3 года на сыром питании, новая жизнь.

[Арчибальд]

3 минуты назад, Portadown сказал:

А зачем человеку столько мышц ?

Столько это сколько?)))

[El Terrible]

40 минут назад, Lapisuk сказал:

Вот один из крутых и известных сыроедов. Он не боится показаться. Правда публикую без разрешения его. Простите если что...

 

Вы настолько наивны, что верите в это? Такого результата не точ то при правильном питании и тренировках не добьешься. Тут явно химия использована. В ютубе есть такой качок, Шредер, позиционирует себя антихимиком, выглядит чучше этого ппрня, но его много раз уличали в употреблении химии.

Проследите его прогресс от дрыща или жирдяя до качка уровня менс физикс. На каком этапе он остановился прогрессировать, значит и сошел с химии.

[T-I-T-A-N]

4 часа назад, Assembler сказал:

Ничего не клиника. У человека сила воли огромная. Не каждый сможет так 

Я очень хочу изменить свои привычки в еде, хотя бы полностью отказавшись от сахара. Но фиг ... Пока во всяком случае, полный фиг 

Это не так сложно, на первых порах есть хорошие качественные заменители сахара. Также больше меда есть. Со временем привыкаешь позволять себе раз в месяц пирожное, без веганства и т.п.

[KASTEEL]

2 minutes ago, saia said:

Чем больше мышц тем лучше

В мышцах и происходит весь процесс кровообращения

Посмотрите видео доктора Бубновского

 Для чего много мышц? 
Тем лучше в каком плане? 
Лучше в плане долголетия? Силы? Выносливости? В плане нагрузки на кардиоваскулярную систему? 

[saia]

Только что, El Terrible сказал:

Вы настолько наивны, что верите в это? Такого результата не точ то при правильном питании и тренировках не добьешься. Тут явно химия использована. В ютубе есть такой качок, Шредер, позиционирует себя антихимиком, выглядит чучше этого ппрня, но его много раз уличали в употреблении химии.

Проследите его прогресс от дрыща или жирдяя до качка уровня менс физикс. На каком этапе он остановился прогрессировать, значит и сошел с химии.

Вы наших вольников и дзюдоистов видели. Этот на снимке нечто перед ними. И они используют всякую химию. Их просто не допустят к соревнованиям. Зато они клёвые чуваки

[KASTEEL]

1 minute ago, El Terrible said:

Вы настолько наивны, что верите в это? Такого результата не точ то при правильном питании и тренировках не добьешься. Тут явно химия использована. В ютубе есть такой качок, Шредер, позиционирует себя антихимиком, выглядит чучше этого ппрня, но его много раз уличали в употреблении химии.

Проследите его прогресс от дрыща или жирдяя до качка уровня менс физикс. На каком этапе он остановился прогрессировать, значит и сошел с химии.

 El Terrible

никакой химии для этого тела не надо

Химия нужна для большой массы

Тут массы нет

[saia]

2 минуты назад, KASTEEL сказал:

 Для чего много мышц? 
Тем лучше в каком плане? 
Лучше в плане долголетия? Силы? Выносливости? В плане нагрузки на кардиоваскулярную систему? 

Вы не знаете что такое правильный процесс кровообращения.? 

[Portadown]

7 минут назад, saia сказал:

Чем больше мышц тем лучше

В мышцах и происходит весь процесс кровообращения

Посмотрите видео доктора Бубновского

А нагрузки на сердце в борьбе за мышцы?

[KASTEEL]

4 minutes ago, saia said:

Вы не знаете что такое правильный процесс кровообращения.? 

  Знаю ли я правильный процесс кровообращения?  
 А что вы можете сказать по этому поводу? 

 Насчет того, что больше мышц - лучше кровообращение, не совсем согласен

Edited August 2, 2020 by KASTEEL

[Lapisuk]

6 минут назад, El Terrible сказал:

Вы настолько наивны, что верите в это? Такого результата не точ то при правильном питании и тренировках не добьешься. Тут явно химия использована. В ютубе есть такой качок, Шредер, позиционирует себя антихимиком, выглядит чучше этого ппрня, но его много раз уличали в употреблении химии.

Проследите его прогресс от дрыща или жирдяя до качка уровня менс физикс. На каком этапе он остановился прогрессировать, значит и сошел с химии.

Я слишком хорошо его знаю чтоб неверить ему.

[Gahir]

5 hours ago, Lapisuk said:

 

Плюсы сыроедения:

1) Избавление от всех болячек, хроники в том числе и неизлечимых болезней. Некоторые тяжелые болезни уходят медленней, но многие такие как аллергия, астма, головные боли, простуды буквально за один месяц.

2) Мощный имунитет. Ты не можешь ничем заболеть. Ни грип ни простуда тебя не могут взять. В организме просто такая среда в которой неможет развиваться простуда и другая какая либо болезнь.

3) Тело становится стройным, молодым и сильным. В 40 лет у вас тело юноши.

4) Энергия + выносливость. Занятия спортом или другой актвиностью для тела становится необходимостью. Тело быстрее востанавливается, меньше устаёт.

5) Полная свобода от аптек, врачей и всей медицины, за исключением травмотологии, если вдруг например каким то образом ногу сломали. Но и тут заживление происходит в разы быстрее.

6) Свобода от готовки. Не зависим от того кто тебе готовит еды. Сам можешь купить, помыть и поесть не готовля. )

7) Новая жизнь, новые энергии, интересы. 

8) Меньше времени на сон и вообще настройки тела и мозга на работу.
 

9) Расширение сознания. Интерес к изучению нового. Дальнейшее развитие, тела и духа.
 

 

Минусы сыроедения:  А вот с минусами полностью согласен еще и добавить много чего можно))) Посмотрел фото в галерее и скажу вам на особо счастливого человека вы не похожи, да и потом счастье любит тишину если вам так хорошо не говорите об этом так громко)))

 

 

Всем хорошего настрояния, здоровья, счастья и любви!

Я по старше буду, питаюсь нормально и почти ни в чем себе не отказываю (разве что сладкое на прицеле ) а дальше подробней)))

 

1) Последние головные боли исчезли после того как бросил курить лет 10 назад

2) До сих пор ни разу не было температуры , акромя сезонных витаминчиков ничего не употребляю

3) Здесь не без греха конечно небольшой балкончик имеется , но он по статусу положен))

4) Здесь мы можем на утренней пробежке в 12-15 км подискусировать)))

5) От травм не застрахован никто колено повредил но уже почти привык 

6) Полная свобода от готовки , раньше хотя бы у мангала стоял а теперь у меня сосед по даче кябабчи так что полная свобода))

7) Вот недавно начал очередную новую жизнь , кстати познакомился здесь на форуме , а там дальше и новая энергия и новые интересы пойдут)))

8) Хватает 5-6 часов для полной подзарядки)))

9) Изучаю английский полным ходом , чтобы партнеры из ближнего зарубежья лапшу не вешали ))

 

Минусы сыроедения:  А вот с минусами полностью согласен еще и добавить много чего можно))) Посмотрел фото в галерее и скажу вам на особо счастливого человека вы не похожи, да и потом счастье любит тишину если вам так хорошо не говорите об этом так громко)))

 

Edited August 2, 2020 by Gahir

[saia]

3 минуты назад, Portadown сказал:

А нагрузки на сердце в борьбе за мышцы?

Я не говорю про качков и помешанных на культуртзме

И вообще есть кардионагрузки

[Portadown]

1 минуту назад, saia сказал:

Я не говорю про качков и помешанных на культуртзме

И вообще есть кардионагрузки

Парень на фото явно не с легкними весами забавляется.

[saia]

1 минуту назад, Portadown сказал:

Парень на фото явно не с легкними весами забавляется.

Может быть, не буду спорить

Но знаю многих наших борцов которые без химии имеют тело по лучше этого парня со снимка

[Layna]

7 минут назад, Gahir сказал:

Посмотрел фото в галерее и скажу вам на особо счастливого человека вы не похожи, да и потом счастье любит тишину если вам так хорошо не говорите об этом так громко)))

 

Аха, есть ,значит, фотка :))

Долго там копошиться надо, чтобы найти?:)

 

 

[Seemann]

26 minutes ago, Арчибальд said:

Фотке , которую повесил Лапусик. Это фуфло. Без протеина, белкового питания такую массу не нарастить.

 

Если бы можно было получать белок из растительной пищи, все производители спортивного питания давно бы обанкротились.

Протеинчик, станозольчик и фотопоп. И готов сыроед-чемпион.

[KASTEEL]

3 minutes ago, Portadown said:

Парень на фото явно не с легкними весами забавляется.

 Шутите? 
 В качковском мире это дрыщ =))))

   Там особых мышц нет... зайдите как нибудь в зал по дзюдо или вольной борьбе... м. Сахиль, Динамо...

[KASTEEL]

1 minute ago, Seemann said:

Протеинчик, станозольчик и фотопоп. И готов сыроед-чемпион.

 Парень максимум 80 кг весит... какой там станозолол? =) 

[Lapisuk]

2 минуты назад, Gahir сказал:

Я по старше буду, питаюсь нормально и почти ни в чем себе не отказываю (разве что сладкое на прицеле ) а дальше подробней)))

 

1) Последние головные боли исчезли после того как бросил курить лет 10 назад

2) До сих пор ни разу не было температуры , акромя сезонных витаминчиков ничего не употребляю

3) Здесь не без греха конечно небольшой балкончик имеется , но он по статусу положен))

4) Здесь мы можем на утренней пробежке в 12-15 км подискусировать)))

5) От травм не застрахован никто колено повредил но уже почти привык 

6) Полная свобода от готовки , раньше хотя бы у мангала стоял а теперь у меня сосед по даче кябабчи так что полная свобода))

7) Вот недавно начал очередную новую жизнь , кстати познакомился здесь на форуме , а там дальше и новая энергия и новые интересы пойдут)))

8) Хватает 5-6 часов для полной подзарядки)))

9) Изучаю английский полным ходом , чтобы партнеры из ближнего зарубежья лапшу не вешали ))

 

Минусы сыроедения:  А вот с минусами полностью согласен еще и добавить много чего можно))) Посмотрел фото в галерее и скажу вам на особо счастливого человека вы не похожи, да и потом счастье любит тишину если вам так хорошо не говорите об этом так громко)))

 

Рад за вас. Большинству ненужно всё это. И здоровые в приличном возрасте и даже те которые еле-еле и умирают. Им это тоже всё ненужно. А зачем если эта жизнь устраивает. Всё устраивает. Не зачем и не надо. Да шашлык - что может быть лучше? :)

[El Terrible]

9 минут назад, Lapisuk сказал:

Я слишком хорошо его знаю чтоб неверить ему.

Вы вместе питаетесь, все 24 часа вместе?

[Portadown]

2 минуты назад, KASTEEL сказал:

 Шутите? 
 В качковском мире это дрыщ =))))

   Там особых мышц нет... зайдите как нибудь в зал по дзюдо или вольной борьбе... м. Сахиль, Динамо...

У каждого свое понятие о тяжести.

Я противник штанг и железа.

 

Я сторонник упражнений с собственным весом, брусья турник.

Вначале ходил на желёзо, но потом прекратил. Разумеется, ушли какие то объемы что были наработаны в зале, но чувствую себя легче сейчас...

[Portadown]

9 минут назад, Layna сказал:

 

Аха, есть ,значит, фотка :))

Долго там копошиться надо, чтобы найти?:)

 

 

Я бы посмотрел на фото, но не чтоб стебаться, а увидеть разницу.

[Нигяр2020]

4 часа назад, Portadown сказал:

Автор молодец.

Я так не могу .

До сих пор периодически ем свиные колбаски и сосиски. Иногда мороженое.

Все это иногда. Иногда алкоголь.

Контролирую калорийность рациона. Но не более.

Все таки без удовлетворения тоже нельзя.

Без  мяса нельзя, моя бабушка без мяса не могла жить, в 89 лет она умерла потому что упала, а так бы еще жила бы. Мысо -это животный белок и он тоже нужен организму. А у вегатарианцев,у многих бывает рак кишечника.

[KASTEEL]

9 minutes ago, Portadown said:

У каждого свое понятие о тяжести.

Я противник штанг и железа.

 

Я сторонник упражнений с собственным весом, брусья турник.

Вначале ходил на желёзо, но потом прекратил. Разумеется, ушли какие то объемы что были наработаны в зале, но чувствую себя легче сейчас...

 Мне 30, выступал/ю на профессиональном уровне немногим больше 20-и лет. 
Читая посты на данной теме, понимаю, что понимание данной темы у многих на уровне диванных экспертов. 
 

 Фотка парня - среднестатистический турникмен. Там никаких добавок, а тем более стероидов или гормонов роста - не нужно. Досаточно правильно питаться, не бухать и нормально спать. 

 П.С упражнения с собственным весом лучшие. 

 

Edited August 2, 2020 by KASTEEL

[Seemann]

5 minutes ago, KASTEEL said:

 Парень максимум 80 кг весит... какой там станозолол? =) 

Дык, в дозировках для легкоатлетов, что бы суставы смазать.

[Rambler28]

Самое главное, самое основное правило, самый важный принцип в сыроедении - это уметь держать язык за зубами! 

Сыроедешь - молодец! 

Сыроедь молча! 

Этому должен научиться каждый сыроед. 

[KASTEEL]

Just now, Seemann said:

Дык, в дозировках для легкоатлетов, что бы суставы смазать.

 Вам стало бы не по себе от дозировок легкоатлетов =)

 Особенно спринтеров =) 

[Seemann]

1 minute ago, KASTEEL said:

 Вам стало бы не по себе от дозировок легкоатлетов =)

 Особенно спринтеров =) 

Возможно. Но парень на фото сушенный и подготовленный к фото. Такой процент жира под кожей не удержать на 80 кг долго.

[El Terrible]

14 минуты назад, KASTEEL сказал:

 El Terrible

никакой химии для этого тела не надо

Химия нужна для большой массы

Тут массы нет

Заблуждаетесь. Химия нужна для жиросжигания в том числе. У парня на фотке не только кубики, но и косые видны. Тотесть там не больше 7 или 8 процентов жира, это соревновательный уровень менс физикс, так называемых пляжных качков. Плюс, не просто сухой, а с хорошо развитыми мышцами. Тут химия была и при наборе и при сушке.

[KASTEEL]

Just now, Seemann said:

Возможно. Но парень на фото сушенный и подготовленный к фото. Такой процент жира под кожей не удержать на 80 кг долго.

 Абсолютно легко.

У меня и знакомых по залу подобный уровень соотношения жира круглый год. 
Правильное питание и сон. 

[saia]

3 минуты назад, Rambler28 сказал:

Самое главное, самое основное правило, самый важный принцип в сыроедении - это уметь держать язык за зубами! 

Сыроедешь - молодец! 

Сыроедь молча! 

Этому должен научиться каждый сыроед. 

И к чему Ваш пост

Мы что меньшинство какое то, или какие то не полноценные граждане общества

Я сырред и хочу и буду об этом говорить. 

[KASTEEL]

3 minutes ago, El Terrible said:

Заблуждаетесь. Химия нужна для жиросжигания в том числе. У парня на фотке не только кубики, но и косые видны. Тотесть там не больше 7 или 8 процентов жира, это соревновательный уровень менс физикс, так называемых пляжных качков. Плюс, не просто сухой, а с хорошо развитыми мышцами. Тут химия была и при наборе и при сушке.

 
 Чтобы были видны косые, особой науки не надо. Диета и сон. 
Я тоже так думал. Пока не перестал употреблять жареное =) 

+5 км бега каждый день

 Он не 100+ весит. 

Edited August 2, 2020 by KASTEEL

[Layna]

9 минут назад, Portadown сказал:

Я бы посмотрел на фото, но не чтоб стебаться, а увидеть разницу.

 

Я бы посмотрела на фото тоже  не чтоб стебаться, а сравнить тело мясоеда  с телом сыроеда:)

 

[nika_38]

2 hours ago, Vagrant said:

Кстати, человек в день должен кушать 3-4 кг черешни или 2-3 кг инжира чтоб возместить ту энергию что потратил. И это еще калорийные фрукты. Представьте сколько кг овощей должен кушать человек чтоб возместить потерянную энергию. Еще надо учитывать что это может привести к передозировке сахара в крови, как минимум. 

У меня энергия совсем не расходуется на этом карантине : комп, стул,диван,кровать .  Разве что когда перемещаюсь между этими предметами , чтобы сползти с одного и доползти до другого )))

[saia]

1 минуту назад, Layna сказал:

 

Я бы посмотрела на фото тоже  не чтоб стебаться, а сравнить тело мясоеда  с телом сыроеда:)

 

Помоему особой разнице нет

Только лишь в качестве кожи огромная разница

То есть кожа на много свежее чем у сверстников мясоедов 

[El Terrible]

6 минут назад, Seemann сказал:

Возможно. Но парень на фото сушенный и подготовленный к фото. Такой процент жира под кожей не удержать на 80 кг долго.

Обрати внимание, нет залитости, воды, как когда кушаешь протеины и творог. 

[Seemann]

2 minutes ago, El Terrible said:

Обрати внимание, нет залитости, воды, как когда кушаешь протеины и творог. 

Поддерживаю. Парень, как это сейчас принято говорить, продает свой лук и фотосессии он подводился. 
 

И специалист по спортивному питанию у него тоже знакомый есть :)

[Lapisuk]

16 минут назад, Rambler28 сказал:

Самое главное, самое основное правило, самый важный принцип в сыроедении - это уметь держать язык за зубами! 

Сыроедешь - молодец! 

Сыроедь молча! 

Этому должен научиться каждый сыроед. 

И что плохого делиться в людьми информацией, своим опытом? 

[Здоровье и Красота]

Читала, что при отказе от мяса недостаток белка надо восполнить орехами.

Для костей, зубов нужен кальций. А у сыроедов как дело обстоит с зубами, костями? Крепкие? Или с возрастом все начнет крошиться?

 

П.С. В юности думала, сыроед - тот, кто питается только сыром)))...

[KASTEEL]

11 minutes ago, El Terrible said:

Обрати внимание, нет залитости, воды, как когда кушаешь протеины и творог. 

 Залитость возникает когда нарушается водно-солевой баланс, который вызывают стероиды рассчитанные на гипертрофию мышц. 
 Тут никакой залитости быть не должно.