Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

  • 5 weeks later...

здравствуйте, как то заходил в Федерацию Бодибилдинга спросил у женщины на 1 этаже насчет тренировок в зале, она сказала что нужна справка из местной поликлиники, так ли уж эта справка обязательна, кто в курсе?

Link to comment
Share on other sites

здравствуйте. посоветуйте пожалуйста спортзал недалеко от метро Хатаи или на проспекте Нобеля. или в Ахмедлах. ищу  для мужа ))

agym.az

Link to comment
Share on other sites

здравствуйте, как то заходил в Федерацию Бодибилдинга спросил у женщины на 1 этаже насчет тренировок в зале, она сказала что нужна справка из местной поликлиники, так ли уж эта справка обязательна, кто в курсе?

Еще раз зайдите, пройдите мимо женщины и поднимитесь на 2-й этаж. сразу увидите кабинет администратора (там написано). Зайдите туда и все узнайте. Первый раз слышу про справку. Или Вы выглядели неважно, что Вам такое сказали  :rolleyes:

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Тогда так и  хотел сделать, она сказала куда вы молодой человек, если что то надо меня спросите, для чего я тогда здесь стою? Ну сказала что нужно для записи в тренажер.

Link to comment
Share on other sites

Тогда так и хотел сделать, она сказала куда вы молодой человек, если что то надо меня спросите, для чего я тогда здесь стою? Ну сказала что нужно для записи в тренажер.

Прикольно))) не помню, когда в последний раз у меня справку спрашивали. Хотя, так и должно быть по правилам. Может у вас слабый организм и поднимать тяжести вам нельзя)
Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Там реально девушки есть,не так много относительно мужчин, но есть.

Но будьте спокойны-все на них ноль внимания...

Link to comment
Share on other sites

здравствуйте, как то заходил в Федерацию Бодибилдинга спросил у женщины на 1 этаже насчет тренировок в зале, она сказала что нужна справка из местной поликлиники, так ли уж эта справка обязательна, кто в курсе?

Без справки. По любому записываетесь у администрации.

Link to comment
Share on other sites

  • 5 weeks later...

Добрый день, когда-то ходил в зал позади выставочного комплекса на тбилисском, - никто не в курсе он еще работает? Там сейчас ремонт вроде как, никак не проезжаю мимо чтобы узнать.

Link to comment
Share on other sites

Фитнес для женщин, опытный инструктор поможет Вам похудеть и приобрести в здоровом теле здоровый дух)) спорт клуб " ЯГУАР". М. Нариманова  ул.Ага Нейматула 19/50, около 82 школы под новостройкой. Женские часы с 10.00-14.00 по четным дням недели. тел. для справок: 070 303 04 70. 055 613 13 82.

Link to comment
Share on other sites

плз посоветуйте зал в районе метро нариманов или не очень далеко,чисто женский зал чтобы был , не более 50 манат

около 82 школы под новостройкой, спортклуб Ягуар, женские часы по четным дням с 10 до 14.00 , 50 манат
Link to comment
Share on other sites

Кто нибудь в курсе в астории есть грамотные тренера для женщин??

И вообще по поводу тренеров посоветуйте хороших специалистов, очень нужно подкачаться после родов.

Link to comment
Share on other sites

Посоветуйте пожалуста хочу поправится, сильнее стать, укрепить здоровье. С чего начать в тренажерном зале?

 

Рост, вес, возраст, наличие проблем с сердцем, скелетом ?

Link to comment
Share on other sites

Кто нибудь в курсе в астории есть грамотные тренера для женщин??

И вообще по поводу тренеров посоветуйте хороших специалистов, очень нужно подкачаться после родов.

в Астории сейчас бардак ( то что на ул.Нахчивани) тренажеры чтобы освободились надо сидеть ждать 

тренера не следят 

Link to comment
Share on other sites

Рост 167. вес 57. с сердцем скелетом проблем нету. хочу качать некоторые места..

 

Если некоторые места ниже талии, то, в принципе Вам спортзал не нужен, а нужны две пары гантель: по 2.5 и по 5 кг. Упражнения, которые Вам пригодятся, это приседания в стиле сумо, полуприседания с ногами на ширине чуть шире плеч, попеременные вышаги вперед и подьем на носочки. Все они есть на youtube.

 

Если выше талии, то нужен будет тренажерный зал с силовым тренажером (для тяги к груди, за голову и разводки-"бабочки") и гравитоном - для отработки подтягиваний и жима на брусьях.. 

Link to comment
Share on other sites

Продам тренажер турник, пресс, брусья расчитан на вес 120кг и выше! Тренажер новый купил пару месяцев назад! 0556408698

Sent from my iPhone using Disput.Az

Link to comment
Share on other sites

Кто нибудь в курсе в астории есть грамотные тренера для женщин??

И вообще по поводу тренеров посоветуйте хороших специалистов, очень нужно подкачаться после родов.

я туда хожу. тренер Орхан. очень доволна.
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
        • Facepalm
        • Downvote
        • Haha
      • 10 replies
    • И опять Помогите))
      Девочки форума....кто может откликнитесь
      все все все...мне нужна ваша помощь....
      У дочери день варенье в понедельник, меня поставщики подвели, заказала костюм  Чуи(на вайлдберис) вобщем отказали ...
      А она у меня ужасная анимешница, вобщем решила сама смастерить ей костюм , благо не очень тяжёлый ...
      У меня есть пальтишко, портниха онун астарыны дейишечек, шляпку куплю , брюки черные и сарочка есть, остаётся только два элемента, серая жилетка и короткий пиджачок, серая жилетка может у кого то от костюма остался, могу купить, или за шоколадку взять, а что делать с пиджаком? Моя портиниха отказалась((( говорит переделать нет проблем , а новый сшить нет ...
      Очень мало времени ....помогите, можно и советом...
      По магазинам не могу пройтись с работы в 6 выхожу...могу успеть только в один но только если точно знать что могу купить , что надо
        • Like
      • 7 replies
    • «Переживаю за свою жизнь и жизнь своих детей...» Женщина из Баку о том, как лишилась глаза после избиения мужа – ВИДЕО
      Проживающая в Баку Анастасия Бектимирова поделилась в своем аккаунте в Инстаграм видео, в котором рассказала о произошедшем с ней домашнем насилии.
        • Sad
        • Confused
        • Like
      • 236 replies
    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 25 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 64 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Upvote
        • Like
      • 306 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Sad
        • Confused
      • 281 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...