Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Как побороть февральскую депрессию?


Recommended Posts

2 часа назад, *Мира* сказал:

вы правы, это действительно болезнь и она трудно поддается лечению...я бы вообще не применяла слово "депрессия" к любому проявлению эмоционального спада, также не давала бы шапкозакидательные рецепты вроде да встряхнись, да забей, да сходи туда-то и сделай то-то...эти рекомендации хороши для обычной хандры, но не для реальной депрессии..

 

Абсолютно верно. 

Всему виной то что люди в последние 2 десятилетия любую душевную хандру называют депрессией.

Отсюда и ложные упрощенные рекомендации избавления от хандры , преподносимые панацеей от депрессии.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Вино, кино и домино. И секс. Хороший секс с тем, кого любишь. Всем остальным- мозговое пуканье и сто пятьдесят страниц тем из разряда "ну а как?"  Если в вкратце-никак. Удариться об стенку, протрезветь и закусить задним числом. И не создавать пустых тем. 

Link to comment
Share on other sites

On 2/11/2020 at 5:19 PM, Dr.Afag said:

вы мазохист? как можно наслаждаться депрессией? )

 

Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

В 12.02.2020 в 10:53, rif-67 сказал:

А как вам увидеть сюрприз , снежок в начале мая у нас в Баку?)) Если я не ошибаюсь, это был май 1999г.)) 

было дело, и в апреле бывало, и в мае...природа чудила )

Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, Фернандо Альтамирано сказал:

 

Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

то что вы описали не депрессия )

Link to comment
Share on other sites

В 12.02.2020 в 09:02, Wolfy сказал:

Еще некоторым помогают домашние животные. 

я домашних животных не держу, но очень люблю смотреть видео с ними...реально поднимают настроение, такие забавные ))

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

39 минут назад, *Мира* сказал:

то что вы описали не депрессия )

Кстати, интроверты меньше подвержены депресиии)))) как говорится, нет человека, нет проблемы))))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Wolfy сказал:

Кстати, интроверты меньше подвержены депресиии)))) как говорится, нет человека, нет проблемы))))

правда? а мне казалось наоборот, они ведь погружены в свой внутренний мир, тонко чувствуют, вечно копаются в себе, анализируют, перекладывают чувства с одной полки на другую, и когда не могут разобраться во всем этом многообразии,  часто впадают в депрессию, 

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, *Мира* сказал:

было дело, и в апреле бывало, и в мае...природа чудила )

Наверное у природы как и у людей, свои "разборки". В тот год , МАЙ, "ЗАДОЛЖАЛ" ФЕВРАЛЮ, естественно ФЕВРАЛЬ НА ОДИН ДЕНЬ ЗАШЁЛ К МАЮ, ЗАБРАТЬ СВОЙ "ДОЛГ"))

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, rif-67 сказал:

Наверное у природы как и у людей, свои "разборки". В тот год , МАЙ, "ЗАДОЛЖАЛ" ФЕВРАЛЮ, естественно ФЕВРАЛЬ НА ОДИН ДЕНЬ ЗАШЁЛ К МАЮ, ЗАБРАТЬ СВОЙ "ДОЛГ"))

природа всегда свое возьмет )

Link to comment
Share on other sites

On ‎2‎/‎13‎/‎2020 at 2:58 AM, Фернандо Альтамирано said:

 

Нет не мазохист, я интроверт и социопат. Депрессией наслаждаться очень легко - дождь за окном, у вас легкая депрессия и вы отменяете все дела и никуда не идете, а сидите на диване закутавшись в теплый плед с чашкой горячего шоколада в руках в гордом одиночестве и наблюдаете за всеми спешащими куда-то людьми.

вы знаете значение социопата? 

И то что вы описываете, это не депрессия, это просто вы позволяете себе немножко времени уделить себе и это нормально.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Еще раз привествую форумчан, спасибо всем, кто поддерживал мою тему, в мое отсутствие.

Я попросила Шарафат ханум скинуть мне свои данные, то есть опыт работы. Вся инфа у меня в востап и на азербайджанском языке. Я попробую правильно перевести на русский.

Итак,

Имеет два высших образования

1998-2009 - работала школьным психологом

с 2000 года - семейный психолог,

с 2004 года - была заслуженно номинирована со стороны Министрества Образования - "Психологом года"

с 2006 года - представитель ЮНИСЕФА и национальный советник

с 2012 года - эксперт и бизнес консультант  в компании Экспресс Груп

с 2019 года - работает в качестве терапевта методики EMDR, что это за ноу хау вы можете прогуглить и получить не мало информации.

Эту инфу я сама лично попросила у нее, чтоб не было недоразумения по поводу некомпетентности данного специалиста. 

 

Link to comment
Share on other sites

 

Почему я оставляю эту инфу, поскольку психолог она действительно очень грамотный, а многие люди нуждаются в грамотных специалистах.

 

Всем, спасибо за внимание!

Не болейте! )

Link to comment
Share on other sites

  • 7 months later...

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Like
      • 20 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Like
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Facepalm
        • Haha
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Facepalm
        • Downvote
        • Upvote
        • Haha
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Facepalm
        • Haha
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Like
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...