Jump to content
Disput.Az Forum
*HellGirl*

Как побороть февральскую депрессию?

Recommended Posts

8 минут назад, Sergent-Chef сказал:

Гражданство 5-ой респубики получил?

Я получил после второго контракта,сейчас на третьем,еще 4 года, сдам берет и пенсион.

  • Upvote 2
  • Downvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
50 minutes ago, Sergent-Chef said:

Никогда депрессией не страдал,неврозами тем более.После длительной командировки,легкий загул,с пьянкой ,но без измен.Жену обожаю.А потом с женой и детьми в отпуск.Море,солнце,фрукты.

Я рада за Вас...

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Победительница сказал:

Я рада за Вас...

Спасибо.Но мой путь тернистый,не каждый выдержит мужчина быть легионером и не каждой женщине понравится быть женой легионера.

  • Upvote 2
  • Downvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Если тут предагали алкоголь, то как раз таки он во время тоски нагоняет еще большую, по крайней мере у меня танк. Пить лучше на хорошее настроение и с близкими людьми. Общение с близкими и хорошими людьми тоже помогает при хандре. А еще можно экстрим попробовать, альпинизм, парапланеризм итп.


Profile Gifts

  • 4
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    7 минут назад, Sergent-Chef сказал:

    Спасибо.Но мой путь тернистый,не каждый выдержит мужчина быть легионером и не каждой женщине понравится быть женой легионера.

    Это 2-ой REP парашютно-десантный полк в Кальве(Корсика).Мы из Африки не вылазием.То Мали,то Чад,то ЦАР...весело.

    • Upvote 2
    • Downvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    40 минут назад, Sergent-Chef сказал:

    Это 2-ой REP парашютно-десантный полк в Кальве(Корсика).Мы из Африки не вылазием.То Мали,то Чад,то ЦАР...весело.

    Мисье, вы очень круты. И, да, я завидую. 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    10 часов назад, Победительница сказал:

    Я как человек столкнушившийся лично с этой проблемой,могу сказать у нас большая беда что с психологами,что с психотерапевтами,все делается на отвали...ни о каких методиках слыхом не слыхивали,или же если слышали,то не утруждаются,таблетки в лучшем случае и вали...

    Это денег стоит, и притом немалых. Частные медицинские услуги это тоже рынок, будет спрос-появятся спецы. Но пока мало кто готов достойно оплачивать этот труд, ибо для многих это просто "разговорчики",и не понимают за что тут платить. 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    5 minutes ago, dopingcontroller said:

    Это денег стоит, и притом немалых. Частные медицинские услуги это тоже рынок, будет спрос-появятся спецы. Но пока мало кто готов достойно оплачивать этот труд, ибо для многих это просто "разговорчики",и не понимают за что тут платить. 

    Я платила деньги и не малые,когда елементарно трубку не поднимали,назначала визит заново,платила 50 манат,а иногда и больше,только чтоб слово спросить...спецов нет,неохота возится,это чуствуется очень сильно,все на отвали....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 минуту назад, Победительница сказал:

    Я платила деньги и не малые,когда елементарно трубку не поднимали,назначала визит заново,платила 50 манат,а иногда и больше,только чтоб слово спросить...спецов нет,неохота возится,это чуствуется очень сильно,все на отвали....

    Психотерапевт-неблагодарная специальность. К каждому надо искать индивидуальный подход, параллельно пробовать препараты. Один пациент может сменить несколько препаратов, пока подберут то, что на него действует. Многих это раздражает, хотят сразу эффект. Плюс-куча побочек. Не для нашего народа это, пойдут доктору морду бить. Психиатрия и психотерапия в данное время только-только развивается, гарантий эффекта нет, очень часто врачам приходится действовать понаитию. Ещё плюс есть понятие отката, когда после вроде удачной терапии, пациент вновь откатывается через время в депрессию или тревожность. А вот гуманитарных психологов, типа той, что рекламирует ТС, нельзя вообще подпускать к больным. Гештальт, арт, психоанализ и прочая лабуда. Это вообще не наука, а вода на воде. Если только есть куча бабок и некуда их девать. 

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 minutes ago, dopingcontroller said:

    Психотерапевт-неблагодарная специальность. К каждому надо искать индивидуальный подход, параллельно пробовать препараты. Один пациент может сменить несколько препаратов, пока подберут то, что на него действует. Многих это раздражает, хотят сразу эффект. Плюс-куча побочек. Не для нашего народа это, пойдут доктору морду бить. Психиатрия и психотерапия в данное время только-только развивается, гарантий эффекта нет, очень часто врачам приходится действовать понаитию. Ещё плюс есть понятие отката, когда после вроде удачной терапии, пациент вновь откатывается через время в депрессию или тревожность. А вот гуманитарных психологов, типа той, что рекламирует ТС, нельзя вообще подпускать к больным. Гештальт, арт, психоанализ и прочая лабуда. Это вообще не наука, а вода на воде. Если только есть куча бабок и некуда их девать. 

    Хорошо,а что делать пациенту?Это вроде и есть его работа,искать подход индивидуальный,разбиратся в проблеме,они же за это еще и деньги немалые берут,а работают не добросовестно совсем...

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Только что, Победительница сказал:

    Хорошо,а что делать пациенту?Это вроде и есть его работа,искать подход индивидуальный,разбиратся в проблеме,они же за это еще и деньги немалые берут,а работают не добросовестно совсем...

    Так это проблема не психиатрии, а всей медицины. Можно подумать в других сферах все гуд. У нас нет медицины, утверждаю вам как бывший медик. Это системная государственная проблема. Есть в разных сферах отдельные специалисты, но вся медицина у нас заточена не на лечение, а на дойку больных. 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В том то и дело,что не решила((((скоро жду очередного приема,посмотрим....
    Таблетки не помогли?
    Мне тоже психолога советовали, я отказалась, сказала что хочу таблетки, а там посмотрим. Как раз в прошлом году в феврале было дело. Пила их больше полугода, в декабре прекратила. Помогли, рецедивов во всяком случае пока не наблюдается. Общие рекомендации тоже стараюсь выполнять: спорт, пешие прогулки. Травяные настойки пью сейчас, но это уже самолечение в интернете почерпнутое, врач такого не рекомендовал.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    15 минут назад, Fantagero сказал:

    Таблетки не помогли?
    Мне тоже психолога советовали, я отказалась, сказала что хочу таблетки, а там посмотрим. Как раз в прошлом году в феврале было дело. Пила их больше полугода, в декабре прекратила. Помогли, рецедивов во всяком случае пока не наблюдается. Общие рекомендации тоже стараюсь выполнять: спорт, пешие прогулки. Травяные настойки пью сейчас, но это уже самолечение в интернете почерпнутое, врач такого не рекомендовал.

    Если у вас была реактивная депрессия (на фоне какого-либо события-измена, развод, потеря работы, смерть близкого) - скорее всего рецидива не будет до следующего события. В таком случае это просто реакция индивида на травмирующую ситуацию.

    Если имеет место ошибка мышления (когнитивные искажения) - рецидивы возможны с большей вероятностью, если это не проработано психотерапевтом. Это проблемы самооценки, экзестенциальные вопросы и прочее. Гуглите триаду Бека. 

    Если эндогенная депрессия - это уже серьёзные нарушения мозга, завязанные на генетике, с нарушениеми выработки нейромедиаторов и чувствительности  рецепторов. В таком случае практически пожизненная фармтерапия. 

    Хорошо помогает при депрессия получение новых навыков-вождение, живопись, игра на муз-ых инструментах...

    Всё это сугубо ИМХО. 

    Edited by dopingcontroller
    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    18 minutes ago, Fantagero said:

    Таблетки не помогли?
    Мне тоже психолога советовали, я отказалась, сказала что хочу таблетки, а там посмотрим. Как раз в прошлом году в феврале было дело. Пила их больше полугода, в декабре прекратила. Помогли, рецедивов во всяком случае пока не наблюдается. Общие рекомендации тоже стараюсь выполнять: спорт, пешие прогулки. Травяные настойки пью сейчас, но это уже самолечение в интернете почерпнутое, врач такого не рекомендовал.

    Пью пока еще,небольшие улучшения есть ,но не совсем. 

    ....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    6 minutes ago, dopingcontroller said:

    Если у вас была реактивная депрессия (на фоне какого-либо события-измена, развод, потеря работы, смерть близкого) - скорее всего рецидива не будет до следующего события. В таком случае это просто реакция индивида на травмирующую ситуацию.

    Если имеет место ошибка мышления (когнитивные искажения) - рецидивы возможны с большей вероятностью, если это не проработано психотерапевтом. Это проблемы самооценки, экзестенциальные вопросы и прочее. Гуглите триаду Бека. 

    Если эндогенная депрессия - это уже серьёзные нарушения мозга, завязанные на генетике, с нарушениеми выработки нейромедиаторов и чувствительности  рецепторов. В таком случае практически пожизненная фармтерапия. 

    Хорошо помогает при депрессия получение новых навыков-вождение, живопись, игра на муз-ых инструментах...

    Всё это сугубо ИМХО. 

    Мой случай именно второй, как вы верно описали,поэтому таблетки не особо так помогают, и чуствую что вернусь после их отмены в прежнее,нужны методики чтоб поработал психотерапевт...только вот где взять то его,вот это беда((((А вот с вождением в таком состоянии надо быть внимательным или лучше без него,мое увлечение вождением обернулось для меня очень печально(((((((

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Я не знаю,что такое DSM-5  и знать не желаю.Я уверен,что депрессия это надуманная проблема.Не надо плющить зад на одном месте.Двигайтесь.Мужчины-отрабайтывайте двойки и тройки на боксерской груше.Женщины-на беговую дорожку,или велотренажер.И депрессии нет.
    До недавнего времени тоже думала, что это все от безделья и надуманная проблема, пока сама не столкнулась.
    Ни про какую беговую дорожку или тренажер речи не может идти ты не можешь из постели вылезти, чтоб просто в душ сходить. И ничего не хочешь, то что раньше радовало и удовольствие приносило больше не радует. Забрасываешь все свои дела и проекты, потому что нет сил и желания. К врачу кстати, тоже идешь только потому, что родные заставляют. До суицидальных мыслей у меня кстати не дошло, так что я думаю я еще не совсем в этой трясине увязла и ее вовремя заметили и распознали. А если бы жила одна так и сдохла бы в конце конов, потому что есть тоже не хочется да и сил нет что-то готовить.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    9 минут назад, Победительница сказал:

    Мой случай именно второй, как вы верно описали,поэтому таблетки не особо так помогают, и чуствую что вернусь после их отмены в прежнее,нужны методики чтоб поработал психотерапевт...только вот где взять то его,вот это беда((((А вот с вождением в таком состоянии надо быть внимательным или лучше без него,мое увлечение вождением обернулось для меня очень печально(((((((

    Сочувствую, бывает и такое. Специалист нужен, но именно специалист. Вопрос депрессии очень широкий. Только опытный кпт-шник определит природу депрессии-реактивная,когнитивная,эндогенная. А ещё бывает на фоне изменения гормонов при родах, климаксе, эндокринных заболеваниях. А также может иметь место депрессия при шизофрении (негативная симптоматика), при БАР (депрессивный эпизод)... Депрессия редко выступает одна. Обычно сочетается с тревожностью, паническими атаками, ОКР, аддикциями.

    Я это все к тому, что лечить депрессию нельзя доверять абы кому. Я не верю, что в Баку есть специалист соответствующего уровня. По крайней мере-не знаю такого. 

    Вам бы посоветовал почитать про триаду Бека в разных источниках. Иногда люди могут сами разобраться в себе. 

    Edited by dopingcontroller
    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 minute ago, dopingcontroller said:

    Сочувствую, бывает и такое. Специалист нужен, но именно специалист. Вопрос депрессии очень широкий. Только опытный кпт-шника определит природу депрессии-реактивная,когнитивная,эндогенная. А ещё бывает на фоне изменения гормонов при родах, климаксе, эндокринных заболеваниях. А также может иметь место депрессия шизофрении (негативная симптоматика), при БАР (депрессивный эпизод)... Депрессия редко выступает одна. Обычно сочетается с тревожностью, паническими атаками, ОКР, аддикциями.

    Я это все к тому, что лечить депрессию нельзя доверять абы кому. Я не верю, что в Баку есть специалист соответствующего уровня. По крайней мере-не знаю такого. 

    Вам бы посоветовал почитать про триаду Бека в разных источниках. Иногда люди могут сами разобраться в себе. 

    Спасибо Вам большое...посмотрю...я именно об этом юзеру выше и писала,что депрессия одна не бывает,очень часто сопровождается неврозом и всем прочим знаю по себе...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Пью пока еще,небольшие улучшения есть ,но не совсем. 
    ....
    Мне повезло в этом отношении, сразу подошли. Я там потом говорила с женщинами в такой же ситуации, им разные препараты пробовали, прежде чем нашли подходящий. А одна решила препарат сменить и у нее рецидив случился сразу. Почти на 3 месяца из нормальной жизни выкинуло ее.
    А насчет психотерапевта не пробовали в интернете поискать? Тоже не 100 процентная гарантия, но можно по отзывам и вообще по тому как блог ведет отсортировать.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    13 минуты назад, Победительница сказал:

    Спасибо Вам большое...посмотрю...я именно об этом юзеру выше и писала,что депрессия одна не бывает,очень часто сопровождается неврозом и всем прочим знаю по себе...

    Почитайте ещё про выученную беспомощность, опыты Селигмана. Примените к обществу, вам станет понятно, откуда столько депрессивных. Депрессия может возникнуть от неоправданнвх ожиданий, привитых с детства. Что добро побеждает зло, справедливость возьмёт обязательно вверх... В реальной жизни мы сталкиваемся с тем, что это нифига не так, что грубая сила, деньги или тапш решает всё. Мы ежедневно сталкиваемся с несправедливостью, с нечестным распределением благ... И вот тут три пути-либо озлобиться и научиться самому расталкивать локтями, став хищником, либо забить и снизить запросы к жизни, но мозг часто выбирает третий-депрессию. Все мы немного собаки Селигмана)) 

     

    Edited by dopingcontroller

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Депрессия?-)) по больше секса и все, вопрос решен.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    хаш с водочкой хреначить по утрам 


    Profile Gifts

  • 3
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 час назад, Ghost001 сказал:

    Депрессия?-)) по больше секса и все, вопрос решен.

    А если не поможе...удвоить дозу?))))

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    17 часов назад, Jessa сказал:

    Не прочла статью, помоему это чушь, не бывает февральской деппрессии. В марте психолог напишет как побороть мартовсую депрессию. Просто ей каждый месяц клиенты нужны ) 

     

    Согласен. Правда, есть сезонные обострения, оссенне - весенние. Но никак не по месяцам.

    Весенняя ещё объяснима тем, что за долгую зиму, ели мало фруктов, мало витаминов. Хотя, современному человеку и это мало грозит, с учётом парниковых овощей)

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 часа назад, Мышка-Малышка сказал:

    А если не поможе...удвоить дозу?))))

     

    Ну, вот, опять last generation пишеть.. какой удвоить? 

     

    Утроит надо....

     

    как говорять наши Отцы...?  Pazi, Paznan cixardarlar...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Еще некоторым помогают домашние животные. 

    • Like 1

    Profile Gifts

  • 2
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    6 часов назад, Победительница сказал:

    Я платила деньги и не малые,когда елементарно трубку не поднимали,назначала визит заново,платила 50 манат,а иногда и больше,только чтоб слово спросить...спецов нет,неохота возится,это чуствуется очень сильно,все на отвали....

     

    Был хороший врач , Мехти Гусейнов , работал в поликлинике писателей последнее время, но он сейчас сам сильно болен и не принимает к сожалению  уже с год... 

    Скорейшего выздоровления вам, тут многие не понимают серьезности этой болезни...

    • Like 2

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    9 часов назад, *Мира* сказал:

    у меня в феврале наоборот подъем, световой день прибавляется, на деревьях набухают почки, в воздухе чувствуется дыхание весны...вот в октябре да, особенно если выдастся холодным...как подумаешь что впереди несколько месяцев зимы, так хочется забиться в берлогу и не вылезать оттуда до тепла )

    У нас тут вчера такое солнышко классное было...тепло...хорошо...но зимы не было, все в страхе, что снег выпадет и до мая будет лежать((( Хочется уже нормальной и стабильной погоды, потому что зима была аномальная

    • Like 1

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    не понимаю я все эти сезонные депрессии… по крайней мере пока) надеюсь и не пойму)

     

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    57 минут назад, Estonka сказал:

    У нас тут вчера такое солнышко классное было...тепло...хорошо...но зимы не было, все в страхе, что снег выпадет и до мая будет лежать((( Хочется уже нормальной и стабильной погоды, потому что зима была аномальная

    вчера и у нас тут классная была, да и сегодня хорошая, а стабильности в природе ждать не приходится, на то она и природа, дама капризная и своевольная ))


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    35 минут назад, inopl@netka7 сказал:

    не понимаю я все эти сезонные депрессии… по крайней мере пока) надеюсь и не пойму)

    меня отсутствие солнца сильно угнетает...не скажу что вгоняет в депрессию, но все жизненные функции как будто замирают до появления солнышка

    • Like 2

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 час назад, Powerful сказал:

     

    Был хороший врач , Мехти Гусейнов , работал в поликлинике писателей последнее время, но он сейчас сам сильно болен и не принимает к сожалению  уже с год... 

    Скорейшего выздоровления вам, тут многие не понимают серьезности этой болезни...

    вы правы, это действительно болезнь и она трудно поддается лечению...я бы вообще не применяла слово "депрессия" к любому проявлению эмоционального спада, также не давала бы шапкозакидательные рецепты вроде да встряхнись, да забей, да сходи туда-то и сделай то-то...эти рекомендации хороши для обычной хандры, но не для реальной депрессии..

    • Upvote 1

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 час назад, Аквилон сказал:

     

    Согласен. Правда, есть сезонные обострения, оссенне - весенние. Но никак не по месяцам.

    Весенняя ещё объяснима тем, что за долгую зиму, ели мало фруктов, мало витаминов. Хотя, современному человеку и это мало грозит, с учётом парниковых овощей)

    какие витамины в парниковых овощах? ) у них даже элементарного вкуса нет, не говоря уже о полезных веществах )


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    5 минут назад, *Мира* сказал:

    меня отсутствие солнца сильно угнетает...не скажу что вгоняет в депрессию, но все жизненные функции как будто замирают до появления солнышка

    Мы реально привыкли к солнцу, не можем без него))) я снег увидела, всё, теперь жду лета) 

    • Haha 2

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    7 минут назад, *Мира* сказал:

    меня отсутствие солнца сильно угнетает...не скажу что вгоняет в депрессию, но все жизненные функции как будто замирают до появления солнышка

    да есть такое) всю зиму жду лето) но спокойно жду))

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 минуту назад, krushina сказал:

    Мы реально привыкли к солнцу, не можем без него))) я снег увидела, всё, теперь жду лета) 

    да. конечно, можем сказать что у нас была снежная зима, неважно что всего на полдня )))

     

    Только что, inopl@netka7 сказал:

    да есть такое) всю зиму жду лето) но спокойно жду))

     могу выдержать без солнца день-два, потом начинаю чертыхаться )))

    • Like 1
    • Haha 1

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    6 минут назад, krushina сказал:

    Мы реально привыкли к солнцу, не можем без него))) я снег увидела, всё, теперь жду лета) 

    А как вам увидеть сюрприз , снежок в начале мая у нас в Баку?)) Если я не ошибаюсь, это был май 1999г.)) 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Не знаю, лучшее лечение это спорт на свежем воздухе мне помогает все проблемы забываются

     

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    2 часа назад, *Мира* сказал:

    вы правы, это действительно болезнь и она трудно поддается лечению...я бы вообще не применяла слово "депрессия" к любому проявлению эмоционального спада, также не давала бы шапкозакидательные рецепты вроде да встряхнись, да забей, да сходи туда-то и сделай то-то...эти рекомендации хороши для обычной хандры, но не для реальной депрессии..

     

    Абсолютно верно. 

    Всему виной то что люди в последние 2 десятилетия любую душевную хандру называют депрессией.

    Отсюда и ложные упрощенные рекомендации избавления от хандры , преподносимые панацеей от депрессии.

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    а депрессия же по моему в любой месяц может начаться)


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Вино, кино и домино. И секс. Хороший секс с тем, кого любишь. Всем остальным- мозговое пуканье и сто пятьдесят страниц тем из разряда "ну а как?"  Если в вкратце-никак. Удариться об стенку, протрезветь и закусить задним числом. И не создавать пустых тем. 

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 2/11/2020 at 5:19 PM, Dr.Afag said:

    вы мазохист? как можно наслаждаться депрессией? )

     

    Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 12.02.2020 в 10:53, rif-67 сказал:

    А как вам увидеть сюрприз , снежок в начале мая у нас в Баку?)) Если я не ошибаюсь, это был май 1999г.)) 

    было дело, и в апреле бывало, и в мае...природа чудила )


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    5 часов назад, Фернандо Альтамирано сказал:

     

    Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

    то что вы описали не депрессия )


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 12.02.2020 в 09:02, Wolfy сказал:

    Еще некоторым помогают домашние животные. 

    я домашних животных не держу, но очень люблю смотреть видео с ними...реально поднимают настроение, такие забавные ))

    • Like 1

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    39 минут назад, *Мира* сказал:

    то что вы описали не депрессия )

    Кстати, интроверты меньше подвержены депресиии)))) как говорится, нет человека, нет проблемы))))


    Profile Gifts

  • 4
  • 2
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Только что, Wolfy сказал:

    Кстати, интроверты меньше подвержены депресиии)))) как говорится, нет человека, нет проблемы))))

    правда? а мне казалось наоборот, они ведь погружены в свой внутренний мир, тонко чувствуют, вечно копаются в себе, анализируют, перекладывают чувства с одной полки на другую, и когда не могут разобраться во всем этом многообразии,  часто впадают в депрессию, 


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    2 часа назад, *Мира* сказал:

    было дело, и в апреле бывало, и в мае...природа чудила )

    Наверное у природы как и у людей, свои "разборки". В тот год , МАЙ, "ЗАДОЛЖАЛ" ФЕВРАЛЮ, естественно ФЕВРАЛЬ НА ОДИН ДЕНЬ ЗАШЁЛ К МАЮ, ЗАБРАТЬ СВОЙ "ДОЛГ"))

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 минуты назад, rif-67 сказал:

    Наверное у природы как и у людей, свои "разборки". В тот год , МАЙ, "ЗАДОЛЖАЛ" ФЕВРАЛЮ, естественно ФЕВРАЛЬ НА ОДИН ДЕНЬ ЗАШЁЛ К МАЮ, ЗАБРАТЬ СВОЙ "ДОЛГ"))

    природа всегда свое возьмет )


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On ‎2‎/‎13‎/‎2020 at 2:58 AM, Фернандо Альтамирано said:

     

    Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

    вы знаете значение социопата? 

    И то что вы описываете, это не депрессия, это просто вы позволяете себе немножко времени уделить себе и это нормально.

    • Like 1

    Profile Gifts

  • 3
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Еще раз привествую форумчан, спасибо всем, кто поддерживал мою тему, в мое отсутствие.

    Я попросила Шарафат ханум скинуть мне свои данные, то есть опыт работы. Вся инфа у меня в востап и на азербайджанском языке. Я попробую правильно перевести на русский.

    Итак,

    Имеет два высших образования

    1998-2009 - работала школьным психологом

    с 2000 года - семейный психолог,

    с 2004 года - была заслуженно номинирована со стороны Министрества Образования - "Психологом года"

    с 2006 года - представитель ЮНИСЕФА и национальный советник

    с 2012 года - эксперт и бизнес консультант  в компании Экспресс Груп

    с 2019 года - работает в качестве терапевта методики EMDR, что это за ноу хау вы можете прогуглить и получить не мало информации.

    Эту инфу я сама лично попросила у нее, чтоб не было недоразумения по поводу некомпетентности данного специалиста. 

     


    Profile Gifts

  • 3
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

     

    Почему я оставляю эту инфу, поскольку психолог она действительно очень грамотный, а многие люди нуждаются в грамотных специалистах.

     

    Всем, спасибо за внимание!

    Не болейте! )


    Profile Gifts

  • 3
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    лучшая борьба  с депрессией прибить того кто эту депрессию вызывает


    Profile Gifts

  • 2
  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Reply to this topic...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


    • Our picks

      • Несмотря на установленные правила, житель поселка Биби-Эйбат с положительным результатом COVID-19 - Гамид Мамедзаде, которому было назначено лечение в домашних условиях, покинул место жительства.
        Как сообщили 1news.az в ГУПБ, больной был обнаружен сотрудниками Сабаильского РУП в одном из магазинов с большим количеством граждан и был доставлен по соответствующему адресу.
        По факту наличия в указанных действиях признаков нарушения противоэпидемического, санитарно-гигиенического или карантинного режимов возбуждено уголовное дело.
        Эльшан Рустамов

         
        https://1news.az/mobile/news/v-bakinskom-magazine-zaderzhali-bol-nogo-koronavirusom-narushivshego-pravila-karantina---foto---video
         
         
          • Like
        • 1,803 replies
      • Начальник пресс-службы Министерства внутренних дел Эхсан Захидов сообщил Oxu.Az, что этот пример патриотизма, оцененный подавляющим большинством читателей и зрителей, пришелся не по душе некоторым "виртуальным героям".
         
         
         
        "В социальных сетях они не только высказали критические замечания в адрес молодых певцов, утверждая, что исполнение было организовано Министерством внутренних дел, но даже не стеснялись оскорблять молодых ребят, продемонстрировавших образец патриотизма.
        В ходе проведенных нами разбирательств выяснилось, что группа молодых певцов, ставших победителями различных конкурсов мугама, решила по собственной инициативе подготовить видеоролик без чьей-либо просьбы и предложения", - отметили в МВД.
        Министерство внутренних дел Азербайджана приступило к расследованию, связанному с публикацией в социальных сетях оскорбительных выпадов в адрес молодых певцов, снявшихся в видеоролике, подготовленном в знак поддержки сотрудников правоохранительных органов. Нелицеприятные выражения некоторых юзеров были адресованы также членам семей музыкантов.
        Как сообщили Qafqazinfo в пресс-службе МВД, соответствующие структуры ведомства на основе обращений музыкантов, подвергшихся необоснованному оскорблению в соцсетях, принимают меры для выявления и привлечения к ответственности лиц, унизивших и оскорбивших их честь и достоинство.
        "В результате принятых мер была установлена личность людей, оставлявших оскорбительные комментарии в социальных сетях. Они задержаны. В отношении них были составлены протоколы в соответствии с Кодексом об административных правонарушениях, которые затем были направлены в суд для вынесения юридической оценки их действиям.
        Согласно принятым судебными инстанциями решениям, большинство из задержанных были взяты под административный арест, остальным выписали штраф. В настоящее время продолжаются мероприятия по выявлению и привлечению к  ответственности всех, кто вызвал недовольство граждан своими противоправными действиями.
        В связи с этим мы рекомендуем нашим гражданам, особенно молодежи, использовать предоставляемые им социальными сетями возможности с целью совершенствования своего мировоззрения, знаний и грамотности. Призываем всех воздерживаться от публикации комментариев и статусов, оскорбляющих или унижающих честь и достоинство других людей", - говорится в заявлении МВД.

        За оскорбление певцов.
        Интересно, с диспута тоже кого нибудь арестовали?
          • Upvote
          • Haha
          • Like
        • 391 replies
      • Опубликована форма расписки больных коронавирусом, принимающих лечение на дому.
        Как сообщает Report, документ под названием «Расписка о наблюдении дома» подписывается с момента сдачи анализа.
        Документ заполняется в 2-х экземплярах. В нем отражена некоторая информация о наблюдаемом лице.
        Согласно правилам, в период наблюдения категорически запрещается покидать дом и принимать посетителей. Этот процесс контролируется с помощью специального мобильного приложения. Во время обращения медработника необходимо строго следовать рекомендациям врача, предоставляя честные данные.
        Наблюдаемый обязуется загрузить мобильное приложение. В случае необходимости медицинской консультации следует обращаться к семейному/участковому врачу.
        Активация мобильного приложения, отправка электронных отчетов в заданное время и выполнение прочих предписаний являются обязательными. В соответствии с представленной инструкцией необходимо строго соблюдать правила личной гигиены и обязательно использовать медицинскую маску независимо от местонахождения. Состояние здоровья пациентов контролируется семейным/участковым врачом до тех пор, пока они не выздоровеют. Следует соблюдать другие положения представленной инструкции.
        Документ теряет силу в двух случаях - если результат лабораторного теста является «негативным» и если по решению врача лицо переводится в больницу особого режима для лечения.
         
        https://media.az/important/1067781586/lechaschihsya-doma-bolnyh-s-covid-19-privlekut-k-otvetstvennosti-za-narushenie-pravil-foto/
          • Haha
          • Like
        • 77 replies
      • В Азербайджане посредством мобильного приложения E-Təbib граждане, находясь в общественных местах, будут предупреждены о том, является ли кто-то из окружающих носителем коронавируса (COVID-19, и тем, кто случайно находился в контакте с ним (находясь в очереди, в магазине и пр.), будет отправлено уведомление пройти тест в лаборатории, сообщает в пятницу Trend.
        E-Təbib работает посредством bluetooth, налаживая связь с находящимися поблизости пользователями: «С помощью приложения одним прикосновением можно связаться с операторами горячей линии против коронавируса, получить статистические данные и соответствующую помощь, а также различные уведомления и новости.
        Приложение очень легко загрузить в смартфон. В зависимости от используемой системы, приложение загружается посредством Play Market или AppStore при введении E-Tabib или E-Təbib. Затем следует запустить приложение, ввести номер телефона, а также код подтверждения, который будет отправлен по SMS. Затем необходимо включить Bluetooth».
        https://media.az/society/1067780618/v-azerbaydzhane-mobilnoe-prilozhenie-budet-preduprezhdat-grazhdan-o-bolnyh-covid-19/
          • Facepalm
        • 154 replies
      • Известный азербайджанский журналист, travel-блогер и телеведущий Азер Гариб рассказал в социальной сети Facebook о том, что неизвестные виртуальные аферисты выманивают у женщин из разных стран мира деньги, прикрываясь его именем.
        А.Гариб рассказывает, что на протяжении нескольких последних дней получает письма от женщин, которые были обмануты мошенниками, выдававшими себя за него: «Международные аферисты открывают фейковый профиль, где делятся фотографиями популярной в Facebook личности из небольшой страны, после чего начинают писать письма одиноким женщинам, ищущим любовь. Выбрали жертвой меня – не знаю гордиться или огорчаться».
        Телеведущий подчеркивает, что в своих сообщениях мошенники признаются в любви, рассказывая, что женщины им снятся по ночам и без них они не могут прожить и дня: «Говорят, что летают бизнес-классом на Мальдивы и Сейшелы, обещают взять женщин с собой. Затем рассказывают о том, что испытывают в данный момент небольшие трудности и просят помощи в размере 500 долларов, обещая в скором времени отправится вместе медовый месяц.
         
        Ну а что делать женщине, которая слышала комплимент от мужчины в последний раз 739 лет тому назад? Пенсия у нее хорошая, вот она и посылает 500 долларов, после получения денег человек исчезает, а женщины в слезах находят меня и жалуются».
        А.Гариб отмечает, что ему написали женщины с жалобами из Бразилии, Австрии, Италии и Вьетнама: «Я не отвечаю, так как и они сами понимают, что я тут ни при чем».
        Свой пост телеведущий завершает с улыбкой и следующим предложением: «Начиная с этого дня перехожу на хозрасчет - если какая-либо агбирчей хочет переписываться со мной, ей следует заранее перечислить на счет депозит. Пандемия разрушила бюджет, чуть оживим его». 
         
                      https://1news.az/news/aferisty-vymanivayut-den-gi-u-zhenschin-po-vsemu-miru-prikryvayas-imenem-azera-gariba-foto
        • 54 replies
      • Автомобиль привезен из Канады, с европейской панелью приборов и пробегом в километрах, в Баку не эксплуатировался. Полная комплектация в идеальном состоянии:
        - год выпуска 12/2016
        - редкий цвет Pepperdust Metallic
        - панорамный люк
        - 18" диски
        - премиум аудио система Bose с 9 динамиками
        - 8" андроид монитор
        - камера заднего вида
        - безключевой доступ, start/stop и ТД
        Заменено масло 5w-30 и фильтры в официальном сервисе, проведена химчистка салона и мойка мотора. На данный момент никаких расходов не требует, торг возможен только при осмотре
         
        Цена 25000 AZN
         
        055 216 53 90 
        • 15 replies
      • Предлагаются 3 Чекап пакета
        Пакет 1 - Узи щитовидной железы
        - TSH
        - Консультация эндокринолога
        23 AZN   Пакет 2 - Узи щитовидной железы
        - TSH
        - FT4
        - Консультация эндокринолога
        33 AZN
          Пакет 3    - Прием и консультация эндокринолога. - Определение глюкозы в крови. - Анализ мочи. - Определение уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) 35 азн
         
        Врач-эндокринолог Мадина Дильбази
        Дата - 26 Июня
        Место - Клиника Парамед
        • 2 replies
      • Свадьбы являются одними из основных мероприятий, отложенных в Азербайджане по причине карантинного режима в связи с пандемией коронавируса. В обществе перестали справлять пышные свадьбы, о пары стали ограничиваться скромным торжеством с малым числом гостей или же вовсе ЗАГСом.
        Комментируя этот вопрос, председатель Комитета Милли меджлиса (парламента) Азербайджана по труду и социальной политике Муса Гулиев заявил во вторник Trend, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и специалисты различных стран отмечают, что пандемия COVID-19 будет продолжаться.
        «Нужно свыкнуться с этими условиями, и вести соответствующий образ жизни. Поэтому необходимо отказаться от свадеб в 400-500 человек, правда, откладывать их тоже нельзя. Просто в нынешних условиях проведение пышных свадеб, как это было раньше, невозможно. Считаю, что оперативный штаб при Кабмине может подготовить соответствующие инструкции и нормы. К примеру, необходимо ввести какие-то нормы по числу приглашенных гостей, количеству заказываемой еды и продолжительности свадьбы, потому что степень заражения высока. Более того, необходимо соблюдать социальную дистанцию», - отметил он.
        По словам парламентария, представить, что все гости будут на свадьбе в масках, невозможно. Несмотря на ежедневные призывы и штрафы люди все равно не носят масок и на улицах, и в маркетах, тем более, на свадьбах: «Поэтому следует уменьшить число гостей, и, как минимум, измерять температуру на входе, а также выяснить, нет ли у них насморка и других подозрительных симптомов. Кроме того, присутствующие на торжестве гости после свадьбы несколько дней должны обследоваться врачами».
        Глава парламентского комитета предложил проводить свадьбы в виде фуршета: «Совсем не обязательно, чтобы люди часами сидели и слушали музыку. Можно сделать так, чтобы на свадьбе участвовали 15-20 членов семьи, прошедших тестирование, близкие родственники, а остальные могут просто прийти, поздравить и уйти. Это тоже вариант для проведения свадеб в сложившихся условиях».
        В свою очередь, зампред парламентского комитета по вопросам семьи, женщин и детей Жаля Алиева отметила, что жизнь продолжается, и вопрос проведения свадеб необходимо как-то урегулировать: «Думаю, что свадьбы можно проводить в виде заключения брака с небольшим количеством гостей и соблюдением дистанции. В Турции и других странах уже подготовлены такие программы. Здесь очень важна гражданская ответственность. Государство предпринимает необходимые меры, вводятся правила, даются рекомендации, но все-таки люди, в первую очередь, должны сами беречь себя. Граждане должны понимать свою ответственность, и на некоторое время просто забыть о прежних привычках. Можно провести скромную свадьбу с участием небольшого количества гостей».
          • Haha
        • 126 replies
    • Recently Browsing   0 members, 0 guests

      No registered users viewing this page.

    ×
    ×
    • Create New...