3 года на сыром питании, новая жизнь.

[DF_BEST]

Я вам глубоко сочувствую, мы живём 1 раз, и отказываться от вкусной еды и мяса, это как жить всю жизнь в демо версии какой нибудь игры) да и мне почему то кажется, все эти веганы, сыроеды и прочие, это у них психологическая какая то травма. ну не может человек в здравом уме и сознание, отказаться от вкуснейшего кябаба из барашка)

[Assembler]

8 minutes ago, HHA71 said:

Сыроедение это ,Я думаю,  клиника, тут уже психиатр нужен

Пс, человек видимо не женат и детей тоже нет, как минимум с ним проживающих

Ничего не клиника. У человека сила воли огромная. Не каждый сможет так 

Я очень хочу изменить свои привычки в еде, хотя бы полностью отказавшись от сахара. Но фиг ... Пока во всяком случае, полный фиг 

[2green]

1 минуту назад, Ledy luck сказал:

Тогда у моего ребенка нечто среднее между веганством и вегетарианством. Но всё равно, никаких положительных изменений в её здоровье я не увидела

 

А их и не должно быть, ну может разве что эффект плацебо может дать какие-то изменения если человек очень верит в то что отказ от каких-либо продуктов сделает его лучше и здоровее. А по сути чушь полная, тысячу раз научно доказанная. Любое ограничение в питание, должно быть сделано в соответствие с состоянием конкретного человека. Нельзя просто так отказаться от мяса и сказать теперь я буду здоровым, нельзя стать сыроедом и сказать теперь я буду еще здоровее. Для кого-то в какой-то момент этот окажется положительным и будет эффект, на другого нет, третьему еще хуже станет. Это все индивидуально. Полностью исключать что-либо из рациона это крайность и априори не может быть правильным. Даже алкоголь. 

 

Просто все нужно употреблять в меру.

[Арчибальд]

В любом случае не ставьте на себе эксперименты и прочие фокусы со своим питанием. Это очень опасно, особенно когда есть риск подцепить заразу в виде Ковида.

 

Организм может среагировать совсем не в ту сторону и придется тогда платить кучу денег, чтобы выздороветь. Это ещё в лучшем случае.

 

Если так уж хочется попробовать сырую пишу, проконсультируйтесь с толковым врачом диетологом.

[Lapisuk]

6 минут назад, nigul26 сказал:

Здравствуйте) Я вас поддерживаю в  вашем стремление к гармонии с самим собой.Но хотелось бы узнать, почему  вы отказываетесь от семян,орехов,меда?Разве они не являются ценными питательными продуктами?

Сначала много этого ел. Но чем дальше тем это становится уже тяжелой едой. И без неё становится и легче. Всё зависит от усвояемости организма. Да конечно они ценные и питательные. Но если твой организм способен от одного яблока выжать всё необходимое то и это не нужно. А бывает организм так загрязнён что ему тоннами ценных полезныъ продуктов пихай = он просто неспособен ничего их этого усвоить.

[sfinks]

30 минут назад, Kroxa сказал:

ТС,это отлично,что вы нашли свой пути а это,а главное,чувствуете себя здоровым и в гармонии. Каждый волен выбирать свой образ жизни и питания. Я лично,без мяса,полноценной еды не представляю свой рацион. Люблю получать от еды удовольствие. Возможно,когда то поменяю свое мнение,но во всем золотая середина.имхо.

Вот выйдете на пенсию,уверяю вас станете вынужденным сыроедом,веганом и т.д.

Можете не сомневаться уж наше то гос-во позаботится об этом, приложит максимум усилий и забот...!))

[Эстер]

Хорошо бы приложить фото до и после. Для большей наглядности.

[Арчибальд]

Организм не любит резких телодвижений, поэтому всегда думайте о последствиях. В противном случае можете сыграть в ящик.

[El Terrible]

51 минуту назад, Lapisuk сказал:

Слабый иммунитет, постоянные проблемы с горлом, лёгкими (бронхит), желудком, очень частые сильные головные боли, начинающийся простатит, перхоть, проблемы с кожей, лень, апатия, деппресии.

На сыроедении все это ушло. Тело прекрасно себя ощущает. Как в 18 лет. Но и тогда я болел. А сейчас ничем неболею, никогда ничего не болит, нет и неможет быть никакой простуды, грипа и прочего по серьёзнее.

Все это не актуально на сегодняшний день. Только корона. Для того, чтоб подтвердить полезные свойства своего метода питания, вы должны сделать тройной обход каждого корпуса семшки. Если останитесь живы, значит работает.

 

П.С. На сыроедении мясо тоже сырым едят?

[El Terrible]

43 минуты назад, usernamе сказал:

 

Вот такой вот ответ тоже возможен :- )

 

 

 

[Lapisuk]

4 минуты назад, DF_BEST сказал:

Я вам глубоко сочувствую, мы живём 1 раз, и отказываться от вкусной еды и мяса, это как жить всю жизнь в демо версии какой нибудь игры) да и мне почему то кажется, все эти веганы, сыроеды и прочие, это у них психологическая какая то травма. ну не может человек в здравом уме и сознание, отказаться от вкуснейшего кябаба из барашка)

Вы правы отказываться от вкусной еды нереально сложно. Но взамен ты получаешь очень много, чего нет у тех кто наслаждается этой вкусной едой. Есть мнение что человек рождён не только чтобы наслаждяться едой. Есть огромные возможности, которые человек заменяет едой.

[sfinks]

7 минут назад, Lapisuk сказал:

Смысл быть белой вороной и ущемлять себя в радостях, если все равно все там окажемся?

Главное правило для меня - всё должно быть в меру.

В день выкуривая пачку сигарет,говорить о чувстве меры,по меньшей мере-не корректно...!

[nigul26]

Только что, Lapisuk сказал:

Сначала много этого ел. Но чем дальше тем это становится уже тяжелой едой. И без неё становится и легче. Всё зависит от усвояемости организма. Да конечно они ценные и питательные. Но если твой организм способен от одного яблока выжать всё необходимое то и это не нужно. А бывает организм так загрязнён что ему тоннами ценных полезныъ продуктов пихай = он просто неспособен ничего их этого усвоить.

Кстати а как  с  весом,он пришел в норму? Вы поправились или вам в вашем весе уже комфортно?Я например с лёгкостью отказываюсь от всего ,могу яблоки и орешки  есть целый день,но я очень быстро худею,что меня совсем не устраивает😏

[Assembler]

3 minutes ago, Lapisuk said:

Сначала много этого ел. Но чем дальше тем это становится уже тяжелой едой. И без неё становится и легче. Всё зависит от усвояемости организма. Да конечно они ценные и питательные. Но если твой организм способен от одного яблока выжать всё необходимое то и это не нужно. А бывает организм так загрязнён что ему тоннами ценных полезныъ продуктов пихай = он просто неспособен ничего их этого усвоить.

Скажите, а как организм реагирует на пестициды и ГМО? Ведь овощи и фрукты ими напичканы. Вы их отмачиваете в воде или покупаете только у частников, кто продает из сада своего? В маркете же то, что продают, порой вообще непонятно из чего выросло (( А зимой так вообще парниковые и безвкусные. 

Как с этим обстоят дела?

[Lapisuk]

3 минуты назад, El Terrible сказал:

Все это не актуально на сегодняшний день. Только корона. Для того, чтоб подтвердить полезные свойства своего метода питания, вы должны сделать тройной обход каждого корпуса семшки. Если останитесь живы, значит работает.

 

П.С. На сыроедении мясо тоже сырым едят?

Мясо не едят. Так как оно сырым вообще не сьедобно и вредно. Но есть извращенцы которые только сырое мясо едят. Со здоровьем у них обычно проблемы по серьёзнее чем у обычных мясоедов. 

[2green]

4 минуты назад, Assembler сказал:

Ничего не клиника. У человека сила воли огромная. Не каждый сможет так 

Я очень хочу изменить свои привычки в еде, хотя бы полностью отказавшись от сахара. Но фиг ... Пока во всяком случае, полный фиг 

 

Я думаю. что если человек НЕ ХОЧЕТ есть мясо, то он может его не есть, в этом нет ничего страшного. Но если человек ЗАСТАВЛЯЕТ себя не есть мясо или отказывается от чего-то, что ему нравится, то это неправильно. 

 

Я тоже хочу отказаться от сахара, но не так что совсем, а снизить дозу в два раза. Потому что как я выше писал все лучше в норму, а я чувствую, что сахаром злоупотребляю немного. Поверьте никакого удовольствия и удовлетворения, я не испытываю от этого, мой любимый сладкий чай, кофе с сахаром и молоком теперь мне не доставляют никакого удовольствия. И это только 1 продукт от которого не то что отказался, а просто стал класть меньше. 

[2green]

6 минут назад, sfinks сказал:

Вот выйдете на пенсию,уверяю вас станете вынужденным сыроедом,веганом и т.д.

Можете не сомневаться уж наше то гос-во позаботится об этом, приложит максимум усилий и забот...!))

 

Я вам скажу, что веганство и сыроедство удовольствия совсем не дешевые. Это намного дороже обходится чем традиционное питание.

[Monsegneur]

 

 

Раз в полгода веганов-сыроедов диспут.аз пробивает на похвальбу о неких своих достижениях в плане здоровья, благосостояния и т.д. благодаря выбраной ими манере питания. По мере развития подобных тем они переходят на площадную брань, не имеющую с благостью ничего общего, а все несогласные или просто сомневающиеся в правильности данной практики обвиняются ими в обжорстве, невоздержанности, болезненности и насилии над животными, вплоть до новорожденных котят. Им постоянно нужно самоутверждаться в правильности выбранного ими пути. 

 

В этом сия публика весьма напоминает мне тех же пресловутых религиозников, которые априори уверены в правоте своих вероубеждений и в ярости бросаются на всех несогласных с ними как цепные псы, попутно громогласно обвиняя их в грешности, алкоголизме, наркомании, педерастии, распутстве, манкуртизме, армянстве и т.д.

 

 

[Lapisuk]

1 минуту назад, nigul26 сказал:

Кстати а как  с  весом,он пришел в норму? Вы поправились или вам в вашем весе уже комфортно?Я например с лёгкостью отказываюсь от всего ,могу яблоки и орешки  есть целый день,но я очень быстро худею,что меня совсем не устраивает😏

Да вес уже не проблема. Раньше была сильная худоба. Но теперь даже без орехов, семян, масел, на одних фруктах и овощах вес для меня нормальный - ну какой был в 20 лет примерно. Просто этот процесс перестройки длится 1-2 года. По мере того как организм учится больше усваивать. В начале организм просто не может усвавивать и голодает.

[El Terrible]

2 минуты назад, Lapisuk сказал:

Мясо не едят. Так как оно сырым вообще не сьедобно и вредно. Но есть извращенцы которые только сырое мясо едят. Со здоровьем у них обычно проблемы по серьёзнее чем у обычных мясоедов. 

В главном посте вы говорите, что сыроедение естественно для человека, и что ни одно животное, кроме человека не ест приготовленную пищу. Хищники едят сырое мясо, по этому и спросил.

Значит, сыроедине это одна из форм веганства/вегитарианства? Как на счет молочки, сыры, масло и др., это допустимо? Ведь есть куча жирорастворимых витаминов в овощах и фруктах, которые не бесполезны без жиров.

[Monsegneur]

3 minutes ago, 2green said:

Я тоже хочу отказаться от сахара, но не так что совсем, а снизить дозу в два раза. Потому что как я выше писал все лучше в норму, а я чувствую, что сахаром злоупотребляю немного. Поверьте никакого удовольствия и удовлетворения, я не испытываю от этого, мой любимый сладкий чай, кофе с сахаром и молоком теперь мне не доставляют никакого удовольствия. И это только 1 продукт от которого не то что отказался, а просто стал класть меньше. 

 

 

Используйте вместо сахара Стевию и возликуйте. 

 

 

 

[Assembler]

1 minute ago, 2green said:

 

Я думаю. что если человек НЕ ХОЧЕТ есть мясо, то он может его не есть, в этом нет ничего страшного. Но если человек ЗАСТАВЛЯЕТ себя не есть мясо или отказывается от чего-то, что ему нравится, то это неправильно. 

 

Я тоже хочу отказаться от сахара, но не так что совсем, а снизить дозу в два раза. Потому что как я выше писал все лучше в норму, а я чувствую, что сахаром злоупотребляю немного. Поверьте никакого удовольствия и удовлетворения, я не испытываю от этого, мой любимый сладкий чай, кофе с сахаром и молоком теперь мне не доставляют никакого удовольствия. И это только 1 продукт от которого не то что отказался, а просто стал класть меньше. 

Кстати, с мясом мне легко, я его действительно не хочу. А вот с сахаром беда. Учитывая, что генетически есть диабет в роду, сделать это необходимо. Но вот в том то и беда, кофе утром не тот, круассан чувство вины вменяет, шоколадка вместо антистресса превращается в стресс)) Умом понимаю, но силы воли наверное не хватает, тем более сейчас всемирный стресс и в чем то удовольствие хоть не ограничено никем.

[Assembler]

1 minute ago, Monsegneur said:

 

 

Используйте вместо сахара Стевию и возликуйте. 

 

 

 

Она с привкусом, вскричать, разве что))

[2green]

Только что, Assembler сказал:

Кстати, с мясом мне легко, я его действительно не хочу. А вот с сахаром беда. Учитывая, что генетически есть диабет в роду, сделать это необходимо. Но вот в том то и беда, кофе утром не тот, круассан чувство вины вменяет, шоколадка вместо антистресса превращается в стресс)) Умом понимаю, но силы воли наверное не хватает, тем более сейчас всемирный стресс и в чем то удовольствие хоть не ограничено никем.

 

Я вам более того скажу, если насильно отказаться от чего-то чего вам хочется и чего ваш организм требует это будет не меньшим стрессом и в какие еще болячки выльется неизвестно.

[Lapisuk]

5 минут назад, Assembler сказал:

Скажите, а как организм реагирует на пестициды и ГМО? Ведь овощи и фрукты ими напичканы. Вы их отмачиваете в воде или покупаете только у частников, кто продает из сада своего? В маркете же то, что продают, порой вообще непонятно из чего выросло (( А зимой так вообще парниковые и безвкусные. 

Как с этим обстоят дела?

Да ГМО и всякие вредности,химия чувствуются во фруктах. И без них было бы вообще идеально. Но организм с ними справляется куда лучше чем с любой термически обработанной едой. 

[2green]

4 минуты назад, Monsegneur сказал:

 

 

Используйте вместо сахара Стевию и возликуйте. 

 

 

 

 

Про нее тоже очень спорные мнения. Тем более если потреблять ее в "промышленных" масштабах вместо сахара. И дорогая она тут во всяком случае. Тут 100 грамм стоит 60-100 крон, а сахар килограмм 8-10 крон. Она даже в упаковках не предусмотрена для потребления в масштабах сахара.

[Monsegneur]

1 minute ago, Assembler said:

Она с привкусом, вскричать, разве что))

 

 

Привкус есть и у сахара, просто к нему многие привыкли с детства, а в итоге вопиют в страхе перед Диабетом, да унизит его Инсулин. Я лично отверг сахар, простерши десницу... 

 

 

 

[El Terrible]

14 минуты назад, Assembler сказал:

Я очень хочу изменить свои привычки в еде, хотя бы полностью отказавшись от сахара. Но фиг ... Пока во всяком случае, полный фиг 

Если хочешь быть счастливым, будь им. К. Прутков.

Тоже и с сахаром и привычками. Описанное в заглавном посте, как и веганство/вегиатрианство и др, является пищевым извращением. Крайности вредны.

Рацион нужно составлять из целей, которые хотите достигнуть. Оздаровление, похудение или набор веса и др. В целом, наиболее приемлемый режим (не рацион), это двухразовое питание, без всяких перекусов. Два плотных приемя пищи. Дальше можно практиковать кето или любую другую систему питания, наболее подходящую вам по вкусу и которй сможете прдерживаться долго. Срывы все равно неизбежны. По этому, можно сезонно сидеть на кето, потом сбалансированно, с фруктами и др. Но, от углеводов в чистом виде все равно придется отказываться. Это сахар, мучное.

[Curry]

Молодец Вы.Сила воли.

Я вот никак...а надо.

Вегетарианство 11 лет ,но на веганстве как то посидела месяц.Тяжело для меня , головокружения и упадок сил.

Для АЗЕРБАЙДЖАНа в целом, это утопия.Без мяска не обед это...а Кябаб это ж СВЯТОЕ....

 

 

[Lapisuk]

17 минут назад, Assembler сказал:

Ничего не клиника. У человека сила воли огромная. Не каждый сможет так 

Я очень хочу изменить свои привычки в еде, хотя бы полностью отказавшись от сахара. Но фиг ... Пока во всяком случае, полный фиг 

С силой волей у меня всегда были проблемы. Здесь немного другое. Очень надоело постоянно болеть и тяжеленные состояния, депрессии. Просто был выбор или дальше так жить страдая как овощь с огромным желанием умереть или как то попытаться кардинально всё менять. Послать подальше все болезни и врачей. С сыроедением был знаком от Вадима Зеланда - автора известных книг по Трансерфинг Реальности. 

[Shoyla]

Все хорошо  в меру и без фанатизма.

И сыроед, и веган и мясоед все равно в итоге от чего-то умрут.

У сыроедов чаще бывает рак кишечника, например.

У меня соседке 94 года. Старушка до сегодняшнего дня балует себя копченной колбасой, салом,  жирным пловом с бараниной, утром пьет кофе.

И жива как не странно, и память отличная ))

 

 

[Portadown]

Автор молодец.

Я так не могу .

До сих пор периодически ем свиные колбаски и сосиски. Иногда мороженое.

Все это иногда. Иногда алкоголь.

Контролирую калорийность рациона. Но не более.

Все таки без удовлетворения тоже нельзя.

[Lapisuk]

26 минут назад, cookie сказал:

Утренний велозаезд до работы. В 18:00 обратно домой. 

Из еды сегодня два фруктовых коктейля с протеином.

Хотел написать в личку но не нашёл как...

[Monsegneur]

Just now, 2green said:

 

Про нее тоже очень спорные мнения. Тем более если потреблять ее в "промышленных" масштабах вместо сахара. И дорогая она тут во всяком случае. Тут 100 грамм стоит 60-100 крон, а сахар килограмм 8-10 крон. Она даже в упаковках не предусмотрена для потребления в масштабах сахара.

 

 

Разумеется! Ибо если в чай люди кладут 2-3 (и более) ложки сахара, то Стевии хватит с крупинку, чтобы добиться того же уровня сладости. Поэтому нет нужды покупать ее килограммами. 

 

 

 

[Lapisuk]

2 минуты назад, Shoyla сказал:

У сыроедов чаще бывает рак кишечника, например.

Не бывает у сыроедов рака кишечника. Это байка. Рак кишечника наоборот излечивается на сыроедении, как и многие другие типы рака.

[nika_38]

42 minutes ago, Lapisuk said:

Вегитарианство ничем не отличается от обычного питания с мясом. Там всё так же остаётся куча вредного в виде молочки,  мучного и тд. И может быть даже вреднее если налегать на это всё в попытке компенсировать мясо.

Веганство уже более полезнее так как там исключаются молочные продукты.

Сыроедение это совсем другой уровень. И чего ужасного. Сыроеды все здоровы и полны энергии. Я три года сыроед. За три года всё только лучше. Огромное число людей переходят на сыроедение и только избавляются от всех своих болячек и проблем соз доровьем.

Напишите тут ваше примерное меню на день , пожалуйста 

[HHA71]

1 час назад, Lapisuk сказал:

Вы правы отказываться от вкусной еды нереально сложно. Но взамен ты получаешь очень много, чего нет у тех кто наслаждается этой вкусной едой. Есть мнение что человек рождён не только чтобы наслаждяться едой. Есть огромные возможности, которые человек заменяет едой.

Какие например?

[HHA71]

1 час назад, Lapisuk сказал:

Не бывает у сыроедов рака кишечника. Это байка. Рак кишечника наоборот излечивается на сыроедении, как и многие другие типы рака.

Есть научные доказательства или выдумки?

[Layna]

А можно тело посмотреть?:)

У меня товарищ съедает по килограмму мяса в день, качается, тело идеальное.

Я же заставляю себя через силу  есть мясо, чтобы компенсировать белки.

Шоколадка по утрам- святое. 

Готовка занимает время, перейти на сыроедение чтоли? 

 

 

 

 

 

 

[2green]

Только что, HHA71 сказал:

Есть научные доказательства или выдумки?

 

Думаю, что если бы были какие-то научные доказательства этому, то люди бы не умирали от рака, а врачи просто переводили бы их на сыроедение.

 

А левых статей и роликов с ютуба как у знакомого есть брат, который женат на девушке, чья троюродная сестра, жила на одной площадке с парнем, у которого собаку выгуливал один мальчик, сын врача и у этого врача, есть коллега, который рассказывал, что у него был случай когда вторая жена его третьего мужа стала сыроедом и излечилась от рака груди,а у мужа, который не стал сыроедом, но жил с ней рядом излечился простатит.