Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?


Recommended Posts

1 minute ago, бихас said:

И как долго жили 50 тыщ. лет назад?))

Я более 5-6 лет на ПП,то и делаю что ограничиваю себя,да выгляжу моложе,но это скорее наследственность,а так.. 

У них опасности были на каждом углу))) 

Но, речь не о продолжительности жизни, все таки это дела Бога. Качество жизни зависит от нас и наших решений. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, Безе74 сказал:

 

А фрукты чем не угодили? Источник витаминов. Я смотрю TLC, там известный американский диетолог говорит "ФРукты и овощи - лучшие друзья человека"

От  мяса могу отказаться, но без фруктов и овощей, я не представляю своей жизни. Особенно фруктов. Чай тоже люблю с сухофруктами и вареньем. 

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Malver said:

В последний раз сахар употреблял лет 10 назад. Сейчас сахар будто не такой как раньше, честно говоря и не хочется его.

Это Ваши вкусовые рецепторы поменялись, почему я так считаю... Через два месяца после отмены сахара я решила на язык попробовать мои наилюбимейшие печеньки...Боже, какая это гадость , оказывается))))

 

1 minute ago, fidan20 said:

Я тебе это не раз писала. Проверь инсулинорезист. Такое желание к сладкому только от него. 

 

Я никогда не пила и не пью сладкий чай, запах сахарного песка у меня приводит к рвоте. Я вообще не помню когда в последний раз покупала домой сахар. 

И на пару, на гипотериоз(((( 

Фиданчик, как давно так получилось? Тело само дало знать? 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, бихас сказал:

И как долго жили 50 тыщ. лет назад?))

Я более 5-6 лет на ПП,то и делаю что ограничиваю себя,да выгляжу моложе,но это скорее наследственность,а так.. 

50 тысяч лет назад жили максимум 30 лет. И тело быстро старело.

Опять же две белые смерти соль и сахар,если исключить из повседневного рациона,то уже считай на 50 процентов улучшил своё здоровье.

Другое дело что сейчас продукты пошли не качественные,и в ней полно химии. Поэтому даже употребляя фрукты с овощами это еще не гарант того что у нас не будет онкологии.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

9 минут назад, Стратосфера. сказал:

Какие ощущения у организма, сейчас? 

Нормально,не ощущаю отсутствие сахара в рационе.Сначала от хлеба отказалась тоже,ела только хлебцы,потом перешла на хлеб из пекарни.Когда ем хлеб с маркета есть реакция организма индивидуальная.

Link to comment
Share on other sites

Только что, 164870_1451192912 сказал:

50 тысяч лет назад жили максимум 30 лет. И тело быстро старело.

Опять же две белые смерти соль и сахар,если исключить из повседневного рациона,то уже считай на 50 процентов улучшил своё здоровье.

Другое дело что сейчас продукты пошли не качественные,и в ней полно химии. Поэтому даже употребляя фрукты с овощами это еще не гарант того что у нас не будет онкологии.

И я об этом,да и наследственность очень большую роль играет,когда прохожу диспансеризацию уйма вопросов про наследственность.

Link to comment
Share on other sites

Только что, Evridika сказал:

Нормально,не ощущаю отсутствие сахара в рационе.Сначала от хлеба отказалась тоже,ела только хлебцы,потом перешла на хлеб из пекарни.Когда ем хлеб с маркета есть реакция организма индивидуальная.

Хлеб грубого помола очень нужен. Он помогает кишечнику в работе. Я раньше думал что такой хлеб не для меня,но раз попробавав уже не могу остановиться)

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

не могу представить себе завтрак без сладкого чая ) 4 ложки сахарного песка+варенье или джем )) 

Шоколад могу есть килограммами. Съесть хороший качественный торт на 20 человек за один день. )) 

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, 164870_1451192912 сказал:

Хлеб грубого помола очень нужен. Он помогает кишечнику в работе. Я раньше думал что такой хлеб не для меня,но раз попробавав уже не могу остановиться)

С кишечником у меня проблем не было)

Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

Это Ваши вкусовые рецепторы поменялись, почему я так считаю... Через два месяца после отмены сахара я решила на язык попробовать мои наилюбимейшие печеньки...Боже, какая это гадость , оказывается))))

 

И на пару, на гипотериоз(((( 

Фиданчик, как давно так получилось? Тело само дало знать? 

Ну в детстве когда дома все за завтраком пили сладкий чай меня не тянуло, потом уже сама осознала, что годами не пью сладкий чай. Потом пошла к эндокринологу, по другой причине, и она попросила меня сдать анализы. Вот там и выявилось инсулинозавсимость, но она у меня проявлялась не в желании к сладкому, а спады настроения и дикое чувство раздражения когда голодная, руки дрожали. Прописали препарат. Слава Богу уже срывов изза голода нет и тяги к сладкому тоже. 

 

Но есть одна реально действующяя вещь-21 день отказа от определенного продукта на самом деле работает. Вы потом вкус этого продукта не всплмните или он вам будет не приятен. У меня сейчас так с колой и фантой. Я забыла их вкус. Чему очень.рада.

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Стратосфера. сказал:

Это Ваши вкусовые рецепторы поменялись, почему я так считаю... Через два месяца после отмены сахара я решила на язык попробовать мои наилюбимейшие печеньки...Боже, какая это гадость , оказывается))))

 

И на пару, на гипотериоз(((( 

Фиданчик, как давно так получилось? Тело само дало знать? 

Согласен, с возрастом вкус привычных вещей уже не тот. Я даже сметану беларусскую похвалить не могу, когда на нее молятся другие.

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, 164870_1451192912 сказал:

Хлеб грубого помола очень нужен. Он помогает кишечнику в работе. Я раньше думал что такой хлеб не для меня,но раз попробавав уже не могу остановиться)

Ой это так вкусно ) особенно тост с лососем и авокадо . С сырами и вином тоже отлично . 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, 164870_1451192912 сказал:

Хлеб грубого помола очень нужен. Он помогает кишечнику в работе. Я раньше думал что такой хлеб не для меня,но раз попробавав уже не могу остановиться)

А где достаете?

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, M@Mas сказал:

Ой это так вкусно ) особенно тост с лососем и авокадо . С сырами и вином тоже отлично . 

Честно говоря не пробовал)нужно будет попробовать)

Link to comment
Share on other sites

Только что, 164870_1451192912 сказал:

Здесь у нас его продают на каждом шагу,вот про Баку ничего сказать не могу.

В Баку наверное только в именитых маркетах.

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, 164870_1451192912 сказал:

Дай Бог что бы всегда так было,но помощь ему в работе лишний не будет.

Я много хожу))и питаюсь правильно относительно.

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, M@Mas сказал:

Ой это так вкусно ) особенно тост с лососем и авокадо . С сырами и вином тоже отлично . 

До меня это авокадо в сырой подаче на вкус не доходит))только в виде гуакамоле.

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, M@Mas сказал:

Ой это так вкусно ) особенно тост с лососем и авокадо . С сырами и вином тоже отлично . 

Я разминаю авокадо,чуток сыра,лимона брызну,рыбка или яйцо пашот,на хлебец ржаной,улёт))

  • Like 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

42 минуты назад, бихас сказал:

Одно время против масла шла такая агитация,а сейчас рекомендуют готовить на масле гхи,то бишь на топленном масле,молочку напрочь не советуют.

Уменьшила,а то было совсем убрала соль,врач опять ввёл))овощи,зелень внесезон особенно меряю повышенные нитраты,сухофрукты все обработаны,нет на рынке чистых сухофруктов,что есть то?)

Тестируя разное в направлении продукции,я пришла к выводу что кроме каких-то хронических проблем организма,реакция на тот или иной продукт бывает еще от его качества изготовления,т.е там есть примесь и чем больше отклонились от рецептуры,например в молочной продукции,тем острее это ощущается,если кушают систематически.Раньше контроль был более жестким,не было такого изобилия,поэтому и проблем было меньше,а бабушки дедушки сравнительно были долгожителями,даже не смотря на войны и голод в их время.

Edited by Evridika
  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Не, ну реально люди, перестаньте грузить себя мыслями о здоровой еде. То что хочется вам прям сейчас, значит в этом и нуждается ваш организм, ваше тело. Просто не переусердствуйте, употребляйте в меру, встаньте со стола полуголодним. От этих переживаний по поводу здоровой пищи у вас больше проблем будет, чем от нездоровой пищи. Да и к тому же, перестаньте уже читать этих учёных, которые не имея в руках достаточно данных, продвигают всякую теорию вроде того что какие то из натуральных продуктов, как сливочное масло, молоко, яйцо и т.д. вредны.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

17 minutes ago, fidan20 said:

Ну в детстве когда дома все за завтраком пили сладкий чай меня не тянуло, потом уже сама осознала, что годами не пью сладкий чай. Потом пошла к эндокринологу, по другой причине, и она попросила меня сдать анализы. Вот там и выявилось инсулинозавсимость, но она у меня проявлялась не в желании к сладкому, а спады настроения и дикое чувство раздражения когда голодная, руки дрожали. Прописали препарат. Слава Богу уже срывов изза голода нет и тяги к сладкому тоже. 

 

Но есть одна реально действующяя вещь-21 день отказа от определенного продукта на самом деле работает. Вы потом вкус этого продукта не всплмните или он вам будет не приятен. У меня сейчас так с колой и фантой. Я забыла их вкус. Чему очень.рада.

Обалдеть!!! 

Фиданчик, как хорошо что ты это узнала до всяких диабеда и псориаза (

 

16 minutes ago, Malver said:

Согласен, с возрастом вкус привычных вещей уже не тот. Я даже сметану беларусскую похвалить не могу, когда на нее молятся другие.

Это так прикольно осознавать

Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Vagrant said:

Не, ну реально люди, перестаньте грузить себя мыслями о здоровой еде. То что хочется вам прям сейчас, значит в этом и нуждается ваш организм, ваше тело. Просто не переусердствуйте, употребляйте в меру, встаньте со стола полуголодним. От этих переживаний по поводу здоровой пищи у вас больше проблем будет, чем от нездоровой пищи. Да и к тому же, перестаньте уже читать этих учёных, которые не имея в руках достаточно данных, продвигают всякую теорию вроде того что какие то из натуральных продуктов, как сливочное масло, молоко, яйцо и т.д. вредны.

 

Кроме сахара, в умеренных количествах ничего из перечисленного вами не вредно

Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

Обалдеть!!! 

Фиданчик, как хорошо что ты это узнала до всяких диабеда и псориаза (

 

Это так прикольно осознавать

Диабет у нас генетически есть, бабушка и мама в 53 скончались изза этого. И врач сказала, что есть вероятность, что и у тебя может быть. Поэтому нужно это приостановить уже сейчас. Метформин пожизненно. Но плюс от этого препарата, не голодаешь, худеешь и не тянет к сладкому. Почитай. И еще минус 17  кг😎

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Absheron сказал:

 

Кроме сахара, в умеренных количествах ничего из перечисленного вами не вредно

 

Даже сахар в меру безвредно, напротив, полезно.

Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, 164870_1451192912 сказал:

Честно говоря не пробовал)нужно будет попробовать)

Попробуйте , ещё сверху можно подкинуто яйцо пашот. И вкусно и очень полезно .

 

Link to comment
Share on other sites

16 минут назад, Evridika сказал:

До меня это авокадо в сырой подаче на вкус не доходит))только в виде гуакамоле.

О вкусах конечно же не спорят , но может вы ели незрелый авокадо ? Зрелый,  он очень нежный и сливочный на вкус . Особенно нежно оттеняет  вкус рыбы , яиц , овощей типа помидор . Я  очень люблю . И добавляю надо не надо 😂

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, бихас сказал:

Я разминаю авокадо,чуток сыра,лимона брызну,рыбка или яйцо пашот,на хлебец ржаной,улёт))

Да ))) очень .  Ех дождаться бы утра 😂

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Nelia_Ava сказал:

онкология развивается от сладостей

онкологи вас опровергают ))

 

Обвиняется сахар. Правда ли, что сладости вызывают рак?

https://aif.ru/health/food/obvinyaetsya_sahar_pravda_li_chto_sladosti_vyzyvayut_rak

 

Врач-онколог разоблачил миф о том, что сахар вызывает рак

https://www.kp.ru/daily/26746/3775577/

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

25 минут назад, Evridika сказал:

До меня это авокадо в сырой подаче на вкус не доходит))только в виде гуакамоле.

до меня тоже, хоть и хвалят его, но не по вкусу, слишком жирный и пресный...один раз купила, так неделю ела, на хлеб чуть-чуть мазала, и то осилила половину...

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, M@Mas сказал:

О вкусах конечно же не спорят , но может вы ели незрелый авокадо ? Зрелый,  он очень нежный и сливочный на вкус . Особенно нежно оттеняет  вкус рыбы , яиц , овощей типа помидор . Я  очень люблю . И добавляю надо не надо 😂

Не знаю даже...ела несколько раз в жизни,первый раз клала в суши дома делая,пришла к выводу что огурцы гораздо вкуснее,потом ела в виде гуакамоле несколько раз,смешивала точно спелый,потому что в тот раз много читала,готовила чтобы жиры получать,пока подбирала приемлимую диету.Вот только в виде этого соуса))Иначе меня почему-то тошнит ,когда ем авокадо просто порезав).Потом вообще забросила делать гуакамоле,хотя понравился с чесноком).

Наверное,не привыкла))

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, черепаха*тортилла сказал:

до меня тоже, хоть и хвалят его, но не по вкусу, слишком жирный и пресный...один раз купила, так неделю ела, на хлеб чуть-чуть мазала, и то осилила половину...

Может юзерша не тут живет,там вкус другой немного?Бывают некоторые фрукты овощи имеют разные сорта.

Link to comment
Share on other sites

Только что, Evridika сказал:

Не знаю даже...ела несколько раз в жизни,первый раз клала в суши дома делая,пришла к выводу что огурцы гораздо вкуснее,потом ела в виде гуакамоле несколько раз,смешивала точно спелый,потому что в тот раз много читала,готовила чтобы жиры получать,пока подбирала приемлимую диету.Вот только в виде этого соуса))Иначе меня почему-то тошнит ,когда ем авокадо просто порезав).Потом вообще забросила делать гуакамоле,хотя понравился с чесноком).

Наверное,не привыкла))

Я выше написала сорт хаас самый вкусный.

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 27 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Sad
        • Confused
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...