Jump to content
Leyla8787

Спорт Залы Для Девушек, Куда Можно Сходить Что Бы Похудеть.

Recommended Posts

Лук - Оил, советую. Я занимаюсь там аквааэробикой, очень нравиться и тренер Алла очень хорошая, и вода там совсем не пахнет хлором, и народу почти нет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

вы для себя хотите гимнастику или для ребенка?

Для себя. Но наверное уже поздно для меня.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Для себя. Но наверное уже поздно для меня.

вы подойдите в наш клуб и поговорим о том,что вам оптимально подойдет.

Share this post


Link to post
Share on other sites

я хожу в Серхедчи Олимпия Комплекси котороя находится на Халгларе,советую и вам тоже сходить...есть и тренажеры и аэробика...2 раза в неделе 20 азн,3 раза в недели 30 аA

 

а у вас в чем проблемы что надо идти в зал?

 

я хожу в Серхедчи Олимпия Комплекси котороя находится на Халгларе,советую и вам тоже сходить...есть и тренажеры и аэробика...2 раза в неделе 20 азн,3 раза в недели 30 азн...

 

Skajite pojalusta kakie dni, i vechernie uroki est, posle 18:00?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Гимнастика, фитнес, пилатес не выходя из дома! 
Мастер спорта по художественной гимнастике предлагает вам свои услуги! Занятия проводятся исключительно у вас на дому! Вам не надо никуда ходить, занятия проводятся индивидуально! Занимаюсь как с детьми, так и с девушками, женщинами! Для детей оздоровительная гимнастика очень полезна, для осанки, для здоровья, для укрепления мышц... Заинтересованные пишите в личку!

Edited by Mirana_D'G

Share this post


Link to post
Share on other sites

мне б тоже не мешало кило 5-6 скинуть и кое где подкачать..,только вот ищу что-нибудь подходящее недалеко от дома,в районе памятника Айна Султанова живу..,с профессиональным тренером и т.д,может подскажет кто?

район лидо подойдет?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Подскажите где занятия по пилатесу проводятся?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Могу предложить Вам для похудения заняться фитнес-боксом.

 

Занятия фитнес-боксом в последнее время стали чрезвычайно популярны. За свою внешность можно смело не переживать, потому что фитнес-бокс, в плане травм абсолютно безопасен. Никаких жутких поединков с нокаутами на ринге. Просто интенсивные ритмичные движения руками и ногами под заводную музыку. Масса положительных эмоций и хороший результат.

 

Возрастных ограничений по занятиям фитнес-боксом нет. Однако, чтобы получить максимальный эффект, тренировки должен проводить профессионал.

 

Через пару-тройку месяцев хороших тренировок положительный результат гарантирован.

 

Хожу уже 2-ой месяц. Очень нравится, бросать не собираюсь. Похудела уже на 5 кг =)

Кому интересно звоните на (055) 754-17-33. Подробнее на www.wbox.tk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

посоветуйте плиз фитнесс центр в районе памятника Нариманова Милли Меджлис, пр Джавида, где то в этом районе есть тренажорный зал ?? 

 

если кто знает пожалуйста поделитесь! я записалась в олимпик стар, супер место, но после работы пока доедешь от памятника нариманова до инглаба, всё желание позаниматься отпадает...

 

заранее спасибо

Share this post


Link to post
Share on other sites

Могу предложить Вам для похудения заняться фитнес-боксом.

Занятия фитнес-боксом в последнее время стали чрезвычайно популярны. За свою внешность можно смело не переживать, потому что фитнес-бокс, в плане травм абсолютно безопасен. Никаких жутких поединков с нокаутами на ринге. Просто интенсивные ритмичные движения руками и ногами под заводную музыку. Масса положительных эмоций и хороший результат.

Возрастных ограничений по занятиям фитнес-боксом нет. Однако, чтобы получить максимальный эффект, тренировки должен проводить профессионал.

Через пару-тройку месяцев хороших тренировок положительный результат гарантирован.

Хожу уже 2-ой месяц. Очень нравится, бросать не собираюсь. Похудела уже на 5 кг =)

Кому интересно звоните на (055) 754-17-33. Подробнее на www.wbox.tk.

А где находится и цену. Пожалуйста

Sent from my iPad using Disput.Az

Share this post


Link to post
Share on other sites

посоветуйте плиз фитнесс центр в районе памятника Нариманова Милли Меджлис, пр Джавида, где то в этом районе есть тренажорный зал ?? 

 

если кто знает пожалуйста поделитесь! я записалась в олимпик стар, супер место, но после работы пока доедешь от памятника нариманова до инглаба, всё желание позаниматься отпадает...

 

заранее спасибо

 

там рядом ниже памятника нариманову есть Сапфир плаза, там говорят очень хороший фитнес центр.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А где находится и цену. Пожалуйста

Sent from my iPad using Disput.Az

 

Занимается группа в "Шафа" комплексе. Занятия проводятся по четным дням неделям, 3 раза. Время: 19:30. Занятия длятся по полтора-два часа. Оплата 40 азн.

Если нужна будет подробная информация - звоните на (055) 754 17 33. Можно так же придти на занятие, чтобы посмотреть как проходит тренировка.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто знает есть ли квалифицированные тренера в сярхядчи или астории?? Хочу туда ходить но нужен личный тренер на первое время.

Sent from my iPhone using Disput.Az

Share this post


Link to post
Share on other sites

Kto nibud podskajet kakim sportom nado zanyatsa chtobi ubrat celyulit na yagoditsax i na nogax?

Sent from my HTC One using Disput.Az mobile app

Share this post


Link to post
Share on other sites

уже неделю хожу в Сапфир плазу, до 18:30 там видел 2.5 человека. Так что не знаю когда зал бывает переполнен.

Share this post


Link to post
Share on other sites

В районе проспекта Хусейн Джаивда, и Милли Меджлиса приличное что нибудь есть? Напротив Политеха в нашем дворе есть русалка но там душно и вобще немного отстойное место

Здравствуйте! а где именно напротив политеха? в каком дворе? там тренажеры?

Share this post


Link to post
Share on other sites

скажите кто знает есть ли зал для девушек в районе кафе наргиля? или же аэробика?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Скажите пожалуйста куда можно сходить для того что бы просто поддерживать форму и убрать лишнее. Вопрос к девушкам. Спасибо.

Куда можно сходить  ? и что можно сделать для того что бы похудеть?! поверьте  мне это две разные вещи!.В том чтоб Вы похудели должен быть заинтересован хотя бы  один человек.Лучше будет если этим человеком будите Вы! Слышала как то ЕСЛИ САМА СЕБЕ БЮСТ НЕ ПОСТАВИШЬ, ЗА ТЕБЯ ЭТО НИ КТО НЕ СДЕЛАЕТ! речь шла о женской груди)))) так что все в ваших руках.Следите за питанием( углеводы потребляйте только до часа дня,употребляйте много белков и пищу богатую клетчаткой , пейте много жидкости( до 2 литров в день),исключите белый хлеб, максимально ограничьте прием сладкого, побольше двигайтесь( это может быть активная ходьба по набережной) а так же можете обратиться при локальных жировых отложениях к Косметологу.(липолиз). Могу скинуть номер хорошего Косметолога.

Желаю удачи

Share this post


Link to post
Share on other sites

Подскажите, пож-та, центр для занятия аэробикой в районе 28 мая. Спасибо.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Подскажите, пож-та, центр для занятия аэробикой в районе 28 мая. Спасибо.

 

Заходите на сайт http://www.sportsmen.az/ru и в фильтрах выбираете 

 

Месторасположение: 28 мая

Раздел: Тренажерные залы

Услуга: Женская секция

 

и даете поиск..

 

http://sportsmen.az/ru/filter/?region=21&cat=4&services=4&price=0

 

 

либо 

 

Месторасположение: 28 мая

Раздел: Аэробика

Услуга: Женская секция

 

и даете поиск 

 

http://sportsmen.az/ru/filter/?region=21&cat=22&services=4&price=0

Share this post


Link to post
Share on other sites

Здравствуйте!!! прошу вашей помощи. живу на 20-м. нужен зал, аэробика для женщин. подскажите, пожалуйста, может, кто знает где можно заниматься в этом месте, или, хотя бы, ближе к флагу. заранее благодарна.

Share this post


Link to post
Share on other sites

На кругу Статистики есть женский спортивный зал. Тренера бывшие профессиональные спортсменки. Есть занятия по аэробике и пилатесу. Хороший зал.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можете посоветовать хорошего тренера в зале в районе метро Хатаи? Вроде в том районе два зала- Атлант и BEM. Но есть ли там хороший тренер, который может заниматься по вечерам? Идеально если бы это был только женский зал.

Тоже нужно сбросить пару тройку кг и главное подтянуть мышцы, укрепить позвоночник. А то замечаю как от сидячей офисной работы ситуация ухудшается. До и после работы много хожу пешком, но, думаю, этого недостаточно. Заниматься дома увы нет особой возможности

Share this post


Link to post
Share on other sites

Подскажите пожалуйста про условия и цены в Серхедчи около Халглара

Share this post


Link to post
Share on other sites

помогите что есть в районе дружба насиминского базара нужна беговая дорожка

Share this post


Link to post
Share on other sites

Скажите пожалуйста куда можно сходить для того что бы просто поддерживать форму и убрать лишнее. Вопрос к девушкам. Спасибо.

dobryi vecher, my otkrili novyi klub dlya jenshin i detei, zvonite +994124801609 +994508801609

Bloom activity club

Share this post


Link to post
Share on other sites

скажите кто знает есть ли зал для девушек в районе кафе наргиля? или же аэробика?

Наиболее близкий зал в Modern-e (это выше bizim market-а), есть женские часы, в общие тоже можно заниматься - публика адекватная. Бассейн тоже имеется.

Share this post


Link to post
Share on other sites

посмотрите этот сайт, здесь много чего можно найти по месторасположению, по виду спорта и др.

 

 

http://sportsmen.az/ru

Share this post


Link to post
Share on other sites
Мили дамы лечебная массаж, антицеллюлитный массаж массаж боди и расслабляющий массаж для вас приятного вам отдыха . Tel: 055 547 57 15 .  САМИР

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно пойти на Зумбу, Пилатес, Йогу или Айкидо занятся. Я хожу в Bloom, там все это есть. Находится около м.Иншаатчилар, в Баку молл.- у них страничка в фейсбуке - Bloom Activity Club

Share this post


Link to post
Share on other sites

Plz posovetuyte xorosiy zal s trenerom. jelatelno jenskiy. ( narmanov, ganclik, metro nizami,baksovet)
sbrosit ves mne ne nado, mne nado tolko podderjivat formu + xocu tverdiy jivotik

Xodila v Aquasport no tam trenera netu. Kimin aqzina ne gelir onu da edir :S

Share this post


Link to post
Share on other sites

Plz posovetuyte xorosiy zal s trenerom. jelatelno jenskiy. ( narmanov, ganclik, metro nizami,baksovet)

sbrosit ves mne ne nado, mne nado tolko podderjivat formu + xocu tverdiy jivotik

Xodila v Aquasport no tam trenera netu. Kimin aqzina ne gelir onu da edir :S

Со 2 января около метро Низами набирается группа женская по направлению Тайбо. Тайбо – комплекс физических упражнений, включающий элементы боевых искусств, таких как удары руками и ногами

Тренировки проходят в высоком темпе и интенсивности, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывает силу, мышечную выносливость и гибкость. И ваши формы будут в порядке.

Я тоже собираюсь ).... Присоединяйтесь

Share this post


Link to post
Share on other sites

Со 2 января около метро Низами набирается группа женская по направлению Тайбо. Тайбо – комплекс физических упражнений, включающий элементы боевых искусств, таких как удары руками и ногами

Тренировки проходят в высоком темпе и интенсивности, что улучшает работу сердечно-сосудистой системы, вырабатывает силу, мышечную выносливость и гибкость. И ваши формы будут в порядке.

Я тоже собираюсь ).... Присоединяйтесь

это что то вроде гимнастики?

можно подробней?

цены, время

Share this post


Link to post
Share on other sites

В домашних условиях можно заниматься если у вас есть цель,упорство,желание,гантели,прыгалка,обруч,интернет,с помощью которого можно подключиться к таким полезным сайтам как fitnessblender.com и Гибкое тело от Ольги Сагай.

Рекомендую.

У вас всё получится! ;) :)

Edited by maria-maria

Share this post


Link to post
Share on other sites

Посоветуйте хорошего тренера чтоб yola vermesin.были отдельно женские дни/часы.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Посоветуйте хорошего тренера чтоб yola vermesin.были отдельно женские дни/часы.[/quote

В какое время Вам удобнее?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Посоветуйте хорошего тренера чтоб yola vermesin.были отдельно женские дни/часы.[/quote

В какое время Вам удобнее?

oot 12 do 8 

Share this post


Link to post
Share on other sites

это что то вроде гимнастики?

можно подробней?

цены, время

Время есть и днем и вечером , цена 60 манат 3 раза в неделю по 1 часу

Это кардио тренировка с элементами бокса ).. Выпады руками , ногами .. Очень хорошая нагрузка

Share this post


Link to post
Share on other sites

плз посоветуйте зал в районе метро нариманов или не очень далеко,чисто женский зал чтобы был , не более 50 манат

Share this post


Link to post
Share on other sites

В Баку везде оплата спортзала по месячная?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто может порекомендовать тренера для качания попы! бразильская попа нужна! Желательно, чтобы спортзал без мужчин был! а тренера можно и женщину и мужчину! главное чтобы профи в накачивании поп был!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Na narimanovo, vozle kitayskogo restorna, radom S Bahar Marketom, otkrilsa noviy trenojerniy zal "GYM" obstanovka na 5+ otylichnie dushevie, atmosfera, est takje boks, ego mojno ispolzivat dlya pohudeniya, nu  i trenojeri, mestno elitnoe.. nikakoy shushari netu..  nomer zala 0555239090, takje oni est na fb GYM Narimanov, mojete posmotret fotki zala. 40 manat v mesac

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто может порекомендовать тренера для качания попы! бразильская попа нужна! Желательно, чтобы спортзал без мужчин был! а тренера можно и женщину и мужчину! главное чтобы профи в накачивании поп был!

prisidaniya.. i budet u vas popa :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кто знает есть ли квалифицированные тренера в сярхядчи или астории?? Хочу туда ходить но нужен личный тренер на первое время.

Sent from my iPhone using Disput.Az

https://www.facebook.com/steelgymbaku

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки привет☺️у меня к вам вопросик)кто знает хороший,оборудованный фитнесс зал для занятий)есть загвоздка-я хочу ходить с молодым человеком☺️

Share this post


Link to post
Share on other sites

Скажите пожалуйста куда можно сходить для того что бы просто поддерживать форму и убрать лишнее. Вопрос к девушкам. Спасибо.

Современный зал с новым оборудованием.

После 17:00 каждый день кроме воскресенья, Эльдар тренер.

45 азн с ежедневной программой и индевидуальный подход каждому

Share this post


Link to post
Share on other sites

Современный зал с новым оборудованием.

После 17:00 каждый день кроме воскресенья, Эльдар тренер.

45 азн с ежедневной программой и индевидуальный подход каждому

Na narimanovo, vozle kitayskogo restorna, radom S Rahat Marketom, otkrilsa noviy trenojerniy zal "GYM" obstanovka na 5+ otylichnie dushevie, atmosfera, est takje boks, ego mojno ispolzivat dlya pohudeniya, nu  i trenojeri, mestno elitnoe.. otdelnie razdevalka dla jenshin i mujshin,  nomer zala 0555239090, takje oni est na fb GYM Narimanov, mojete posmotret fotki zala. 40 manat v mesac

Share this post


Link to post
Share on other sites

Адрес поточнее можно,

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ищу зал на Улице Ахмед Раджабли

Тут есть ностиницы,Босфор,Арива,ряд мебельных. Может кто знает поблизости залы какие-нить?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Приглашаем всех девушек на занятия пилатесом. Наш опытный тренер поможет подтянуться и похудеть к лету. Звоните по телефонам 0124801609 0508801609 Bloom_activity_сlub. Находится около круга Гелебе, тц Баку молл.

Share this post


Link to post
Share on other sites

А можно цену и по каким дням?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Может, кто знает, есть ли на Баилово женский фитнесс зал?

Share this post


Link to post
Share on other sites