Jump to content
Disput.Az Forum
Модераторы форума - Assembler & Bercana
Стратосфера.

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?

Recommended Posts

51 минуту назад, Мышка-Малышка сказал:

А как перебороли?

У меня сейчас длительно лечение было антибиотиками,плохое совсем ссмочувствие...((((

Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

 

Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

От них ещё общая слабость.

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
57 минут назад, Стратосфера. сказал:

Мышка, выздоравливайте поскорее.

Можно я спрошу? Вам пробиотики назначали после этого лечения? 

да Энтерол пью.

Но мало помогает.

Бифиформ не нашла вот,тоже хороший...

 

Пы.сы.Это я Чертовка

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 минут назад, забывчивая сказал:

Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

 

Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

От них ещё общая слабость.

Да.До сих пор лежу 17.00 встать сил нет с утра лежу(((((

И жор тоже все так же...

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 minutes ago, Мышка-Малышка said:

да Энтерол пью.

Но мало помогает.

Бифиформ не нашла вот,тоже хороший...

 

Пы.сы.Это я Чертовка

Привет, красавица 💋

Слушай, Линекс форте принимай. Йогурты без сахара. Нужны полезные бактерии сейчас

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
17 часов назад, Monsegneur сказал:




Читаю и поражаюсь тому, как люди зациклены на еде. Ай так не смогу, ой без этого умру...

Я забыл как выглядит белый хлеб, сахар, картошка, плов. Ржаной (черный) хлеб ем изредка и то слегка тостированый на сковороде. Лет 5 в глаза не видел доброго шоколадного торта. При этом дома не переводятся говядина, свинина, птица, любые морепродукты, яйца, сыр, сельдерей, редис, авокадо, лук, чеснок, орех пекан, черные маслины, кокосовое и топленое масло, ежевика, голубика, гуава, старфрут и т.д. Любые вкусы можно адаптировать.

 

Не сочтите за панибратство, but I feel you bro... :conf_icon.php:

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

 

С утра на 2-х этих фруктах. 

 

 

 

Avocado.jpg

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 часов назад, Nelia_Ava сказал:

Жить буду) вовремя нашли и прооперировали. Но сперва началось со стресса, нервов... А потом дикое желание сладкого: завтрак, обед, ужин... Потом прошла случайный медикал чекап и обнаружили на 1-й стадии. За 3 месяца До "находки", было всё чисто.. А пограничные клетки питались глюкозой и росли... 

Испытав на себе, могу с уверенностью сказать: во всём нужна мера, и если что-то пошло не так, то бегом на чекап.. 

Каждые полгода проверяюсь и до и после.. И всем советую :rroza:

вот с этого всё и начинается, остальное - привходящие обстоятельства...насчет меры во всем и регулярного чекапа полностью с вами согласна

  • Like 1

Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 часа назад, забывчивая сказал:

    Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

    Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

    Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

    И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

    Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

     

    Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

    Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

    От них ещё общая слабость.

    забывчивая, грамотные диетологи не советуют отказывать себе абсолютно во всем, так и до депрессии недалеко...если вам хочется кусочек колбаски или еще чего-то - съешьте его, надо просто выработать в себе привычку вовремя останавливаться, не переходить ту грань, за которой начинается злоупотребление, ведущее к неблагоприятным последствиям


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Год вегетарианства рассказал мне многое, писал об этом сто раз, но все это очень индивидуально и что-то советовать нужно с осторожностью так как каждый находится на разном этапе осознанности))

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 30.01.2020 в 20:25, Стратосфера. сказал:

    Да, почему сладкое сравнивают именно с наркотиками! 

     

    Так и есть, огромное количество продуктов вызывает зависимость, в большей или меньшей степени))

    Печенное, шоколад, газировки, чипсы, мороженное, кофе, мясопродукты)) Все что стимулирует выброс гормонов счастья короче))

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 31.01.2020 в 09:42, Маpьям Бихас сказал:

    Потому по прекращению сладкого совсем начинаются своеобразные ломки.

     

    В армии жутко ломило, мечтал о сникерсе))

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    22 минуты назад, черепаха*тортилла сказал:

    забывчивая, грамотные диетологи не советуют отказывать себе абсолютно во всем, так и до депрессии недалеко...если вам хочется кусочек колбаски или еще чего-то - съешьте его, надо просто выработать в себе привычку вовремя останавливаться, не переходить ту грань, за которой начинается злоупотребление, ведущее к неблагоприятным последствиям

    Нет, ханум, уже не хочется)

    Смогла вернуться обратно. Это не я хотела, а те, кто поднял голову с помощью антибиотиков)

    А так годами не ем и не хочется. Просто после болезни это анекдот был, как будто на верёвке тянули покупать то, на что и не смотрела до этого).

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 часа назад, HR-Expert сказал:

    Могу поделиться опытом. Я в год 2 раза не ем сахар. 2 месяца в начале года (январь,февраль) и в конце года (ноябрь, декабря). Вначале бывает сложно (хотя я не сладкоежка ) . В этот период не употребляю сахар вообще , само собой даже сладкий чай пить нельзя. Также я почти не пью чай , под запретом употребление тортов шоколада кексиков печений и бананов и фруктов которые содержат сахар. НО если  есть диабет или желудочные заболевания какие-то то не советую этого делать. 

     

    Хорошая практика))

    А пробовали от соли отказаться?))

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    2 минуты назад, забывчивая сказал:

    Нет, ханум, уже не хочется)

    Смогла вернуться обратно. Это не я хотела, а те, кто поднял голову с помощью антибиотиков)

    А так годами не ем и не хочется. Просто после болезни это анекдот был, как будто на верёвке тянули покупать то, на что и не смотрела до этого).

    ну раз не хочется, значит организм привык и не требует ))

    мой организм требует, я его не слишком насилую отказами, хотя и не слишком балую )) всё в меру, всего понемногу, чтобы червяка заморить )


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Я погляжу я одна тут ненормальная - хлеб ем (правда,с отрубями),лаваши,кутабы,шоколадки и корнишончики,колбаску какую угодно,пиццу и салаты с майонезом)) вес не прибавляется,т.к.вечером только чай и может,куриная грудка. Иногда грешу колбаской с хлебом) Углеводы складываю в контейнер на работу)

    • Haha 2

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    19 минут назад, Безе74 сказал:

    Я погляжу я одна тут ненормальная - хлеб ем (правда,с отрубями),лаваши,кутабы,шоколадки и корнишончики,колбаску какую угодно,пиццу и салаты с майонезом)) вес не прибавляется,т.к.вечером только чай и может,куриная грудка. Иногда грешу колбаской с хлебом) Углеводы складываю в контейнер на работу)

    Это в этой теме вы белой вороной смотритесь)

    А так нормальные, кто все ест, здесь не пишут):biggrin:

    Только вот Тортилла, представляет золотую середину.

    На самом деле, я со стороны прочла свой рацион, точно можно подумать, что бунун башы чатмыр да)

    Кстати, хлеб и лаваш, хоть и мало, я тоже ем. Просто он без дрожжей.

    И ещё - по моему, мы это не из-за веса делаем. Я,  в принципе, не тростинка. К этому организм толкают возникающие проблемы, у каждого свои...

    Edited by забывчивая

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    31 минуту назад, qwerty12345 сказал:

     

    Хорошая практика))

    А пробовали от соли отказаться?))

    Кстати, насчёт соли. Лично мне в день дополнительно чайная ложка соли прописана.)

    Я не любитель солить была, в тарелке никогда не досаливала, соленья маринады особо не люблю, а вот увеличила дозу.

    Кстати. Соль это важный компонент жидкостей организма. Если ее не хватает, эти жидкости теряют свое предназначение.

    Edited by забывчивая
    • Upvote 2

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    11 минуту назад, забывчивая сказал:

    Кстати, насчёт соли. Лично мне в день дополнительно чайная ложка соли прописана.)

    Я не любитель солить была, в тарелке никогда не досаливала, соленья маринады особо не люблю, а вот увеличила дозу.

    Кстати. Соль это важный компонент жидкостей организма. Если ее не хватает, эти жидкости теряют свое предназначение.

     

    Поэтому написал сразу что каждый находится на свое уровне осознанности и состоянии здоровья и вся пища подбирается индивидуально, как собственно и физические нагрузки, постепенно и прислушиваясь))

     

    Конечно, важный, все важно, просто к сожалению технократическая система доводит людей до такой степени что даже собственное здоровье мы вынуждены доверять в чужие руки и единственным индикатором что с нами что-то не так к сожалению является только боль, а это уже конечно не есть гуд((

     

    В любом случае берегите себя и близких!

    • Thanks 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 2/1/2020 at 2:47 AM, Monsegneur said:


    a43f99350c71c136c9295a75185f6046.jpge50f38ad8d2f65eb9828bf7ca24b1563.jpg

    Только Stevia и пользуюсь и заказываем онлайн, или же мёд... 

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 01.02.2020 в 20:34, qwerty12345 сказал:

     

    Хорошая практика))

    А пробовали от соли отказаться?))

    Да практика хорошая) От соли отказываться вообще нельзя иначе с костями будут проблемы. Уоптреблять меньше можно в некоторую пищу не класть (вот к прмеру я почти каждый день ем вареные овощи) соль не кладу, а вообще отказаться нет не советую

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Reply to this topic...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


    • Our picks

      • Комментарии в студию....
          • Like
        • 1,485 replies
      • Дорогие соотечественники мы дожили до времени когда выйти  из дома попросту опасно.
        Здорово могут выручить местные Интернет магазины, c доставкой на дом. А есть ли они у нас ?
        Я набросал шаблон в Google docs списка Азербайджанских Интернет-магазинов
        Перейдя  по ссылке Интернет магазины
         добавьте любой известный вам местный азербайджанский Интернет магазин
        Я поэтапно буду дорабатывать шаблон и если чего там нет, я всегда внести изменения.
        Думаю эта информация будет полезна всем нам
         
        Приступим.
        • 240 replies
      • В апреле-мае этого года в Азербайджане планируется создать 50 тысяч общественных рабочих мест. Соответствующее решение отражено в Плане мероприятий, утвержденном Кабмином.
        Цель этого решения состоит в том, чтобы обеспечить временную занятость граждан, потерявших работу. На ее осуществление выделено 30 миллионов манатов.
        Таким образом, каждому общественному работнику будет выплачиваться заработная плата в размере 300 манатов в месяц.
         
         
         
        https://m.haqqin.az/news/174370
          • Upvote
          • Haha
          • Thanks
          • Like
        • 78 replies
      • Число инфицированных COVID-19 в Азербайджане за минувшие сутки выросло на 78 человек.
        Об этом в субботу сообщили в оперативном штабе при Кабинете министров Азербайджана.
         Состояние 17 из них тяжелое, 26 - средне-тяжелое, остальных - стабильное.
        По состоянию на 4 апреля 2020 года, Азербайджан сообщил о 521 подтвержденных случаях заражения COVID-19.
         
          • Facepalm
          • Upvote
          • Haha
          • Thanks
          • Like
        • 1,413 replies
      • Приказ для всех граждан: выход из квартир запрещается! РЕШЕНИЕ КАБМИНА; ОБНОВЛЯЕТСЯ
        20:04
        Оперативный штаб при Кабмине принял решение об ограничении движения граждан
        Новость обновляется
        • 1,659 replies
      • Полицейские наряды посредством электронных приборов будут следить за передвижениями каждого гражданина в Азербайджане. Как сообщает Trend, об этом в интервью Общественному телевидению сказал замначальника Главного управления общественной безопасности МВД Азиз Багишев.
        По его словам, намереваясь выйти из дома, гражданин, позвонив или отправив на определенный номер сообщение, должен будет объяснить причину этого.
        "Структура, в которую поступит данная информация, перенаправит ее на планшеты в органах полиции. Остановив гражданина на улице, сотрудники полиции уже будут знать – разрешено ли ему выходить из дома или нет. Гражданин должен будет сообщить даже о выходе в аптеку или маркет. Данная работа уже завершена, и в ближайшее время общественность будет подробно проинформирована об этом", - сказал Багишев.
        Напомним, что в рамках мер, осуществляемых государством по предотвращению широкого распространения коронавирусной инфекции (COVID-19) на территории Азербайджана, требуется пребывание людей в своих домах и квартирах, местах постоянного или временного проживания (пребывания). В связи с вышеизложенным, деятельность по различным направлениям, кроме сфер работы и услуг, необходимых для обеспечения жизни и деятельности людей, прекращается с 00:00 31 марта 2020 года до 00:00 20 апреля 2020 года
        https://haqqin.az/news/174115
          • Upvote
          • Confused
          • Haha
          • Thanks
          • Like
        • 1,408 replies
      • Здравствуйте, друзья. К нам, от поддержки платформы форума, пришло сообщение, что в течении 2 часов:13 до 15 часов, на форуме, из-за их плагина с ошибкой произойдёт сбой в работе личных сообщений. Они станут видимыми для всех пользователей. ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА ко всем формучанам:не заходите, пожалуйста, в профиль других юзеров. Они пообещали, что быстро решат эту проблему.
        Всех тех, кто зайдёт на чужие профили в этот период, буду банить. 
         
        Рекомендательная просьба:на это время отключит свой ящик личных сообщений! 
          • Like
        • 285 replies
      • В ночь на 31 марта в Азербайджане вступили в силу новые правила особого карантинного режима.
        В его рамках от людей требуется оставаться в индивидуальных домах и квартирах, постоянных или временных местах проживания (нахождения). Делается это для предотвращению широкого распространения COVID-19 (заболевания, вызываемого коронавирусом SARS-CoV-2 - прим. ред.) на территории страны, сообщил в понедельник вечером оперативный штаб при Кабинете министров Азербайджана.
        Согласно новым правилам, выход людей из индивидуальных домов и квартир возможен при необходимости неотложной медицинской помощи, возникновении непосредственной опасности для жизни и здоровья, для похода на объекты розничной продажи и обслуживания населения, деятельность которых разрешена, выноса бытовых отходов, а также с целью выполнения служебных обязанностей в организациях, действующих в условиях особого карантинного режима.
        Деятельность в других направлениях кроме работы и услуг необходимых для жизнедеятельности людей в ночь на 31 марта 2020 года и по 20 апреля 2020 года в стране приостановлена.
        Подробнее о новых правилах можно почитать здесь.
        Прошлая тема 
         
         
          • Haha
        • 1,678 replies
    • Recently Browsing   0 members, 0 guests

      No registered users viewing this page.

    • Popular Now

    ×
    ×
    • Create New...
    Наши цены на рекламу