Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?


Recommended Posts

Такие темы полезны. Заставляют задуматься. Я вот например, привык думать о себе, что не ем сахар. начинаешь вспоминать - там угостили, тут угостили, здесь в виде исключения выпил колу, там еще что то и получается, почти ни дня без сахара)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, Absheron said:

Сократил потребление сахара до самого минимума, уже привык, все ок

А, что послужило причиной? 

Мне интересен процесс. Все таки, многие мужчины,отписавшиеся здесь с лёгкостью это описывают. Реально,не тяжело было? 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Аквилон said:

Такие темы полезны. Заставляют задуматься. Я вот например, привык думать о себе, что не ем сахар. начинаешь вспоминать - там угостили, тут угостили, здесь в виде исключения выпил колу, там еще что то и получается, почти ни дня без сахара)

Акви, здорово заметил))) как выше предложили - не ходить в гости))))

Мои друзья уже привыкли, сначала у виска крутили, потом расспрашивали помогает ли, потом свыклись))

Link to comment
Share on other sites

3 minutes ago, Vagrant said:

 

Я и так лысый, куда уже... :glare:

А, все сахар виноват! ))

 

3 minutes ago, Аквилон said:


Или прилипнут)

Хотела написать,что завянут, да че то стыдно стало ))

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Стратосфера. сказал:

А, все сахар виноват! ))

 

Хотела написать,что завянут, да че то стыдно стало ))

 

Скорее вот такие темы виноваты, от стресса потерял волосы...

Link to comment
Share on other sites

15 minutes ago, Стратосфера. said:

А, что послужило причиной? 

Мне интересен процесс. Все таки, многие мужчины,отписавшиеся здесь с лёгкостью это описывают. Реально,не тяжело было? 

 

Ну во первых у меня уже давно преддиабетное состояние, не хочется дополнительно нагружать поджелудочную, во вторых просто понял что это противоестественно употреблять сахар

Link to comment
Share on other sites

28 minutes ago, elik@ said:

D15BF892-AA41-492F-B311-1F777D959844.thumb.jpeg.dda78d1f059281881883bc1c7ea92156.jpeg

Если прислушиваться к организму, то он указывает на конкретные продукты: мясо, сыр, творог... Даже сладкое иногда требует.

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

10 minutes ago, Absheron said:

 

Ну во первых у меня уже давно преддиабетное состояние, не хочется дополнительно нагружать поджелудочную, во вторых просто понял что это противоестественно употреблять сахар

Ох, во время значит все сделали. 

 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, ThetaN сказал:

Если прислушиваться к организму, то он указывает на конкретные продукты: мясо, сыр, творог... Даже сладкое иногда требует.

 

Судя по той фотке, если хочется что то сладкое или солёное, то надо грызть семечки, как минимум. 

Link to comment
Share on other sites

Just now, Vagrant said:

 

Судя по той фотке, если хочется что то сладкое или солёное, то надо грызть семечки, как минимум. 

Говядины, важнейшего продукта для гемоглобина, иммунитета, нужных каллорий, в списке рекоммендованных продуктов нет вообще. 

Link to comment
Share on other sites

В молодости сахар и сладкое жрал килотоннами. Все сжигалось без следа активным образом жизни. Сейчас организм сам регулирует. Чувствую, что много сахара ем - пью кофе без сахара. Не чувствую - пью с сахаром. А чай без сахара не могу... Не, выпить то могу, если больше ничего нет. Но "какая все таки гадость эта ваша заливная рыба":biggrin: Организм сам подсказывает непроизвольным желанием - а попью ка я кофе без сахара)

Edited by Kot_Rus
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

А я ем все,не отказываю себе.Единственное что нужно есть не больше калорий чем потребляешь за день.Если заболела и мало поела 3-4 дня,сразу худею,а худоба мне совсем не подходит.Не понимаю почему люди категорически отказываются от чего либо,темболее от любимых продуктов.Жизнь одна она короткая,болезни могут придти ко всем и со всеми могут случиться несчастные случаи поэтому надо наслаждаться,но не перегибать палку.Например можно выделить для себя один день в неделе и съесть один добротный кусок торта,а вечеров уже ничего не есть или овощной салат пожевать.

Link to comment
Share on other sites

40 минут назад, elik@ сказал:

D15BF892-AA41-492F-B311-1F777D959844.thumb.jpeg.dda78d1f059281881883bc1c7ea92156.jpeg

Эту табличку составляли вегетарианцы-рыбоненавистники. Ни тебе яиц, ни мяса... А рыбу и прочих морских гадов невзлюбили.

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Идеалистка сказал:

А я ем все,не отказываю себе.Единственное что нужно есть не больше калорий чем потребляешь за день.Если заболела и мало поела 3-4 дня,сразу худею,а худоба мне совсем не подходит.Не понимаю почему люди категорически отказываются от чего либо,темболее от любимых продуктов.Жизнь одна она короткая,болезни могут придти ко всем и со всеми могут случиться несчастные случаи поэтому надо наслаждаться,но не перегибать палку.Например можно выделить для себя один день в неделе и съесть один добротный кусок торта,а вечеров уже ничего не есть или овощной салат пожевать.

 

Я каждый день могу есть торт, ещё и перед сном :25:

Link to comment
Share on other sites

13 minutes ago, Kot_Rus said:

В молодости сахар и сладкое жрал килотоннами. Все сжигалось без следа активным образом жизни. Сейчас организм сам регулирует. Чувствую, что много сахара ем - пью кофе без сахара. Не чувствую - пью с сахаром. А чай без сахара не могу... Не, выпить то могу, если больше ничего нет. Но "какая все таки гадость эта ваша заливная рыба":biggrin: Организм сам подсказывает непроизвольным желанием - а попью ка я кофе без сахара)

В молодости - мы все супергерои 😢

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Vagrant сказал:

 

Я каждый день могу есть торт, ещё и перед сном :25:

Каждый день это уже перебор даже для молодого и здорового человека.Вы наверно сладкоежка,я тоже люблю если увижу захочу покушать а так специально идти покупать не охота и без чая сладкое никогда не ем даже если очень голодной буду.

Link to comment
Share on other sites

8 minutes ago, Идеалистка said:

А я ем все,не отказываю себе.Единственное что нужно есть не больше калорий чем потребляешь за день.Если заболела и мало поела 3-4 дня,сразу худею,а худоба мне совсем не подходит.Не понимаю почему люди категорически отказываются от чего либо,темболее от любимых продуктов.Жизнь одна она короткая,болезни могут придти ко всем и со всеми могут случиться несчастные случаи поэтому надо наслаждаться,но не перегибать палку.Например можно выделить для себя один день в неделе и съесть один добротный кусок торта,а вечеров уже ничего не есть или овощной салат пожевать.

У всех разный метаболизм, каждому хочется прожить жизнь Качественно. От излишнего сахара очень много болезней обостряется. 

Кому что подходит :-) 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

В молодости - мы все супергерои 😢

Ну, по крайней мере, я и сейчас организму ни в чем не отказываю пока. Что хочет, то и ест(если средства позволяют:biggrin:). Хочет он всё то же самое, только быстро наедается. Аппетит стал поменьше:biggrin:

Edited by Kot_Rus
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

У всех разный метаболизм, каждому хочется прожить жизнь Качественно. От излишнего сахара очень много болезней обостряется. 

Кому что подходит :-) 

Неужели вам совсем нельзя сладкое,от кусочка тортика раз в неделю что с вами будет?Это врач вам запрещает?

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, Kot_Rus said:

Ну, по крайней мере, я и сейчас организму ни в чем не отказываю пока. Что хочет, то и ест. Хочет он всё то же самое, только быстро наедается. Аппетит стал поменьше:biggrin:

Согласна, со временем чувствуешь изменения и у всех они свои) 

Значит, кушаете то,что подходит

Link to comment
Share on other sites

Just now, Идеалистка said:

Неужели вам совсем нельзя сладкое,от кусочка тортика раз в неделю что с вами будет?Это врач вам запрещает?

Нет понятия нельзя. Есть понятие - не полезно. К счастью, наконец то я поняла что к чему. 

Сладкое я получаю из овощей, фруктов, сухофруктов. В принципе, об одном жалею - не знала об этом раньше. 

Link to comment
Share on other sites

Вот прям щас организм начитался форума и говорит - хочу молока с печеньками.:biggrin: И что ж теперь, отказывать ему что ли... Не черную икру же хочет))) Пойду кормить животное)

Edited by Kot_Rus
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Стратосфера. said:

Считается, что нельзя терять вес более чем 400 гр за неделю. 

Супер, а мороженое это конечно наркотик)))

 

Я потерял 4 кг за 2 года. Не так много, но важно другое - то что перестал набирать вес. А то раньше голодовка, спортзал, спортзал, голодовка, сбросил несчастные 2 кг, затем день рождение, праздник, пару раз сорвался и вот они оба килограмма обратно на том же самом месте, да еще с избытком.... И так по кругу. Что же это за жизнь такая. Затем мне пришла в голову мысль, я подумал собственно говоря не смотря на весь прогресс, человеческое тело не менялось тысячелетия,  а тысячелентия назад мы не ели то что едим сейчас. Я начал искать в интернете и нашел косвенное подтверждение своей теории. Моя теория такая - перед тем как что-то положить в рот надо подумать, а смог бы я это съесть 50 тыс лет назад? Мясо - да, птшел на охоту, поймал косулю, зажарил. Сосиска - нет! в ней полно ингредиентов которых 50 тыс лет нащад не существовали. Яблоко, банан - да, сорвал и съел. Картошка - да, выкопал, бросил в костер и съел. Семена, бобы, пшеница, кукуруза - да, сорвал и съел. Яблочное печенье, чипсы, попкорн  - нет, такого 50 тыс лет назад не было. Однако у этой теории был существенный недостаток - ее сложно претворить в жизнь и дорого. После поиска в интернете иидальнейших размышлений я нашел компромисное решение - все эти современные вредные продукты содержат 2 главных вредных ингредиента упомянутых выше. Я урезал их по максимуму и оказался прав. Наконец таки могу поесть спокойно не думая что завтра наступит расплата когда встану на весы. 

Edited by I'm gonna hell
Link to comment
Share on other sites

Одно время против масла шла такая агитация,а сейчас рекомендуют готовить на масле гхи,то бишь на топленном масле,молочку напрочь не советуют.

Уменьшила,а то было совсем убрала соль,врач опять ввёл))овощи,зелень внесезон особенно меряю повышенные нитраты,сухофрукты все обработаны,нет на рынке чистых сухофруктов,что есть то?)

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Just now, Kot_Rus said:

Вот прям щас организм начитался форума и говорит - хочу молока с печеньками.:biggrin: И что ж теперь, отказывать ему что ли... Не черную икру же хочет)))

Нуш, Кот) все пусть будет на здоровье!)

П.С. икра бы не помешала

Link to comment
Share on other sites

Отказалась,не пью сладкий чай,редко ем выпечку в виде тортов,конфеты...шоколад тоже перестала кушать...

Иногда ем сухофрукты.

 

Если кто думает,что отказалась,потому что сочла вредным,нет...но организм счел)Пришлось:biggrin:

 

Первый месяц было сложно,но сейчас все ок.Отказалась давно.

Edited by Evridika
Link to comment
Share on other sites

6 minutes ago, I'm gonna hell said:

 

Я потерял 4 кг за 2 года. Не так много, но важно другое - то что перестал набирать вес. А то раньше голодовка, спортзал, спортзал, голодовка, сбросил несчастные 2 кг, затем день рождение, праздник, пару раз сорвался и вот они оба килограмма обратно на том же самом месте, да еще с избытком.... И так по кругу. Что же это за жизнь такая. Затем мне пришла в голову мысль, я подумал собственно говоря не смотря на весь прогресс, человеческое тело не менялось тысячелетия,  а тысячелентия назад мы не ели то что едим сейчас. Я начал искать в интернете и нашел косвенное подтверждение своей теории. Моя теория такая - перед тем как что-то положить в рот надо подумать, а смог бы я это съесть 50 тыс лет назад? Мясо - да, птшел на охоту, поймал косулю, зажарил. Сосиска - нет! в ней полно ингредиентов которых 50 тыс лет нащад не существовали. Яблоко, банан - да, сорвал и съел. Картошка - да, выкопал, бросил в костер и съел. Семена, бобы, пшеница, кукуруза - да, сорвал и съел. Яблочное печенье, чипсы, попкорн  - нет, такого 50 тыс лет назад не было. Однако у этой теории был существенный недостаток - ее сложно претворить в жизнь и дорого. После поиска в интернете иидальнейших размышлений я нашел компромисное решение - все эти современные вредные продукты содержат 2 главных вредных ингредиента упомянутых выше. Я урезал их по максимуму и оказался прав. Наконец таки могу поесть спокойно не думая что завтра наступит расплата когда встану на весы. 

Какой Вы умница! 

Два ингредиента - это Вы про сахар и ??

Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Идеалистка сказал:

Неужели вам совсем нельзя сладкое,от кусочка тортика раз в неделю что с вами будет?Это врач вам запрещает?

Не сводите человека со здорового пути)

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, бихас said:

Одно время против масла шла такая агитация,а сейчас рекомендуют готовить на масле гхи,то бишь на топленном масле,молочку напрочь не советуют.

Уменьшила,а то было совсем убрала соль,врач опять ввёл))овощи,зелень внесезон особенно меряю повышенные нитраты,сухофрукты все обработаны,нет на рынке чистых сухофруктов,что есть то?)

Иногда, действительно невозможно что то приготовить без масла или чего то из вредных продуктов, но то, что человек их Уже ограничивает - это почти победа. 

Выше хорошо юзер описал по поводу еды, кушайте то, что могли бы найти 50 тыщ лет назад. 

 

3 minutes ago, Evridika said:

Отказалась,не пью сладкий чай,редко ем выпечку в виде тортов,конфеты...шоколад тоже перестала кушать...

Иногда ем сухофрукты.

 

Если кто думает,что отказалась,потому что сочла вредным,нет...но организм счел)Пришлось:biggrin:

 

Первый месяц было сложно,но сейчас все ок.Отказалась давно.

Да, первое время это ломки)))) 

Какие ощущения у организма, сейчас? 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

Иногда, действительно невозможно что то приготовить без масла или чего то из вредных продуктов, но то, что человек их Уже ограничивает - это почти победа. 

Выше хорошо юзер описал по поводу еды, кушайте то, что могли бы найти 50 тыщ лет назад. 

 

Да, первое время это ломки)))) 

Какие ощущения у организма, сейчас? 

И как долго жили 50 тыщ. лет назад?))

Я более 5-6 лет на ПП,то и делаю что ограничиваю себя,да выгляжу моложе,но это скорее наследственность,а так.. 

Link to comment
Share on other sites

6 часов назад, Безе74 сказал:

Почаще таких тем, может опять перестану есть сладкое.. Но совсем не откажусь, раз в неделю срываться надо, чтобы с катушек не слететь. Не могу пройти мимо любимого десерта "Ред вельвет" (Красный бархат), иногда мне кажется что лучше умереть, чем мучать себя отказами.

 

пс. смотри мою подпись:praygg:

Я тебе это не раз писала. Проверь инсулинорезист. Такое желание к сладкому только от него. 

 

Я никогда не пила и не пью сладкий чай, запах сахарного песка у меня приводит к рвоте. Я вообще не помню когда в последний раз покупала домой сахар. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Баку начинается строительство новой дороги
      С учетом перспективного развития города Баку Государственным агентством автомобильных дорог Азербайджана дается старт строительству новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева до станции метро «Кероглу», параллельно проспекту Зии Буниядова.
      Об этом сообщили в госагентстве.
      Общая длина шестиполосной дороги составит 3896 метров с шириной полос 3,5 метра. На дороге будут построены четыре тоннеля и три подземных пешеходных перехода.
      В настоящее время от метро «Улдуз» в направлении улицы Алескера Гаибова ведутся работы по транспортировке тяжелой техники и оборудования на территорию.
      https://media.az/society/v-baku-nachinaetsya-stroitelstvo-novoj-dorogi
        • Like
      • 30 replies
    • В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене - ФОТО
      В Баку выставлена на продажу квартира по фантастической цене.
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространена на сайтах объявлений.
      Так, девятикомнатную квартиру площадью 555 кв.м предлагают покупателям за 12 млн манатов.
        В объявлении упоминается, что на указанном этаже расположена только одна квартира и соседей не будет.
      https://ru.oxu.az/society/866997
        • Haha
      • 96 replies
    • Где выгоднее отдыхать: в Азербайджане или за рубежом? - ОПРОС
      Baku TV провел опрос среди жителей столицы с целью узнать, где, по их мнению, выгодно отдыхать: в Азербайджане или за рубежом.
      Большинство участников опроса предпочло потратить деньги на отдых за границей.
      «Проживание в наших гостиницах обойдется в три раза дороже», - сказал один из опрошенных.
      Между тем сотрудники туристических компаний также отметили, что цены на отели за границей практически такие же, как у нас, а в некоторых случаях даже ниже.
      «Например, стоимость недельного тура на одного человека в Габалу начинается от 700 манатов. А тур на тот же период в Грузию обойдется от 500 манатов», - сказал один из них.
       
        • Haha
        • Like
      • 128 replies
    • Отомстил отцу за избиение матери: жуткие подробности убийства брата главы ИВ Лянкярана

      Долгое время подробности этого жуткого происшествия не разглашались ни во время следствия, ни в ходе судебного процесса. Судьи решили, что слушания должны проходить в закрытом режиме, без допуска СМИ.
      Однако Qafqazinfo удалось выяснить некоторые детали этой семейной трагедии. Согласно материала
      • 35 replies
    • Депутат: Некоторых женщин убивают за то, что они не считают мужей главой семьи
      В последнее время в Азербайджане растет число женщин, убитых своими мужьями.
      По данным расследования Bizim.Media, за последние два месяца Генеральная прокуратура зарегистрировала около 10 фактов убийства женщин их супругами. Эта печальная статистика актуализирует вопрос о необходимости прохождения парами психологического анализа перед вступлением в брак.
      Между тем заместитель председателя комитета по правам человека Милли Меджлиса Таир Керимли в своем заявлении Bizim.Media отметил, что не испытывает оптимизма относительно идеи обязательного психологического анализа для пар перед свадьбой.
      «Прохождение медицинского осмотра перед браком обязательно, поскольку только так можно выявить скрытые заболевания. Но психологический анализ в Азербайджане не применяется, да и за рубежом такой широкой практики нет, и то лишь в добровольном порядке», - отметил депутат.
      Что касается женщин, убитых мужьями, Таир Керимли полагает, что это происходит из-за вопросов чести.
      «Одна из главных причин заключается в том, что некоторые дамы, прикрываясь гендерным равенством, создают образ сильной женщины и не считают мужей главой семьи, а некоторые и вовсе идут по плохому пути. То есть зачастую убийства женщин происходят из-за вопросов чести», - сказал он.
      Депутат призвал стремиться к построению чистого общества, чтобы никому даже в голову не приходило сворачивать на плохой путь.
      «В советское время тоже были случаи убийства женщин мужьями на почве ревности. В любом случае я не поддерживаю идею применения психологического анализа перед браком на законодательном уровне. Это будет своего рода унижением для пары: как будто мы проверяем, в своем ли они уме», - заключил Т.Керимли.
      https://media.az/society/deputat-nekotoryh-zhenshin-ubivayut-za-to-chto-oni-ne-schitayut-muzhej-glavoj-semi
        • Like
      • 54 replies
    • В районе метро Гара Гараева продаётся объект под новостройкой
      В Низаминском районе,около станции метро Г.Гараева, под новостройкой на 1-м этаже (18/1) продается объект общей площадью 65 кв.м. Очень интенсивный пешеходный и автомобильный трафик. Имеются все условия, развитая инфраструктура, паркинг и т.д. Все документы в порядке, купчая на нежилое помещение.Оплата 1%.   Цена 550000  манат     0552522225
      • 0 replies
    • Можно ли использовать пенсионные накопления до выхода на пенсию?
      Пенсионный возраст в Азербайджане является предметом многочисленных дискуссий.
      Для мужчин он составляет 65 лет, для женщин – 63,5 года. Возрастной предел для женщин увеличивается на шесть месяцев каждый год, начиная с 1 июля 2017 года. В 2027-м возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин будет одинаковым - 65 лет.
      Как долго гражданин может прожить после выхода на пенсию - никто не знает. Таким образом, накопленный за годы работы пенсионный капитал можно будет получать в лучшем случае 10-15 лет.
      Почему мы не можем использовать накопления раньше, чем выйдем на пенсию? Обязательно ли нам ждать 65 лет, чтобы воспользоваться своим правом?
      Подробнее об этом - в сюжете İTV:
      https://media.az/society/mozhno-li-ispolzovat-pensionnye-nakopleniya-do-vyhoda-na-pensiyu
        • Milli
        • Upvote
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 54 replies
    • AstraZeneca признала, что ее вакцина от COVID-19 может спровоцировать тромбоз
      Компания AstraZeneca признала, что ее вакцина против COVID-19 может вызвать редкое, но смертельное нарушение свертываемости крови.
      Фармацевтический гигант уже столкнулся с огромным количеством исков, поданных близкими тех, кто получил серьезные заболевания или умер в результате инъекции, сообщает Daily Mail.
      Отмечается, что юристы, представляющие десятки коллективных исков, говорят, что стоимость некоторых дел их клиентов может достигать 25 миллионов долларов (42,5 млн манатов), и настаивают на том, что вакцина фармацевтической фирмы является дефектным продуктом.
        Подчеркивается, что AstraZeneca в феврале признала, что ее вакцина может в очень редких случаях провоцировать состояние, называемое тромбозом с синдромом тромбоцитопении или TTS. Он может вызвать у пациентов образование тромбов, а также низкое количество тромбоцитов, что в некоторых случаях серьезно навредило тем, кто воспользовался вакциной, или даже привело к летальному исходу.
      Потенциальное осложнение было указано в качестве возможного побочного эффекта с момента выпуска вакцины, но признание AstraZeneca в феврале стало первым случаем, когда фармацевтический гигант сделал это в суде, сообщает Telegraph.
       
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 452 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...