Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Роликовые Коньки Для Взрослых (Как Фитнесс) - Обучение, Выбор, Советы.


Wqz

Recommended Posts

День добрый.

Может кто-то в этой теме сможет мне помочь. Год назад в магазине united sports купила сыну ролики фирмы Fila. За год катался не так много а вчера заметила, что он спотыкается и падает. Прокрутила колесики по одному и заметила, что у одного колесика с одной стороны нету крепления по центру- с внешней стороны есть черного цвета пластиковый "винтик" а с внутренней он выпал (а может быть он цельный и просто поломался, не знаю). Магазин где купила покачали головой и пожали плечами и теперь я на руках с дорогими роликами и не знаю что делать и где это исправить. Не хочу прибегать к кустарным способам, хочется заменить деталь оригинальной заменой. Кто может в этом помочь?...

Обратитесь в сеть магазинов 2 текер(велосипедные магазины) - около метро нариманова(бывшая Чапаева - ныне Тебриз - -около детской стоматологии) есть их сервис центр - думаю там Вам смогут помочь.

Link to comment
Share on other sites

  • Replies 368
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Обратитесь в сеть магазинов 2 текер(велосипедные магазины) - около метро нариманова(бывшая Чапаева - ныне Тебриз - -около детской стоматологии) есть их сервис центр - думаю там Вам смогут помочь.

Спасибо за совет! Завтра позвоню им...

Link to comment
Share on other sites

Когда-то, имея желание научиться кататься на роликах, столкнулся с проблемой - не у кого было спросить совета.

Что вылилось во множество мозолей и ошибок, как в технике катания, так и с выбором роликов.

Поэтому, открываю эту тему для освещения роликовых коньков как фитнесс и активный отдых и вопросов:

- Помощь новичкам в обучении.

- выбор роликовых коньков (инлайн) для фитнесс и фрискейт катания, цены, магазины.

- места для катания и обсуждения покатушек.

- и любых других связанных вопросов.

Тема ориентирована в основном на взрослых 20-30-40 в выше лет, (хотя большая часть советов, наверное, подойдет и детям)

Обучение катанию - по мере возможности по времени, в основном на бульваре, бесплатно.

Роликовых коньков на прокат, к сожалению, нету.

Сам катаюсь 4ый год (первый раз встал на ролики в 25 лет) и очень рад что тогда решился купить ролики. Думаю, что это одна из лучших вещей, которым я научился smile.png

055-745-37-90 Андрей.

Группа на фейсбуке - Fitness and Freeskate Roller skating - Baku

http://www.facebook....69748206420219/

Ооооо, замечательно. Давно искала единомышленников. Сейчас на работе, вечерком из дома напишу. Как раз сезон открыт, будем кататься. Правда я новичок, но думаю у меня получиться.

Link to comment
Share on other sites

привет) я вот после 15летнего перерыва, решила снова на ролики встать) держусь, катаюсь вполне уверенно, если не разгоняться и поверхность ровная. проблема возникает на скатах-не могу тормозить, поэтому и падаю..ну и за 13 лет, чуть тяжелее стала))

расскажите, как тормозить. 

 

п.с.ролики дешевенькие)

Link to comment
Share on other sites

 

привет) я вот после 15летнего перерыва, решила снова на ролики встать) держусь, катаюсь вполне уверенно, если не разгоняться и поверхность ровная. проблема возникает на скатах-не могу тормозить, поэтому и падаю..ну и за 13 лет, чуть тяжелее стала))

расскажите, как тормозить. 

 

п.с.ролики дешевенькие)

 

 

 

Самое удобное, Т-стоп. Но чтоб эффективно им тормозить, нужно уметь уверенно ехать на одной ноге.
Торможение Т-стопом
http://youtu.be/P9zKr76W5-Q

 

Поворотами (подходит для контроля скорости, не изнашивая колеса)
http://youtu.be/-iVFpbmRN7o

 

Плуг, и другое. Видео аж 40 мин. (общие навыки маневров)

http://youtu.be/-LSitMm711w

Edited by Wqz
Link to comment
Share on other sites

 

 
 

 

 

Самое удобное, Т-стоп. Но чтоб эффективно им тормозить, нужно уметь уверенно ехать на одной ноге.

Торможение Т-стопом

http://youtu.be/P9zKr76W5-Q

 

Поворотами (подходит для контроля скорости, не изнашивая колеса)

http://youtu.be/-iVFpbmRN7o

 

Плуг, и другое. Видео аж 40 мин. (общие навыки маневров)

http://youtu.be/-LSitMm711w

 

 

спасибо большое! надо попробовать, я еще и поворачивать не умею)

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

привет) я вот после 15летнего перерыва, решила снова на ролики встать) держусь, катаюсь вполне уверенно, если не разгоняться и поверхность ровная. проблема возникает на скатах-не могу тормозить, поэтому и падаю..ну и за 13 лет, чуть тяжелее стала))

расскажите, как тормозить. 

 

п.с.ролики дешевенькие)

 

как я вас понимаю. правда я и на ровном месте тормозить не умею, из-за чего набила себе синяки сегодня))) 

и поворачиваю на очень маленькой скорости, точнее быстро-быстро переставляю ноги чтобы успеть вписаться) 

Link to comment
Share on other sites

Самое удобное, Т-стоп. Но чтоб эффективно им тормозить, нужно уметь уверенно ехать на одной ноге.

Торможение Т-стопом

http://youtu.be/P9zKr76W5-Q

 

 

спасибо за видео, надо было его вчера посмотреть)))

Link to comment
Share on other sites

Девочки, я тоже хочу научиться кататься на роликах. Давайте соберемся все вместе. Будет прекрасно, если Wqz тоже присоединиться к нам.

 

А там, совместными усилиями и научимся кататься :)

Link to comment
Share on other sites

Девочки, я тоже хочу научиться кататься на роликах. Давайте соберемся все вместе. Будет прекрасно, если Wqz тоже присоединиться к нам.

 

А там, совместными усилиями и научимся кататься smile.png

 

главное чтобы не выходной, 

пока сложно управлять и когда много народу бывает тяжело(( 

Link to comment
Share on other sites

главное чтобы не выходной, 

пока сложно управлять и когда много народу бывает тяжело(( 

Ок, выберем любой будний день. Только не на этой недели. Мне подружка должна передать ролики, как только я их получу, сразу отпишусь. И тогда  в любой день, в любое удобное время :)

Link to comment
Share on other sites

Ок, выберем любой будний день. Только не на этой недели. Мне подружка должна передать ролики, как только я их получу, сразу отпишусь. И тогда  в любой день, в любое удобное время smile.png

 

обязательно пишите) вместе падать веселее будет)) 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Тоже хочу на ролики,тем более есть.,но самой тяжело учится наверно

Не сказала бы) я сама учусь и сейчас не плохо держусь. Главное не торопиться)

Link to comment
Share on other sites

  • 3 weeks later...

Молодец тогда Вы ! )) на бульваре учитесь?

Только увидела Ваш вопрос

да на бульваре) если совсем рано то очень комфортно кататься, можно сказать никого нет) а если есть то не мешают)

Sent from my iPhone using Disput.Az

Link to comment
Share on other sites

Имеются простые китайские ролики, раздвижные 34-37,  с комплектом защиты.

Самовывоз из 4мкр. Бесплатно. 

Link to comment
Share on other sites

Девочки, я тоже хочу научиться кататься на роликах. Давайте соберемся все вместе. Будет прекрасно, если Wqz тоже присоединиться к нам.

 

А там, совместными усилиями и научимся кататься :)

Вполне. 

Можно огранизовать урок для начинающих. 

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...
  • 4 weeks later...

Здравствуйте!нужен совет ,пожалуйста,дочкe 11лет на роликах jourex abec 5 каталась ,ролики неплохие и скорость хорошая,сейчас ножка выросла хочу ей новые подобрать, но junior раздвижные (размер пока меняется) посмотрела K2 и Rollerblade все с Abec 3 .не знаю возьму потом будет жаловаться что скорость плохая и тяжело кататься .Что посоветуете?

Link to comment
Share on other sites

Здравствуйте!нужен совет ,пожалуйста,дочкe 11лет на роликах jourex abec 5 каталась ,ролики неплохие и скорость хорошая,сейчас ножка выросла хочу ей новые подобрать, но junior раздвижные (размер пока меняется) посмотрела K2 и Rollerblade все с Abec 3 .не знаю возьму потом будет жаловаться что скорость плохая и тяжело кататься .Что посоветуете?

Здравствуйте. В вашем случае (Фитнесс ролики, тем более junior), подшипников класса ABEC 3 более чем достаточно, и об этом беспокоиться не стоит. Даже если говорить о скорости то и тут АБЕК не главное, к примеру жесткость рамы будет иметь бОльшее значение.  На дешевых же роликах Надпись АБЕК 5, 7, а то и 9 (у меня такие были)  скорее в целях маркетинга, ибо производителю больше нечем похватать  на коробке :)

 

Поэтому выбирайте Бренд (К2, Rollerblade, etc.) не смотря на абек3.  Уделяйте внимание тому как сидит ботинок: в полностью зашнурованном состоянии он должен плотно облегать, и ощущаться как продолжение ноги, без болтаний и люфтов. 

 

А если все же захочется абек5, то просто при смене колес, закажите новые колеса с подшипниками абек5 или 7.

 или отдельно подпшипники http://www.amazon.com/Tour-Hockey-ABEC-Rated-Bearings/dp/B002HJ7Q3G/ref=pd_sim_sbs_sg_1?ie=UTF8&refRID=115HQJQRN79FHCQJAH2Q

Link to comment
Share on other sites

Спасибо большое ,тогда я ей присмотрела rollerblade c abec 3 раздвижные закажу эти ,самой тоже захотелось ,в детстве гоняла на роликах но на inline опыта нет пару раз на ее вставала,заказывать себе боюсь с размером ошибусь замерила ногу как объяснили на сайте 23,5 см получается у к2 фирмы ua 4размер может все таки на пол размера больше взять 4,5 вдруг впритык будут?как Вы посоветуете ?понимаю что применять надо ,но в спорт.на низами для себя не нашла ни размеров ни расцветок:(

Link to comment
Share on other sites

Спасибо большое ,тогда я ей присмотрела rollerblade c abec 3 раздвижные закажу эти ,самой тоже захотелось ,в детстве гоняла на роликах но на inline опыта нет пару раз на ее вставала,заказывать себе боюсь с размером ошибусь замерила ногу как объяснили на сайте 23,5 см получается у к2 фирмы ua 4размер может все таки на пол размера больше взять 4,5 вдруг впритык будут?как Вы посоветуете ?понимаю что применять надо ,но в спорт.на низами для себя не нашла ни размеров ни расцветок :(

Если нога стандартной ширины и все четко померяли, то можно конечно рискнуть...  Я так покупал два раза, в первый раз не очень удачно (из за ширины), а во второй как раз. 

Link to comment
Share on other sites

  • 5 months later...

Ребят посоветуйте ,

 

Хочу купить ролики только в Баку , не хочу заказывать с сайта , боюсь не подойдут , вчера был в Унайтед спорт толком ниче нет. Где в баку можно хорошие взять . Бюджет до 300 азн.

Link to comment
Share on other sites

Ребят посоветуйте ,

 

Хочу купить ролики только в Баку , не хочу заказывать с сайта , боюсь не подойдут , вчера был в Унайтед спорт толком ниче нет. Где в баку можно хорошие взять . Бюджет до 300 азн.

Привет, позвони или напиши в ватсаппе 055 979 57 51

Договоримся в цене ролики новые 

Link to comment
Share on other sites

Продаю. Проф агрессивные ролики использованы 1 раз. На 30 минут езды по бульвару. Цена 250 азн реальным покупателям сделаю не большую скидку

051 535 45 55 ватсапп работает

Link to comment
Share on other sites

обязательно пишите) вместе падать веселее будет))

Dobriy vecher. Pomnitsya, v proshlom godu mi xoteli vmeste katatsya na rolikax, ya jdala, kogda podrujka mne podarit svoi. Tak vot, ya dojdalas :) U vas sve eshe est jelanie pokatatsya ili za eto vremya uje vse proshlo? :(
Link to comment
Share on other sites

Dobriy vecher. Pomnitsya, v proshlom godu mi xoteli vmeste katatsya na rolikax, ya jdala, kogda podrujka mne podarit svoi. Tak vot, ya dojdalas :) U vas sve eshe est jelanie pokatatsya ili za eto vremya uje vse proshlo? :(

 

 

Добрый)  

Нет конечно, все еще есть и очень большое желание)))   

Просто жду когда будет чуть потеплее)  если в выходные будет хорошая погода давайте покатаемся) 

Link to comment
Share on other sites

Добрый)

Нет конечно, все еще есть и очень большое желание)))

Просто жду когда будет чуть потеплее) если в выходные будет хорошая погода давайте покатаемся)

davayte. Ostavta mne svoy nomer, spishemsya v whats appe. Xotya, ya mogu ostavit svoy nomer pryam zdes 055 232 12 78. Sabina.
Link to comment
Share on other sites

  • 4 weeks later...

Добрый)  

Нет конечно, все еще есть и очень большое желание)))   

Просто жду когда будет чуть потеплее)  если в выходные будет хорошая погода давайте покатаемся) 

 

davayte. Ostavta mne svoy nomer, spishemsya v whats appe. Xotya, ya mogu ostavit svoy nomer pryam zdes 055 232 12 78. Sabina.

Добрый вечер, девочки недавно приобрела ролики, катаюсь плохо, можно с вами покататься? Одной стеснительно как-то. 

Link to comment
Share on other sites

Добрый вечер, девочки недавно приобрела ролики, катаюсь плохо, можно с вами покататься? Одной стеснительно как-то.

Konechno mojno. Tem bolee chto I mi ne umeem :) Pishite v whatsapp 055 232 12 78
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Зверство в прямом эфире: Чем чревато жестокое обращение с детьми в соцсетях - ВИДЕО
      Сегодня цифровизация прочно вошла в нашу жизнь. Практически у каждого человека есть личный аккаунт в той или иной социальной сети. Вначале эти онлайн-платформы предназначались для общения между людьми, разделенными большими расстояниями. Однако со временем соцсети начали
      • 1 reply
    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Thanks
        • Like
      • 60 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 39 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Haha
      • 147 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 11 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Upvote
        • Red Heart
        • Like
      • 102 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...