Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

  • 2 weeks later...
  • 2 weeks later...

Требуются тренеры в женский клуб Amazonka fitness &spa в здании лукойл около маркета ромашка

Всегда было интересно по каким критериям выбираются тренеры в залы?
Link to comment
Share on other sites

Всегда было интересно по каким критериям выбираются тренеры в залы?

 

по идее должно быть образование или разряд минимум мастера спорта в видах спорта таких как гимнастика, плавание, леегкая атлетика, тяжелая атлетика. Но по идее в залах занимаются фитнесом и тренер должен знать много чего что не преподают в академии и не обьясняют тренера которые сами 2.5 книги прочли за всю жизнь.

Link to comment
Share on other sites

Там что тренажеры из золота?

А про 4 seasons не знаете?

Нет про 4 seasons не в курсе.

 

Что касается ПортБаку клуба, то там платят не за какие то особенные тренажеры, а за престиж. 

Я бы даже сказал, что там чисто фитнес зал и для серьезной силовой тренировки он не подходит. К примеру там нет места для становой тяги и долгое время вообще не было стойки для приседаний, только тренажеры. После долгих жалоб клиентов, наконец то поставили стойку. Кроме того там всего 1 стойка для жима лежа. Зато куча всяких ненужных тренажеров.

В маленьком полуподвальном зале где я тренируюсь целых 2 стойки для жима и 2 для приседа.

Когда я спросил инструктора в ПортБаку а как же делать присед он посоветовал делать его на тренажере, вроде так безопаснее, а когда спросил про становую тягу, вообще посмотрел на меня как на инопланетянина :)

 

Единственный плюс ПортБаку, это то что там все входит в абонемент : тренажерный зал, бассейн, сауна, различные секции : йога, кикбоксинг, бокс, ММА и многое другое.

Link to comment
Share on other sites

Нет про 4 seasons не в курсе.

 

Что касается ПортБаку клуба, то там платят не за какие то особенные тренажеры, а за престиж. 

Я бы даже сказал, что там чисто фитнес зал и для серьезной силовой тренировки он не подходит. К примеру там нет места для становой тяги и долгое время вообще не было стойки для приседаний, только тренажеры. После долгих жалоб клиентов, наконец то поставили стойку. Кроме того там всего 1 стойка для жима лежа. Зато куча всяких ненужных тренажеров.

В маленьком полуподвальном зале где я тренируюсь целых 2 стойки для жима и 2 для приседа.

Когда я спросил инструктора в ПортБаку а как же делать присед он посоветовал делать его на тренажере, вроде так безопаснее, а когда спросил про становую тягу, вообще посмотрел на меня как на инопланетянина :)

 

Единственный плюс ПортБаку, это то что там все входит в абонемент : тренажерный зал, бассейн, сауна, различные секции : йога, кикбоксинг, бокс, ММА и многое другое.

ну давай будем честными, где ты видел зал для серьезной силовой подготовке где есть вариант уронить с плеч штангу на 160-20кг и не убить никого и чтобы все было тихо как обычно? где есть помост и магнезия в зале? тут не во всех залах есть нормальные олимпийские грифы.

 

я сам когда делал рывок боялся что кто то встанет рядомт и я ухерячу кого то или на ногу уроню зеваке.

 

так что тем кто любит силу придется ужиматься.

 

всем крепкого здоровья

Link to comment
Share on other sites

ну давай будем честными, где ты видел зал для серьезной силовой подготовке где есть вариант уронить с плеч штангу на 160-20кг и не убить никого и чтобы все было тихо как обычно? где есть помост и магнезия в зале? тут не во всех залах есть нормальные олимпийские грифы.

 

я сам когда делал рывок боялся что кто то встанет рядомт и я ухерячу кого то или на ногу уроню зеваке.

 

так что тем кто любит силу придется ужиматься.

 

всем крепкого здоровья

Насчет олимпийских грифов согласен, даже в самых престижных залах их нет. 

Что касается залов для силовой подготовки, они есть, просто так не разрекламированы.

Это зал Федерации пауэрлифтинга и "Шамси Джим", 90 % большинство пауэрлифтеров тренируются там.

Что касается тяжелой атлетики, я помню только зал в СКА. Правда он был без ремонта, но там было больше 10 помостов для штангистов. Как сейчас не знаю.

Взять тот же присед, его же делают не только лифтеры и штангисты. Ни один серьезный бодибилдер бег приседа массу не наберет.

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

Да точно, только что вспомнил. В подвале, длинный зал. Там и тренажеры и помосты для штангистов.

Link to comment
Share on other sites

Да точно, только что вспомнил. В подвале, длинный зал. Там и тренажеры и помосты для штангистов.

да тот самый добрый старый зал) раньше там атмосфера была совсем другая . ходили толковые ребята ,смотрели на ребят и качались  стремясь стать такими же) но шас мало нормальных осталось.. А тренер Бяхрам мялим реально золотой человек. таких мало ...

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Link to comment
Share on other sites

помосты и олимпийские грифы есть в зале политехнического универа ,,, Около иншаат института. очень хороший зал. правда немного потрепанный так как зал с советского времени. и тренер очень хороший бывший штангист Бахрам мялим зовут..  По желанию ребят тренерует их  и составляет программы для штангистов..

а стоимость подскажете ?ходил туда раньше , там вроде другой мужичок заправлял 

Link to comment
Share on other sites

Проблема с помостами реальная. Просто мечтаю поставить технику рывка и толчка, переться надо или в Шювялан в федерацию, и то по тапшу или вообще никуда. Вчера вышел на Шямси м-ма, тренер отличный, зал же хард кор, конечно,помоста два но в основном тренируются лифтеры.

Да Шамси отличный тренер с огромным опытом. Половина сборной Азербайджана тренируется в его зале.

Правда химичат по страшному, ног это уже другая история  ... :)

Link to comment
Share on other sites

Да Шамси отличный тренер с огромным опытом. Половина сборной Азербайджана тренируется в его зале.

Правда химичат по страшному, ног это уже другая история ... :)

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?
Link to comment
Share on other sites

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?

даа )) Шямсяддин мяллим )) ещё кричит когда железо на место не кладёшь )) ААА эээййй , ала ону йерине гойдааааааа ))

Link to comment
Share on other sites

Это какой Шамси м.который в возрасте политех.университет зал?

 

 

даа )) Шямсяддин мяллим )) ещё кричит когда железо на место не кладёшь )) ААА эээййй , ала ону йерине гойдааааааа ))

 

Нет , это другой Шамси. Тот про которого я говорю, тренер сборной Азербайджан по пауэрлифтингу. 

Шамси который в политехе, тоже знаю. Когда там учился он вел у нас физкультуру. Примерно в 1995 году.

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

В спорт клубе " ЯГУАР" профессиональный тренер по фитнесу поможет Вам быстро и правильно похудеть и поправить фигуру к лету! М. Нариманова 070 303 04 70

zal nerimanovda harda yerlesir?

Link to comment
Share on other sites

Тренер по фитнесу для женщин, с большим опытом работы. Могу взять вечернее, женское время по четным дням недели. Фитнес, аэробика, бодибилдинг. 0703030470

Link to comment
Share on other sites

Посоветуйте зал для армрестлинга. Чтобы были базовые тренажеры, грифы для штанг, желательно гладкие блины и метательные ядра. Ну и обязательное условие - стол для армрестлинга

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Отца и друга азербайджанца, подозреваемого в убийстве москвича из-за парковки, задержали
      Отца и приятеля мужчины, которого подозревают в убийстве жителя Москвы возле дома в
      • 7 replies
    • Почему результаты выпускного экзамена у мальчиков ухудшились по сравнению с девочками? - ВИДЕО
      Согласно статистике Государственного экзаменационного центра, результаты тестов у девочек выше, чем у мальчиков.
      Было отмечено, что начиная с 2001-2009 годов поступление девочек-абитуриентов в высшие учебные заведения стремительно росло.
      В 2010-2022 годах девочки превзошли мальчиков в этом соотношении.
        Эксперт по образованию Адиль Велиев считает, что причиной этого может быть то, что мальчики больше отвлекаются.
      Подробнее - в видео Xəzər TV.
       
        • Upvote
      • 16 replies
    • Брат жестоко убитой в Казахстане Салтанат Нукеновой дал эксклюзивное интервью - ВИДЕО
      Жуткая, потрясшая всех история убийства хрупкой женщины ее мужем, возможно, не получила бы такой огласки, если бы не ее семья и брат. 
      Речь идет о громком деле об убийстве Салтанат Нукеновой ее мужем, экс-министром экономики Казахстана Куандыком Бишимбаевым. Внимание людей по всему миру сейчас приковано к трансляции судебного заседания - сможет ли влиятельный, состоятельный убийца избежать справедливого наказания? 
      Baku TV Ru поговорил с Айтбеком Амангельды, братом Салтанат, о погибшей сестре, о ее взаимоотношениях с мужем и семьей, о ее прошлом, о семьях Нукеновой и Бишимбаева, и о многом другом.
      В эксклюзивном интервью он также рассказал о том, повлияло ли данное дело на изменение взглядов общества, о психологе преступника, поступали ли угрозы ему от семьи Бишимбаева и т.д.
        Подробнее - в сюжете.
       

       
      • 1 reply
    • Буллинг в школах и агрессия в обществе. Новый выпуск «Поговорим?» - ВИДЕО
      Журналист Гамид Гамидов в новом выпуске программы «Поговорим?» представил очередное видеоинтервью. И на этот раз формат передачи несколько отличался от предыдущих выпусков - кроме знакомого ведущего в данном выпуске приняли участие его коллеги – журналисты Джамиля Алекперова, Джавид Османов и Mick Bloom.
      Журналисты обсудили насущные социальные темы, связанные с насилием. Возникает ощущение, что с начала года количество новостей, которые «пугают», стало расти.
        Комментируя данную тенденцию, собеседники в своих обсуждениях затронули буллинг в школах, уважение к старшим и тему безнаказанности, поговорили о том, нужно ли закрывать тик-ток и, как можно сократить уровень агрессии в обществе...
        • Haha
      • 14 replies
    • Чингиз Абдуллаев: «Врачи вытащили меня с того света, Аллах меня пожалел»
      Народный писатель Азербайджана Чингиз Абдуллаев 17 апреля был выписан из Центрального таможенного госпиталя, куда был помещен из-за проблем со здоровьем 6 апреля.
      На своей странице в социальной сети Facebook писатель подробно рассказал о произошедшем, отметив следующее:
      «Я умер. Нет. Это не прозаическое резюме моего повествования. Это то, что со мной произошло. В ночь на 6 апреля и в течение дня моего юбилея 7 апреля. Я снова родился. Как констатировать смерть? Когда все внутренние органы перестают одновременно функционировать, дыхание останавливается и сердце перестаёт биться. Несколько минут подобной комы или клинической смерти превращают человека в «овощ». Врачи вытащили меня с того света, Аллах меня пожалел. Может решил, что мне пока рано. Вернул меня обратно. Страшно представить, какую боль я причинил в эти несколько дней своим близким, своим родным»
      В своем сообщении народный писатель также выразил слова благодарности: «Хочу поблагодарить всех! Моего Президента, всех друзей, знакомых, читателей и вообще незнакомых мне людей. Которые в эти дни переживали за меня. Спасибо им всем! Постараюсь оправдать Ваше доверие. Там я уже успел побывать. Теперь я совсем не боюсь. Тот, кто умирает один раз, не боится умереть во второй. Но не торопитесь. Наверное, у каждого из нас свой срок. Я вышел из больницы. На снимке люди, которые помогли мне «вернуться». Спасибо им за все!»
       
       
      https://1news.az/news/20240418121620670-CHingiz-Abdullaev-Vrachi-vytashcili-menya-s-togo-sveta-Allakh-menya-pozhalel-FOTO
        • Milli
        • Like
      • 10 replies
    • Несовершеннолетняя девочка, которую хотели склонить к проституции, сбежала из района в Баку
      Председатель общественного объединения «Чистый мир» Мехрибан Зейналова поделилась в социальной сети «Фейсбук» вопиющей историей несовершеннолетней девочки, которая была вынуждена бежать из района в столицу.
      По словам правозащитницы, Захра (имя условное) в данный момент находится в их приюте.
      «После того, как ее родители развелись, девочка продолжала жить с матерью в районе. Через какое-то время мать передала ее знакомому мужчине (40-50 лет), сказав ему, что он может делать с ней все, что захочет. После того, как Захра прожила с ним месяц, мужчина предложил ей продавать свое тело и делить с ним деньги. Услышав это, Захра нанесла увечья своим рукам, после чего сбежала в Баку», - сообщает правозащитница.
        В Баку девочку обнаружили сотрудники Абшеронского районного управления полиции, которые сразу же доставили ее в приют Мехрибан Зейналовой.
      «То, что пережила эта малолетняя девочка, немыслимо. Надеемся, что в скором времени люди, которые заставили ее это пережить, будут наказаны. В настоящее время Захра живет с нами и получает психологическую помощь», - говорит М.Зейналова.
          https://1news.az/news/20240417044406338-Nesovershennoletnyaya-devochka-kotoruyu-khoteli-sklonit-k-prostitutsii-sbezhala-iz-raiona-v-Baku-FOTO
        • Like
      • 32 replies
    • Хады Раджабли всё
      В мечети Тезепир проходит церемония прощания с экс-депутатом Милли Меджлиса Хады Раджабли.
      В церемонии принимают участие члены семьи покойного, депутаты Милли Меджлиса, представители общественности.
      После церемонии прощания экс-депутат будет похоронен на II Аллее почетного захоронения.
      Отметим, что Х.Раджабли скончался 17 апреля в возрасте 76 лет от сердечного приступа.
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 93 replies
    • Какие травмы получила Айтен Сафарова? – ВИДЕО
      Стали известны некоторые подробности о состоянии здоровья телеведущей Айтен Сафаровой, попавшей в тяжелое ДТП сегодня утром.
      Муж ведущей сообщил порталу Olay.az, что у нее сломаны ребра.
      11:53
      Сегодня, 17 апреля, около 07:00 на пересечении проспекта 8 Ноября и улицы Садыгджана в Хатаинском районе Баку произошло столкновение автомобиля марки Hyundai IX-35 под управлением Исмаила Мамедова и автомобиля ведущей телеканала «Хазар» Айтен Сафаровой (Пириевой).
      Об этом сообщает пресс-служба МВД Азербайджана, пишет Репорт.
        Пострадавший в ДТП пассажир автомобиля Hyundai IX-35 Айхан Алиев был госпитализирован и скончался в больнице.
      11:21
      Известная телеведущая Айтен Сафарова в настоящее время проходит необходимые обследования в соответствующем отделении Клинического медицинского центра.
      Об этом 1news.az сообщили в Объединении по управлению медицинскими территориальными подразделениями Азербайджана (TƏBİB).
      Общественности будет предоставлена дополнительная информация.
      10:16
      Стали известны некоторые подробности дорожно-транспортного происшествия, в котором пострадала известная телеведущая Айтен Сафарова.
      Как сообщили в Главном управлении Государственной дорожной полиции города Баку, авария произошла сегодня утром, около 06:50, на территории Хатаинского района - на пересечении Зыхского шоссе и улицы Садыгджан в направлении проспекта 8 Ноября.
      В результате столкновения двух легковых автомобилей марки Hyundai одна из машин перевернулась на проезжей части и врезалась в припаркованную на обочине машину марки KIA, пишет Qafqazinfo.
      А.Сафарова госпитализирована с травмами различной степени тяжести.
      По факту ДТП начато расследование.
      09:48
      Сегодня в Хатаинском районе Баку произошло тяжелое ДТП.
      На проспекте 8 Ноября столкнулись два автомобиля марки Hyundai. За рулем одного из них находилась известная телеведущая Айтан Сафарова. Ее автомобиль перевернулся.
      Как пишет Qafqazinfo, Айтан Сафарова получила тяжелые травмы и помещена в отделение травматологии одной из больниц.


       
       
      • 138 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...