Приглашаем Всех!ruslan Efendiyev Mma Pankration Idman Klubu

[ArCkaNToS]

Доброго времени суток,уважаемые любители смешанных единоборств (или как принято говорить у нас qaydasiz doyush) а так же просто форумачане!

Хочу представить вам наш клуб имени Руслана Эфендиева знаменитого тренера и великолепного человека,под чьим руководством прогрессирует Азербайджанский спорт ММА и главного тренера этого клуба Акшина Бабаева, чей вклад в развитие и улучшение этого мужественного спорта не менее важен!

Мы рады сообщить что недавно была открыта вечерняя-поздняя группа стартующая свои тренировки в 20:30 по четным дням,то есть вторник четверг суббота,под эгидой Акшина Бабаева.

Так же наши тренировки проходят ежедневно: понедельник-среда-пятница тренирует Руслан Эфендиев. Начало тренировок в 19:00. вторник-четверг-суббота тренирует Акшин Бабаев..тренировки так же начинаются в 19:00..и как я уже написал выше,так же есть и более поздняя группа.

 

У нас в зале тренируются мастера этого спорта в Азербайджане такие как Фуад Гедиров и Джамиль Ибрагимов. У нас в зале несколько действующих чемпионов Республики и Баку по ММА Грепплингу и Панкратиону. а так же призеры чемпионатов Мира и Европы.

У нас часто бывают гостями лучшие бойцы Азербайджана такие как Гейдар Мамедалиев и Вугар Керамов.

Я надеюсь что смог заинтересовать вас и возможны именно вы станите следующим чемпионом Баку,а может и Азербайджана...а если постараться и Мира по боям без Правил!))

 

Мы находимся рядом с метро Хатаи,в здание торгового Центра Амай. Третий Этаж.

Ждем пополнения в нашу дружную семью.

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=rf94hCR67WA

 

 

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=HA0sn1X7XBo

Наш Зал

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=RRiEhivS1mM

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=awsUlrhXTSg

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=evu-DT9GN04&list=TLajKmTEDS8H8

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=beKG9KvPEWk&list=TLajKmTEDS8H8

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=A2VR2atR7wU

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=NX1pwf-pr0E

[FarmanSalyan]

Тебе нужно промоушеном заниматься а не мма:) после такой рекламы я аж сам на сторости лет захотел позаниматься:D

[ArCkaNToS]

Тебе нужно промоушеном заниматься а не мма после такой рекламы я аж сам на сторости лет захотел позаниматься

ахахах))спасибо вам)))стараюсь для развития спорта и клуба)))Хочу чтоб не только Армяне выступали в таких организациях как UFC...но и наши ребята...пусть начинают с Руслан меллима и Акшин меллима....я сам с их помощью стал чемпионом республики.

[Nikks]

единственный минус помоему размер помещения, уж больно маленький для такого количества людей

[ArCkaNToS]

единственный минус помоему размер помещения, уж больно маленький для такого количества людей

 

Согласен что это не плюс..но пока то что есть..у нас зал один из лучших в баку по мма...через два месяца мы переезжаем на этаж выше и там зал будет в три раза больше...три таких помещения объединены....

[Nikks]

Согласен что это не плюс..но пока то что есть..у нас зал один из лучших в баку по мма...через два месяца мы переезжаем на этаж выше и там зал будет в три раза больше...три таких помещения объединены....

 

ИншАллах. А тренировочный процесс как построен? 

[ArCkaNToS]

Вторник- Борьба

Четверг-Стойка

Суббота-Спарринги

 

В основном...

[Nikks]

Вторник- Борьба

Четверг-Стойка

Суббота-Спарринги

 

В основном...

 

 

Физику что работаете?

[ArCkaNToS]

Физику что работаете?

Ну в основном отжимания гантели канат турник. В соседнем зале блксеров есть штанга и скамья. Там на физ силу отработки делаем. Одаренных спосртменов берем ссобой на шефа во средам пятницам. Там бассейн и тренажерный зал.

Edited July 12, 2013 by ArCkaNToS

[aksent]

Уважаемый, укажите пож-та стоимость тренировок и контактный номер в личку.

Sent from my GT-S7562 using Disput.Az mobile app

[ArCkaNToS]

Уважаемый, укажите пож-та стоимость тренировок и контактный номер в личку.Sent from my GT-S7562 using Disput.Az mobile app

Добрый вечер. Цена 30 манат в месяц.

[Nikks]

Руслам мяллим в свою группу только профессионалов берет?

Sent from my Nexus 7 using Disput.Az mobile app

[ArCkaNToS]

Руслам мяллим в свою группу только профессионалов берет?

Sent from my Nexus 7 using Disput.Az mobile app

только тех кто на сборах или профессионалов..

[Nikks]

только тех кто на сборах или профессионалов..

 

А Акшин как тренирует? 

[obozrevatel]

Тебе нужно промоушеном заниматься а не мма после такой рекламы я аж сам на сторости лет захотел позаниматься

Там стОит занимться. 

[obozrevatel]

http://www.youtube.com/watch?v=NX1pwf-pr0E

Ребят реально прибавилось. На самом деле зал побольше нужен. Но для сборников и такой пойдет. 

[Ferhad Bagirov]

только тех кто на сборах или профессионалов..

Привет братишка. Поздравляю с открытием, и дальнейших успехов))

блин, вот хочу к вам, на поздние тренировки, в 20:30. Скажи ка, вы только профи тренируете к соревнованиям?

Если я как любитель, для себя могу в вашей команде тренироваться?

[ArCkaNToS]

Привет братишка. Поздравляю с открытием, и дальнейших успехов))

блин, вот хочу к вам, на поздние тренировки, в 20:30. Скажи ка, вы только профи тренируете к соревнованиям?

Если я как любитель, для себя могу в вашей команде тренироваться?

Салам! Мы открыты давнооо)просто я решил поместить инфу о зале))

Приходи дружище..проблем нету никаких...нет естественно у нас новичкам всегда есть место..проффы тренируются по нечетным дням или уже гарышыиг по четным со всеми..)Да конечно сможешь..я в зале с 7 до 10 бываю))

[Gunners]

Салам! Мы открыты давнооо)просто я решил поместить инфу о зале))

Приходи дружище..проблем нету никаких...нет естественно у нас новичкам всегда есть место..проффы тренируются по нечетным дням или уже гарышыиг по четным со всеми..)Да конечно сможешь..я в зале с 7 до 10 бываю))

 

Мне 28 лет. Лет 14 ничем не занимался кроме плавания. Я смогу записаться в вашу группу, и будет ли от этого эффекта ? Возможны ли травмы ?!

[ArCkaNToS]

Мне 28 лет. Лет 14 ничем не занимался кроме плавания. Я смогу записаться в вашу группу, и будет ли от этого эффекта ? Возможны ли травмы ?!

да конечно сможете . приходите во вторник в 19 00 и на месте уже решите. меня звать Аслвн .

на счет травм...мизер по сравнению с кикбоксингом или боксом...

[Elmir Guseinov]

C удовольствием пошел бы,жаль скоро уезжаю из Баку на год...(((
 

[ArCkaNToS]

C удовольствием пошел бы,жаль скоро уезжаю из Баку на год...(((

 

я то же уезжаю на полтора) Но все равно даже два месяца позаниматься в высоком темпе дает только хорошее)) сброс лишнего веса+укрепление дыхалки+знакомство со спортом+новый коллектив))))

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=iojGXsHAc9w

[ArCkaNToS]

http://www.youtube.com/watch?v=FfO95S10-j4

[ArCkaNToS]

[FarmanSalyan]

Просто красота!!я горжусь ребятами! Учитывая что этот спорт не приносит в Азербайджане никакого дохода, столько ребят которые хевеснен всеравно занимаются! халал олсун сизе,ушаглар!

[Muallim]

http://www.youtube.com/watch?v=iojGXsHAc9w

Парень неверно поднимает колесо. Может травмировать позвоночник. Технику научите.

[Cherryk]

Парень неверно поднимает колесо. Может травмировать позвоночник. Технику научите.

парень до этого 8км кросс бегал, 3 круга коссфита делал  и  устал, так что особо техникой поднятия камазной шины(вес 50) не похвастаешься 

[ArCkaNToS]

Парень неверно поднимает колесо. Может травмировать позвоночник. Технику научите.

можете подсказать как правильно делать?

[obozrevatel]

можете подсказать как правильно делать?

http://youtu.be/AIXE1b4y-Bo

 

За счёт ног. Снимая нагрузку с позвоночника.

[Muallim]

парень до этого 8км кросс бегал, 3 круга коссфита делал и устал, так что особо техникой поднятия камазной шины(вес 50) не похвастаешься

Тем более нужна техника.

[zakandr]

Есть тренировки по утрам или днем?

[Aktovegin]

колесо поднимать хорошо, но для взрывной силы лучше использовать классический рывок, кстати где то движения похожи