3 года на сыром питании, новая жизнь.

[nika_38]

Вообще хочу перестать есть !!! Но не хватает силы воли ((( научИте как ? !!!где кнопка ? Что отключить ? 

Edited August 2, 2020 by nika_38

[Lapisuk]

Только что, nika_38 сказал:

Вообще хочу перестать есть !!! Но не хватает силы воли ((( научИте как ? !!!

Есть и такие люди. Да которые не едят. И даже этому можно научиться, годами правда. У человеческого организма и тела огромный потенциал возможности. А он себя опустил на уровень ниже животного.

[cookie]

8 minutes ago, Lapisuk said:

Хотел написать в личку но не нашёл как...

Пишите на вотсапп 055 232 04 56

[El Terrible]

3 минуты назад, Shoyla сказал:

Все хорошо  в меру и без фанатизма.

И сыроед, и веган и мясоед все равно в итоге от чего-то умрут.

У сыроедов чаще бывает рак кишечника, например.

У меня соседке 94 года. Старушка до сегодняшнего дня балует себя копченной колбасой, салом,  жирным пловом с бараниной, утром пьет кофе.

И жива как не странно, и память отличная ))

 

 

Все верно. Нет идеальной диеты и быть не может. И, любая диета рано или поздо прекращается. А организм, убитый разными диеьами, долгл приходит в себя.

В любом случае, в организме все регулируется гормонами. Например, для инсулина нет разницы на что выделяться, на овощи/фрукты или мясо. Он вырабатывается при приеме абсолютно всего, кроме воды. То есть, частые пртемы пищи нагружают поджелудочную, независимо от вида питани, и приводят или к резистентности или к диабету.

С другой стороны, есть гармномы, которые блокируются при высокой концентрации инсулина, но которые имеют важное значение.

Так что, состав рациона хоть и имеет важное значение, но сам режим приема пищи более важен. По этлму, сначала нужно уригулировать колво приемов пищи, потом качество. А сыроединие и др извращения не играют никакой роли. Более тогл, монодиеты крайне вредны. Например  а, что придерживается автор, исключает животные белки и жиры. Полезно ли это для мужского организма ктпримеру? Белки участвуют в построении мышц, мышци требуют энергии, значит поощояют жиросжигание. С другой стороны, растительные белки приводят к повышению женских гормнов и понижению тестостерона, котоый имет жировую природу.

[hipnotic poison]

1 hour ago, Lapisuk said:

Меню сыроеда это сырые фрукты, овощи, орехи, семена, крупы (которые можно есть сырыми), зелень, мёд. масла холодного отжима.

Но чем дальше тем больше отказываешься от всякого рода специй, орехов, семян, мёда и тд. И остаются только фрукты и овощи.

Gedim gəmirim çiy nə varsa. Thanks

[2green]

3 минуты назад, nika_38 сказал:

Вообще хочу перестать есть !!! Но не хватает силы воли ((( научИте как ? !!!где кнопка ? Что отключить ? 

 

Я мимо ресторана прохожу, запах вдохнул, на картинку посмотрел в меню ... все домой пришел взвесился, на два кило поправился .

[El Terrible]

4 минуты назад, 2green сказал:

 

Думаю, что если бы были какие-то научные доказательства этому, то люди бы не умирали от рака, а врачи просто переводили бы их на сыроедение.

 

А левых статей и роликов с ютуба как у знакомого есть брат, который женат на девушке, чья троюродная сестра, жила на одной площадке с парнем, у которого собаку выгуливал один мальчик, сын врача и у этого врача, есть коллега, который рассказывал, что у него был случай когда вторая жена его третьего мужа стала сыроедом и излечилась от рака груди,а у мужа, который не стал сыроедом, но жил с ней рядом излечился простатит.

Есть статтстика, что инлусы редко болеют раком жкт. Причина в выском потреблении овощей и фруктов. Но, их рацион не исключает мясной пищи.

[suleymann]

Давно его не было

[Layna]

5 минут назад, nika_38 сказал:

Вообще хочу перестать есть !!! Но не хватает силы воли ((( научИте как ? !!!где кнопка ? Что отключить ? 

Вообще не есть невозможно:)

Постарайтесь постепенно снижать объемы и время между приемами пищи, отказаться от хлеба и десертов.

Если работа сидячая, запишитесь в зал, на танцы или бегайте по утрам/ вечерам.

И высыпайтесь:)

 

[hipnotic poison]

Tifili peşman edəcəklər yenə şoğəriblər 😆

 

[2green]

1 минуту назад, El Terrible сказал:

Есть статтстика, что инлусы редко болеют раком жкт. Причина в выском потреблении овощей и фруктов. Но, их рацион не исключает мясной пищи.

 

Конечно, так и есть. Думаю, там десятки даже сотни различных факторов на это все влияет и рацион далеко не на первом месте. Поэтому и глупо утверждать, что сыроедение как-то связано с раком, ни влучшую ни в худшую строну.

[hipnotic poison]

Esas stress faktorudur. Her Hansi bir heyat terzine kecid stress yaradirsa isteyir qus iliyi ceyran sudu olsun fayda etmez. Kabab ye heyatdan zovg al hec ne olmaz. Amma kereviz ye iyrene iyrene ki bu mene xeyirdir. Bu adam da saglam olmaz. Esas neye inanirsan o tebii ki fast-food cixmaq sertile her seyden Normada yemek lazimdir 👌🏼🤩

 

Saglam olun 

[saia]

1 час назад, Lapisuk сказал:

Какие проблемы были: Слабый иммунитет, постоянные проблемы с горлом, лёгкими (бронхит), желудком, очень частые сильные головные боли, начинающийся простатит, перхоть, проблемы с кожей, лень, апатия, деппресии.

На сыроедении все это ушло. Тело прекрасно себя ощущает. Как в 18 лет. Но и тогда я болел. А сейчас ничем неболею, никогда ничего не болит, нет и неможет быть никакой простуды, грипа и прочего по серьёзнее.

Я страшный фанат сыроединья, благодаря этому вообще не ощущаю свой возраст. Плюс интервальное голодание. Короче жизнь по новому. 

Меня даже тошнит от всего жареного и варёного. Также огромным злом для человечества считаю все сладкое даже конфеты. Позваляю себе только сухофрукты и то по праздникам. 

Всё мясо еды и сладеледы это монстры Человество. Агрессивная к ним настроена. Люди так жить нельзя, возвращайтесь к корням

[El Terrible]

43 минуты назад, Assembler сказал:

У человека сила воли огромная. Не каждый сможет так 

Знаете, сила воли тут не причем. Тем более в вопросах питания уповать на силу воли и испытвать ее нельзя. Попробуйте подойти к этом райионально. Подумайте, чего хотите, каких результатов и в какие сроки. Все это должно быть взешенно, никаких крайностей, а только выполнимые задачи. Например, начать можно с уменьшения сахара. Допустим, если раньше пили чай, кофе 10 раз с сахаром, теперь пейте 9 и один без. Честно сказать, никогда не мог понять людей, зависимых от сахара. Может потому что сам не сладкоежка. Хотя, на новруз объедаюсь нашими сладостями, все остальное время даже не вспоминаю.

Со временем подойдите к интервальному голоданию. Я например иногда регулирую сигареты. Допустим, захотелось покурить во время работы или поесть. Пока не завершу начатую задачу, не встаю. А когда погружаешься в работу, голод и сигареты забываются уже минут через 15. При моем здоровом апетите терпеть голод сложно, но бывает так, что могу пропустить обед (не завтракую) и хоть бы хны. Хотя до того, как начал практиковать интервальное голодание, уже через 10 минут опоздания на обед, голова начинала раскалываться. Часто пил таблетки от головной боли. За последние потора года ни разу.

[nika_38]

15 minutes ago, 2green said:

 

Я мимо ресторана прохожу, запах вдохнул, на картинку посмотрел в меню ... все домой пришел взвесился, на два кило поправился .

Та же история ! Я на пирожное с картинки посмотрю - уже плюс 0,5 кг. Вот как жить после этого ?!! 
 

[igolochka]

Автор, напишите, пожалуйста, свое меню хотя бы на день. Допустим, сегодня?

Edited August 2, 2020 by igolochka

[El Terrible]

26 минут назад, Portadown сказал:

До сих пор периодически ем свиные колбаски и сосиски.

Так это же здорово. Вкусно и полезно. Я такие колбаски жарю на сливочном масле и заливаю яйцами. Жир преобладет над белком. Если еще и большую порцию соалат из овощей и много зелени, политый оливковым маслом, то вообще космом. Жирная пища лучше насыщает организм, дольше переивариается и чуство голода наступает гораздо позже.

[sfinks]

44 минуты назад, 2green сказал:

 

Я вам скажу, что веганство и сыроедство удовольствия совсем не дешевые. Это намного дороже обходится чем традиционное питание.

Я в курсе.Но выйдя на пенсию,её хватит лишь на курицу,на мясо же,после оплаты комм.услуг,точно не хватит.

[nika_38]

14 minutes ago, Layna said:

Вообще не есть невозможно:)

Постарайтесь постепенно снижать объемы и время между приемами пищи, отказаться от хлеба и десертов.

Если работа сидячая, запишитесь в зал, на танцы или бегайте по утрам/ вечерам.

И высыпайтесь:)

 

Хлеб не ем , вообще . Заставить залезть себя на беговую дорожку это мУка ! Не мое это ! Спорт и я - несовместимы ни в каком виде !!!

[La Noir Nuit]

1 час назад, TimeMaster сказал:

Добрый день. Василий, 39 лет, алкоголик. У меня все офигенно!

 

[usernamе]

Окей, сыроедение освоено. Дальше что? Босохождение ?

Возвратимся к истокам по полной

[sfinks]

1 минуту назад, nika_38 сказал:

Хлеб не ем , вообще . Заставить залезть себя на беговую дорожку это мУка ! Не мое это ! Спорт и я - несовместимы ни в каком виде !!!

Как говорил У.Черчиль:

-Своим долголетием я обязан спорту.Я им никогда не занимался.

1874-1965.

[Layna]

8 минут назад, nika_38 сказал:

Хлеб не ем , вообще . Заставить залезть себя на беговую дорожку это мУка ! Не мое это ! Спорт и я - несовместимы ни в каком виде !!!

 

Не есть хлеб- круто, это 50% успеха.

Знакомые, кто бегают, когда то не могли начать. А сейчас не могут остановиться, бегуны:) 

 

[Monsegneur]

 

 

 

Сколько уже людей просит представить меню, а Сыроежкин все никак не расколется. Ибо сие тайна! 

 

 

 

[Lapisuk]

Только что, Monsegneur сказал:

Сколько уже людей просит представить меню, а Сыроежкин все никак не расколется. Ибо сие тайна! 

Я уже писал. Всё просто. Офощи и фрукты в сыром виде. Кроме тех что несьедобны в сыром виде.

[Layna]

3 минуты назад, Monsegneur сказал:

 

 

 

Сколько уже людей просит представить меню, а Сыроежкин все никак не расколется. Ибо сие тайна! 

 

 

 

 

Мне не меню, тело -прошу представить тело :)

А то ведь так расхвалил..:)

[usernamе]

32 минуты назад, Lapisuk сказал:

Есть и такие люди. Да которые не едят. И даже этому можно научиться, годами правда.

 

Вы знакомы с такими ? Даже если так, нельзя же быть таким наивным, они все хомячат втихоря, сразу как вы отвернулись

[Lapisuk]

Только что, usernamе сказал:

 

Вы знакомы с такими ? Даже если так, нельзя же быть таким наивным, они все хомячат втихоря, сразу как вы отвернулись

Я знаком с такими только по ютуб каналам. В сыроедении например я 100% уверен, так как сам на своём опыте убедился. Здесь же я просто допускаю что это возможно. Я им верю. По своему опыту и объёму знаний и тому чему я верю вообще у меня есть все причины им верить. Я верю что человек намного выше животного. Животное не может без еды. Человек может. У человека же есть мощное сознание, дух. У челоыека огромный энергетический потенциал, огромные возможности. И он с такими возможностями ограничил себя рамками животного, биологической машины-робота.

[saia]

27 минут назад, igolochka сказал:

Автор, напишите, пожалуйста, свое меню хотя бы на день. Допустим, сегодня?

Хотите я напишу свое

Сырая чечевица гречка заправленные свежими овощами. И все время фрукты. Но единственное я ем лаваши приготовленные из кукурузной муки. Плюс хочу заметить занимаясь сыроединенье я не искала цели походеть. А только лишь омолодить и восстановить организм. Когда мне объяснили как паразиты живут в нашем организме благодаря всяким колбасам сладкому а также все возможной переработанной еде, то была в шоке. Получается мы корми огромный пласт всяких нечестей в своём теле. А не кормим себя. Потому нашему организму нужно все свежее и правильное

Edited August 2, 2020 by saia

[Monsegneur]

7 minutes ago, Lapisuk said:

Я уже писал. Всё просто. Офощи и фрукты в сыром виде. Кроме тех что несьедобны в сыром виде.

 

 

Пермете, это не ответ. Есть же порции, дозы, частота и т.д. Если чел будет каждый день есть, например, ящик груш или лука и корзину апельсинов или капусты, то никакого толку от такого питания не будет.

 

Он тогда станет не сыроедом, а долбаедом. 

 

 

 

[wolfv]

1 час назад, TimeMaster сказал:

Добрый день. Василий, 39 лет, алкоголик. У меня все офигенно!

 

Вы на пути к просветлению )))

 

 

[saia]

15 минут назад, Monsegneur сказал:

 

 

 

Сколько уже людей просит представить меню, а Сыроежкин все никак не расколется. Ибо сие тайна! 

 

 

 

Могу предоставить. В чем проблема

[Lapisuk]

1 минуту назад, Monsegneur сказал:

 

 

Пермете, это не ответ. Есть же порции, дозы, частота и т.д. Если чел будет каждый день есть, например, ящик груш или лука и корзину апельсинов или капусты, то никакого толку от такого питания не будет.

 

Он тогда станет не сыроедом, а долбаедом. 

 

 

 

Ну значит повашему я долб##б. Я могу целый день есть только арбуз. В другой день сьесть несколько огурцов, потом помидоры. Могу до 5 ничего не есть. Могу пить только соки один день. Один день или два в неделю вообще ничего не ем и не пью. У меня нет определённой дозы и частоты. 

[Monsegneur]

2 minutes ago, Lapisuk said:

Я верю что человек намного выше животного. Животное не может без еды. Человек может.

 

 

В таком случае зачем человеку дана пищеварительная система? Для красоты? 

 

Прошу Вас подойти к своей же теме научно обосновано, опираясь на конкретные факты, а на свои верования. Ибо эдак мы зайдем бог весть куда. Например, тут есть люди, искренне верящие, что на ишаке можно летать в космос, оживлять мертвых, ходить по воде, беседовать с горящими деревьями, разделять надвое моря и превращать воду в вино. 

 

 

 

[Monsegneur]

6 minutes ago, saia said:

Могу предоставить. В чем проблема

 

Ну так вперед - в чем проблема? Попункто - завтрак, обед, ужин. На каждый день недели. Это называется - планирование питания. 

 

 

3 minutes ago, Lapisuk said:

Ну значит повашему я долб##б. Я могу целый день есть только арбуз. В другой день сьесть несколько огурцов, потом помидоры. Могу до 5 ничего не есть. Могу пить только соки один день. Один день или два в неделю вообще ничего не ем и не пью. У меня нет определённой дозы и частоты. 

 

А я могу целый день есть бифштекс и пить Montepulcano и Ruffino Ducale. А потом 3 дня не есть вообще ничего.

 

 

[Lapisuk]

1 минуту назад, Monsegneur сказал:

В таком случае зачем человеку дана пищеварительная система? Для красоты? 

 

Прошу Вас подойти к своей же теме научно обосновано, опираясь на конкретные факты, а на свои верования. Ибо эдак мы зайдем бог весть куда. Например, тут есть люди, искренне верящие, что на ишаке можно летать в космос, оживлять мертвых, ходить по воде, беседовать с горящими деревьями, разделять надвое моря и превращать воду в вино. 

 

У каждого органа помимо обслуживания пищеварения есть и другие функции, которые у обычного человека из-за того что он его организм только пишеварением целый день и занят эти функции атрофированы.

И вообще ваша наука с её мизерным знанием об обустройстве мира и человека на самом деле ничего не знает и ничего не доказывает. Она лишь может доказать что что-то не существует и не может быть в силу того что просто не может это не может, не в силах это доказать. Наука сейчас очень ограничена. И те кто свято верят в науку по моему хуже и ограниченней религиозников. 

[nika_38]

14 minutes ago, Lapisuk said:

Я знаком с такими только по ютуб каналам. В сыроедении например я 100% уверен, так как сам на своём опыте убедился. Здесь же я просто допускаю что это возможно. Я им верю. По своему опыту и объёму знаний и тому чему я верю вообще у меня есть все причины им верить. Я верю что человек намного выше животного. Животное не может без еды. Человек может. У человека же есть мощное сознание, дух. У челоыека огромный энергетический потенциал, огромные возможности. И он с такими возможностями ограничил себя рамками животного, биологической машины-робота.

Я животное . Млекопитающее . Теперь я поняла это 

[Lapisuk]

2 минуты назад, Monsegneur сказал:

 

А я могу целый день есть бифштекс и пить Montepulcano и Ruffino Ducale. А потом 3 дня не есть вообще ничего.

 

 

Опять врёте. 

[Portadown]

26 минут назад, Lapisuk сказал:

Я уже писал. Всё просто. Офощи и фрукты в сыром виде. Кроме тех что несьедобны в сыром виде.

Калорийность контролируется?

[nika_38]

15 minutes ago, saia said:

Хотите я напишу свое

Сырая чечевица гречка заправленные свежими овощами. И все время фрукты. Но единственное я ем лаваши приготовленные из кукурузной муки. Плюс хочу заметить занимаясь сыроединенье я не искала цели походеть. А только лишь омолодить и восстановить организм. Когда мне объяснили как паразиты живут в нашем организме благодаря всяким колбасам сладкому а также все возможной переработанной еде, то была в шоке. Получается мы корми огромный пласт всяких нечестей в своём теле. А не кормим себя. Потому нашему организму нужно все свежее и правильное

Вы хотите кормить паразитов внутри вас свежим и правильным ? !))