Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб

[*Мира*]

1 час назад, Enot11 сказал:

А я не могу представить, как есть  салат(огурцы, помидоры, масло) и не макнуть хлебом туда. Весь кайф пропадет)

я тоже...чобан салаты без хлеба есть невозможно, так же у меня уходит много хлеба на сочный мангал салаты )

[Amistard]

13 минуты назад, =YANA= сказал:

Очень даже,скажу я вам😊

а где купить муку ?

[=YANA=]

Только что, Amistard сказал:

а где купить муку ?

Я сама молю семена льна в кофемолке

[ABDQ]

5 часов назад, Безе74 сказал:

 

Уже давно доказано что от сладкого больше полнеют, чем от мучного.

Сладкое и мучное  вот чего надо бояться . А это не возможно разделить они всегда вместе)))

[Evridika]

30 минут назад, haEmatoLogist сказал:

Я никогда не была пухленькой в силу того, что всю сознательную жизнь ограничиваю себя в еде. Но я люблю поесть, что греха таить, и ненавижу тех, кто ест, сколько душе угодно и не поправляется.

Мама мне всегда говорила,мол ты такая худенькая,люди подумают,что мы все съедаем и тебя не кормим,а ты вон какая прожорливая😂

[ABDQ]

Надо включить в рацион белки, куриную грудку, яйца вареные в крутую , овощи, и фрукты 

[Evridika]

1 час назад, Маpьям Бихас сказал:

Эври, а когда есть анатомические изменения в щитовидке ,но гормональный фон в норме интересно отчего,знаю оффтоп...

Не знаю,надо почитать на эту тему,в щитовидку не углублялась,поверхностно читала.

[*Сабина*]

Не ем хлеб около 5 ти лет ,уже и не хочется,не ем выпечку,могу иногда слопать конфетку))Вес много лет не превышает 55 -56кг,а главное чувствую себя хорошо.Достаточно правильно питаться ,фрукты,овощи ,морепродукты ,короче оттуюрам)))),но  вполне можно обойтись без хлеба))А ну и спорт конечно)

Edited February 19, 2020 by Сабина Салимова

[Enot11]

45 минут назад, Cristiano сказал:

в америке едят...у каждого свое...

А в странах Азии вместо хлеба едят рис...каждому свое ..

[Cristiano]

Только что, Enot11 сказал:

А в странах Азии вместо хлеба едят рис...каждому свое ..

совершенно верно=) своего рода тоже хлеб)))

 

[mrtiger]

1 минуту назад, Enot11 сказал:

А в странах Азии вместо хлеба едят рис...каждому свое ..

Потому и живут продолжительно, вот как.

[Enot11]

46 минут назад, SMuzzy сказал:

Закваска это именно дрожжи + молочнокислые бактерии. Приходилось этим заниматься, потом надоело возиться. Тем более, что сейчас можно найти в продаже живые дрожжи (не термофильные).

Это которые в магазине продаются в холодильниках?

[Enot11]

1 минуту назад, mrtiger сказал:

Потому и живут продолжительно, вот как.

Нет, у них рацион питания такой, что сладкое мало едят, морепродукты, овощи..  короче..)

[*Сабина*]

1 минуту назад, Enot11 сказал:

А в странах Азии вместо хлеба едят рис...каждому свое ..

Обожаю рис и гречку)

[*Мира*]

5 минут назад, Enot11 сказал:

А в странах Азии вместо хлеба едят рис...каждому свое ..

в каждой стране свои пищевые привычки )

мне наши нравятся, не хотела бы поменять их ))

Edited February 19, 2020 by *Мира*

[Enot11]

3 минуты назад, Cristiano сказал:

совершенно верно=) своего рода тоже хлеб)))

 

Поэтому я и говорю, что те, кто не ест хлеб, они же едят крупы(рис, булгур, гречку...) Опять же макароны из твердых сортов пшеницы..это заменяет им хлеб.

[mrtiger]

1 минуту назад, Enot11 сказал:

Нет, у них рацион питания такой, что сладкое мало едят, морепродукты, овощи..  короче..)

Словом долгожители)

[*Мира*]

Только что, Enot11 сказал:

Поэтому я и говорю, что те, кто не ест хлеб, они же едят крупы(рис, булгур, гречку...) Опять же макароны из твердых сортов пшеницы..это заменяет им хлеб.

выходит как ни крути, а без витамина B, который имеется и в крупах, и в хлебе, человеку не обойтись )

[Enot11]

Только что, mrtiger сказал:

Словом долгожители)

Во многих странах есть долгожители. На Кавказе тоже. И их питание не исключает хлеб. Скорее просто сбалансированно и плюс, не едят много. И сахара едят мало. Вместо него фрукты-ягоды, сухофрукты зимой,мед..

[Enot11]

1 минуту назад, *Мира* сказал:

выходит как ни крути, а без витамина B, который имеется и в крупах, и в хлебе, человеку не обойтись )

Так и есть. Сбалансированное питание самое лучшее, без излишеств. Но при этом надо учитывать вкусы и пристрастия самого человека. Если, например, ребенок не любит цветную капусту, в которой много витаминов, то хоть затолкай насильно, пользы организму она не принесет. Человек сам знает что ему полезно. 

[*Сабина*]

Только что, Enot11 сказал:

Во многих странах есть долгожители. На Кавказе тоже. И их питание не исключает хлеб. Скорее просто сбалансированно и плюс, не едят много. И сахара едят мало. Вместо него фрукты-ягоды, сухофрукты зимой,мед..

Согласна,и в общем все должно быть в меру.Наши любят жирную пищу и весь день чай  с вареньем и выпечкой,и мало двигаются главное,на такси в булочную как говорят)))

[*Мира*]

2 минуты назад, Enot11 сказал:

Во многих странах есть долгожители. На Кавказе тоже. И их питание не исключает хлеб. Скорее просто сбалансированно и плюс, не едят много. И сахара едят мало. Вместо него фрукты-ягоды, сухофрукты зимой,мед..

 

1 минуту назад, Enot11 сказал:

Так и есть. Сбалансированное питание самое лучшее, без излишеств. Но при этом надо учитывать вкусы и пристрастия самого человека. Если, например, ребенок не любит цветную капусту, в которой много витаминов, то хоть затолкай насильно, пользы организму она не принесет. Человек сам знает что ему полезно. 

много приходилось читать о том, что организм не усваивает непривычную или нелюбимую пищу...вот попыталась как-то съесть кашу из булгура, вроде полезный продукт, так меня два дня ломало после этого, пучило, тошнило, просто крупы - это не мое, совершенно

[Enot11]

1 минуту назад, Сабина Салимова сказал:

Согласна,и в общем все должно быть в меру.Наши любят жирную пищу и весь день чай  с вареньем и выпечкой,и мало двигаются главное,на такси в булочную как говорят)))

Да, но смотрите, раньше не было такого изобилия, как сейчас, поэтому старались готовить жирное, чтобы организму надолго энергии хватало. А сейчас едят чаще, и жирное уже вредит, и такого количества жирного уже не нужно. Но традиции же ...))

[mrtiger]

4 минуты назад, Enot11 сказал:

Во многих странах есть долгожители. На Кавказе тоже. И их питание не исключает хлеб. Скорее просто сбалансированно и плюс, не едят много. И сахара едят мало. Вместо него фрукты-ягоды, сухофрукты зимой,мед..

Они живут в горных районах, чистый воздух, чистая вода, чистая еда, и живут соответственно долго.

[Enot11]

Только что, mrtiger сказал:

Они живут в горных районах, чистый воздух, чистая вода, чистая еда, и живут соответственно долго.

Согласна, все это вместе. И плюс много двигаются.

[*Мира*]

Енотик, у меня круглая цифра, 20000 плюсов, благодаря вам, награда в 30 пойнтов отправляется на ваш счет )))

Edited February 19, 2020 by *Мира*

[Enot11]

3 минуты назад, *Мира* сказал:

 

много приходилось читать о том, что организм не усваивает непривычную или нелюбимую пищу...вот попыталась как-то съесть кашу из булгура, вроде полезный продукт, так меня два дня ломало после этого, пучило, тошнило, просто крупы - это не мое, совершенно

То есть вы вообще крупы не едите?) Гречку, рис, пшено, ячмень и т.д ?)

[Enot11]

1 минуту назад, *Мира* сказал:

Енотик, у меня круглая цифра, 20000 плюсов, благодаря вам, награда в 30 пойтнов отправляется на ваш счет )))

Спасибо большое. Всегда рада с вами побеседовать и поставить плюсики. 

ПС пойнты, если позволите отошлю юзерше, которая хочет поменять ник . Мы с вами ещё наберём)

[*Мира*]

4 минуты назад, Enot11 сказал:

Спасибо большое. Всегда рада с вами побеседовать и поставить плюсики. 

ПС пойнты, если позволите отошлю юзерше, которая хочет поменять ник . Мы с вами ещё наберём)

не за что, взаимно ))

да, конечно, они ваши, и вы вправе распорядиться ими по своему усмотрению )

[plotophyte]

Хлеб который продается в наше время, сильно отличаются от того что ели люди сами выращивая пшеницу.

Про черный хлеб вообще нужно забыть, на продаже одни консерванты и красители от чего многие получают язву желудка и болезни пострашнее. 

[*Мира*]

7 минут назад, Enot11 сказал:

То есть вы вообще крупы не едите?) Гречку, рис, пшено, ячмень и т.д ?)

абсолютно ) рис могу сварить несколько раз в году по случаю (праздник или еще что), макароны тоже крайне редко..нет, я добавляю их в суп, конечно, маленькую горсточку, но как самостоятельное блюдо или гарнир - нет ) 

[Zaman.]

4 часа назад, Hector Tilla сказал:

Я пиво вообще не пью.

Жизнь прожита зря.

[Evridika]

19 минут назад, Enot11 сказал:

Согласна, все это вместе. И плюс много двигаются.

Те кто живет в районах,у одних одно хозяйство у других другое,т.е кто-то занят животными,кто-то пшеном и т.д.Они могут брать друг у друга и готовить.А в городе масс маркет,поэтому хлеб в маркетах не полезен в большинстве случаев,используются добавки.

[Simmetria]

1 час назад, Мельник сказал:

В Европе вообще не едят хлеб,зато тут мы им обжираемся.

 

Не правда. Они очень любят хлеб и в хороших булочных всегда огромные очереди. Просто они не едят его с бозбашами и долмами, а делают простые буттеры. Да и хлеб у них качественный и не черствеет так быстро как у нас 

[Nailya Yaqubzade]

От чего угодно могу отказаться только не от хлеба и солений )) да, отказавшись от хлеба можно похудеть, но в целом все зависит от наших ген. Обожаю хлеб, ем его много особенно обожаю тендир и завод  в свои 44 года мне больше 30 никто не даёт, так что поедание хлеба и внешность здесь не при чем )

[Nailya Yaqubzade]

4 минуты назад, Simmetria сказал:

 

Не правда. Они очень любят хлеб и в хороших булочных всегда огромные очереди. Просто они не едят его с бозбашами и долмами, а делают простые буттеры. Да и хлеб у них качественный и не черствеет так быстро как у нас 

А я терпеть не могу европейский хлеб, обожаю наш хлеб )) заводик или тердир с кюфте бозбашем, красным луком и солениями хмм обожаааааю

[Simmetria]

1 минуту назад, Nailya Yaqubzade сказал:

А я терпеть не могу европейский хлеб, обожаю наш хлеб )) заводик или тердир с кюфте бозбашем, красным луком и солениями хмм обожаааааю

 

Вы, скорее, не пробовали хорошего немецкого хлеба. 🥰 Это нечто! Я съедаю за раз почти пол буханки. Причём ем я его просто так. У них здесь и картофельные хлеба, и гречневые, и с жареным луком... Ну просто рай для хлеболюбов как я.

 

И каждый раз когда лечу в Баку беру с собой буханку для родителей, им тоже очень нравится. Недавно аж целых 2 буханки пихнула в чемодан 😄

[Simmetria]

5 часов назад, *Мира* сказал:

кушала, кушаю и буду кушать, повышенным весом не страдаю, так что и бороться не с чем, всяким новомодным мифам и страшилкам не верю, слушаю свой организм, а он у меня умный и плохого не посоветует ))

Вы абсолютно правы. Человек обычно знает и чувствует свой организм. Надо всегда прислушиваться к его позывам, изменениям, потребностям, тогда и проблем не будет 😊

[Nailya Yaqubzade]

13 минуты назад, Simmetria сказал:

 

Вы, скорее, не пробовали хорошего немецкого хлеба. 🥰 Это нечто! Я съедаю за раз почти пол буханки. Причём ем я его просто так. У них здесь и картофельные хлеба, и гречневые, и с жареным луком... Ну просто рай для хлеболюбов как я.

 

И каждый раз когда лечу в Баку беру с собой буханку для родителей, им тоже очень нравится. Недавно аж целых 2 буханки пихнула в чемодан 😄

Я пас )) можно я наш тендырчик пожую 

[Simmetria]

4 минуты назад, Nailya Yaqubzade сказал:

Я пас )) можно я наш тендырчик пожую 

 

От горячего тяндиря я бы сейчас тоже не отказалась. 😊 Пойду куплю хлеб что ли....