Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?

[*Мира*]

2 часа назад, Аквилон сказал:

Выше спрашивали про вред.
 Вот например, первое попавшееся:

чья статья, кто автор?

[Evridika]

1 минуту назад, бихас сказал:

Я выше написала сорт хаас самый вкусный.

Вы думаете знаешь,что берешь у нас в маркете?)

[*Мира*]

Только что, Evridika сказал:

Может юзерша не тут живет,там вкус другой немного?Бывают некоторые фрукты овощи имеют разные сорта.

юзерша в Москве живет, но дело не этом, они все являются импортным товаром, поставляемым в разные страны, так что продукт один и тот же

[Evridika]

Только что, черепаха*тортилла сказал:

юзерша в Москве живет, но дело не этом, они все являются импортным товаром, поставляемым в разные страны, так что продукт один и тот же

Не скажите вот например манго,маракуя у нас совсем другие,есть более вкусные сорта.

[Evridika]

@бихас,я сейчас глянула,пишут кожура почернеть должна у этого сорта,что вы указали.

вспомнила что у меня была таблица(да я такая зануда,что нашла таблицу по авокадо),там было типа как поменяется,когда созреет.А про сорт погуглить не подумала,так вот ела я его спелым,мягким,но это был точно другой сорт,потому что пока я училась ждать,чтоб оно созрело,один раз оно испортилось,почернело изнутри,а кожура так и не стала как в таблице))).Потом я поняла,что спелое,когда мягкое,а не черная кожура.Темно-зеленая просто.

 

Тогда еще даже разозлилась на таблицу с авокадо)))Потом сестра посоветовала банан положить рядом,мол на след день дойдет и кстати никуда не дошло))Толи бананы левые,толи авокадо))

Edited January 29, 2020 by Evridika

[*Мира*]

5 минут назад, Evridika сказал:

Не скажите вот например манго,маракуя у нас совсем другие,есть более вкусные сорта.

возможно, но после первого случая охота пробовать отпала )

[Маpьям Бихас]

Только что, Evridika сказал:

@бихас,я сейчас глянула,пишут кожура почернеть должна у этого сорта,что вы указали.

вспомнила что у меня была таблица(да я такая зануда,что нашла таблицу по авокадо),там было типа как поменяется,когда созреет.А про сорт погуглить не подумала,так вот ела я его спелым,мягким,но это был точно другой сорт,потому что пока я училась ждать,чтоб оно созрело,один раз оно испортилось,почернело изнутри,а кожура так и не стала как в таблице))).Потом я поняла,что спелое,когда мягкое,а не черная кожура.Темно-зеленая просто.

 Хаас да чуток с почерневшей кожурой,они меньше размером и не такие удлиненные,более мягче.

[Маpьям Бихас]

9 минут назад, Evridika сказал:

Не скажите вот например манго,маракуя у нас совсем другие,есть более вкусные сорта.

Манго желтый берите,он самый вкусный)

[Evridika]

3 минуты назад, черепаха*тортилла сказал:

возможно, но после первого случая охота пробовать отпала )

Мне на днях попалась картошка,сварила бульон,утром смотрю он стал серый.В общем чертыхалась я,что случилось))Обычно все ок,потом дошло,что какой-то другой сорт картошки купили.

[Evridika]

1 минуту назад, бихас сказал:

Манго желтый берите,он самый вкусный)

У нас кажется не бывает жёлтый,я в маркете видела красноватый.

[*Мира*]

2 минуты назад, Evridika сказал:

Мне на днях попалась картошка,сварила бульон,утром смотрю он стал серый.В общем чертыхалась я,что случилось))Обычно все ок,потом дошло,что какой-то другой сорт картошки купили.

да, у картошки много сортов, даже по виду можно определить, а вот авокадо кажутся мне все "на одно лицо" ))

[Маpьям Бихас]

5 минут назад, Evridika сказал:

У нас кажется не бывает жёлтый,я в маркете видела красноватый.

Наверное сложности в транспортировке,он более нежный,может еще и за цены.

Edited January 29, 2020 by бихас

[I'm gonna hell]

3 hours ago, Аквилон said:

Способствует резким скачкам уровня глюкозы/инсулина

 

На самом деле это это единственная причина, а все остальное что вы перечислили ее последствия.

[I'm gonna hell]

1 hour ago, Стратосфера. said:

Какой Вы умница! 

Два ингредиента - это Вы про сахар и ??

 

Сахар и мука. Учтите что мука это можно сказать тоже сахар, в хлебе огромное количество сахара, даже если он не сладкий на вкус, даже если написано диетический, в пшеничном или ржаном везде сахар. Я в Нью Йорке покупаю дорогой особый хлеб, в Баку такого нет, то есть о хлебе надо забыть. Или хотя бы покупайте тоненькие лаваши. И еще сама мука это сплошной химикат, ее отбеливают, еще что-то делают, добавляют. Из мельницы такая мука не выходит.

[zaxar]

Сахара мы дома не держим.

И вечная война с "командиром" из за количество сахарного песка в вареньях.

А так к чаю, сухофрукты и горький шоколад 

[Evridika]

2 минуты назад, I'm gonna hell сказал:

И еще сама мука это сплошной химикат, ее отбеливают, еще что-то делают, добавляют. Из мельницы такая мука не выходит.

Раньше не было массово непереносимости глютена тоже,думаю,что добавки в муке играют не последнюю роль у кого находят такой недуг.

[I'm gonna hell]

1 hour ago, бихас said:

И как долго жили 50 тыщ. лет назад?))

Я более 5-6 лет на ПП,то и делаю что ограничиваю себя,да выгляжу моложе,но это скорее наследственность,а так.. 

 

50 тыс. лет назад не было таких знаний, медицины, чистой воды, отопления, кондиционера и прочих условий жизни. Если хотите сравнивать, то сравните современного человека который ест что попало и современного человека который следит за тем что ест. 

Я сравнил самого себя сейчас с самим собой два года назад и понял что прав. То что я написал выше действительно работает, я же не продаю вам средство от похудания, мне нет смысла врать.

[I'm gonna hell]

6 minutes ago, Evridika said:

Раньше не было массово непереносимости глютена тоже,думаю,что добавки в муке играют не последнюю роль у кого находят такой недуг.

 

Скорей всего она была, но не проявлялась потому что самого глютена не было. Люди ели мясо, рыбу, фрукты, овощи, ягоды, грибы, орехи, корешки, клубни. А основной поставщик глютена это зерновые.

[*Мира*]

1 час назад, elvis22 сказал:

не могу представить себе завтрак без сладкого чая )

я тоже, правда кладу не больше 2 ложек, мне хватает )

[Ucс]

Пробовал не есть сладкое, около недели продержался. Не понял в чём смысл. У кого есть склонности к диабету он и без сахара и с сахаром всё равно его заработает. В старости у многих поджелудочная начинает барахлить и так же завершается диабетом. Смысл отказываться от сладкого?  

[gun4ik]

6 месяцев не употребляла сладкое вообще 

Пила чай с лимоном .

Ела очень много фруктов, натуральных соков 

Желания съесть что -то сладкое не было 

Но, стоило чуть съесть (( Все!  

Как наркотик (( сразу тянет кушать 

[Kot_Rus]

1 час назад, I'm gonna hell сказал:

 то сравните современного человека который ест что попало и современного человека который следит за тем что ест.

Не в обиду Вашему мировоззрению... Но все мои знакомые ровесники, сильно ударенные в ЗОЖ, уже ушли. Царство им небесное. А практически все в меру разгильдяи еще коптят небо. Кто с болячками, кто без явных, но коптят.

[I'm gonna hell]

8 minutes ago, Kot_Rus said:

Не в обиду Вашему мировоззрению... Но все мои знакомые ровесники, сильно ударенные в ЗОЖ, уже ушли. Царство им небесное. А практически все в меру разгильдяи еще коптят небо. Кто с болячками, кто без явных, но коптят.

 

Может дело в выделенном?

[Kot_Rus]

3 минуты назад, I'm gonna hell сказал:

 

Может дело в выделенном?

Думаю, что именно в нем. 

[Магнолия*]

абсолютно равнодушна к сладкому. Если есть эксклюзивный свой тортик, или пирог по случаю ДР коллеги - попробую самый маленький кусочек из уважения.  

А так - раза 3-4 в год мне может захотеться сладкого хоть умри,) И то хватает пару квадратиков шоколада или конфетки с начинкой чтобуы удовлетворить вкус еще на полгода .

 

Мороженое наше белорусское - летом 1-2 раза, больше не тянет.

К булочкам и фастфуду ровно отношусь. 

Иногда грешу пиццей, но тоже это происходит ну раз в три месяца, от силы 2 иногда. 

Но если уж редко - то метко!!!! ))) 

 

Кстати, в последний раз пиццей я наслаждалась в августе 

 

Edited January 29, 2020 by Магнолия*

[Магнолия*]

чЧай кофе, домашние компоты из фруктов или сухофруктов - без сахара.  Соки - так же.

Не знаю, я просто к этому отношусь и мои домашние тоже.

Правда, брат таскает мои шоколадки  (презенты с работы) иногда ))))))) Но они и лежат в открытом доступе - кушай не хочу сколько влезет. )

[Ренад]

Мозги питаются только сахаром !!  ... белок образует нейроны ...а вся их жизнедеятельность основана на сахаре .......делай выводы !

[Urban Principessa]

13 hours ago, Стратосфера. said:

Всем привет огромный:-) пламенный, но не сладкий ❤️

Хочу найти "соплеменников", кто в какой-то момент жизни понял для себя, что есть продукты, которые вредят , Именно Его, здоровью и отказ от которого, пошел на пользу. 

Расскажите свои истории, это будет полезно.

Про себя могу рассказать, что в какой момент решила что с сахаром надо заканчивать, позже опишу все моменты и ощущения. Может, кто поделится и своими историями.

Может есть то, что не переносится организмом? ( Food intolerance)

 

Да пожалуйста.  Я отказалась от сахара по медицинским показаниям примерно на полгода,  хотя была сладкоежка страшная.  Так вот... никаких изменений в лучшую сторону я не заметила .энергии не прибавилось ,настроения тоже...вообщем вернулась обратно к сладкому, но в умеренных количествах.  День без шоколада не проходит.  Счастлива..проблем со здоровьем нет.

[Alexaz]

7 часов назад, fidan20 сказал:

Диабет у нас генетически есть, бабушка и мама в 53 скончались изза этого. И врач сказала, что есть вероятность, что и у тебя может быть. Поэтому нужно это приостановить уже сейчас. Метформин пожизненно. Но плюс от этого препарата, не голодаешь, худеешь и не тянет к сладкому. Почитай. И еще минус 17  кг😎

 

Диабет это не болезнь, это симптом другой болячки!

А вы себя гинетикой успокаиваете или это вас ваш недодоктор успокаивает этим.

Edited January 30, 2020 by Alexaz

[Безе74]

8 часов назад, fidan20 сказал:

Я тебе это не раз писала. Проверь инсулинорезист. Такое желание к сладкому только от него. 

 

Я никогда не пила и не пью сладкий чай, запах сахарного песка у меня приводит к рвоте. Я вообще не помню когда в последний раз покупала домой сахар. 

Так я тоже сладкий чай не люблю и не пью,кусковой сахар тоже не употребляю.  Но тортики и шоколад это ммммм

[Sergent-Chef]

Не представляю завтрак без чашки сладкого чая и бутерброда с домашней ветчиной,или с лососем.

Все должно быть в меру и никакого радикализма в питании.Как говорят диетологи-питание должно быть сбалансированным.

[Толстячок]

Каждый отказывается по-своему: я, например, не ем торты, шоколад, печенье и печеное, другие переработанные продукты вредпищпрома, не ем то, что содержит пшеничный или ржаной глютен и т.п. Но зато, каждое утро - сладкая овсянка на молоке, а вечерком - стаканчик сладкого чая с домашним сыром или яичным омлетом или печеными кабачками и т.п... 

[Толстячок]

6 hours ago, Ucс said:

Пробовал не есть сладкое, около недели продержался. Не понял в чём смысл. У кого есть склонности к диабету он и без сахара и с сахаром всё равно его заработает. В старости у многих поджелудочная начинает барахлить и так же завершается диабетом. Смысл отказываться от сладкого?  

У меня был диабет (2-го типа), когда я жрал все подряд, торчал от сладостей и весил 84 кг. Сейчас я ем то, что необходимо, вешу 70 кг и диабет ушел в небытие

[Аквилон]

7 минут назад, Толстячок сказал:

У меня был диабет (2-го типа), когда я жрал все подряд, торчал от сладостей и весил 84 кг. Сейчас я ем то, что необходимо, вешу 70 кг и диабет ушел в небытие

 

Я может чего то не знаю, но вроде диабет неизлечим, не вырабатывается инсулин, поэтому и нужны были уколы.

[Grey Wolf]

16 hours ago, 9LiVeS said:

Может надо было перебороть себя и привыкла бы, но боюсь я кого то убила бы так)

)))))

https://ok.ru/video/89389402864

[Снежный Январь]

Давно уже не пью сладкий чай (правда, сейчас начиталась вас и захотелось), не ем мучное, жареное. Но устоять не могу перед шоколадом и мороженым - жизнь и так сложная штука, зачем лишать себя маленьких радостей?  

[Безе74]

4 часа назад, Urban Principessa сказал:

Да пожалуйста.  Я отказалась от сахара по медицинским показаниям примерно на полгода,  хотя была сладкоежка страшная.  Так вот... никаких изменений в лучшую сторону я не заметила .энергии не прибавилось ,настроения тоже...вообщем вернулась обратно к сладкому, но в умеренных количествах.  День без шоколада не проходит.  Счастлива..проблем со здоровьем нет.

 

Верно. Без глюкозы для мозга никак. Поэтому и энергии у вас тогда поубавилось... Все в меру.

[Толстячок]

55 minutes ago, Аквилон said:

 

Я может чего то не знаю, но вроде диабет неизлечим, не вырабатывается инсулин, поэтому и нужны были уколы.

Это первый тип. У нее аутоимунная этиология

[Ucс]

 На работе ежегодно проходили  мед. комиссию терапевт посоветовал за 3 дня до сдачи крови на сахар не есть ни чего сладкого. При сдача крови всё было ок!

Был случай когда перед сдачей крови поел мёд и естественно сахар был повышен. Меня отправили на повторную сдачу крови и вот тогда я 3 дня не ел ни чего сладкого.

Сейчас почти ежедневно шоколад в котором не выше 72% какао бобов.  Без сладкого  физические нагрузки выдерживать будет сложно. Может быть даже и не возможно.

[Richardson]

К сладкому отношусь нейтрально. 2-3 раза в неделю сладкий чай , торт от дня рождению к дню рождению и то если понравится, если хоть что то не нравится во вкусе даже не притрагиваюсь. Иногда морожное и т д.

Отказываться от сахара не собираюсь, так как употребляю в меру .

 

Единственный продукт который мне противопоказан, это болгарский перец, особенно зеленый. Нельзя употреблять в сыром виде, сразу пучит, сздутие и тому прочее. Это из за чувствительного желудка.