Заразные мысли, способные убивать

[Zhalya Abiyeva]

Дэвид Робсон
BBC Future
11 марта 2015

 

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других - порой с ужасными последствиями.

 

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

 

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции. Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни - таких как тошнота или головокружение, - и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

 

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик. Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту. Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать "гриппозные" симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

 

"Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, - говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. - И мы не можем до конца его объяснить".

 

Убийственная шутка

 

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека. Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить. На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, "тут же скончался".

 

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает "понравлюсь". В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании - тестируемое лекарство и контрольный препарат-"пустышка" (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось. При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

 

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения. Дело в том, что всех участников клинического исследования - вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или "пустышка" - предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению. "Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался", - говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

 

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни - "поврежу") весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии. Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии. "В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра", - отмечает он.

 

Хотя многие из подобных симптомов - например, тошноту или боль - можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов. А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании. "Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени", - говорит Митсикостас.

 

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, "внушает" организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

 

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай "пациента А", о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью. Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным - врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких. Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме. Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

 

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно. Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму. Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

 

Недомогание от слухов

 

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

 

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах. За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом. К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей. Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). "У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга", - комментирует Бенедетти.

 

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными. "Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения", - говорит Бенедетти. В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

 

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг. работниц американской текстильной фабрики поразила "эпидемия июньского жука", выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния. Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне. Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

 

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже - по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

 

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как "ветротурбинный синдром" (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также "электрочувствительность" – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета. Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

 

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать. "У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний", - говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

 

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами. Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление. Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

 

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на "ветротурбинный синдром" растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

 

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма. Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым "информированным согласием" пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного. "Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат", - говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать. Осторожность важна в каждом отдельном случае - как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

 

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. "Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами", - говорит он.

 

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. "Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо - знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению - пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения", - говорит он.

 

https://www.bbc.com/russian/science/2015/03/150311_vert_fut_can_you_think_yourself_to_death

 

Оригинал статьи на английском https://www.bbc.com/future/article/20150210-can-you-think-yourself-to-death

 

 

 

[Zhalya Abiyeva]

 

 

[Мудрость Жизни]

47 минут назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны.

Особенно если тебе эту мысль внушат извне (!) Но думаю Абиева очень хорошо знает о чем я(!)

Скажешь "сгоряча",то что "не твое" а потом удивляешься, как мог такое сказать. 

[Zhalya Abiyeva]

1 hour ago, Zhalya Abiyeva said:

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение.

 

Это главная задача в настоящее время.

[Zhalya Abiyeva]

На своём канале на яндекс дзен и youtube делюсь мотивирующими вдохновляющими видеороликами. Хочу внести свой вклад относительно самопознания и практической психологии. На моём канале только воодушевляющие статьи и видеоролики. 

Edited June 3, 2020 by Zhalya Abiyeva

[Безе74]

3 минуты назад, Zhalya Abiyeva сказал:

На своём канале на яндекс дзен и youtube делюсь мотивирующими вдохновляющими видеороликами. Хочу внести свой вклад относительно самопознания и практической психологии. На моём канале только воодушевляющие статьи и видеоролики. 

Во благо

[Polluks]

1 час назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Дэвид Робсон
BBC Future
11 марта 2015

 

Чтобы умереть, иногда достаточно поверить в то, что вы больны. Как выяснил корреспондент BBC Future, мы можем, сами того не подозревая, подцепить подобные иррациональные страхи от других - порой с ужасными последствиями.

 

Сторонитесь любителей постращать. Подобно заклинаниям злых волшебников, их слова могут принести вам вполне осязаемый вред.

 

Давно известно, что самовнушением можно вызвать заболевание и без наличия инфекции. Точно так же, как жрецы вуду способны были навредить своей жертве силой внушения, зачастую одна лишь уверенность человека в том, что он болен, может привести к развитию реальных симптомов болезни - таких как тошнота или головокружение, - и даже к смертельному исходу. Этот феномен известен как эффект ноцебо (в противоположность эффекту плацебо)

 

В наши дни стало очевидно, что опасные внушения легко распространяются в виде слухов и сплетен, а негативный эффект от них чрезвычайно велик. Возможно, именно поэтому некоторые дома считаются проклятыми, поскольку их жильцы неизменно заболевают, а люди, живущие поблизости от ветряных турбин, жалуются на необъяснимые приступы головокружения, бессонницу и тошноту. Если вам когда-нибудь приходилось после вакцинации испытывать "гриппозные" симптомы, подозревать свой мобильный телефон в том, что он вызывает у вас головные боли, или страдать от неожиданной аллергии на определенные продукты питания, не исключено, что вы тоже стали жертвой ноцебо.

 

"Эффект ноцебо хорошо иллюстрирует, на что способен наш разум, - говорит невролог Димос Митсикостас из Военно-морского госпиталя в греческих Афинах. - И мы не можем до конца его объяснить".

 

Убийственная шутка

 

Врачам давно известно, что внушение может оказывать смертельное воздействие на человека. Венский медик VIII века Эрих Меннингер фон Лерхенталь описал скверную студенческую шутку с трагическим исходом: ученики в его медицинской школе невзлюбили одного ассистента и задумали его проучить. На ассистента внезапно набросились, завязали ему глаза, положили голову на колоду и объявили, что сейчас он будет обезглавлен. После чего ему на шею бросили мокрую тряпку. Убежденный в том, что это холодная сталь лезвия, несчастный, по описанию Фон Лерхенталя, "тут же скончался".

 

Хотя историй, подобных этой, предостаточно, современные медицинские исследования до сих пор в основном изучали способность человеческого разума не к саморазрушению, а к самоисцелению – так называемый эффект плацебо, что в переводе с латыни означает "понравлюсь". В наше время плацебо применяется в любом клиническом исследовании - тестируемое лекарство и контрольный препарат-"пустышка" (обычно в виде таблеток на основе лактозы) случайным образом распределяются между испытуемыми. Пациенты не знают, что именно им досталось. При этом определенный положительный эффект наблюдается даже при приеме плацебо, за счет веры испытуемого в целебную силу лекарства.

 

Однако, помимо наблюдаемого положительного действия плацебо, пациенты зачастую жалуются на необъяснимые неприятные симптомы – тошноту, головные боли или другие болевые ощущения. Дело в том, что всех участников клинического исследования - вне зависимости от того, досталось им настоящее лекарство или "пустышка" - предупреждают о возможных побочных эффектах испытываемого препарата. По-видимому, у некоторых пациентов, принимающих плацебо, само ожидание возможного появления таких эффектов может привести к их возникновению. "Этот феномен наблюдается от одного исследования к другому, но по-настоящему он никогда не изучался", - говорит Тэд Капчук, профессор медицинской школы Гарвардского университета.

 

За последние 10 лет ученые установили, что эффект ноцебо (в переводе с латыни - "поврежу") весьма распространен. Митсикостас изучал результаты исследований средств от мигрени, рассеянного склероза и депрессии. Во многих подобных исследованиях он обнаружил ярко выраженные проявления эффекта ноцебо. Так, при клинических испытаниях лекарств от болезни Паркинсона до 65% принимавших плацебо жаловались на негативные последствия терапии. "В результате примерно один пациент из 10 выходил из программы исследований до ее окончания, а это очень большая цифра", - отмечает он.

 

Хотя многие из подобных симптомов - например, тошноту или боль - можно объяснить субъективными ощущениями, эффект ноцебо иногда проявляется в виде сыпи и раздражений кожных покровов. А порой его можно выявить и при физиологическом тестировании. "Это невероятно: пациент всего лишь принимает сахарные пилюли, но анализы указывают на повышенное содержание ферментов в печени", - говорит Митсикостас.

 

Скептики могут возразить, что мозг пациента, вероятно, "внушает" организму наличие таких побочных эффектов, однако измерения активности нервной системы людей, испытывающих эффект ноцебо, показали, что после приема плацебо спинной мозг начинает фиксировать усиление боли раньше, чем успевает подключиться головной мозг, отвечающий за сознательное мышление.

 

Возьмем чуть не закончившийся смертью случай "пациента А", о котором в 2007 г. рассказал доктор Рой Ривз. Пациент, страдавший от депрессии, принял целый пузырек таблеток, решив свести счеты с жизнью. Практически сразу же пожалев о своем решении, он кинулся в больницу, но рухнул на пороге приемного отделения. Его состояние выглядело весьма серьезным - врачи зафиксировали резкое понижение кровяного давления и гипервентиляцию легких. Пациента немедленно положили под капельницу, однако анализ крови не обнаружил и следа принятого лекарства в его организме. Четыре часа спустя другой доктор проинформировал Ривза о том, что мужчина входил в контрольную группу испытуемых в рамках клинического исследования, и что симптомы передозировки возникли после приема плацебо. Вскоре после того, как об этом узнал сам пациент А, его самочувствие нормализовалось.

 

Неизвестно, мог ли этот случай действительно привести к смертельному исходу, хотя профессор нейробиологии Фабрицио Бенедетти из медицинской школы Туринского университета полагает, что такое вполне вероятно. Он сканировал мозг испытуемых в то время, как им внушались негативные мысли, и пришел к выводу, что подобные внушения активизируют работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников (желез, вырабатывающих адреналин), которые призваны реагировать на экстремальные угрозы организму. Если человек достаточно сильно чего-то опасается, коктейль из вырабатываемых этими органами гормонов может оказаться смертельным, говорит Бенедетти.

 

Недомогание от слухов

 

Сама мысль о том, что врач может непреднамеренно ухудшить состояние пациента неосторожным словом, вызывает беспокойство. А теперь становится очевидным, что для распространения эффекта ноцебо достаточно даже слуха или сплетни, услышанных мимоходом.

 

В прошлом году Бенедетти поставил эксперимент, предложив сотне с лишним студентов принять участие в восхождении на высоту 3000 м в итальянских Альпах. За несколько дней до планируемого похода он рассказал одному из потенциальных участников о возможном негативном последствии пребывания на большой высоте в виде мигрени, вызванной разреженным воздухом. К назначенному дню обнаружилось, что слух распространился более чем на четверть группы, и все услышавшие его начали страдать от сильных головных болей. Более того, анализ слюны этих студентов указывал на гиперреакцию на пониженное содержание кислорода в организме, включая увеличение активности ферментов, связанных с проявлениями горной болезни (одним из симптомов которой является головная боль). "У впечатлительных студентов изменилась биохимия мозга", - комментирует Бенедетти.

 

Иными словами, негативные внушения, способные вызвать симптомы заболеваний, могут быть заразными. "Они передаются друзьям и соседям, стремительно распространяясь среди населения", - говорит Бенедетти. В ходе еще одного исследования выяснилось, что даже при виде другого пациента, испытывающего боль, лечебная процедура может причинить испытуемому более болезненные ощущение, чем в обычном состоянии – то есть, по-видимому, эффект ноцебо может передаваться от одного человека другому невербально, посредством простого визуального наблюдения. Хуже того, негативными мыслями можно заразиться, даже не осознавая того. Похоже, что эффект ноцебо способны запускать сигналы, исходящие из нашего подсознания.

 

История изобилует загадочными эпидемиями, объяснением которым может служить эффект ноцебо. Наиболее известна вспышка хореи (беспорядочных неконтролируемых движений), произошедшая в французском Страсбурге в 1518 г. и закончившаяся несколькими смертями. В 1960-х гг. работниц американской текстильной фабрики поразила "эпидемия июньского жука", выражавшаяся в головокружениях и рвоте. Ни одно ядовитое насекомое так и не признали причиной этого состояния. Самой леденящей стала череда загадочных смертей в общине народности Хмонг, эмигрировавших в США из Юго-Восточной Азии в 1980-х гг. Здоровые молодые люди начинали страдать от регулярных ночных кошмаров и сонного паралича, после чего умирали во сне. Эксперты выдвинули гипотезу о том, что эти смерти стали причиной искренней веры хмонгов в существование злых ночных духов.

 

Зачастую причиной недомогания может стать боязнь новых технологических достижений: в конце XIX в. люди, пользовавшиеся первыми телефонными аппаратами, жаловались на головокружение и сильные головные боли, а у офисных работников в Скандинавии 1980-х гг. выступала сыпь на коже - по одной из версий, из-за компьютерных мониторов, которыми они пользовались на работе.

 

Сегодня эффект ноцебо склонны считать наиболее вероятной причиной таких расстройств, как "ветротурбинный синдром" (тошнота и бессонница, связываемые с проживанием неподалеку от ветрогенераторов), особенно распространенный в Канаде, а также "электрочувствительность" – якобы аллергическая реакция на сигналы мобильных телефонов и беспроводного интернета. Иногда страдающие этими недугами даже вынуждены окружать свои спальные места металлическими экранами, чтобы не испытывать постоянного звона в ушах – при этом десятки экспериментов убедительно доказали, что такие же симптомы развиваются у людей в присутствии неработающего источника электромагнитных волн, если им сказать, что на самом деле он работает.

 

Результаты изучения эффекта ноцебо указывают на то, что недомоганиями, которые он способен вызвать, не следует пренебрегать. "У меня нет никаких сомнений в том, что люди на самом деле испытывают физиологические симптомы заболеваний", - говорит профессор психологии Джеймс Рубин из Королевского колледжа Лондона. Действие эффекта ноцебо испытала на себе даже бывшая глава Всемирной организации здравоохранения: она запретила пользование мобильными телефонами у себя в офисе, поскольку была уверена в том, что они вызывают у нее сильные головные боли.

 

Симптомы электрочувствительности встречаются не так часто, но эффект ноцебо может проявляться и другими способами. Может быть, вы отмечали у себя необъяснимую непереносимость к определенным блюдам? 20% населения Англии страдают от аллергии на те или иные продукты питания, хотя, по результатам больничных тестов, лишь около десятой части от этого числа имеют медицинские проблемы, способные объяснить это явление. Возможно, эффектом ноцебо объясняется и проявление у некоторых людей симптомов недомогания после инъекции плацебо при тестировании новых вакцин, а также широко обсуждаемых побочных эффектов приема фармакологических противозачаточных средств (депрессия, мигрени и боли в грудных железах), наличие которых по большей части не подтверждается клинически. К этому списку, вероятно, можно добавить тошноту и зрительное утомление, на которые жалуются некоторые пользователи трехмерного телевидения.

 

Что же можно сделать? Бороться с заблуждениями и внушаемостью людей, разумеется, очень трудно, но ответственный подход средств массовой информации как минимум помог бы сдержать распространение вредных слухов. В 2013 г. Рубин обнаружил, что даже простого просмотра короткого видеоролика на тему электрочувствительности может оказаться достаточно для того, чтобы у испытуемых развились соответствующие симптомы. Имеются и данные, указывающие на возможность того, что количество обращений в медучреждения с жалобами на "ветротурбинный синдром" растет после репортажей в местных СМИ о потенциальном вреде ветротурбинных установок. Иными словами, заболевание может быть вызвано одним лишь опасением человека за состояние своего здоровья.

 

А как себя вести медперсоналу? Ребекка Уэллс из Баптистского медицинского центра университета Уэйк Форест в Северной Каролине отмечает, что для современной медицины это серьезная дилемма. Доктора обязаны раскрывать больным информацию о возможных побочных эффектах лекарственных средств, поскольку им необходимо заручиться так называемым "информированным согласием" пациента на проведение лечения. Однако в определенных случаях, как мы видим, сам факт информирования может ухудшить состояние больного. "Не существует однозначного ответа на вопрос о том, каким именно действием обладает тот или иной препарат", - говорит Уэллс. По ее мнению, в будущем врачам, возможно, придется пересмотреть существующий подход с учетом того, какую именно информацию необходимо разглашать пациентам и каким образом ее подавать. Осторожность важна в каждом отдельном случае - как указывает Бенедетти, из-за заразности эффекта ноцебо побочные эффекты, испытываемые одним человеком, могут быстро распространиться на большие группы населения.

 

Возможно, ослабить эффект ноцебо поможет просвещение. Например, Митсикостас старается объяснить пациентам, что им следует критически относиться к собственным ожиданиям от того или иного события. "Необходимо заставить пациента бороться с внутренними страхами", - говорит он.

 

По словам Митсикостаса, связь между психикой и соматикой невозможно игнорировать несмотря на современные достижения в области здравоохранения. "Тысячелетиями вся медицина фактически представляла собой плацебо - знахари лечили людей, используя желание самих больных выздороветь. Воля пациента к исцелению - пусть и недостаточное, но обязательное условие успешного лечения", - говорит он.

 

https://www.bbc.com/russian/science/2015/03/150311_vert_fut_can_you_think_yourself_to_death

 

Оригинал статьи на английском https://www.bbc.com/future/article/20150210-can-you-think-yourself-to-death

 

 

 

Совершенно верно

Спасибо Вам огромное за информацию для познания.

Я люблю философию особенно Стоицизм.

Тоже познавательно.

[Zhalya Abiyeva]

20 minutes ago, Polluks said:

Совершенно верно

Спасибо Вам огромное за информацию для познания.

Я люблю философию особенно Стоицизм.

Тоже познавательно.

Благодарю за познавательный видеоролик. С удовольствием посмотрела.

Практическая философия сильных людей - я впервые встречаюсь с термином практическая философия.

Когда внутренний фундамент прочный, человек может не только справиться с любыми обстоятельствами, но менять их. Поэтому именно этот фундамент следует в первую очередь закладывать. 

[RUSTAM-SMGT]

1 час назад, Мудрость Жизни сказал:

Особенно если тебе эту мысль внушат извне (!) Но думаю Абиева очень хорошо знает о чем я(!)

Скажешь "сгоряча",то что "не твое" а потом удивляешься, как мог такое сказать. 

ну она хотя бы чтото толковое говорит.и старается мыслить

[Мудрость Жизни]

6 минут назад, RUSTAM-SMGT сказал:

ну она хотя бы чтото толковое говорит.и старается мыслить

Каждому по намерениям

[Zhalya Abiyeva]

Вспомнила историю, которую рассказал Роберт Адамс. Он сказал: "То, чего вы не знаете, не может навредить вам". Это соответствует тому, о чём рассказал психолог в видеоролике выше.

 

Когда он был ребёнком, зимой пошёл снег. Он без ведома мамы выходил во дворик без пальто и шапки и игрался со снегом. Это продолжалось несколько дней. Он не простужался. Однажды мама увидела это и сказала ему: "Роберт, вернись и надень пальто, не то простудишься". В тот день он простудился. Сработал эффект ноцебо.

[Zhalya Abiyeva]

30 minutes ago, RUSTAM-SMGT said:

ну она хотя бы чтото толковое говорит.и старается мыслить

благодарю!

[Мудрость Жизни]

8 hours ago, Zhalya Abiyeva said:

благодарю!

Ещё один адепт церкви Абиевой?

да направит тебя лукавый..

Бан. Вечный

Edited June 4, 2020 by Assembler

[Кокарбоксилаза]

Кто нибудь эти простыни полностью читает?

[Zhalya Abiyeva]

 

Just now, Альфонс Доде said:

Кто нибудь эти простыни полностью читает?

Я читаю 

[China Soul]

Я всегда говорил, зависть и зло убивает человека самого изнутри)) 

Пс. Привет соседка)) 

Edited June 3, 2020 by China Soul

[Ясе мин]

8 часов назад, Zhalya Abiyeva сказал:

 

Я читаю 

Я на телефоне,  и скоро совсем потеряю зрение , читая интересные мне статейки )) Этот топик оч интересный 👍 

[Zhalya Abiyeva]

7 hours ago, China Soul said:

Я всегда говорил, зависть и зло убивает человека самого изнутри)) 

Пс. Привет соседка)) 

Вы мудрый человек!

П.С. Привет))

[Zhalya Abiyeva]

21 minutes ago, Ясе мин said:

Я на телефоне,  и скоро совсем потеряю зрение , читая интересные мне статейки )) Этот топик оч интересный 👍 

 

Благодарю за положительный отзыв, Ясе Мин. Я сейчас просматриваю литературу, книги, которые касаются влияния разума на организм. Эти книги я читала давно, в них очень интересная полезная информация и реальные истории из жизни реальных людей. Я в этой теме буду делиться постепенно этой информацией. 

[Гвоздичка]

Вы копипейстируете интересные вещи.Но было бы интереснее,если вы своемм словами коротко излагали статью и делились своим мнением. Это интереснее читать на форуме, чем копии статей из гугла. 

[Zhalya Abiyeva]

Вы хотите привнести в свою жизнь больше силы? Тогда вам нужно обрести сознание силы. Вы хотите большездоровья? Вам нужно сознание здоровья. Хотите больше счастья? Вам нужно сознание счастья. Проникайтесь духом этих благ, пока они не станут вашими по праву. И тогда невозможно будет отчуждать их от вас. Все вещи в мире подвластны внутренней силе человека. 

 

Книга "Мастер Ключ" Чарльза Энела

[Zhalya Abiyeva]

1 minute ago, Aylam said:

Вы копипейстируете интересные вещи.Но было бы интереснее,если вы своемм словами коротко излагали статью и делились своим мнением. Это интереснее читать на форуме, чем копии статей из гугла. 

Благодарю за отзыв, Айлам

Это редкая и очень информативная статья.

Когда я делюсь своим опытом, серьёзного отношения к этому не возникает. Такова психология человека. Им нужен авторитетный источник. Своим опытом в этом отношении я очень много делилась на форуме и буду продолжать делиться.

[Аквилон]

10 часов назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Я впервые встречаюсь с термином практическая философия.

 Чего только не придумают, чтобы книжки продать)

[Аквилон]

12 минуты назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Когда я делюсь своим опытом, серьёзного отношения к этому не возникает.

 

А теперь задумайтесь, почему)

Думаете, проблема в людях или все таки в вас?)

Люди реагируют смешками, потому что смешно, но это не значит, что они не отнеслись серьезно)

Возможно то, что вам кажется значительным, на самом деле наивный пустяк.

 

Но в любом случае, гораздо интереснее личный опыт, чем статьи с Гугла

[Аквилон]

16 минут назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Такова психология человека. Им нужен авторитетный источник.

 

И да и нет. Публика разной бывает. Для адекватного человека, с устоявшимся взглядом на жизнь, авторитетов нет, не считая конечно какой то технической стороны, если доктор говорит о лечении, сантехник о трубах, а пилот о пилотировании.

Во всем остальном, мнение доктора имеет такой же приоритет, как и пилот)

[dama8080]

В интернете можно найти книги психолога Луизы Хей, а также таблицу болезней  от каких мыслей человек заболевает той или иной болезнью и аффирмации , для излечения.

[Гвоздичка]

39 минут назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Благодарю за отзыв, Айлам

Это редкая и очень информативная статья.

Когда я делюсь своим опытом, серьёзного отношения к этому не возникает. Такова психология человека. Им нужен авторитетный источник. Своим опытом в этом отношении я очень много делилась на форуме и буду продолжать делиться.

Для того, чтобы подтвержать свою мысль , просто давайте ссылки на авторитетные источники

[Риночка]

Это все хорошо, но кто то будет работать используя эту информацию? Нет, тогда зачем растрачивать свою энергию? Она не безденная. А время на исходе. 

 

П.с Делится ничего неожидая не выход, потому что повторюсь расход энергии. 

 

[Evridika]

2 часа назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Благодарю за отзыв, Айлам

Это редкая и очень информативная статья.

Когда я делюсь своим опытом, серьёзного отношения к этому не возникает. Такова психология человека. Им нужен авторитетный источник. Своим опытом в этом отношении я очень много делилась на форуме и буду продолжать делиться.

За то,когда человек оказывается прав,то потом люди долго будут помнить точное попадание))).Авторитетный источник,просто имеет "имя",но часто источник шарлатан может быть,а люди верят.

[Zhalya Abiyeva]

1 hour ago, Риночка said:

Это все хорошо, но кто то будет работать используя эту информацию? Нет, тогда зачем растрачивать свою энергию? Она не безденная. А время на исходе. 

 

П.с Делится ничего неожидая не выход, потому что повторюсь расход энергии. 

 

 

Для начала простого осведомления достаточно. Потом время покажет.

Что касается расхода энергии, то всё, что мы отдаем, возвращается обратно. 

[Zhalya Abiyeva]

2 hours ago, Aylam said:

Для того, чтобы подтвержать свою мысль , просто давайте ссылки на авторитетные источники

Можно я буду поступать согласно своему внутреннему голосу? 

Edited June 4, 2020 by Zhalya Abiyeva

[Zhalya Abiyeva]

 

3 hours ago, Аквилон said:

 

А теперь задумайтесь, почему)

Думаете, проблема в людях или все таки в вас?)

Люди реагируют смешками, потому что смешно, но это не значит, что они не отнеслись серьезно)

Возможно то, что вам кажется значительным, на самом деле наивный пустяк.

 

Но в любом случае, гораздо интереснее личный опыт, чем статьи с Гугла

 

Это ваше мнение. У меня есть своё. Let's agree to differ 

[Гвоздичка]

2 минуты назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Можно я буду поступать согласно своему внутреннему голосу? 

Конечно)) как вам угодно) я просто свое мнение выразила)

[Zhalya Abiyeva]

43 minutes ago, Evridika said:

За то,когда человек оказывается прав,то потом люди долго будут помнить точное попадание))).Авторитетный источник,просто имеет "имя",но часто источник шарлатан может быть,а люди верят.

 

Вы правы. Незнающий всему верит.

[Zhalya Abiyeva]

Just now, Aylam said:

Конечно)) как вам угодно) я просто свое мнение выразила)

Благодарю 

[Риночка]

Только что, Zhalya Abiyeva сказал:

 

Для начала простого осведомления достаточно. Потом время покажет.

Что касается расхода энергии, то всё, что мы отдаем, возвращается обратно. 

мы были бы бессмертными в таком случае. 

 

Осведомления на каждом шагу, видящий да увидит, слышащий да услышит...  или как там было.

Вам бы осознать причину ваших порывов делится. Я осознала, и мне больше не хочется.

[Evridika]

6 минут назад, Zhalya Abiyeva сказал:

 

Вы правы. Незнающий всему верит.

Конечно права))на моем счету не одно докапывание до истины))Также,как и закапывание аферистов различного направления👌а кому не хватает славы,могу прославить)) страна должна знать героев в лицо  мое место на земле видимо восстанавливание справедливости))

 

По теме такое возможно у внушаемых людей думаю,в других случаях болезнь всегда имеет первопричину 

[Zhalya Abiyeva]

В книге Чарльза Энела "Ментальная химия" приводятся интересные эксперименты относительно воздействия разума на организм. Множество экспериментов проводилось в этом направлении. Я поделюсь некоторыми из них.

 

Профессор Элмер Гейтс из Смитсоновского института (Вашингтон) с успехом доказал, что мысленные образы оказывают непосредственное воздействие на клетки головного мозга. А эти клетки, в свою очередь, влияют на весь организм. В частности, морских свинок помещали в клетки, окрашенные преимущественно в тот или иной цвет. Последующее вскрытие показывало, что мозг этих свинок имеет более интенсивную окраску, чем мозг таких же свинок, содержавшихся в других клетках. Кроме того, проводились опыты с потоотделением людей, находившихся в том или ином настроении. За основу брали соли, выходившие вместе с потом. Оказалось, что пот раздраженного человека имеет необычный цвет, а крупицы этой соли, положенные на язык собаке, вызывали реакцию, похожую на отравление.

Эксперименты, проводившиеся в Гарвардском университете, стали наглядным доказательством того, что разум движет кровью. Студентов клали на подвесную доску, находящуюся в равновесии. Когда их просили представить, что они участвуют в состязании по ходьбе, доска опускалась в районе ног. Когда же их просили решить задачу по математике, доска, прежде располагавшаяся ровно, опускалась в районе головы.
 

 

Edited June 4, 2020 by Zhalya Abiyeva

[Zhalya Abiyeva]

12 minutes ago, Риночка said:

мы были бы бессмертными в таком случае. 

 

Осведомления на каждом шагу, видящий да увидит, слышащий да услышит...  или как там было.

Вам бы осознать причину ваших порывов делится. Я осознала, и мне больше не хочется.

 

Надеюсь, мне тоже откроется причина этого. Пока просто следую за этими порывами, не подавляя их. 

[Zhalya Abiyeva]

10 minutes ago, Evridika said:

Конечно права))на моем счету не одно докапывание до истины))Также,как и закапывание аферистов различного направления👌а кому не хватает славы,могу прославить)) страна должна знать героев в лицо  мое место на земле видимо восстанавливание справедливости))

 

По теме такое возможно у внушаемых людей думаю,в других случаях болезнь всегда имеет первопричину 

 

«Велик лишь тот, — сказал Сенека, — кто выбирает правильно и с непоколебимой решимостью».