Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Есть на Диспуте те, кто осознанно отказался от сахара?


Recommended Posts

Только что, Стратосфера. сказал:

Поищите самомассаж в интернете, нам с палкой от швабры есть замечательныу упражнения. Буквально на 2 минуты.

В день 4 минуты на этот массаж и под душем с любым гелем. От низа ноги, вверх. Просто посмотрите как движется лимфа и куда ее гнать. Уверяю, уйдут все нелюбимые кг. 

посмотрю. Спасибо за наводку:rroza:

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Evol сказал:

 

Вы должны регулярно принимать сахар и еще лучше пирог целиком)) не хочу тему открыли на диспуте "Диспутчанка убила несколько человек из за не хватка сахара" (источник оху.аз)

Я так и делаю))))Уже поняла ,что идея для меня была неудачной))))

  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

4 minutes ago, Evol said:

 

Вы должны регулярно принимать сахар и еще лучше пирог целиком)) не хочу тему открыли на диспуте "Диспутчанка убила несколько человек из за не хватка сахара" (источник оху.аз)

Эволь, есть такой автор детских книг, там " Вредные советы". 

Автор, придерживается мнения,что дети всегда делают все наоборот, поэтому начинать надо с вредных советов ))) ты не соавтор с ним?)))

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, Стратосфера. сказал:

Джаан! Значит, все эти психозы ,а иначе это состояние никак назвать нельзя, нормальная реакция?

Доктор мне сказал про " Синдром гибели дрожжей" , я была в шоке. 

Кстати, у кого желудок болит и много чего не помогает, могу сказать,что Кандида живёт и в горле ( если по утрам белый налет на языке) и в Желудке! И поэтому, многие не могут вылечить его. 

Да, первое время было оооочень сложно. Но сейчас всё в норме. Если ну очень захотелось чего-то сладкого - то хурма или апельсин. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Стратосфера. сказал:

Эволь, есть такой автор детских книг, там " Вредные советы". 

Автор, придерживается мнения,что дети всегда делают все наоборот, поэтому начинать надо с вредных советов ))) ты не соавтор с ним?)))

 

Сахара нет сейчас )) чай без сахара пью )) забыл купить)) поэтому такой вредный)) :faceoff:

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Я бы очень хотела попросить, плз, если кто то решится, что с него достаточно лишного веса, экземы, пигментных пятен на лице, перхоти и т.д и решит начать путь без сахара, плз, пишите все свои наблюдения. Мне очень интересно, хочу переживать вместе. Можно и вместе поорать))))

Edited by Стратосфера.
Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, elfa said:

Да, первое время было оооочень сложно. Но сейчас всё в норме. Если ну очень захотелось чего-то сладкого - то хурма или апельсин. 

Что первым делом заметили в изменениях? На что бросилось внимание? 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Стратосфера. сказал:

Что первым делом заметили в изменениях? На что бросилось внимание? 

После первой фазы, когда уже нет навязчивой идеи съесть что-то сладкое стала замечать что лучше сплю.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

5 minutes ago, elfa said:

После первой фазы, когда уже нет навязчивой идеи съесть что-то сладкое стала замечать что лучше сплю.

Кайф) 

Так интересно, сколько людей - столько и разных видов ощущений. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Стратосфера. сказал:

Кайф) 

Так интересно, сколько людей - столько и разных видов ощущений. 

кстати еще одно наблюдение могу больше времени ничего не есть. могу забыть пообедать или пропустить обед, если очень занят, и это никак не влияет на продуктивность, энергию и внимание

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, elfa сказал:

После первой фазы, когда уже нет навязчивой идеи съесть что-то сладкое стала замечать что лучше сплю.

 

1 минуту назад, Стратосфера. сказал:

Кайф) 

Так интересно, сколько людей - столько и разных видов ощущений. 

 

Все индивидуально. Кто-то спит хорошо если поел сладкое или обед, а кто-то на голодный желудок

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Стратосфера. said:

Вы, понаблюдайте за следующим.

Сколько пьет воды и как часто ходит в туалет.

Какие овощи и зелень кушает. 

Соки из коробок, свежевыжитые, бананы, манго, все напитки с пузырьками - там везде сахар. Приплюсуйте все

Овощи и зелень больная тема для нас )

Соки из коробок, напитки с пузырками вообще (от слова вообще) не употребляем. Бананы 3-4 штуки в месяц.

Ребенку в 3 года дали первую конфету и в 4 года первый раз жвачку попробовал (ну чтобы знал, что это такое).

Жвачка ему не понравилась))), больше не пробовал даже

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

53 минуты назад, Безе74 сказал:

Я дико извиняюсь, а что вы едите вообще? что осталось? 

хоть в гроб ложись...

Что с ними жить, что без них, рано или поздно все ляжем туда 😕

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Стратосфера. сказал:

Вы где то вычитали, что надо уменьшить? А не нашли, чем заменить и как сбалансировать питание? 

Ведь, когда отказываешься от чего то, надо замещать на то место.

Ломки были?

Легко прошли пару месяцев? Как ощущения? 

Первая неделя - жуть, потом вроде полегче было, спасали фрукты. Даже чай пила с нарезанными яблоками. Но настроение было ужасным. Как то вот так..

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, Стратосфера. said:

Класс) что по поводу выпечки и всего такого вкусного?))

 

Нет, Безе , если внимательно прочитать, то много интересного найдете. 

Очень важно Когда кушать фрукты и сколько.

А, были изменения в теле и ощущениях? 

Изменение были-легкость и отсутствие чувства вины за съеденое

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, zapatero said:

кстати еще одно наблюдение могу больше времени ничего не есть. могу забыть пообедать или пропустить обед, если очень занят, и это никак не влияет на продуктивность, энергию и внимание

Вот это уже профи - уровень! 

 

7 minutes ago, Безе74 said:

 

Все индивидуально. Кто-то спит хорошо если поел сладкое или обед, а кто-то на голодный желудок

Да, много всего разного, поэтому мне и интересно.

 

4 minutes ago, счастья всем said:

Овощи и зелень больная тема для нас )

Соки из коробок, напитки с пузырками вообще (от слова вообще) не употребляем. Бананы 3-4 штуки в месяц.

Ребенку в 3 года дали первую конфету и в 4 года первый раз жвачку попробовал (ну чтобы знал, что это такое).

Жвачка ему не понравилась))), больше не пробовал даже

Здорово! Когда кушаешь мало сладкого, то рецепторы на языке наиболее чувствительны и распознают правильный вкус еды. 

Ему не спроста не понравилась жвачка)))

Link to comment
Share on other sites

Все мы ратуем за здоровое питание. Но где найти чистые продукты?!

Растительные масла рафинированы,в бураке,болгарском перце,зелени полно нитратов. Вот чем питаться тогда?! Соль нельзя,сахар нельзя,бобовые нельзя,а что можно?

Edited by 164870_1451192912
  • Like 2
  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

6 minutes ago, Dominik_Toretto said:

Что с ними жить, что без них, рано или поздно все ляжем туда 😕

Все там будем, важно КАК туда дойти. 

 

5 minutes ago, PuPs. said:

Первая неделя - жуть, потом вроде полегче было, спасали фрукты. Даже чай пила с нарезанными яблоками. Но настроение было ужасным. Как то вот так..

Я думаю, Вам прежде всего надо подготовить базу знаний по замене сладкого. Тогда и трудностей не будет. 

 

4 minutes ago, счастья всем said:

Изменение были-легкость и отсутствие чувства вины за съеденое

Аа, супер ощущения :-)

Link to comment
Share on other sites

Я отказался от сахара и от всего сладкого (соки, мучные и все такое) 2 года тому назад. Но не от того что вредно или врачи сказали- просто не стал употреблять и все- кофе и чай даже по утрам без сахара или заменителя- организм сам отказался пока и уже 2 года  

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

2 minutes ago, 164870_1451192912 said:

Все мы ратуем за здоровое питание. Но где найти чистые продукты?!

Растительные масла рафинированы,в бураке,болгарском перце,зелени полно нитратов. Вот чем питаться тогда?! Соль нельзя,сахар нельзя,бобовые нельзя,а что можно?

Это отговорки частички лени в душе. Не спорю, но поверьте - все можно при желании. 

Link to comment
Share on other sites

Кстати хотел вопрос задать,может кто то здесь знает. Кто использует льняное масло? Я готовлю только на оливковом,а его больше двух столовых ложек в сутки принимать нельзя. Вот и приходится в еду сливочное использовать а на салаты оливковое. Взял льняное но отзвывы в инете противоричивые.

А вот рано утром ем с гатыгом одну столовую ложку льняных семян. Кишечник хорошо очищает.

Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, Tenant said:

Я отказался от сахара и от всего сладкого (соки, мучные и все такое) 2 года тому назад. Но не от того что вредно или врачи сказали- просто не стал употреблять и все- кофе и чай даже по утрам без сахара или заменителя- организм сам отказался пока и уже 2 года  

Есть разница в самочувствии? 

Кстати, я заметила четкость зрения. Будто мне сфокусировали его. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 minute ago, 164870_1451192912 said:

Кстати хотел вопрос задать,может кто то здесь знает. Кто использует льняное масло? Я готовлю только на оливковом,а его больше двух столовых ложек в сутки принимать нельзя. Вот и приходится в еду сливочное использовать а на салаты оливковое. Взял льняное но отзвывы в инете противоричивые.

А вот рано утром ем с гатыгом одну столовую ложку льняных семян. Кишечник хорошо очищает.

Я не использую для готовки ( имею ввиду, жарку и вообще, нагрев)

Жарю ( если так можно сказать, на воде)  масло в салаты и в теплом/.  холодном виде еду 

Edited by Стратосфера.
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Одно время заменила сухофруктами, стевией, когда очень припрет батончиками без сахара. Было хорошо, кг три скинула вообще не напрягаясь за месяц. Потом потихоньку начала снова есть сахар, вес вернулся. Нужен волшебный пендель..

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Стратосфера. сказал:

Это отговорки частички лени в душе. Не спорю, но поверьте - все можно при желании. 

Какие отговорки? Я за месяц с 98 кг на 90 похудел. Питаюсь только овощами,крупами,и отворным мясом. На обед ел салат из моркови и бурака,потом товарищ по работе увидел и сказал что бурака много есть нельзя. Он скапливает в себе много нитратов. Инди отуруб фикирлящирям ня яеяеим? У меня сила воли мощная,поэтому для меня не проблема что то в себе изменить,тем более такая ерунда как диета. Просто жрать не фиг! То есть полезного ничего не осталось. Все америкосы с китаёзами в химию превратили.

  • Upvote 3
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, 164870_1451192912 сказал:

Кстати хотел вопрос задать,может кто то здесь знает. Кто использует льняное масло? Я готовлю только на оливковом,а его больше двух столовых ложек в сутки принимать нельзя. Вот и приходится в еду сливочное использовать а на салаты оливковое. Взял льняное но отзвывы в инете противоричивые.

А вот рано утром ем с гатыгом одну столовую ложку льняных семян. Кишечник хорошо очищает.

Я этим маслом салат заправляю, но больше нравится оливковым пользоваться. А вот семена в кофемолку и потом добавляю в салаты. А с гатыгом на ночь , но не каждый день.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, 164870_1451192912 сказал:

Кстати хотел вопрос задать,может кто то здесь знает. Кто использует льняное масло? Я готовлю только на оливковом,а его больше двух столовых ложек в сутки принимать нельзя. Вот и приходится в еду сливочное использовать а на салаты оливковое. Взял льняное но отзвывы в инете противоричивые.

А вот рано утром ем с гатыгом одну столовую ложку льняных семян. Кишечник хорошо очищает.

из того что я читал, все рафинированные растительные масла не желательны из того что в них больше омега-6 кислот. при частом употреблении в организме смещается правильное соотношение омега 3-6-9, что в свое очередь увеличивает общую воспаленность организма. Хотя льняное имеет относительно хорошее соотношение, рыбий жир (т.е. капсулы омега-3) лучше.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Стратосфера. сказал:

Есть разница в самочувствии? 

Кстати, я заметила четкость зрения. Будто мне сфокусировали его. 

не буду врать- но ни какой разницы я не заметил

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, 164870_1451192912 сказал:

Какие отговорки? Я за месяц с 98 кг на 90 похудел. Питаюсь только овощами,крупами,и отворным мясом. На обед ел салат из моркови и бурака,потом товарищ по работе увидел и сказал что бурака много есть нельзя. Он скапливает в себе много нитратов. Инди отуруб фикирлящирям ня яеяеим? У меня сила воли мощная,поэтому для меня не проблема что то в себе изменить,тем более такая ерунда как диета. Просто жрать не фиг! То есть полезного ничего не осталось. Все америкосы с китаёзами в химию превратили.

Да, бурак надо сбалансировано, не налегать на него.  

Link to comment
Share on other sites

нужно постепенно урезать употребление... 
я не ем сладкое уже 5 лет... может чуть больше. строгая диета. каждые десять дней 1 день позволяю себе есть чуть более жирные продукты. и то не переедая... соль , сахар, кетчуп и прочую дрянь в еду и напитки не добавляю. 
а идеале от масла тоже отказаться нужно. есть в основном вареные продукты. 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Очень хорошая тема 😊 Я не сладкоежка совсем и вышло само так что я отказалась от Сахара ещё в 2016 году . Повезло что муж так же . И поэтому старший пупс ( 1,9 мес ) до сих пор не знает вкуса  конфет , булочек , тортиком и сладкого чая 😊 

готовим   тоже на оливковом , в рационе много мяса , рыбы , птицы и овощей /круп .. 

Edited by M@Mas
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Мне почему то кажется, что пп указанное выше возможно, когда ты живёшь один

Не надо никому готовить

И можно сосредоточиться на себе любимой (любимом) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, elfa сказал:

Я этим маслом салат заправляю, но больше нравится оливковым пользоваться. А вот семена в кофемолку и потом добавляю в салаты. А с гатыгом на ночь , но не каждый день.

На ночь говорят гатыг вреден. Лучше рано на голодный желудок.

  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, 164870_1451192912 сказал:

На ночь говорят гатыг вреден. Лучше рано на голодный желудок.

Интересно, а мне диетолог рекомендовала.

Link to comment
Share on other sites

7 minutes ago, 164870_1451192912 said:

Какие отговорки? Я за месяц с 98 кг на 90 похудел. Питаюсь только овощами,крупами,и отворным мясом. На обед ел салат из моркови и бурака,потом товарищ по работе увидел и сказал что бурака много есть нельзя. Он скапливает в себе много нитратов. Инди отуруб фикирлящирям ня яеяеим? У меня сила воли мощная,поэтому для меня не проблема что то в себе изменить,тем более такая ерунда как диета. Просто жрать не фиг! То есть полезного ничего не осталось. Все америкосы с китаёзами в химию превратили.

Молоток! А, 90 - это Вы мышцы качаете?

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, zapatero сказал:

из того что я читал, все рафинированные растительные масла не желательны из того что в них больше омега-6 кислот. при частом употреблении в организме смещается правильное соотношение омега 3-6-9, что в свое очередь увеличивает общую воспаленность организма. Хотя льняное имеет относительно хорошее соотношение, рыбий жир (т.е. капсулы омега-3) лучше.

Я не пользуюсь ни кукурузным,ни подсолнечным маслом,так как они в основном все рафинированные. Пользуюсь только оливковым холодного отжима. Вот сейчас купил льняное,тоже вроде холодного отжима,но его как я понял для готовки использовать нельзя,только в салаты.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, elfa сказал:

Интересно, а мне диетолог рекомендовала.

если посмотреть то гатыг в среднем на 100 грамм содержит 4 г сахара, так что в качестве сахара исключающего образа жизни его много употреблять не стоит

Edited by zapatero
  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, 164870_1451192912 сказал:

Я не пользуюсь ни кукурузным,ни подсолнечным маслом,так как они в основном все рафинированные. Пользуюсь только оливковым холодного отжима. Вот сейчас купил льняное,тоже вроде холодного отжима,но его как я понял для готовки использовать нельзя,только в салаты.

да вы правы, для готовки использую или сливочное или топленное

Edited by zapatero
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Haha
      • 26 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Like
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Like
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Confused
        • Haha
        • Like
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...