Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Тренажерный Зал - 3


ex.director

Recommended Posts

Мне очень нравиться Олимпик стар.Все условия.Ходила в женский.Хотя там есть и мужской общий. Думаю с сентября начну опять.После 3хмесячного перерыва.

Link to comment
Share on other sites

все спорт питание есть в федерации и л-карнитин в том числе ))

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Link to comment
Share on other sites

мне нужен тренажорный зал который работает хотя бы с 7 утра до 12 ночи.хотя бы.желательно в пределах центра города.цена не имеет значения :rolleyes:

Federacıya Bodybuildinga.
Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

это моя последняя надежда избавится от лишнего веса.Не лишайте нас надежды :angry:

Попробуйте еще АргининНазначение – восстановление организма после тяжелых нагрузок, сжигание жира. В результате приема данной аминокислоты понижается содержание холестерина в крови.
Link to comment
Share on other sites

всем привет,

я решилась, все таки и хочу начать заниматься. самая проблематичная зона это живот, так все тело худое. мне надо что бы меня особо не загружали. строго запрещено поднимать тяжелое и тд. но думаю незначительные занятия и упражнения со временем помогут мне избавиться от живота и привести себя в порядок.

помогите мне, кому куда мне обратиться, хочу начать с сентября, что советуете?

Здравствуйте! Животик без кардио нагрузок не пройдет, и совсем не обязательно для этого ходить в зал. Если у вас все тело худое и проблемная зона только живот, то я бы посоветовал вам купить спортивный корсет, скакалку и обруч. Занимайтесь каждый день по 40-45 мин не выходя из дома.

Также откажитесь от мучных изделий и сладкого, и больше пейти жидкости.

Link to comment
Share on other sites

Выше тиджярят мяркязи, www.atletika.az

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

Link to comment
Share on other sites

По фото неплохой зал. Он обший? Просто мы с мужем вдвоем собираемся ходить. Какие расценки и работает ли он с 8 утра?

Заранее спасибо)

 

Стоил 30 манат в месяц в прошлый сезон. К сожаленю, не могу помочь со свежей информацией, т.к. в дачный сезон тренируюсь в другом зале, а в этот вернусь только в октябре и хожу вечером. Позвоните, номер есть на сайте.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Link to comment
Share on other sites

Здесь советовали Федерацию Бодибилдинга.Пошла я туда ,пока там говорила с женщиной на ресепшне,столько мужчин вышло оттуда,ни одного лица женского пола не увидела.Как же там одной заниматься?Там вроде тренер девушка есть,хочу с ней связаться,есть ли у кого нибудь ее номер?Кто нибудь с ней занимался? Пожалуйста помогите,мне только избавиться от лишнего веса.

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Там много девушек. И все спокойно занимаются, хоть там и много парней. Хозяин клуба не допускает плохого поведения в клубе и сразу лишает права посещения. Так что будьте спокойны. Туда ходят люди, которым нужен только спорт. А девушку-тренера зовут Айтен ханум. Вот ее страница в фэйсе https://www.facebook.com/AytenMiraliyeva?fref=ts Напишите ей. Если у нее есть возможность, она будет работать над Вами. Успехов!

Спасибо большое.Я уже ей написала)Буду ждать ответа.И вам успехов.
Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

Link to comment
Share on other sites

Насколько я знаю, у всех тренеров в федерации 40 ман зал+60 тренер. Почему Айтен 200 написала не знаю.

Вот ее страница на фб. Можете с ней связаться.

84b685be8fba.jpg

40 зал+

60 это  смысле индивидуально тренер c вами занимается или как?

если нетрудно номер можете оставить

спасибо

Link to comment
Share on other sites

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

Link to comment
Share on other sites

attachicon.gifImageUploadedByDisput.Az1410441488.782919.jpg

Просто нереальная программа от тренеров nike! Показывают упражнения, легко и доступно. Можно скачать все видео, а потом смотря в зале все делать по порядку. И никакой тренер там за 200,300 вам не нужен)

 

 

CommentPhotos.com_1392062612.jpg

Link to comment
Share on other sites

В сапфир плазе в тренажерку ктонить ходил ? Как там с железом обстоят дела? По фоткам вроде неплохо!

Ходила, но железа дефицит))

Если мне там не хватает тренажеров, то для мужчин можно сказать ничего нет) не стоит тех денег.

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Добрый день всем. Помогите пожалуйста найти  тренажерный зал в районе метро Ичери Шехер. Заранее благодарна и признательна всем кто поможет советом.

Link to comment
Share on other sites

  • 5 weeks later...

здравствуйте. посоветуйте пожалуйста спортзал недалеко от метро Хатаи или на проспекте Нобеля. или в Ахмедлах. ищу  для мужа ))

Edited by myesmiralda
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    •  Кровати односпальные, двуспальные и двухъярусные
    • В Азербайджане повысились цены на услуги такси: что говорят в компаниях и AYNA?
      В последнее время в стране наблюдается рост цен на услуги такси.
      Как сообщает Xezerxeber.az, водители утверждают, что фиксируется уменьшение количества автомобилей, так как машины производства 1999 и 2000 годов сняты с эксплуатации. Это, в свою очередь, также влияет на цены.
      Между тем эксперт по транспорту Ясин Мустафаев отметил, что наряду с ценой важно повышать и качество предоставляемых услуг. 
      По данному вопросу редакция также обратились в AYNA.
      Там отметили, что, согласно новым правилам, юридические лица и частные предприниматели, желающие осуществлять перевозку пассажиров на такси, должны действовать на основании соответствующих разрешений. Прежде всего им необходимо получить пропускное удостоверение и пропускную карту.
      По поводу повышения цен в компаниях по предоставлению услуг такси привели разные доводы.
      Так, в Bolt отметили, что заказы в системе формируются на основе спроса и предложения. «Просим водителей привести свою деятельность в соответствие с требованиями законодательства. В противном случае заказ со стороны Bolt не будет отправлен владельцам этих автомобилей», - отметили в компании.
      В свою очередь в Uber заявили, что окончательная цена поездки зависит от многих факторов, таких как соотношение свободных автомобилей в конкретной локации и желающих заказать такси, расстояние и продолжительность поездки, заторы. Чем меньше свободных водителей, тем выше может быть цена поездки.
      Представляем подробный видеоматериал по теме:
      https://media.az/society/1067959052/v-azerbaydzhane-povysilis-ceny-na-uslugi-taksi-video/
        • Facepalm
      • 7 replies
    • Рапродажа уходовой и  лечебной косметики от Hommlife. Все с 40-50 % скидкой!
      Эффективные средства эко-качества🤩 По очень выгодным ценам👍 
      • 4 replies
    • Открытия сухопутных границ Азербайджана не будет
      Сейчас мы видим, что с закрытием на определенный период сухопутных границ Азербайджана безопасность в стране укрепляется. В прошлом наблюдалось множество случаев, некоторые из которых были обнародованы, а некоторые - нет.
      Как сообщает АЗЕРТАДЖ,  об этом заявил Глава республики 23 апреля в выступлении на международном форуме на тему "СОР29 и Зеленое видение для Азербайджана", организованном в Университете АДА.
      "Мы столкнулись с серьезными угрозами и проблемами извне. Именно это я и имел в виду, когда говорил, что все наши потенциальные риски могут исходить из-за рубежа", - сказал глава государства.
      https://ru.oxu.az/politics/863491
        • Facepalm
        • Downvote
        • Haha
      • 58 replies
    • И опять Помогите))
      Девочки форума....кто может откликнитесь
      все все все...мне нужна ваша помощь....
      У дочери день варенье в понедельник, меня поставщики подвели, заказала костюм  Чуи(на вайлдберис) вобщем отказали ...
      А она у меня ужасная анимешница, вобщем решила сама смастерить ей костюм , благо не очень тяжёлый ...
      У меня есть пальтишко, портниха онун астарыны дейишечек, шляпку куплю , брюки черные и сарочка есть, остаётся только два элемента, серая жилетка и короткий пиджачок, серая жилетка может у кого то от костюма остался, могу купить, или за шоколадку взять, а что делать с пиджаком? Моя портиниха отказалась((( говорит переделать нет проблем , а новый сшить нет ...
      Очень мало времени ....помогите, можно и советом...
      По магазинам не могу пройтись с работы в 6 выхожу...могу успеть только в один но только если точно знать что могу купить , что надо
        • Like
      • 10 replies
    • «Переживаю за свою жизнь и жизнь своих детей...» Женщина из Баку о том, как лишилась глаза после избиения мужа – ВИДЕО
      Проживающая в Баку Анастасия Бектимирова поделилась в своем аккаунте в Инстаграм видео, в котором рассказала о произошедшем с ней домашнем насилии.
        • Sad
        • Confused
        • Like
      • 489 replies
    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Downvote
        • Confused
        • Haha
      • 25 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 64 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...