Психологический иммунитет

[Zhalya Abiyeva]

Как здоровье тела неразрывно связано с психическим состоянием, так и психический и физический иммунитеты не могут существовать отдельно друг от друга. Давно уже доказано, что все болезни от «нервов». Данный тип взаимодействия ярко характеризует высказывание индийского философа Ошо:  «Тело - видимая часть души. Душа - невидимая часть тела».

 

Психологический иммунитет – способность личности поддерживать и восстанавливать своё психическое здоровье, посредством использования психологических знаний. Психологический иммунитет является важнейшим фактором формирования не только здоровья, но и зрелой личности.

 

Психологический иммунитет позволяет нам противостоять:

- стрессовым ситуациям;

- агрессии, насилию;

- конфликтам;

- проблемам во взаимоотношениях;

- физическим и психическим заболеваниям.

 

По прогнозам учёных, психологические перегрузки в результате стрессовой ситуации выйдут на первое место по причинам, вызывающим заболевания в 21 веке, лидировать начнут так называемые психосоматические заболевания. Поэтому каждому родителю, каждой семье несказанно важно формировать психологический иммунитет своих детей.

 

 Началом формирования психологического иммунитета является перинатальный период. В это время активно функционирует чувствительная сфера малыша. Ребёнок уже способен получать информацию извне. В головном мозге развиты центры, которые анализируют информацию.  Атмосфера безусловной любви, желанности, долгожданности, корректности отношений между родителями крайне важна и является основой формирования психологического иммунитета.

 

 В дальнейшем основной способ приобретения психологического иммунитета – это получение знаний, умений и навыков о методах и моделях поведения в различных ситуациях.

 

Механизмы формирования моделей поведения:

1) атмосфера безопасности и взаимопомощи (в глазах родителей всегда должны светиться спокойствие, стабильность, уверенность в завтрашнем дне);

2) каждый новый день – это очередное испытание на стойкость маленького создания. Не ограждайте от стрессовых ситуаций! В такие моментыпроисходит закалка психологического иммунитета и формирование стратегий совладания с проблемными ситуациями (копинг – стратегий);

3) соблюдение принципа «золотой середины» (баланс между беспечностью и осторожностью);

4) достаточность стимуляций извне (тактильных, звуковых, зрительных, вкусовых);

5) игровая деятельность (проигрывание конструктивных способов поведения, отреагирование эмоциональных состояний);

6) формирование социальных навыков;

7) делание чего-то для души (физическая нагрузка, социум (общение), творчество, фантазирование и т.д.);

8) формирование определённых личностных черт. Основой психологического иммунитета по Воронову служат: любовь, вера, надежда, целеустремленность, воля, принятие, прощение;

9) достаточно часто за ширмой снижения психологического иммунитета скрывается психическое заболевание или серьёзная психологическая проблема. В данном случае обратитесь к специалисту.

 

  Основной функцией психологического иммунитета является формирование подсознательной установки в том, что любая болезнь излечима, а любая проблема решаема. Желаю удачи родителям на пути формирования данной установки! Заботьтесь о психологическом иммунитете своих детей, развивайте его и тогда, будьте уверены, уровень стойкости к телесным заболеваниям и инфекциям будет достаточно высоким, и ваши детки порадуют вас не только крепким здоровьем, но и успехами в учёбе и творчестве.

 

Врач-психотерапевт  Руколеева О.А.

 

http://www.grodkb.by/sovety-vracha/sovety-vracha/774-psikhologicheskij-immunitet.html

[Zhalya Abiyeva]

 Жизненный путь веселых и счастливых людей намного дольше, болезни обходят их стороной (с)

[Libra272]

9 minutes ago, Zhalya Abiyeva said:

 Жизненный путь веселых и счастливых людей намного дольше, болезни обходят их стороной (с)

Судя по старческому среднему возрасту наших бывших депутатов, улыбка тут не причем.

[Zhalya Abiyeva]

2 minutes ago, Libra272 said:

Судя по старческому среднему возрасту наших бывших депутатов, улыбка тут не причем.

Они долго живут или, наоборот?

[Zhalya Abiyeva]

Что такое психосоматика и как лечить несуществующие болезни?

 

Психосоматика – это серьёзно. Сколько нужно времени, чтобы стресс перерос в недуг, и как именно переживания влияют на здоровье?
Причина многих болезней – переживания, стресс и моральные травмы. Когда психика не справляется с проблемами, негатив откладывается в подсознании и проявляется в виде сбоев организма. Деструктивный процесс может запустить любой источник стресса: ссора в семье, проблемы на работе, личностный кризис или бытовой конфликт.

 

Что такое психосоматика?
Психосоматика (с греческого psycho – "душа" и soma, somatos – "тело") – направление в медицине и психологии, прижившееся в медицинской среде в 50-х годах прошлого века. Оно изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.

 

"Стресс – это вызов для адаптации человека к изменениям внешней среды, – говорит психотерапевт Светлана Петренко. – Если психика сильная, человек адаптируется к изменившимся условиям и нормально реагирует. Всё зависит от индивидуальных особенностей, психической организации и развития личности каждого. Например, у меланхоликов психика слабая. Такой человек много переживает и не справляется со стрессом, стараясь решить проблемы внутренними силами, а ресурсов нет. Между психикой и телом тонкая грань. Если человек не справляется с определёнными задачами, включается более глубинный уровень защиты – реагирует тело".

 

Психологическими проблемами может быть обусловлено что угодно: от расстройства кишечника до высокой температуры. При этом традиционных медицинских факторов, провоцирующих то или иное расстройство, состояние или заболевание, не будет.

 

"Когда тело подвижное и здоровое, то и психика динамична, а если человек ведёт малоподвижный образ жизни, у него нарушен режим сна и отдыха, стресс и другие факторы будут влиять на него. – говорит Светлана Петренко. – Это может проявляться в виде усталости, депрессии и низкой стрессоустойчивости. Подавленное состояние потом может перерасти в какое-то заболевание. Где тонко, там и рвётся. А если мы находимся в алертном состоянии, когда готовы реагировать, действовать и общаться, то, даже сталкиваясь с какими-то проблемами, можем обратиться за помощью, поискать информацию".

 

https://informburo.kz/stati/chto-takoe-psihosomatika-i-kak-lechit-nesushchestvuyushchie-bolezni.html

[Zhalya Abiyeva]

Какие болезни считаются психосоматическими?

Медицине известно около 20 тысяч различных заболеваний. К психосоматическим болезням врачи и психологи относят три основные группы недугов: 

 

Конверсионные симптомы, в основе которых – невротический конфликт. Он возникает, когда человек на бессознательном уровне противоречив в желаниях, потребностях и не может сделать выбор. В таком случае симптомы носят символический характер и проявляются в виде потери чувствительности конечностей, паралича, резкого ухудшения зрения, слуха, обоняния, рвоты, болевых феноменов.

Функциональные синдромы – проблемы с отдельными органами или системами, вызванные эмоциональным напряжением. Боль может сопровождаться беспокойством, страхом, депрессией, бессонницей, утомлением. Люди с функциональным синдромом нередко приходят к врачу с букетом разнообразных симптомов, которые сложно связать вместе, например, боли в сердце, колики в животе, болезни почек и мигрень.

Психосоматизмы – первичная реакция организма на конфликты и стресс. В отличие от второй группы такие болезни сопровождаются негативными изменениями и патологиями в органах тела. Какими именно – индивидуально, что зависит от предрасположенности и наследственности. Например, хроническими проблемами со здоровьем, изменениями в отношениях в семье, социальном положении или эмоциональном состоянии в момент переживания сложной жизненной ситуации.
Базовых психосоматизмов семь: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатиперстной кишки, гипертиреоз. На практике список психосоматики болезней гораздо шире, в него также входят онкологические и инфекционные заболевания, аллергия, насморк, различные виды болей, таких как зубная боль.

 

"Можно сказать, что все события проходят через наши лёгкие. Процесс взаимодействия с внешним миром связан с дыханием. Когда мы здоровы, мы дышим ритмично, наш вдох и выдох примерно равноценны. Испытывая стресс – замираем, наше тело скованно, сжато. У нас сбивается ритм внутренних органов. При стрессе человек не может вдохнуть полной грудью. В результате страдают лёгкие, печень, почки как некие системы выведения токсинов, а также сердце. Головные боли – показатель того, что человек не переваривает информацию. По той же причине возникают спазмы желудка и проблемы желудочно-кишечного тракта" – уверена Светлана Петренко.

 

Как зарождаются психосоматические болезни?
Психосоматическая медицина появилась благодаря конверсионной концепции Зигмунда Фрейда, где конверсия – смещение психического конфликта и попытка решить его через различные симптомы. Несмотря на то, что психосоматика востребована в медицине и представляет научный интерес, пока нет единой теории, называющей причины возникновения психосоматических заболеваний. Для объяснения и лечения таких недугов психологи используют разные модели, преимущественно поведенческие и психоаналитические.

 

"Если человек столкнулся со стрессом, то есть не смог адаптироваться к изменению, после сорока часов негативная эмоция застревает в нашем теле, – считает психолог. – Спустя сорок часов вступает защитная реакция тела – это зажимы связок, мышц, ощущение тяжести. Потом проблема усугубляется, и возникает сбой, например, в гормональной системе или какой-то другой, в зависимости от индивидуальных особенностей. В течение сорока часов реагирует наше тело, а сорок дней – период социальной адаптации.

 

После сорока дней должна произойти адаптация, за время которой человек принимает факт утраты, меняет что-то в жизни и перестраивает социальные связи. Если этого не произошло, уверена Светлана Петренко, ему обязательно нужна психологическая помощь. Если человек замыкается, или ему некому выговориться, вероятен риск постстрессового синдрома, и тогда проблем со здоровьем не избежать.

 

https://informburo.kz/stati/chto-takoe-psihosomatika-i-kak-lechit-nesushchestvuyushchie-bolezni.html

[Zhalya Abiyeva]

"Что делает человек, который не хочет заболеть? Он начинает заниматься спортом, поддерживает себя, а если постоянно жить в страхе, организм будет больше подвержен заболеваниям, - отмечает психолог, - Каждый вирус живёт в своём частотном пространстве. Почему, например, врачи, которые работают в эпицентре эпидемиологической катастрофы, не заболевают? Многое зависит от психической установки, важен настрой. Болезнь – это отказ от движения вперёд, и для кого-то она тоже становится смыслом жизни. В нашем организме есть все необходимые ресурсы, и мы сами ответственны за своё психическое состояние и здоровье".

 

https://informburo.kz/stati/chto-takoe-psihosomatika-i-kak-lechit-nesushchestvuyushchie-bolezni.html

[Zhalya Abiyeva]

Есть такая поговорка: "Сильный дух спасает ослабленное тело".

 

Сильный дух - это и есть психологический иммунитет. Способность психики не только выдержать стресс, но и исцелить тело.

 

Доктор медицинских наук Игорь Гундаров упоминал этот фактор - психические возможности человека противостоять болезням. Психологический иммунитет также оказывает воздействие и на иммунную систему человека, помогая ей давать отпор вирусам и заболеваниям. 

 

Если у человека сильный психологический иммунитет, то организм успешно справляется с болезнями и выздоравливает. 

[Libra272]

2 hours ago, Zhalya Abiyeva said:

Они долго живут или, наоборот?

Долго живут, не улыбаясь.

[Undi_na]

3 часа назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Какие болезни считаются психосоматическими?

Медицине известно около 20 тысяч различных заболеваний. К психосоматическим болезням врачи и психологи относят три основные группы недугов: 

 

Конверсионные симптомы, в основе которых – невротический конфликт. Он возникает, когда человек на бессознательном уровне противоречив в желаниях, потребностях и не может сделать выбор. В таком случае симптомы носят символический характер и проявляются в виде потери чувствительности конечностей, паралича, резкого ухудшения зрения, слуха, обоняния, рвоты, болевых феноменов.

Функциональные синдромы – проблемы с отдельными органами или системами, вызванные эмоциональным напряжением. Боль может сопровождаться беспокойством, страхом, депрессией, бессонницей, утомлением. Люди с функциональным синдромом нередко приходят к врачу с букетом разнообразных симптомов, которые сложно связать вместе, например, боли в сердце, колики в животе, болезни почек и мигрень.

Психосоматизмы – первичная реакция организма на конфликты и стресс. В отличие от второй группы такие болезни сопровождаются негативными изменениями и патологиями в органах тела. Какими именно – индивидуально, что зависит от предрасположенности и наследственности. Например, хроническими проблемами со здоровьем, изменениями в отношениях в семье, социальном положении или эмоциональном состоянии в момент переживания сложной жизненной ситуации.
Базовых психосоматизмов семь: бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертония, нейродермит, ревматоидный артрит, язва двенадцатиперстной кишки, гипертиреоз. На практике список психосоматики болезней гораздо шире, в него также входят онкологические и инфекционные заболевания, аллергия, насморк, различные виды болей, таких как зубная боль.

 

"Можно сказать, что все события проходят через наши лёгкие. Процесс взаимодействия с внешним миром связан с дыханием. Когда мы здоровы, мы дышим ритмично, наш вдох и выдох примерно равноценны. Испытывая стресс – замираем, наше тело скованно, сжато. У нас сбивается ритм внутренних органов. При стрессе человек не может вдохнуть полной грудью. В результате страдают лёгкие, печень, почки как некие системы выведения токсинов, а также сердце. Головные боли – показатель того, что человек не переваривает информацию. По той же причине возникают спазмы желудка и проблемы желудочно-кишечного тракта" – уверена Светлана Петренко.

 

Как зарождаются психосоматические болезни?
Психосоматическая медицина появилась благодаря конверсионной концепции Зигмунда Фрейда, где конверсия – смещение психического конфликта и попытка решить его через различные симптомы. Несмотря на то, что психосоматика востребована в медицине и представляет научный интерес, пока нет единой теории, называющей причины возникновения психосоматических заболеваний. Для объяснения и лечения таких недугов психологи используют разные модели, преимущественно поведенческие и психоаналитические.

 

"Если человек столкнулся со стрессом, то есть не смог адаптироваться к изменению, после сорока часов негативная эмоция застревает в нашем теле, – считает психолог. – Спустя сорок часов вступает защитная реакция тела – это зажимы связок, мышц, ощущение тяжести. Потом проблема усугубляется, и возникает сбой, например, в гормональной системе или какой-то другой, в зависимости от индивидуальных особенностей. В течение сорока часов реагирует наше тело, а сорок дней – период социальной адаптации.

 

После сорока дней должна произойти адаптация, за время которой человек принимает факт утраты, меняет что-то в жизни и перестраивает социальные связи. Если этого не произошло, уверена Светлана Петренко, ему обязательно нужна психологическая помощь. Если человек замыкается, или ему некому выговориться, вероятен риск постстрессового синдрома, и тогда проблем со здоровьем не избежать.

 

https://informburo.kz/stati/chto-takoe-psihosomatika-i-kak-lechit-nesushchestvuyushchie-bolezni.html

Ты бы толком разобралась в методах защиты от КВ, а потом лезла туда,где твоя голова не смыслит. Я так поняла и юрист из тебя вышел никакой, и психолог..без диплома,горе психолог  Зато как советы давать и умничать ,ты тут как тут. Не думая о последствиях..

[Baku2018]

42 минуты назад, Undi_na сказал:

Ты бы толком разобралась в методах защиты от КВ, а потом лезла туда,где твоя голова не смыслит. Я так поняла и юрист из тебя вышел никакой, и психолог..без диплома,горе психолог  Зато как советы давать и умничать ,ты тут как тут. Не думая о последствиях..

 Человек открыл тему а вы сразу все решили обосрать)))

[sirius191]

2 hours ago, Libra272 said:

Долго живут, не улыбаясь.

 

им в этом очень помогает матер. благосостояние ,

нажитое неправомерным путем - она гёрядя

сифятляриндян зяхирмар ягыр 

[sirius191]

4 hours ago, Zhalya Abiyeva said:

Есть такая поговорка: "Сильный дух спасает ослабленное тело".

 

Сильный дух - это и есть психологический иммунитет. Способность психики не только выдержать стресс, но и исцелить тело.

 

все правильно - хорошая тема

 

если многие зайдут на тему - могут возможно, прочитав противостоять

нынешнему упадку общего настроения и ежедневным стрессам от

многочисленных роликов  про ковид

 

собственно после данных событий с кв и уже бомбы не нужны ,

чтобы так умело раздавить псих. иммунитет

согласен позитив - спасает 

а учитывая , что мысли материальны - надо настраиваться на позитив

[shemon]

6 часов назад, Zhalya Abiyeva сказал:

это получение знаний, умений и навыков о методах и моделях поведения в различных ситуациях.

Эффект Болдуина: обучение направляет эволюцию

Взаимоотношения между генами и поведением вовсе не исчерпываются однонаправленным влиянием первых на второе. Поведение тоже может влиять на гены, причем это влияние прослеживается как в эволюционном масштабе времени, так и на протяжении жизни отдельного организма.

Изменившееся поведение может вести к изменению факторов отбора и, соответственно, к новому направлению эволюционного развития. Данное явление известно как «эффект Болдуина» (Baldwin effect) — по имени американского психолога Джеймса Болдуина, который впервые выдвинул эту гипотезу в 1896 году. 

 

Эффект Болдуина поверхностно схож с ламарковским механизмом наследования приобретенных признаков (результатов упражнения или неупражнения органов), но действует он вполне по-дарвиновски: через изменение вектора естественного отбора. Данный механизм очень важен для понимания эволюции. Например, из него следует, что по мере роста способности к обучению эволюция будет выглядеть всё более «целенаправленной» и «осмысленной». Он также позволяет предсказать, что в развитии интеллекта может возникнуть положительная обратная связь: чем выше способность к обучению, тем выше вероятность, что начнется отбор на еще большую способность к обучению.

https://elementy.ru/novosti_nauki/430913/Geny_upravlyayut_povedeniem_a_povedenie_genami

 

все больше ученых  говорят нам о том, что мы вовсе не являемся «жертвами» наших генов. Проводимые ими исследования показывают, что меняя наши мысли и убеждения, мы можем влиять на происходящие в нашем теле процессы и даже менять свое ДНК. Новое направление, которое изучает влияние внешних воздействий на гены, получило название «эпигенетика».

Одним из основоположников этого направления стал известный биолог и медик доктор Брюс Липтон.http://www.tetahealing.org/vliyanie-mysley-na-genetiku/

Edited May 18, 2020 by shemon

[Undi_na]

6 часов назад, Baku2018 сказал:

 Человек открыл тему а вы сразу все решили обосрать)))

Если бы то,что вы называете человеком ,думало бы ещё и головой, то  прежде чем умничать открывая подобные темы,  поинтересовалось бы, что есть такой раздел медицины как Иммунология ;)

Бан месяц за сист.пнл

Edited May 18, 2020 by Bercana

[Undi_na]

 

3 минуты назад, Undi_na сказал:

Если бы то,что вы называете человеком ,думало бы ещё и головой, то  прежде чем умничать открывая подобные темы,  поинтересовалось бы, что есть такой раздел медицины как Иммунология ;)

 Но оно даже слыхом не слыхало про это слово на букву И  

[sirius191]

29 minutes ago, Undi_na said:

 

 Но оно даже слыхом не слыхало про это слово на букву И  

 

 

но ТС же  не свои мысли пишит,  а  выложила статью  психотерапевта

[Риночка]

10 часов назад, Zhalya Abiyeva сказал:

Поэтому каждому родителю, каждой семье несказанно важно формировать психологический иммунитет своих детей.

Невозможно вырастить ребенка и подготовить его ко всему на свете. Точно также вырастить и никак не травмировать, в чем то ты все равно ломаешь его психику и каким либо образом и все равно травмируешь.

Хотя бы потому что и сами родители травмированы и не имеют этого психоиммунитета. 

Он укрепляется сам, благодаря не самым светлым событиям в жизни. (если конечно вам повезет)

 

А потом стрессовые ситуации даются, для того чтобы на этот раз проверить твою реакцию. И когда ты начинаешь спокойно и даже с улыбкой (вот приколисты) воспринимать давление общества, попытки тебя оскорбить, унизить, высмеять, выталкнуть из "кружка по интересам", манипулировать тобой и т д вот тогда ты начинаешь полностью ощущать этот самый иммунитет. Это потрясающе. 

Последний раз меня стрессонуло в ноябре 2019 и то это связано было со смертью сестры, то есть оно меня психологически подкосило. Поэтому спасибо всем, кто когда либо пытался меня сломать, благодаря вам я становлюсь сильнее каждый день. 🙏 @Bercana я справилась, спасибо вам🌷это искренни. 

Edited May 18, 2020 by Риночка

[Undi_na]

1 час назад, sirius191 сказал:

 

 

но ТС же  не свои мысли пишит,  а  выложила статью  психотерапевта

Ну тс  так всегда и делает,+ цитаты)) думая, что изречения этих людей являются истиной в последней инстанции , и никто из простых смертных с днот, этому бессилен что то противопоставить ;) 

Кстати, это  очень хитро ))

Edited May 18, 2020 by Undi_na

[Zhalya Abiyeva]

8 hours ago, Libra272 said:

Долго живут, не улыбаясь.

Понятно ☺

[Zhalya Abiyeva]

5 hours ago, sirius191 said:

 

все правильно - хорошая тема

 

если многие зайдут на тему - могут возможно, прочитав противостоять

нынешнему упадку общего настроения и ежедневным стрессам от

многочисленных роликов  про ковид

 

собственно после данных событий с кв и уже бомбы не нужны ,

чтобы так умело раздавить псих. иммунитет

согласен позитив - спасает 

а учитывая , что мысли материальны - надо настраиваться на позитив

Благодарю за комментарий. Согласна со всем изложенным в нём. ☺

 

В настоящее время  много внимания сосредоточено на физической составляющий, а психологическую в целом никто не упоминает, хотя психическая сила в человеке обладает огромными возможностями.

 

Тему поэтому открыла, чтобы напомнить об этой удивительной силе, которая есть в каждом человеке. 

[Безе74]

Ну это понятно. Не зря ведь мнительные люди и чистоплюи болеют чаще остальных

[Zhalya Abiyeva]

6 minutes ago, Риночка said:

Невозможно вырастить ребенка и подготовить его ко всему на свете. Точно также вырастить и никак не травмировать, в чем то ты все равно ломаешь его психику и каким либо образом и все равно травмируешь.

Хотя бы потому что и сами родители травмированы и не имеют этого психоиммунитета. 

Он укрепляется сам, благодаря не самым светлым событиям в жизни. (если конечно вам повезет)

 

А потом стрессовые ситуации даются, для того чтобы на этот раз проверить твою реакцию. И когда ты начинаешь спокойно и даже с улыбкой (вот приколисты) воспринимать давление общества, попытки тебя оскорбить, унизить, высмеять, выталкнуть из "кружка по интересам", манипулировать тобой и т д вот тогда ты начинаешь полностью ощущать этот самый иммунитет. Это потрясающе. 

Последний раз меня стрессонуло в ноябре 2019 и то это связано было со смертью сестры, то есть оно меня психологически подкосило. Поэтому спасибо всем, кто когда либо пытался меня сломать, благодаря вам я становлюсь сильнее каждый день. 🙏 @Bercana я справилась, спасибо вам🌷это искренни. 

 

Заложить прочный психологический фундамент с малых лет важно. Конечно, уберечь детей от сложностей и стрессовых ситуаций в жизни невозможно. Относительно родителей Вы тоже верно отметили. 

Трудности позволяет выявить спящие в человеке возможности. Нередки случаи, когда в стрессовой ситуации человек мог совершить то, что в обычной ситуации оказалось бы невозможным для него.

 

 

 

[Zhalya Abiyeva]

4 hours ago, shemon said:

Эффект Болдуина: обучение направляет эволюцию

Взаимоотношения между генами и поведением вовсе не исчерпываются однонаправленным влиянием первых на второе. Поведение тоже может влиять на гены, причем это влияние прослеживается как в эволюционном масштабе времени, так и на протяжении жизни отдельного организма.

Изменившееся поведение может вести к изменению факторов отбора и, соответственно, к новому направлению эволюционного развития. Данное явление известно как «эффект Болдуина» (Baldwin effect) — по имени американского психолога Джеймса Болдуина, который впервые выдвинул эту гипотезу в 1896 году. 

 

Эффект Болдуина поверхностно схож с ламарковским механизмом наследования приобретенных признаков (результатов упражнения или неупражнения органов), но действует он вполне по-дарвиновски: через изменение вектора естественного отбора. Данный механизм очень важен для понимания эволюции. Например, из него следует, что по мере роста способности к обучению эволюция будет выглядеть всё более «целенаправленной» и «осмысленной». Он также позволяет предсказать, что в развитии интеллекта может возникнуть положительная обратная связь: чем выше способность к обучению, тем выше вероятность, что начнется отбор на еще большую способность к обучению.

https://elementy.ru/novosti_nauki/430913/Geny_upravlyayut_povedeniem_a_povedenie_genami

 

все больше ученых  говорят нам о том, что мы вовсе не являемся «жертвами» наших генов. Проводимые ими исследования показывают, что меняя наши мысли и убеждения, мы можем влиять на происходящие в нашем теле процессы и даже менять свое ДНК. Новое направление, которое изучает влияние внешних воздействий на гены, получило название «эпигенетика».

Одним из основоположников этого направления стал известный биолог и медик доктор Брюс Липтон.http://www.tetahealing.org/vliyanie-mysley-na-genetiku/

Прочно посеяв в подсознании любое убеждение можно изменить многое и в организме, и в характере и в жизни. 

 

[Bamiya]

Сложно конечно. 

Например сейчас, во время эпидемии,люди часто бросаются в две крайности. 

Одно полагаются только на позитивные мышление,другие впадают в панику. 

Неправы и те ,и другие. У человека есть два иммунитета- физический и психологический, а профилактика нужна

А профилактика нас пугает 

[Zhalya Abiyeva]

„В вашем подсознании скрыта сила, способная перевернуть мир.“ —  Уильям Джеймс американский философ и психолог
 

[Zhalya Abiyeva]

21 hours ago, Bamiya said:

Сложно конечно. 

Например сейчас, во время эпидемии,люди часто бросаются в две крайности. 

Одно полагаются только на позитивные мышление,другие впадают в панику. 

Неправы и те ,и другие. У человека есть два иммунитета- физический и психологический, а профилактика нужна

А профилактика нас пугает 

 

Позитивное мышление лучше паники  Дело в том, что физический иммунитет можно укрепить посредством укрепления психологического иммунитета. Есть такая фраза: "Если пал духом, то всё пропало". Это говорит о том, что психические силы могут поддержать и укрепить организм, и, если пал духом, то это сильнейший удар по защитной функции организма". 

 

Человек сам себя ограничивает ограничивающими убеждениями. Это семена, которые он сеет в свой подсознательный разум и в результате получает то, что посеял. Это простой механизм работы подсознания. То, что умеет подсознание мы даже себе представить не можем, но многие психологи уже отмечали, что подсознание - это могущественная сила. Нужно научиться пользоваться этой силой конструктивным образом. Замечательная книга психотерапевта Сергея Ковалёва "Исцеление с помощью НЛП: нейро-лингвистическое программирование психосоматических исцелений", где он повествует о том, как подсознание может создавать болезни, а также исцелять. 

 

 

[Hyperion]

Носите шапки из фольги и будет вам счастье.

[Zhalya Abiyeva]

10 minutes ago, Hyperion said:

Носите шапки из фольги и будет вам счастье.

 

Благодарю за рекомендацию. В википедии нашла следующую информацию: Ша́почка из фольги́ — головной убор из металлической (обычно алюминиевой) фольги, якобы способный защищать мозг и сознание от вредных излучений и влияний (что никогда не подтверждалось научными исследованиями).

 

 

[Hyperion]

4 минуты назад, Zhalya Abiyeva сказал:

 

Благодарю за рекомендацию. В википедии нашла следующую информацию: Ша́почка из фольги́ — головной убор из металлической (обычно алюминиевой) фольги, якобы способный защищать мозг и сознание от вредных излучений и влияний (что никогда не подтверждалось научными исследованиями).

 

 

Почему не подтвержденный,надо просто читать не первые три строчки....то что алючинивая фольга препятствует радиоизлучения это доказанный физический факт

[Эстер]

On 5/18/2020 at 12:51 AM, Zhalya Abiyeva said:

Есть такая поговорка: "Сильный дух спасает ослабленное тело".

 

Сильный дух - это и есть психологический иммунитет.

 

2:286 "Аллах не возлагает на человека сверх его возможностей..."

[Zhalya Abiyeva]

1 minute ago, Hyperion said:

Почему не подтвержденный,надо просто читать не первые три строчки....то что алючинивая фольга препятствует радиоизлучения это доказанный физический факт

 

Я прочитала об этом. Я акцентирую внимание больше на внутренней психологической защите. Например, быть бдительным и не пропускать в подсознание негативных убеждений, которые могут в последствии навредить человеку. Подсознание впитывает всё без разбора: всё, что слышит, видит, читает.

[Zhalya Abiyeva]

Очень хочется почитать мнение тех, кто осведомлён в области психологии, практической психологии, психосоматике. Сейчас это самая важная сфера для познания, но редко обсуждаемая. 

[Zhalya Abiyeva]

 

Последствия пандемии: как карантин влияет на психику человека

 

Ежедневные новости о распространении и особенностях вируса, цифры заболеваемости и показатели смертности надолго останутся в памяти людей даже после карантина, считает Рустамли. Тем самым, в период пандемии необходимо держаться подальше от социальных сетей и меньше смотреть телевизионные и радиопрограммы, транслирующие новости об этой глобальной угрозе.

Вся статья по ссылке https://az.sputniknews.ru/health/20200628/424306501/psihicheskoe-sostojanie-karantin.html

[Аквилон]

Человек привыкает просто

[GeboAnsuz]

Тема интересная 👍

Читая темы Жали,складывается впечатление,что она увела мужа у Ундины)))

[Zhalya Abiyeva]

1 hour ago, GeboAnsuz said:

Тема интересная 👍

Читая темы Жали,складывается впечатление,что она увела мужа у Ундины)))

Благодарю за положительный отзыв. Я очень рада, что мои темы Вам интересны 

[China Soul]

Быть позитивным никогда не помешает))

[Дори]

45 минут назад, GeboAnsuz сказал:

Тема интересная 👍

Читая темы Жали,складывается впечатление,что она увела мужа у Ундины)))

Читая темы Жали, каждый раз убеждаюсь,она не такая как хочет казаться😆

 

Edited July 4, 2020 by Дори

[albokidz]

Эта тема ради темы или как? Уж очень много технологии OLE тут использовал автор.