Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

здравствуйте, как то заходил в Федерацию Бодибилдинга спросил у женщины на 1 этаже насчет тренировок в зале, она сказала что нужна справка из местной поликлиники, так ли уж эта справка обязательна, кто в курсе?

нет ничего подобного

Link to comment
Share on other sites

Форумчане, 

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте? 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

Link to comment
Share on other sites

Форумчане,

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте?

олимп, очень качественная продукция
Link to comment
Share on other sites

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

up
Link to comment
Share on other sites

Форумчане, 

Хочу приобрести с амазона, либо бодибилдинга спорт питание, в частности мультивитамин, омега-3 и л-карнитин. Какую марку посоветуйте? 

зачем такую мелочь приобретать с амазона?)))

во первых, будут проблемы у нас в таможне.

Во вторых, все это есть и у нас...витамины,карнитин, рыбий жир...все есть и не дорого

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте. Можете, пожалуйста, подсказать тренажерные залы, где есть занятия по аэробике и тренеры нормальные в районе метро Hezi Aslanov? ( для женщин) Заранее спасибо.

Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...

Посоветуйте хороший зал в районе кинтеатра дружба, фабрициуса

никто не поможет? на пару месяцев тоже надо

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Советую пойти на Разино Нефтчи  там профессионалы тренируют,зал не очень конечно,но абу хава боевая если удастся попасть к Балабек м это просто круто!

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте. Можете, пожалуйста, подсказать тренажерные залы, где есть занятия по аэробике и тренеры нормальные в районе метро Hezi Aslanov? ( для женщин) Заранее спасибо.

modern, curves оба рядом.
Link to comment
Share on other sites

FallenUdin, on 19 Jun 2015 - 00:14, said:

В близи айна султанова есть какой нибудь тренажёрный зал?не vip с ежедневной платой,я уже месяц ищу не могу найти

По Айна Султанова в сторону микрорайона - Стил Джим. Очень приятное место.
Link to comment
Share on other sites

Сорри не смогла прочитать все посты...

Поэтому, ПЛИЗ посоветуйте хороший тренажерный зал для девушкек.
желательно, чтобы не был в подвальном помещении. 

в районе гянджлика или халглар, разино .

  :rolleyes:  

Link to comment
Share on other sites

Сорри не смогла прочитать все посты...

Поэтому, ПЛИЗ посоветуйте хороший тренажерный зал для девушкек.

желательно, чтобы не был в подвальном помещении.

в районе гянджлика или халглар, разино .

:rolleyes:

https://m.facebook.com/profile.php?id=350822031776041

Link to comment
Share on other sites

 Народ, может кто знает, есть ли в городе тренажерные залы  или аэробика в пределах 20-30 манат?  В районе Баилово,Баксовета, Сахиль, 28 мая ну или чуть дальше

Link to comment
Share on other sites

Лето совсем не повод отказываться от тренировок! В спортивно оздоровительном комплексе " ГЯНДЖЛИК " открылся фитнес зал только для женщин! У нас работает профессиональный тренер международного уровня, индивидуальный подход, программы тренировок, план питания. Проводятся занятия и для будущих мам! Мы открыты для Вас понедельник, среда, пятница с 10 00 до 20 00. Тел. для справок и записи: 070 303 04 70 и 012 465 84 00

Link to comment
Share on other sites

Кто знает дату открытия зала который находится около 4 мкрн. пересечение Мирмахмуда Казымовски и Джавадхана?

Рядом с парком и глазной клиникой Мехрибан Алиевой.

Link to comment
Share on other sites

Кто-нибудь ходит в Limak на Нариманово? Это где-то в /около здания Метропарка.

Судя по фоткам в интернете, открывали зал весьма с пафосом, оснащение тоже в поряде. Есть какие-нибудь отзывы?

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Милые Дамы!!! В спорт комплексе " ГЯНДЖЛИК" обьявляется набор в группу по занятиям фитнесом. Дипломированный тренер Иветта ханум поможет Вам правильно похудеть или набрать вес, без вреда и изнуряющих диет. Занятия 2 раза в неделю 40 азн, 3 раза в неделю 50 азн. Тел. для справок и записи: (012) 465 80 90, 070 303 04 70.

акваеробика есть у вас?
Link to comment
Share on other sites

Мне очень нравиться Олимпик стар.Все условия.Ходила в женский.Хотя там есть и мужской общий. Думаю с сентября начну опять.После 3хмесячного перерыва.

это у Камила З?А там есть акваэробика?
Link to comment
Share on other sites

  • 1 month later...
  • 2 weeks later...

Тренер по фитнесу для женщин, с большим опытом работы. Могу взять вечернее, женское время по четным дням недели. Фитнес, аэробика, бодибилдинг. 0703030470

В каком зале?

Link to comment
Share on other sites

Интересует такой вопрос. Два раза в неделю играю в футбол. Когда лучше ставить тренировку в тренажерном зале до или после футбола. Тренировки так же 2 раза в неделю. Так же планирую два раза в неделю бег по утрам.

 

Я пока составил свой график так:

 

Понедельник - Футбол

Вторник - Тренажерный зал (Грудь, Плечи, Трицепс)

Среда - Утром бег

Четверг - Футбол

Пятница - Тренажерный зал (Ноги, Спина, Бицепс)

Суббота - Утром бег

 

Оставить так или лучше поменять что-то местами?

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Баку выбран Спортивной столицей мира
      Федерация европейских спортивных столиц и городов выбрала Баку «Спортивной столицей мира» на 2026 год.
      Как сообщили в пресс-службе Министерства молодежи и спорта, об этом говорится в официальном письме, направленном сегодня международной организацией в нашу страну.
      Отметим, что в конце следующего года в Европейском парламенте в Брюсселе планируется проведение официальной церемонии презентации Баку «Спортивной столицы мира».
      https://media.az/sports/baku-vybran-sportivnoj-stolicej-mira-1067961117
      • 2 replies
    • Post in Экотур
      ПИК ГОРЫ БЕЙБЕЙИМ
      Дата 12 мая, воскресенье

      ПРОГРАММА
      06.40 Сбор у автобуса
      - Хайкинг через красивые зеленые поля около 4-х часов. На пути будет шанс увидеть знаменитый цветок Хары бюльбюль, а также дикий ирис, лук, гуланчар и другие полезные для здоровья растения. На вершине неповторимая панорама на горы, озеро и море, вокруг все цветет и пахнет весной. Пешая прогулка среди разноцветных гор в поисках карбонатных отложений мезозойской эры
      - Отдых и пикник на вершине
      -Спуск около 2-х часов
      - Чайная пауза с домашним пирогом
      18.00 Дорога в Баку   Протяженность: 12 km
      Min max высоты: 219m - 935m
      Степень тяжести: средняя   ТРАНСПОРТ:
      Мерседес Спринтер (20 мест)   МЕСТО И ВРЕМЯ ВСТРЕЧИ:
      В 6.40 около кафе Макдональдс, метро Нариман Нариманово   ЦЕНА: 35 AZN (входит: транспорт, чай+домашний пирог)    ХОТИТЕ ПОУЧАСТВОВАТЬ?
      Тогда регистрируйтесь КОНТАКТЫ:
      Facebook.com/AzEcotour/
      Instagram.com/ecotour_azerbaijan/
      Youtube.com/channel/UCzQvr30h0bWuUpC_tMxM7wA
      +99455 742 08 20 WhatsApp / Telegram canal
    • Стало известно, кто выступит на открытии нового музыкального сезона SEA BREEZE Summer LIVE
      8 июня состоится первый open-air концерт нового музыкального сезона SEA BREEZE Summer LIVE.
      В этот вечер на берегу Каспийского моря выступит почти весь состав артистов музыкального лейбла RAAVA Music: российский певец и музыкант азербайджанского происхождения, продюсер одноименного музыкального лейблa Elman (Эльман Зейналов), российский рэп-исполнитель цыганского происхождения Andro (Иоанн Жани Кузнецов), российская певица Mona (Даша Кустовская), музыкант и исполнитель из Ростова Toni (Антон Гайворонский), а также хитмейкеры Bahh Tee & Turken - российский певец азербайджанского происхождения Бахтияр Алиев и исполнительница Туркен Салманова.
      Кроме того, ожидается выступление российского исполнителя азербайджанского происхождения Эллаи (Элвина Алиева), азербайджанского певца Мурада Арифа и певицы Hiss (Ройи Мамедовов). Порадуют публику и представители Азербайджана на конкурсе «Евровидение 2024» – Fahree (Фахри Исмаилов) и Илькин Довлатов, которые споют свой хит Özünlə apar.
      Перед концертом всех гостей ждет атмосферное выступление ди-джея. Кроме того, зрителей ждет первоклассный саунд, расширенная фан-зона, которая позволит еще большему количеству поклонников быть ближе к любимым артистам, а завершится вечер традиционным для всех летних мероприятий Sea Breeze праздничным салютом.
      https://media.az/showbiz/stalo-izvestno-kto-vystupit-na-otkrytii-novogo-muzykalnogo-sezona-sea-breeze-summer-live-foto
      • 18 replies
    • В Азербайджане введен новый штраф
      В Азербайджане будут оштрафованы лица, представившие медиасубъекту материалы фото- или видеосъемки или звукозаписи, сделанные в ходе производства по делу об административном проступке.
      Об этом говорится в утвержденных главой государства поправках в Кодекс об административных проступках Азербайджана.
      Согласно изменению, в статье 376 соответствующего закона после слова «незаконно» добавляются слова «представлено медиасубъекту или».
      Таким образом, если во время производства по делу об административном проступке была произведена фото- или видеосъемка, или звукозапись, то за представление этих фото- или видеосъемочных или звукозаписывающих материалов медиасубъекту без согласия лица, в отношении которого ведется административное производство, и потерпевшего, должностные лица будут оштрафованы в размере от тысячи до тысячи пятисот манатов.
      https://media.az/society/v-azerbajdzhane-predlozheno-vnesti-izmeneniya-v-kodeks-ob-administrativnyh-prostupkah
      • 6 replies
    • Из Хырдалана и Забрата массово бегут люди срочно выставляя на продажу свою недвижимость
      Резко возросло число объявлений о продаже жилья в Хырдалане.
        • Like
      • 125 replies
    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
      • 35 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Haha
        • Like
      • 99 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Milli
        • Upvote
        • Sad
        • Like
      • 138 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...