Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?


Recommended Posts

10 hours ago, черепаха*тортилла said:

онкологи вас опровергают ))

 

Обвиняется сахар. Правда ли, что сладости вызывают рак?

https://aif.ru/health/food/obvinyaetsya_sahar_pravda_li_chto_sladosti_vyzyvayut_rak

 

Врач-онколог разоблачил миф о том, что сахар вызывает рак

https://www.kp.ru/daily/26746/3775577/

Факт остаётся фактом. 

Не просто так, на Пэт-КТ вводят глюкозу, чтоб распознать "злые" клетки. :secret:

Link to comment
Share on other sites

5 hours ago, Ренад said:

Мозги питаются только сахаром !!

Организм сам синтезирует глюкозу, когда будет нужно.

Так же и с холестерином - ешь или не ешь жирного, если организму надо залатать что-то внутри - печень прекрасно синтезирует столько холестерина, сколько нужно.

 

Сам не совсем отказался от сладкого/мучного/соленого, но свел потребление этого к минимуму: постепенно в разы уменьшил дозы соли в еде, почти совсем убрал из рациона хлеб, ем его 1-2 раза в неделю, совсем убрал из рациона торты/выпечку/соки/любые сладкие напитки. Временами перехожу на двухразовое питание в восьмичасовом окне с 16-ю часами голода, так вообще все хорошо становится, но срываюсь, чего уж там.

 

И, кстати, насчет фруктов, выше правильно писали, что при сбросе веса не надо на них налегать. В качестве замены сахара они конечно хороши, и, безусловно гораздо полезнее, но, содержащаяся в нем фруктоза не особо перерабатывается организмом а сразу откладывается в жирок. И это эволюционно объяснимо: человечество много тысячелетий не строило парников и не завозило фрукты из других регионов, а питалось ими по мере созревания. То есть организм за тысячелетия привык, что сладкие вкусняшки доступны пару недель в году, поэтому пользу от них надо максимизировать, сразу отложив в ценный жир. Cупермаркеты у человечества всего несколько десятков лет, а инстинкты - много тысячелетий. 

Ну и на самом деле витаминов и микроэлементов в овощах гораздо больше. 

Я не против фруктов, но существуют у людей такие вот заблуждения относительно них, что они - панацея.

Link to comment
Share on other sites

3 hours ago, Толстячок said:

Каждый отказывается по-своему: я, например, не ем торты, шоколад, печенье и печеное, другие переработанные продукты вредпищпрома, не ем то, что содержит пшеничный или ржаной глютен и т.п. Но зато, каждое утро - сладкая овсянка на молоке, а вечерком - стаканчик сладкого чая с домашним сыром или яичным омлетом или печеными кабачками и т.п... 

 

Отличный рацион, но вкус сладкого чая я не понимаю, не люблю. Только с лимоном он приобретает приятный вкус. Для меня гораздо труднее отказаться от соленого чем сладкого. Думаю, они в равной степени вредны. 

Edited by Эстер
Link to comment
Share on other sites

Турки мешают сахар в чае , только так и пьют, и худее нас все равно. Так что не бойтесь, ничего страшного, если много двигаться и меньше есть жиров (сливочное масло и проч.).

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

При всём желании не могу отказаться, в день 2 раза сладкий чай (причем няи вар сладкий, 4-5 ложек песка), по вечерам с чаем 2-3 шоколадные конфеты. Если усилием воли смог ограничиться одной, считаю это геракловским подвигом.

 

Когда скидывал вес, вместо сах. песка был сахарин, а десертом себя баловал только раз в неделю и помалу, это были самые черные дни в моей жизни :smile:)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

21 час назад, Стратосфера. сказал:

Всем привет огромный:-) пламенный, но не сладкий ❤️

Хочу найти "соплеменников", кто в какой-то момент жизни понял для себя, что есть продукты, которые вредят , Именно Его, здоровью и отказ от которого, пошел на пользу. 

Расскажите свои истории, это будет полезно.

Про себя могу рассказать, что в какой момент решила что с сахаром надо заканчивать, позже опишу все моменты и ощущения. Может, кто поделится и своими историями.

Может есть то, что не переносится организмом? ( Food intolerance)

 

1-5 месяца,когда сидела 20 лет назад на очень жёсткой диете и сбросила 20 кг.

Далее употребляю только на завтрак, но полный отказ думаю чреват очень неприятными последствиями.

Всё хорошо в меру 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

14 часа назад, Feyzu сказал:

Фрукты тут при чем????

Фрукты - сахар. В 100 грам яблок, считайте два не больших, столько же сахара сколько в 100г кока колы.

Link to comment
Share on other sites

10 часов назад, Магнолия* сказал:

чЧай кофе, домашние компоты из фруктов или сухофруктов - без сахара.  Соки - так же.

Не знаю, я просто к этому отношусь и мои домашние тоже.

Правда, брат таскает мои шоколадки  (презенты с работы) иногда ))))))) Но они и лежат в открытом доступе - кушай не хочу сколько влезет. )

Хороший брат мимо шоколадки не пройдёт!:biggrin:

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Роль фруктов сильно преувеличена в диетах. Фрукты это сплошной сахар. Фотите полезное и сладкое но без сахара, тогда ешьте ягоды. Причем желательно сами понабирайте в лесу. Благо пока что у нас все растет. Осенью был в Исмаиллах, забрался не совсем глубоко в лес и собрал столько разных ягод просто кайф. Правда не легкое это дело. Можно и у местных деревенских мальчишек купить, они собирают в лесах и небольшими ведрами продают за 5-6 манат.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Malemute Kid сказал:

Роль фруктов сильно преувеличена в диетах. Фрукты это сплошной сахар. Фотите полезное и сладкое но без сахара, тогда ешьте ягоды. Причем желательно сами понабирайте в лесу. Благо пока что у нас все растет. Осенью был в Исмаиллах, забрался не совсем глубоко в лес и собрал столько разных ягод просто кайф. Правда не легкое это дело. Можно и у местных деревенских мальчишек купить, они собирают в лесах и небольшими ведрами продают за 5-6 манат.

Ну какие у нас ягоды? В основном ежевика и ожина, облепиха, редко малина и земляника. Никакого разнообразия.

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

В разговорах о полезности фруктов, я всегда привожу эту простую таблицу в пример сравнивания ценности с точки зрения нутриентов болгарского перца с яблоком. Хотя примеров на самом деле намного больше.

 

 

 

 

image.png

Edited by zapatero
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Makk сказал:

Ну какие у нас ягоды? В основном ежевика и ожина, облепиха, редко малина и земляника. Никакого разнообразия.

 

Ежевика, клубника, малина, земляника, смородина и изредка голубика. Это то что я каждый год покупаю у деревенских мальчишек ведрами. Причем не парниковые, дикие и мелкие. Жру до отвала и замораживаю на зиму (запасы совсем недавно закончились). Дети обожают.

Link to comment
Share on other sites

Забавно все это читать,на азербайджанском форуме,тем более зная традиционную азербайджанскую кулинарию-все блюда жирные,а кондитерка сладкая и жирная.Кто-то кривит душой не иначе.

Как человек долгое время занимавшийся хатха-йогой с ее постулатами-яма,нияма,асана,пранаяма,ЗОЖ не иначе.Да ну его на фиг.Это не жизнь,это подчинение себя неким правилам,а по сути ломка самого себя,самим себя через колено.Вдумайтесь ,индусы,что славятся своим долголетием?Нет.Кто славится долголетием?Жители Кавказа и Японских островов.Долгожители Кавказа едят курдючного барашка,бараний и козий сыр.Японцы фанатеют от жирной практически сырой рыбы(тут есть,"подводные камни"-большой процент рака щитовидной железы от переизбытка йода).

Можно есть и пить все.Сладкое ,соленое,жирное и употреблять спиртные напитки.Все в меру,а главное двигайтесь,двигайтесь.Движение,это жизнь,а по научному-ускорение метаболизма.

  • Thanks 1
  • Upvote 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

28 минут назад, zapatero сказал:

В разговорах о полезности фруктов, я всегда привожу эту простую таблицу в пример сравнивания ценности с точки зрения нутриентов болгарского перца с яблоком. Хотя примеров на самом деле намного больше.

 

 

 

 

image.png

 

Пока будем кушать перец чтоб восполнить нужду в сахар, получим передоз от витаминов :buba:

Edited by Vagrant
Link to comment
Share on other sites

Просто нужно все в меру есть,наш организм уже адаптировался всему,не всем все подходит,без сладкого у кого то давления сильно падает,у кого то глюкоза,эксперименты с организмом очень опасны,одна отмена хлеба меня привело к выпадению волос,пришлось найти замену,от отмены соли другое...

Я смотрю на строгих ПП шников особым здоровьем и видом не блещут))

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

11 час назад, Магнолия* сказал:

чЧай кофе, домашние компоты из фруктов или сухофруктов - без сахара.  Соки - так же.

Не знаю, я просто к этому отношусь и мои домашние тоже.

Правда, брат таскает мои шоколадки  (презенты с работы) иногда ))))))) Но они и лежат в открытом доступе - кушай не хочу сколько влезет. )

Это уже не  компот ))

 

Link to comment
Share on other sites

6 hours ago, Толстячок said:

У меня был диабет (2-го типа), когда я жрал все подряд, торчал от сладостей и весил 84 кг. Сейчас я ем то, что необходимо, вешу 70 кг и диабет ушел в небытие

Не могли бы сообщить ваш возраст и рост? 

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Merlin BaD сказал:

Организм сам синтезирует глюкозу, когда будет нужно.

Так же и с холестерином - ешь или не ешь жирного, если организму надо залатать что-то внутри - печень прекрасно синтезирует столько холестерина, сколько нужно.

 

 

... чел питается только ГЛЮКОЗОЙ ! САХАРА - это компонент из трёх составляющих - сахароза , фруктоза и сама глюкоза . глюкоза сразу усваевается организмом ...а два других перерабатываются печенью в глюкозу . Магазинный сахар эт 100% сахароза . Чо печень мучать - надо сразу есть глюкозу )......

Link to comment
Share on other sites

2 часа назад, zapatero сказал:

Фрукты - сахар. В 100 грам яблок, считайте два не больших, столько же сахара сколько в 100г кока колы.

Конечно в фруктах есть сахар, но 100гр яблок куда полезней 100гр непонятной шипучки. Да и природно содержащийся сахар в яблоке куда полезней кристалл сахара что добавляют в шипучку.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Makk сказал:

Ну какие у нас ягоды? В основном ежевика и ожина, облепиха, редко малина и земляника. Никакого разнообразия.

Прям мои мысли прочли. Добавлю только , интересно живя в Баку в каком лесу можно собрать ягоды ежедневно?!

Link to comment
Share on other sites

... во всех соках , шипучках ,лиманадах и т.д. щяс используют не сахар а Аспартам - эт хим.заменитель сахара , который в 2 раза слаще но и в 2-3 раза дешевле !

Link to comment
Share on other sites

23 часа назад, Стратосфера. сказал:

Всем привет огромный:-) пламенный, но не сладкий ❤️

Хочу найти "соплеменников", кто в какой-то момент жизни понял для себя, что есть продукты, которые вредят , Именно Его, здоровью и отказ от которого, пошел на пользу. 

Расскажите свои истории, это будет полезно.

Про себя могу рассказать, что в какой момент решила что с сахаром надо заканчивать, позже опишу все моменты и ощущения. Может, кто поделится и своими историями.

Может есть то, что не переносится организмом? ( Food intolerance)

 

Здравствуй соплеменник ! 

Я в данный момент  можно сказать отказался от 98 % прямого сахара...   а даже от алкоголя (уже 29 дней ) ...

Это оказалось совершенно "не больно " !!! 

Намереваюсь  полностью  исключить сахар (прямой) .   

 

Изготовил себе "чесночный квас по рецепту  профессора Болотникова "  пью по 3 раза в день по 50 мл

Сделал 10% спиртовую настойку  прополиса и пью ее по 3 раза в день - 20 капель 

 

Все бортовые системы  в норме  !  Дамам все нравится !

 

 

Link to comment
Share on other sites

28 минут назад, elfa сказал:

Прям мои мысли прочли. Добавлю только , интересно живя в Баку в каком лесу можно собрать ягоды ежедневно?!

Если есть дача,ведь многое можно посадить,смородины,ежемалину,крыжовник,жимолость,голубика не плохо растет

  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, Маpьям Бихас сказал:

Если есть дача,ведь многое можно посадить,смородины,ежемалину,крыжовник,жимолость,голубика не плохо растет

Неее, у нас не растёт. А тем у кого нет дачи??? Не вариант да это, да полезно, да хотелось бы... но надо отходить от реальности. По крайней мере для меня это так, не люблю я эти "если".

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, elfa сказал:

Неее, у нас не растёт. А тем у кого нет дачи??? Не вариант да это, да полезно, да хотелось бы... но надо отходить от реальности. По крайней мере для меня это так, не люблю я эти "если".

Ну тогда смириться,ягоды быстро порятящийся продукт,завозить не будут,в лесах не сажают,должно само расти..

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, elfa сказал:

Конечно в фруктах есть сахар, но 100гр яблок куда полезней 100гр непонятной шипучки. Да и природно содержащийся сахар в яблоке куда полезней кристалл сахара что добавляют в шипучку.

Определенно да. Но в моем случае, когда я говорю, что не ем фрукты, так как избегаю сахара, некоторые разивают рот и говорят о витаминах, забывая что их больше в овощах.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Само по себе утверждение, что без сахара не возвожно, что он полезен, мне кажется немного смешным.

 

Максимальный уровень сахара в крови у здорового человека - 5,6 ммол/л. Если перевести это в граммы - это около 1 грамма на литр крови. В среднем в теле человека 4,5-5 литров крови, то есть в среднем у здорового человека не больше 5 грамм глюкозы постоянно циркулирует. 5 грамм - это одна чайная ложка сахара. Одна ложка, Карл ! 

 

В среднем человек спит 8 часов ночью без пробуждения на перекусы. Если замеривать сахар в крови утром и вечером, он будет почти на одном уровне без подпитки сахаром в течении ночи. Т.е. организм сам поддерживает нужное количество сахара для поддержания функциональности. Поэтому мы, без помощи утром, просыпаемся и идем умываться, без приступов гипогликемии (пониженного сахара).

 

Теперь посмотрим на одно простое ежедневное меню обычного человека и сколько глюкозы употребляется.

 

Завтрак:  2 кусочка хлеба (100 грам), сыр, масло, чай с двумя кусочками сахара - 55 грамм сахара

Перекус: Чай + пол сникерса 15 грамм сахара

Обед: Котлеты с картофелем (150 грамм) - 75 грамм сахара

Полдник: чай с 2 печеньями - 10 грамм сахара

Ужин: макароны с курицей - 70 грамм сахара

 

Итого 225 грамм сахара за день. Да, конечно, не все в виде чистого белого сахара. Но метаболически хлеб, макараоны, картофель, фрукты и т.д. в итоге преобразуется в глюкозу, которая в крови.

 

Нужно ли столько глюкозы организму ? Сомневаюсь и какие последствия, каждый поймет прислушаясь к своему организму.

 

Теперь о том как человек жиреет, или не может сбросить вес. Немного заумно, но понятно.

 

Липогенез — процесс, посредством которого ацетил-КоА превращается в жирные кислоты. Ацетил-КоА представляет собой промежуточную стадию метаболизма простых сахаров, например таких как глюкоза. Посредством липогенеза и последующего синтеза триглицеридов организм эффективно запасает энергию в виде жиров.

 

Я никому не советую отказыватся от сахара, углеводов, фруктов, печенек, но тем, кто хочет похудеть, поправить здоровье, стоит обращать внимание на количество углеводов (простых - сахар, тортики, и сложных - хлеб, макароны), которые потребляем.

 

 

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, zapatero сказал:

Само по себе утверждение, что без сахара не возвожно, что он полезен, мне кажется немного смешным.

 

Максимальный уровень сахара в крови у здорового человека - 5,6 ммол/л. Если перевести это в граммы - это около 1 грамма на литр крови. В среднем в теле человека 4,5-5 литров крови, то есть в среднем у здорового человека не больше 5 грамм глюкозы постоянно циркулирует. 5 грамм - это одна чайная ложка сахара. Одна ложка, Карл ! 

 

В среднем человек спит 8 часов ночью без пробуждения на перекусы. Если замеривать сахар в крови утром и вечером, он будет почти на одном уровне без подпитки сахаром в течении ночи. Т.е. организм сам поддерживает нужное количество сахара для поддержания функциональности. Поэтому мы, без помощи утром, просыпаемся и идем умываться, без приступов гипогликемии (пониженного сахара).

 

Теперь посмотрим на одно простое ежедневное меню обычного человека и сколько глюкозы употребляется.

 

Завтрак:  2 кусочка хлеба (100 грам), сыр, масло, чай с двумя кусочками сахара - 55 грамм сахара

Перекус: Чай + пол сникерса 15 грамм сахара

Обед: Котлеты с картофелем (150 грамм) - 75 грамм сахара

Полдник: чай с 2 печеньями - 10 грамм сахара

Ужин: макароны с курицей - 70 грамм сахара

 

Итого 225 грамм сахара за день. Да, конечно, не все в виде чистого белого сахара. Но метаболически хлеб, макараоны, картофель, фрукты и т.д. в итоге преобразуется в глюкозу, которая в крови.

 

Нужно ли столько глюкозы организму ? Сомневаюсь и какие последствия, каждый поймет прислушаясь к своему организму.

 

Теперь о том как человек жиреет, или не может сбросить вес. Немного заумно, но понятно.

 

Липогенез — процесс, посредством которого ацетил-КоА превращается в жирные кислоты. Ацетил-КоА представляет собой промежуточную стадию метаболизма простых сахаров, например таких как глюкоза. Посредством липогенеза и последующего синтеза триглицеридов организм эффективно запасает энергию в виде жиров.

 

Я никому не советую отказыватся от сахара, углеводов, фруктов, печенек, но тем, кто хочет похудеть, поправить здоровье, стоит обращать внимание на количество углеводов (простых - сахар, тортики, и сложных - хлеб, макароны), которые потребляем.

 

 

все очень просто с сахаром, его надо потреблять в естественном виде, как природа создала, и конечно контролировать общее количество

что люди делали когда не было белой смерти? люди ели ягоды, сухофрукты и мёд, другого ничего не было. белую смерть придумали для упрощения и доступности, но нарушается естественное усваивание.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, zapatero сказал:

Ужин: макароны с курицей - 70 грамм сахара

Где интересно в макаронах с курицей столько сахара содержится :thinking:

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
      • 26 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
      • 95 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
      • 98 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
        • Sad
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Upvote
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Like
      • 53 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
      • 452 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...