказал:

Я тоже присоединюсь девочки.Срочно надо похудеть,не влазею в новые вещи:biggrin:

 

В 11.02.2019 в 17:47, krushina сказал:

Девочки, я тоже присоединяюсь к вам. Может хоть стыдно будет перед вами, и буду контролировать себя))) мне к свадьбе племянника срочно нужно похудеть1f602.png1f602.png1f602.png

 

В 03.02.2019 в 18:53, saia сказал:

я тоже хочу присоединится. Можно еще раз правила. Особенно, касается, где находится тема ОТЧЕТЫ КОНКУРСА ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

 

В 03.02.2019 в 16:09, slezinkaslezinka сказал:

2 раза худела на ПП вес очень хорошо уходил,после 2 малыша заново набрала теперь вот не худеется,вес почти не снижается,может марафон будет мотивацией

Итак, начнем завтра с 00.00 до 00.00 пятницы. Нужно прислать фото на весах с написанной от руки словом "начало" 

 

Парафон будет действовать до Новруза. Нормально? 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Insolent сказал:

Тяжело было? Вес вернулся?

Я не могу утром есть то, что можно ( вес, зараза, всегда возвращается, как только меняется питание. Это или стиль жизни или диета становится вечным спутником... 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Bercana сказал:

Я не могу утром есть то, что можно ( вес, зараза, всегда возвращается, как только меняется питание. Это или стиль жизни или диета становится вечным спутником... 

Насколько я понимаю, это система не считается диетой. Это уже нужно пожизненно так питаться

Link to comment
Share on other sites

В 21.02.2019 в 15:24, Arzu Alizadeh сказал:

Как похудеть если хочется кушат ь((?

кушайте на здоровье)) просто кушайте вредные продукты в меньшем количестве и в первой половине дня. После 7-8 старайтесь не есть - ну или творог немного и побольше воды в течение дня и когда чувство голода...

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Девочки доброе утро! В борьбе с лишним весом проиграла по всем фронтам... После гормонального лечения набрала 20+ кг и самостоятельно вес не уходит. Работаю не успеваю готовить себе отдельно. Идеально конечно начать ПП

 

Какие отзывы о Slim Meal? Доставка диетической еды. Сегодня 1 день заказала, меню понравилось, разнообразное. Меню 1200 калорий, через 2 недели хочу попробовать меню на 1000 калорий. Это не мало? Планирую за 4 месяца скинуть мин. 15 кг, это реально? Я набрала 20 кг за 4-5 месяцев, думаю первые 10 кг быстро скину

 

Девочки какие отзывы? Кто-то худел с ними? http://2.slimeal.az/?ru

  • Like 1
  • Upvote 1
  • Downvote 6
  • Milli 1
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Я наконец таки подружилась со скакалкой. 

Как только появляется желание совсем ничего не есть( кроме орешков чипсиков чегонитькчаю кебабчик) беру скакалку.)))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 3 months later...

Девочки здравствуйте может кому то нужно продаю коктель гербалайф замена завтрака или ужина остался одна банка ванильного вкуса новая запечатаная и пол банки орехового вкуса в подарок за все 25ман

Link to comment
Share on other sites

На весы не встаю,моя одежда заменяет весы,)) до отдыха  сбросила ,не ужинала или овощи. Арбуз тоже помог,в нем одна вода,дает чувство сытости

Худеть не значит морить себя голодом,а питаться правильно(с)

Еще практически исключила сладкое

С наступлением холодов буду долго ходить интенсивным шагом,щас потеть как собака не хочу

Edited by Безе74
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Безе74 сказал:

На весы не встаю,моя одежда заменяет весы,)) до отдыха  сбросила ,не ужинала или овощи. Арбуз тоже помог,в нем одна вода,дает чевство сытости

Худеть не значит морить себя голодом,а питаться правильно(с)

Еще практически исключила сладкое

С наступлением холодов буду долго ходить интенсивным шагом,щас потеть как собака не хочу

семечки чиа вам в помощь

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, A_Rena сказал:

у нас продаются?

 

1 час назад, A_Rena сказал:

у нас продаются?

Покупаю на разино в ордубадском магазине

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...
В 13.08.2019 в 15:24, Безе74 сказал:

На весы не встаю,моя одежда заменяет весы,)) до отдыха  сбросила ,не ужинала или овощи. Арбуз тоже помог,в нем одна вода,дает чувство сытости

Худеть не значит морить себя голодом,а питаться правильно(с)

Еще практически исключила сладкое

С наступлением холодов буду долго ходить интенсивным шагом,щас потеть как собака не хочу

Совершенно верно. Я не голодаю совсем. Просто убрала из меню сладости , фаст фуд, картошку, мучное и хлеб. И поздние ужины убрала. 
а ходьба вообще творит чудеса. 
кстати , ПП и ходьба помогают худеть равномерно- не как раньше, когда лицо становилось осунутым, а бока и живот как были так и оставались. Сейчас все одновременно и гармонично так сказать)))

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В 15.02.2019 в 15:19, Bercana сказал:

Я не могу утром есть то, что можно ( вес, зараза, всегда возвращается, как только меняется питание. Это или стиль жизни или диета становится вечным спутником... 

Кстати- это очень верно. ПП тем и привлекательно- можно подчинить свое питание такому стилю и всегда быть в форме. Временные диеты - особенно жесткие и моно - вообще не воспринимаю... И смысла не вижу - после такого ограничения организм привыкший к вредностям сойдет с ума и начнет ужираться...

Наверное все же лучше такое питание, которого можно придерживаться всегда...

Link to comment
Share on other sites

Ох Девочки 1 числа на работу после 2го декрета а мой живот на меня давит своим присутсвием и весом(((( еще и отвис зараза.... Не знаю толи гв есть поэтому не могу меньше есть ну прям хочется кушать, стараюсь много ходить раньше помогало, ну и не кушать на ночь. Из сладкого перешла на рахат лукум развесной покупаю в магазине типа хурджун говорят натуральнвый но зато обсыпанный сахарной пудрой(((( завтрак у меня мега плотный....обеда часто не бывает...ужин когда как...

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 20 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 57 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Upvote
        • Like
      • 275 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Sad
        • Confused
      • 279 replies
    • В Баку выявлены цеха производства подпольной продукции FAIRY, DOMESTOS, ACE, IPEK, Head and Shoulders, Prill, Perwol
      В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция.
      Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики.
      • 185 replies
    • Всплыли новые подробности в связи с подозреваемым в убийстве своих родителей в Сумгайыте - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Стали известны новые подробности в связи с Фикретом Мамедовым, подозреваемым в убийстве членов своей семьи в Сумгайыте. 
      Согласно полученной Oxu.Аz информации, молодой человек был участником второй Карабахской войны. 
      Как стало известно Qafqazinfo, в ходе предварительного расследования было установлено, что он употреблял наркотики.
      Утверждается, что Ф.Мамедов часто требовал у родителей денег и поэтому дома между ними постоянно происходили конфликты. По аналогичной причине 8 апреля Фикрет подрался со своим другом детства. Полицейские, дежурившие рядом с местом происшествия, попытались задержать Мамедова, но тот оказал сопротивление.
      В тот же день на Фикрета Мамедова в 3-м отделении Сумгайытского городского управления полиции был составлен протокол по статьям 510 (мелкое хулиганство) и 535 (злостное неповиновение законному требованию работника полиции или военнослужащего) Кодекса об административных проступках. Суд оштрафовал подозреваемого на 150 манатов за совершенное деяние и освободил его.
      В настоящее время продолжается расследование с целью выяснения причин убийства.
      10:52
      Фикрет Мамедов подозревается в убийстве своих родителей в общежитии №18 в 41-м квартале Сумгайыта.
      Отмечается, что он предоставлял услуги такси. Некоторые из соседей заявили, что в семье время от времени возникали конфликты. 
      Однако одна из соседок сообщила Baku TV, что Фикрет был приветливым и спокойным, да и все члены семьи были очень дружелюбными.
      "Мы только услышали крики о помощи. Но когда мы пришли, было уже поздно", - сказала она.
      Подробнее - в сюжете.
        • Sad
        • Confused
      • 4 replies
    • Названы причины закрытия Бакинского французского лицея
      В Бакинском французском лицее (БФЛ) обнародовали причины приостановки деятельности спустя 10 лет работы.
        • Facepalm
        • Haha
      • 16 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...