Jump to content
Disput.Az Forum
Модераторы форума - Assembler & Bercana

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?


Recommended Posts

51 минуту назад, Мышка-Малышка сказал:

А как перебороли?

У меня сейчас длительно лечение было антибиотиками,плохое совсем ссмочувствие...((((

Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

 

Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

От них ещё общая слабость.

  • Like 3
Link to post
Share on other sites
  • Replies 439
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Вред сахара и соли сильно преувеличен.  Чрезмерное употребление любого продукта вредно. А в норме употребление сахара, соли и других продуктов-бабаек просто необходимо.

Пробовала отказаться от сладкого, через месяц после таких ограничений однажды утром не смогла встать с постели из-за ужасной слабости. Вернула сладкое в свой рацион и снова жизнь прекрасна. 

Давно прочел книгу Поль Брегг. Оставил сахар и соль. В неделю один раз 24 часа голодовка, только вода.  Потом увидел как бабушка лопает все вредное и не разу не болела и жила 94 лет. Забросил это дело

Posted Images

57 минут назад, Стратосфера. сказал:

Мышка, выздоравливайте поскорее.

Можно я спрошу? Вам пробиотики назначали после этого лечения? 

да Энтерол пью.

Но мало помогает.

Бифиформ не нашла вот,тоже хороший...

 

Пы.сы.Это я Чертовка

Link to post
Share on other sites
17 минут назад, забывчивая сказал:

Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

 

Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

От них ещё общая слабость.

Да.До сих пор лежу 17.00 встать сил нет с утра лежу(((((

И жор тоже все так же...

Link to post
Share on other sites
16 minutes ago, Мышка-Малышка said:

да Энтерол пью.

Но мало помогает.

Бифиформ не нашла вот,тоже хороший...

 

Пы.сы.Это я Чертовка

Привет, красавица 💋

Слушай, Линекс форте принимай. Йогурты без сахара. Нужны полезные бактерии сейчас

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
17 часов назад, Monsegneur сказал:




Читаю и поражаюсь тому, как люди зациклены на еде. Ай так не смогу, ой без этого умру...

Я забыл как выглядит белый хлеб, сахар, картошка, плов. Ржаной (черный) хлеб ем изредка и то слегка тостированый на сковороде. Лет 5 в глаза не видел доброго шоколадного торта. При этом дома не переводятся говядина, свинина, птица, любые морепродукты, яйца, сыр, сельдерей, редис, авокадо, лук, чеснок, орех пекан, черные маслины, кокосовое и топленое масло, ежевика, голубика, гуава, старфрут и т.д. Любые вкусы можно адаптировать.

 

Не сочтите за панибратство, but I feel you bro... :conf_icon.php:

Link to post
Share on other sites

 

 

С утра на 2-х этих фруктах. 

 

 

 

Avocado.jpg

  • Like 2
Link to post
Share on other sites
20 часов назад, Nelia_Ava сказал:

Жить буду) вовремя нашли и прооперировали. Но сперва началось со стресса, нервов... А потом дикое желание сладкого: завтрак, обед, ужин... Потом прошла случайный медикал чекап и обнаружили на 1-й стадии. За 3 месяца До "находки", было всё чисто.. А пограничные клетки питались глюкозой и росли... 

Испытав на себе, могу с уверенностью сказать: во всём нужна мера, и если что-то пошло не так, то бегом на чекап.. 

Каждые полгода проверяюсь и до и после.. И всем советую :rroza:

вот с этого всё и начинается, остальное - привходящие обстоятельства...насчет меры во всем и регулярного чекапа полностью с вами согласна

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
3 часа назад, забывчивая сказал:

Заставляла себя не покупать и не есть. Конечно, это не сразу, постепенно.

Вот несут тебя ноги в колбасный отдел, куда годами не заходишь, стоишь там, смотришь, выбираешь и ... Уходишь.) Хотя на первых порах покупала. 

Проходишь мимо хлебного отдела, хотя представляешь себе яичницу, которую очень вкусно кушать вместот вилки с завод черяйи:rolleyes:

И не берешь этот хлеб. Мячбурсан дома делаешь бездрожжевой. Причем тянет именно на тяндир и завод. На другие нет.

Или покупаешь три пачки зефира по 6 штук и съедаешь их за день.:facepalm: А потом две пачки, а потом одну, и потом... Раз в месяц или ещё реже.

 

Кефир, кефир, нужен, с живыми палочками, потом препараты для микрофлоры из аптеки.

Тяжело было,  в общем. Годами налаженный порядок рассыпался из-за какой то патогенной флоры , размножившиеся из-за антибиотиков.

От них ещё общая слабость.

забывчивая, грамотные диетологи не советуют отказывать себе абсолютно во всем, так и до депрессии недалеко...если вам хочется кусочек колбаски или еще чего-то - съешьте его, надо просто выработать в себе привычку вовремя останавливаться, не переходить ту грань, за которой начинается злоупотребление, ведущее к неблагоприятным последствиям

Link to post
Share on other sites

Год вегетарианства рассказал мне многое, писал об этом сто раз, но все это очень индивидуально и что-то советовать нужно с осторожностью так как каждый находится на разном этапе осознанности))

Link to post
Share on other sites
В 30.01.2020 в 20:25, Стратосфера. сказал:

Да, почему сладкое сравнивают именно с наркотиками! 

 

Так и есть, огромное количество продуктов вызывает зависимость, в большей или меньшей степени))

Печенное, шоколад, газировки, чипсы, мороженное, кофе, мясопродукты)) Все что стимулирует выброс гормонов счастья короче))

Link to post
Share on other sites
В 31.01.2020 в 09:42, Маpьям Бихас сказал:

Потому по прекращению сладкого совсем начинаются своеобразные ломки.

 

В армии жутко ломило, мечтал о сникерсе))

Link to post
Share on other sites
22 минуты назад, черепаха*тортилла сказал:

забывчивая, грамотные диетологи не советуют отказывать себе абсолютно во всем, так и до депрессии недалеко...если вам хочется кусочек колбаски или еще чего-то - съешьте его, надо просто выработать в себе привычку вовремя останавливаться, не переходить ту грань, за которой начинается злоупотребление, ведущее к неблагоприятным последствиям

Нет, ханум, уже не хочется)

Смогла вернуться обратно. Это не я хотела, а те, кто поднял голову с помощью антибиотиков)

А так годами не ем и не хочется. Просто после болезни это анекдот был, как будто на верёвке тянули покупать то, на что и не смотрела до этого).

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
3 часа назад, HR-Expert сказал:

Могу поделиться опытом. Я в год 2 раза не ем сахар. 2 месяца в начале года (январь,февраль) и в конце года (ноябрь, декабря). Вначале бывает сложно (хотя я не сладкоежка ) . В этот период не употребляю сахар вообще , само собой даже сладкий чай пить нельзя. Также я почти не пью чай , под запретом употребление тортов шоколада кексиков печений и бананов и фруктов которые содержат сахар. НО если  есть диабет или желудочные заболевания какие-то то не советую этого делать. 

 

Хорошая практика))

А пробовали от соли отказаться?))

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, забывчивая сказал:

Нет, ханум, уже не хочется)

Смогла вернуться обратно. Это не я хотела, а те, кто поднял голову с помощью антибиотиков)

А так годами не ем и не хочется. Просто после болезни это анекдот был, как будто на верёвке тянули покупать то, на что и не смотрела до этого).

ну раз не хочется, значит организм привык и не требует ))

мой организм требует, я его не слишком насилую отказами, хотя и не слишком балую )) всё в меру, всего понемногу, чтобы червяка заморить )

Link to post
Share on other sites

Я погляжу я одна тут ненормальная - хлеб ем (правда,с отрубями),лаваши,кутабы,шоколадки и корнишончики,колбаску какую угодно,пиццу и салаты с майонезом)) вес не прибавляется,т.к.вечером только чай и может,куриная грудка. Иногда грешу колбаской с хлебом) Углеводы складываю в контейнер на работу)

  • Haha 2
Link to post
Share on other sites
19 минут назад, Безе74 сказал:

Я погляжу я одна тут ненормальная - хлеб ем (правда,с отрубями),лаваши,кутабы,шоколадки и корнишончики,колбаску какую угодно,пиццу и салаты с майонезом)) вес не прибавляется,т.к.вечером только чай и может,куриная грудка. Иногда грешу колбаской с хлебом) Углеводы складываю в контейнер на работу)

Это в этой теме вы белой вороной смотритесь)

А так нормальные, кто все ест, здесь не пишут):biggrin:

Только вот Тортилла, представляет золотую середину.

На самом деле, я со стороны прочла свой рацион, точно можно подумать, что бунун башы чатмыр да)

Кстати, хлеб и лаваш, хоть и мало, я тоже ем. Просто он без дрожжей.

И ещё - по моему, мы это не из-за веса делаем. Я,  в принципе, не тростинка. К этому организм толкают возникающие проблемы, у каждого свои...

Edited by забывчивая
Link to post
Share on other sites
31 минуту назад, qwerty12345 сказал:

 

Хорошая практика))

А пробовали от соли отказаться?))

Кстати, насчёт соли. Лично мне в день дополнительно чайная ложка соли прописана.)

Я не любитель солить была, в тарелке никогда не досаливала, соленья маринады особо не люблю, а вот увеличила дозу.

Кстати. Соль это важный компонент жидкостей организма. Если ее не хватает, эти жидкости теряют свое предназначение.

Edited by забывчивая
  • Upvote 2
Link to post
Share on other sites
11 минуту назад, забывчивая сказал:

Кстати, насчёт соли. Лично мне в день дополнительно чайная ложка соли прописана.)

Я не любитель солить была, в тарелке никогда не досаливала, соленья маринады особо не люблю, а вот увеличила дозу.

Кстати. Соль это важный компонент жидкостей организма. Если ее не хватает, эти жидкости теряют свое предназначение.

 

Поэтому написал сразу что каждый находится на свое уровне осознанности и состоянии здоровья и вся пища подбирается индивидуально, как собственно и физические нагрузки, постепенно и прислушиваясь))

 

Конечно, важный, все важно, просто к сожалению технократическая система доводит людей до такой степени что даже собственное здоровье мы вынуждены доверять в чужие руки и единственным индикатором что с нами что-то не так к сожалению является только боль, а это уже конечно не есть гуд((

 

В любом случае берегите себя и близких!

  • Thanks 1
Link to post
Share on other sites
On 2/1/2020 at 2:47 AM, Monsegneur said:


a43f99350c71c136c9295a75185f6046.jpge50f38ad8d2f65eb9828bf7ca24b1563.jpg

Только Stevia и пользуюсь и заказываем онлайн, или же мёд... 

  • Like 1
Link to post
Share on other sites
В 01.02.2020 в 20:34, qwerty12345 сказал:

 

Хорошая практика))

А пробовали от соли отказаться?))

Да практика хорошая) От соли отказываться вообще нельзя иначе с костями будут проблемы. Уоптреблять меньше можно в некоторую пищу не класть (вот к прмеру я почти каждый день ем вареные овощи) соль не кладу, а вообще отказаться нет не советую

  • Upvote 1
Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Our picks

    • Сalchouse.com - теперь, чтобы рассчитать стоимость ремонта квартиры вам не нужно обращаться к посредникам в этой сфере, вы все сможете сделать сами заполнив необходимые поля. 
      Многолетний опыт в сфере ремонта, общение и сотрудничество с десятками бригад и мастерами, знание языков программирования позволил нам создать уникальный сервис по расчету стоимости ремонта квартир. В сервисе использовано свыше 500 формул и различных сценарий, что дает точность расчета сметы на 95%-в. В то же время мы постарались не грузить пользователя лишней информацией и сделали интерфейс легким, всего в три шага вы сможете получить подробную смету ремонта своей квартиры. В смете учитывается актуальная стоимость основных и отделочных материалов, затраты на рабочую силу , Вы увидите объём работы, количество затрачиваемых материалов, например сколько рулонов обои, потребуется на вашу квадратуру комнаты и т.д. После получения сметы вы можете распечатать или же сохранить в PDF и смело обсуждать со свои прорабом или мастерами дальнейшие действия. 
       
      В скором будущем будет реализована идея предоставления готовых проектов ремонтных и дизайнерских работ различных компаний, где будут отражены чертеж, смета, использованные материалы и предварительное фото, как будет выглядеть ваша квартира. Такая идея поможет быстрее и без лишних раздумий заказать готовые проекты в соответствии с размерами и требованиями, которые вам нужны. 
       
      Также будут разработаны калькуляторы по расчету стоимости изготовляемой под дизайн мебели и калькулятор по строительству домов. Уже сейчас приглашаем к сотрудничеству дизайнерские студии, ремонтные бригады, мастеров и цехов по изготовлению мебели, строительных компаний, магазины по продаже стройматериалов и т.д
      Оптимизация сервиса идёт каждый день, и с вашей помощью, отзывами, предложениями и примечаниями мы сделаем данный проект международного уровня. Спасибо Вам
        • Haha
      • 10 replies
    • Служба государственной безопасности Азербайджана (СГБ) распространила заявление.
      В заявлении на официальном сайте СГБ говорится:
      «Одновременно с интенсивностью военных провокаций на линии соприкосновения вражеская сторона использует вымышленные азербайджанские имена и азербайджанский язык в социальных сетях для создания напряженности и паники среди населения, а также для сбора информации и др.
      В связи с вышеупомянутым Служба государственной безопасности призывает граждан Азербайджана проявлять бдительность, не поддаваться на провокации противника, не распространять информацию, которая представляет собой военную тайну и может нанести ущерб боеспособности нашей армии и безопасности местного населения.
      Рекомендуется не реагировать на подобные обращения с анонимных профилей, переписки в социальных сетях и мессенджерах, а также не делиться этой информацией со знакомыми и родственниками.
      Необходимо ссылаться только на информацию официальных государственных органов нашей страны о ситуации на фронте.
      В связи с обращениями разведывательно-провокационного характера к гражданам Азербайджана под вымышленными именами и по различным каналам связи просьба обращаться на официальный сайт Службы государственной безопасности (www.dtx.gov.az), контактные телефоны (+99412 405 99 99) и горячие линии (+99412 1656), а также официальные ресурсы социальной сети СГБ ( Facebook, Instagram, Twitter), WhatsApp и Telegram (+994 77 405 99 99).
      Не будем забывать, что любое безответственное поведение может поставить под угрозу жизнь и здоровье многих наших военнослужащих и мирных жителей».
      https://media.az/society/1067791827/sgb-obratilas-k-grazhdanam/
        • Like
      • 52 replies
    • В Азербайджане возобновляют свою деятельность дома торжеств, церемониальные залы и торговые центры, пишет Unikal.org.
      Функционирование данных объектов ранее было приостановлено в рамках особого карантинного режима, введенного в стране в целях борьбы с распространением инфекционного заболевания COVID-19, вызываемого коронавирусом SARS-CoV-2. 
      По данным издания, соответствующие указания уже получили местные органы Исполнительной власти. Сотрудники районных ИВ проводят регистрацию соответствующих участков вышеуказанных объектов по всем районам.
      Источник сообщает, что в ближайшее время будет объявлено о смягчении карантина в связи со свадьбами и траурными церемониями, а также возобновлении работы торговых центров при условии соблюдения определенных правил.
      https://media.az/society/1067791803/v-azerbaydzhane-skoro-razreshat-provodit-svadby-i-traurnye-ceremonii-smi/
        • Downvote
        • Upvote
        • Like
      • 154 replies
    • Уважаемые юзеры,пришла пора осени и уже томительную жару сменила легкая прохлада.С наступлением осенних дней разыгрывается аппетит и хочется чего-то праздничного,горячего,вкусного и ароматного! А какое блюдо, бесспорно, подходит под все эти описания? Конечно же - плов! Национальный,мамин,узбекский .... А какой ваш любимый вид плова?)
      С поддержкой администрации обьявляю новый кункурс  "Лучший плов".
       
       
       
              Условия конкурса
        
          1.Фото плова
       
                 2.Рецепт (можно скрин, текст или фото)
       
      3.Красивая подача и сервировка - все по желанию,без ограничений.
       
      4. На итоговом готовом фото обязательная надпись от руки  Диспут.аз.
       
      5. Не забудьте указать в теме письма название конкурса.
       
      Присылать работы можно по адресу : disput.penelopa@mail.ru
       
           ПРАВИЛА :
       
      Максимально принимаются до 3 фотографий от одного форумчанина/ки (с разных ракурсов).
      Победит лучшая работа, набравшая бОльше голосов. Участвовать могут все,без ограничения. Новые юзеры для участия должны иметь минимум 20 постов. Фотографии будут публиковаться анонимно,в порядке получения. 
       
      Голосовать могут все,без ограничений.
       
       
      Важный момент:  можно просить голосовать за свою работу везде!
       
      Если кто-то из форумчан желает быть спонсором нашего конкурса,пожалуйста напишите мне в ЛС. Спонсор,предоставляющий подарок,получит месяц закрепления темы в разделе Частные Объявления.
       
       
       
      Работы конкурсантов начнут приниматься с 26 сентября по 2 октября включительно. С 3 октября по 9 октября открывается голосование. 10 октября обьявляются победители.
       
       Спонсор конкурса NAR mobile и клиника Paramed
       
      ПРИЗЫ :
       
      1 место - 300 манат деньги + подарок от NAR (powerbank)

      2 место - 200 манат деньги +  подарок от NAR (powerbank)

      3 место - 100 манат купон от Парамеда + подарок от NAR (powerbank)

       Специальный приз от администрации - powerbank + купон на 100 манат от Парамеда 

      Все участники  получают наушники + ручку от НАР
       
       

       
       
      Наушники , powerbank, ручка
       
        • Like
      • 80 replies
    • Женщинам можно сдавать экзамен "на права" в шортах, а мужчинам - нет - ЗАЯВЛЕНИЕ дорожной полиции

      В Азербайджане не пустили мужчин в шортах на экзамен по получению водительских прав.
      Как передает Day.Az со ссылкой на Qafqazinfo.Az, недавно блогер Фарид Пардашунас для экзамена на водительские права направился в здание Главного управления Государственной дорожной полиции. Он совершил оплату, а когда захотел зайти в здание для сдачи экзамена, полиция не пустила его внутрь.
      "Причина заключалась в том, что я был шортах. Мне сказали, что, несмотря на отсутствие закона, по личному решению начальника мажчины, которые приходят в шортах, не могут не только попасть на экзамен, но и войти в само здание. Подчеркнув, что такого закона нет, а на сайте дорожной полиции нет какой-либо информации, они заявили, что для этого нет необходимости, ведь  внутри сидят чьи-то мамы и сестры. Это нарушение порядка. Хоть я и указал на девушек, одетых в узкие шорты внутри, полиция решительно попросила меня уйти", - рассказал блогер.
      Пресс-секретарь Главного управления Государственной дорожной полиции, полковник полиции Кямран Алиев заявил "Qafqazinfo", что нет точного запрета на одежду:
        "Даже в обычные рестораны не пускают в определенной одежде. Хотя это коммерческие организации, и они зарабатывают на посещении своих заведений. В нашем менталитете неприемлемо ходить в государственные органы в шлепках и шортах. Женщины также выражали недовольство тем, что неэтично, когда мужчны приходят и сидят в шортах. Женщина может носить и короткое платье и шорты, это ее право. Но мужчинам в нашем обществе недозволено носить неприемлемую одежду. Возможно, время еще не пришло, у нас такое пока что не принято в обществе. По этой причине мужчинам рекомендуется приходить в государственные учреждения в соответсвующей одежде. Это связано не с нашим желанием, а с требованием, обращением других лиц, посещающих эти места".
      https://news.day.az/society/1272236.html
        • Upvote
        • Haha
        • Like
      • 198 replies
    • "Son zamanlar Azərbaycanda rusdilli məktəblərin fəaliyyəti ilə bağlı müzakirələr yenidən gündəmə gəlib. Əslində təhsil sahəsinə aid olan məsələ mövcud şəraitdə siyasiləşdirilir. Zənnimcə, bu iki məsələ ayrılmalıdır".
        • Haha
        • Like
      • 684 replies
    • Товарищи выберите версию 4.2
      Ее можно найти внизу где выбираете язык 
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
    • Результаты тестирования нескольких пешеходных переходов с пандусами для лиц с ограниченными возможностями здоровья показали их непригодность и несостоятельность.

      Отметим, что к строительству наземных и подземных пешеходов привлечено Государственное агентство автомобильных дорог Азербайджана. По словам пресс-секретаря ведомства Анара Наджафли, до сих пор в Баку построены 113 пешеходных переходов из которых 41 - наземный и 72 подземных. Еще 64 перехода возведены в районах республики.
      "Пандусы в пешеходных переходах - наше больное место. Не во всех пешеходных переходах в Баку, построенных во времена Советского союза и позже, они имеются. Некоторые из них не отвечали международным стандартам, имели высокий угол подъема. Передвижение человека с ограниченными возможностями здоровья там возможно лишь при помощи другого человека" , - отметил Наджафли.

      Однако во время строительства современных конструкций специалисты стараются учесть прежние недочеты. В случае, если невозможно построить пандус, вместо него устанавливаются подъемник, лифт или эскалатор. 
      В настоящее время ведется исследование старых пешеходных переходов для устранения существующих проблем, выясняется возможность строительства дополнительных конструкций к прежним переходам.
      Между тем, в Бакинском транспортном агентстве не стали комментировать тему, объясняя свой отказ тем, что пешеходные переходы находятся на балансе Государственного агентства автомобильных дорог Азербайджана.
      Отсюда
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 91 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

  • Popular Now

×
×
  • Create New...
Наши цены на рекламу