Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

МАРАФОН ПО ПОХУДЕНИЮ " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "


Recommended Posts

Я - Врач Диетолог Наргиз Алиева . Хочу пригласить Вас на Марафон: " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "
С 05 февраля по 05 марта 🌺

Дорогие девушки и женщины, для участия Вам потребуется заполнить анкету:
Анкета 
1. Возраст 
2. Вес и рост
3. Режим дня 
4. Сколько хотите скинуть кг?!
5. Как раньше худели ?!
6. Если аллергия на продукты?! Если да, то на какие. 

С моей стороны вы получаете:
1. Мотивацию ( Каждый день я на связи)
2. Персональную программу похудения 
3. Спорт ( домашний, лёгкие упражнения для Вас )
4. И самое главное, я научу вас любить себя. 
Мы с вами будем работать, как друзья. Жду вас! Пора изменить себя 🤗

Мы решили поощрить особо отличившихся 5-ю призами

1 Первое место – купон на 300 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
2 Второе место - купон на 200 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
3  Третье место - купон на 100 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению)

Участие в МАРАФОНЕ всего лишь 20 АЗН.
Успейте записаться до 5 февраля! Места ограничены!

Записи по номерам +994502413303 // +994502713303 Paramed klinika

Edited by Наргис22
  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

20 часов назад, Zebzibonchik сказал:

Очень грамотный, шикарный врач!  Если идти к диетологу, то только к Наргиз! 

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, DusyaPP сказал:

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Link to comment
Share on other sites

 

14 минуты назад, Zebzibonchik сказал:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Edited by DusyaPP
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, DusyaPP сказал:

 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Всего хорошего)

Link to comment
Share on other sites

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Edited by Linda@
  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Linda@ сказал:

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

  • Like 2
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, DusyaPP сказал:

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

Я не знаю данного диетолога и опять же повторюсь ничего личного к ней не имею и не могу иметь по этому поводу.

Но после вас и возможно еще и других мнений я и сама воодушевлюсь к похудению.

И новый юзер, возможно, от чистого сердца  решил  после удачного похудения выразить  свою признательность врачу. 

Просто  вышло немного нелепо из-за количества постов возможно.

Link to comment
Share on other sites

Участвовала в одном платном и в бесплатном с диетологами. Бесплатный сплошное разачарование..Все пришли - взвесились на весах..Нам сказали что не все примут участие..со списком очень долго тянули..В итоге написали всех.. Меню дали очень поздно ночью..продукты не успевались покупаться..В итоге на конечное взвешивание из 35 пришло лишь трое..Платный...это был Герболайф...Плюс один - ты приходишь в клуб..видишь людей с конкретными результами, видишь свои и тебя это очень стимулирует...В остальном минус.. Понятно что похудение нужно лишь тебе ,это как минимум хорошее самочувствие , ни с чем ни сравнимое удовольствие, когда покупаешь шмотку на два размера меньше..приятно смотреть на себя в зеркало..не стесняясь выйти на пляж в купальнике.. Но блин хотелось бы рядом наблюдать людей, которые хотят идти к цели..а не ноют..что не могут отказаться лишний раз тупо не обожраться.. Тут участвовать не буду,но с удовольствием понаблюдаю, может и открою для себя что-нибудь новое.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Linda@ сказал:

Мужчинам проще худеть,у них мышечная масса больше

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, ayv_vi сказал:

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

охотно верю, я имела ввиду мужчинам вообще легче худеть,чем женщинам

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Link to comment
Share on other sites

Только что, Makk сказал:

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

35 минут назад, Linda@ сказал:

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

и как, результативно? мотивировало это?

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Юличка сказал:

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

У меня было достаточно результативно,при моем небольшом весе мне удалось сбросить 4 кило за месяц марафона,и так вошла во вкус,что продолжала питаться в том же духе и постепенно ушло еще 4 кило.то,что Наргиз ханум нам писала,это не совсем диета,скорее сбалансированное питание,и советовпла натуральные сжигатели жира,такие как имбирь,корица и т.д.Такого питания вполне можно держатьчя жолгое время одна проблема,надо всегда что то иметь готовое дома,мы вообще не голодали,наоборот я притаскивала на работу целый кулек еды и это все нужно было съесть ))

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

И потом,когда вы увидете саму Еаргиз ханум,она такая стройненькая,что мотивирует одним своим видом))),хотя и строгий диетолог)

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

24 минуты назад, Наргис22 сказал:

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

Кстати янаргиз ханум хотела спросить,если придерживаться того вашего питания начиная с 1 недели,это опять поможет или только 1 раз так можно было?

Link to comment
Share on other sites

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Наргис22 сказал:

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

Я имела ввиду именно с первой недели,там просто хлеба было немало?вы говорили так запускается метаболизм?,как только перестала следовать вашему питанию,с мая месяца набрала 5 кило,при той же физ нагрузке ((,правда была совсем худая на вашем питании уже,сейчас 3-4 бы сбросить хоть

Link to comment
Share on other sites

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат?  И еще такой вопрос в анкете..режим дня..это как его расписать то???

Edited by Miranla 999
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат? 

Будет общий чат туда все будут отправлять замеры и приемы пищи. 

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • В Азербайджане резко выросло число объявлений о продаже Toyota Prius
      В Азербайджане со вчерашнего дня число объявлений о продаже Toyota Prius выросло в три раза.
      Как передает Media.az, только сегодня на популярном сайте купли-продажи автомобилей Turbo.az опубликовано свыше 70 объявлений о продаже Toyota Prius.
        При этом цены на автомобили снизились с 14 тыс. манатов до 10 - 12 тыс. манатов.
      Это связывается с тем, что накануне Кабмин утвердил «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси», согласно которым, автомобили старше 15 лет не могут быть использованы в качестве такси.
       
      Media.az
        • Haha
      • 7 replies
    • Зверство в прямом эфире: Чем чревато жестокое обращение с детьми в соцсетях - ВИДЕО
      Сегодня цифровизация прочно вошла в нашу жизнь. Практически у каждого человека есть личный аккаунт в той или иной социальной сети. Вначале эти онлайн-платформы предназначались для общения между людьми, разделенными большими расстояниями. Однако со временем соцсети начали
      • 2 replies
    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
        • Haha
        • Like
      • 60 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 39 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 148 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 11 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...