Jump to content
Disput.Az Forum
Наргис22

МАРАФОН ПО ПОХУДЕНИЮ " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "

Recommended Posts

Я - Врач Диетолог Наргиз Алиева . Хочу пригласить Вас на Марафон: " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "
С 05 февраля по 05 марта 🌺

Дорогие девушки и женщины, для участия Вам потребуется заполнить анкету:
Анкета 
1. Возраст 
2. Вес и рост
3. Режим дня 
4. Сколько хотите скинуть кг?!
5. Как раньше худели ?!
6. Если аллергия на продукты?! Если да, то на какие. 

С моей стороны вы получаете:
1. Мотивацию ( Каждый день я на связи)
2. Персональную программу похудения 
3. Спорт ( домашний, лёгкие упражнения для Вас )
4. И самое главное, я научу вас любить себя. 
Мы с вами будем работать, как друзья. Жду вас! Пора изменить себя 🤗

Мы решили поощрить особо отличившихся 5-ю призами

1 Первое место – купон на 300 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
2 Второе место - купон на 200 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
3  Третье место - купон на 100 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению)

Участие в МАРАФОНЕ всего лишь 20 АЗН.
Успейте записаться до 5 февраля! Места ограничены!

Записи по номерам +994502413303 // +994502713303 Paramed klinika

Edited by Наргис22
  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Очень грамотный, шикарный врач!  Если идти к диетологу, то только к Наргиз! 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 часов назад, Zebzibonchik сказал:

Очень грамотный, шикарный врач!  Если идти к диетологу, то только к Наргиз! 

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, DusyaPP сказал:

Ничего личного по отношению к диетологу Наргиз, я её не знаю, не слышала о ней.

Но скажите, пожалуйста, кто должен поверить вам? Один единственный пост, и это восхваление данного диетолога:facepalm:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

 

14 минуты назад, Zebzibonchik сказал:

Уважаемая Dusya, я оставила данный комментарий не для того, чтобы кто-то поверил мне. В частности Вы :) 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Edited by DusyaPP
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, DusyaPP сказал:

 

Ну вот благодаря мне, у вас хоть появятся посты:))

У вас ь вместо рекламы получилась хорошая анти реклама этому врачу:)). 

Удачи.

Всего хорошего)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Edited by Linda@
  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

я тоже записалась на прием. почитала отзывы о ней тут и на фейсбуке

84346928_2765299673524890_3561372016961388544_o.jpg

  • Like 1
  • Thanks 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
6 минут назад, Linda@ сказал:

Я тоже худела по ее программе,здесь на форуме, считаю ее очень грамотным и мотивирующим диетологом,тогда сбрасывала без напряга по кило в неделю в течение 1 месяца.Было бы бесплатно,опять поучаствовала бы))),потому что часть уже набрала,но вес держался довольно долго - год-полтора

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, DusyaPP сказал:

Ну вот это уже другое дело. 

Одно дело когда оставляют свое мнение люди с определенным количеством постов, другое - только зарегился.

 

 

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

  • Like 1
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

Я не знаю данного диетолога и опять же повторюсь ничего личного к ней не имею и не могу иметь по этому поводу.

Но после вас и возможно еще и других мнений я и сама воодушевлюсь к похудению.

И новый юзер, возможно, от чистого сердца  решил  после удачного похудения выразить  свою признательность врачу. 

Просто  вышло немного нелепо из-за количества постов возможно.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Участвовала в одном платном и в бесплатном с диетологами. Бесплатный сплошное разачарование..Все пришли - взвесились на весах..Нам сказали что не все примут участие..со списком очень долго тянули..В итоге написали всех.. Меню дали очень поздно ночью..продукты не успевались покупаться..В итоге на конечное взвешивание из 35 пришло лишь трое..Платный...это был Герболайф...Плюс один - ты приходишь в клуб..видишь людей с конкретными результами, видишь свои и тебя это очень стимулирует...В остальном минус.. Понятно что похудение нужно лишь тебе ,это как минимум хорошее самочувствие , ни с чем ни сравнимое удовольствие, когда покупаешь шмотку на два размера меньше..приятно смотреть на себя в зеркало..не стесняясь выйти на пляж в купальнике.. Но блин хотелось бы рядом наблюдать людей, которые хотят идти к цели..а не ноют..что не могут отказаться лишний раз тупо не обожраться.. Тут участвовать не буду,но с удовольствием понаблюдаю, может и открою для себя что-нибудь новое.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Привет. Очень советую. Хожу к ней с сентября месяца. Результат - 30 кг сбросил. 

  • Like 1
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 минуты назад, ayv_vi сказал:

Привет. Очень советую. Хожу к ней с сентября месяца. Результат - 30 кг сбросил. 

вауууу вот бы и мне так 

Share this post


Link to post
Share on other sites
4 минуты назад, Юличка сказал:

вауууу вот бы и мне так 

У меня очень легко получилось... 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, ayv_vi сказал:

У меня очень легко получилось... 

надеюсь и у меня получится иншАллах

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, ayv_vi сказал:

У меня очень легко получилось... 

Мужчинам проще худеть,у них мышечная масса больше

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Linda@ сказал:

Мужчинам проще худеть,у них мышечная масса больше

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, ayv_vi сказал:

Кстати ни грамма мышцев не потерял, наоборот прибавил. Только жир и вода ушли. 

охотно верю, я имела ввиду мужчинам вообще легче худеть,чем женщинам

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Linda@ сказал:

Да, многие девочки, участвовавшие в том марафоне, думаю еще отпишутся, мы были постоянно с Наргиз х. в контакте,всем помогло,кто соблюдал,да..и мужчины были,они вообще здорово похудели))

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Только что, Makk сказал:

можно подробнее как он проходил? Общая группа какая-то была? Что в ней было?

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
35 минут назад, Linda@ сказал:

Да,была общая группа, всех предварительно взвесили в клинике,обмерили, выявили процент жира, диета писалась в группе на неделю для всех, еженедельно делали обмеры, вели дневники, была группа на вотсап также.Итак месяц.Сейчас видимо платно,может быть будет индивидуально как то

и как, результативно? мотивировало это?

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Share this post


Link to post
Share on other sites

в мужском форуме подобное планируете? было бы неплохо. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Юличка сказал:

Я пару лет назад участвовала в марафоне правда не на этом форуме. Был общий чат где девочки делились рецептиками ,поддерживали,хвалили или ругали друг друга ))) было очень здорово. Это помогает лично мне давало сил.потоиу что у меня самой нет силы воли а когда я не одна тогда лечге

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Наргис22 сказал:

Участвуют все😎  

А замеры кто делает  , мы сами?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Да сами и я на консультации беру замеры и взвешиваю вас на специальных весах🌺

  • Like 1
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, Makk сказал:

и как, результативно? мотивировало это?

У меня было достаточно результативно,при моем небольшом весе мне удалось сбросить 4 кило за месяц марафона,и так вошла во вкус,что продолжала питаться в том же духе и постепенно ушло еще 4 кило.то,что Наргиз ханум нам писала,это не совсем диета,скорее сбалансированное питание,и советовпла натуральные сжигатели жира,такие как имбирь,корица и т.д.Такого питания вполне можно держатьчя жолгое время одна проблема,надо всегда что то иметь готовое дома,мы вообще не голодали,наоборот я притаскивала на работу целый кулек еды и это все нужно было съесть ))

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

И потом,когда вы увидете саму Еаргиз ханум,она такая стройненькая,что мотивирует одним своим видом))),хотя и строгий диетолог)

  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
24 минуты назад, Наргис22 сказал:

Снова будет общий чат в ватсаппе 😎

Кстати янаргиз ханум хотела спросить,если придерживаться того вашего питания начиная с 1 недели,это опять поможет или только 1 раз так можно было?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 минуты назад, Наргис22 сказал:

Конечно поможет.  Начинайте 👍🌺 эта же не диета на месяц, эта рацион питания на всю жизнь . Я тогда тоже на этот вопрос ответила 😎 вы можете всегда держать эту диету и она всегда вам поможет.

Я имела ввиду именно с первой недели,там просто хлеба было немало?вы говорили так запускается метаболизм?,как только перестала следовать вашему питанию,с мая месяца набрала 5 кило,при той же физ нагрузке ((,правда была совсем худая на вашем питании уже,сейчас 3-4 бы сбросить хоть

Share this post


Link to post
Share on other sites

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат?  И еще такой вопрос в анкете..режим дня..это как его расписать то???

Edited by Miranla 999

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

Может попробовать :25::25: А какова прозрачность марафона? Куда выставляются замеры? в общий чат? 

Будет общий чат туда все будут отправлять замеры и приемы пищи. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Жду с нетерпением когда мне перезвонят и пригласят в клинику для замеров.я уже настраиваюсь. Надеюсь всё у меня получится 🙏

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Здравствуйте, хотела бы тоже присоединиться к марафону...

Share this post


Link to post
Share on other sites
8 минут назад, tovala сказал:

Здравствуйте, хотела бы тоже присоединиться к марафону...

Для этого звоните по этому номеру вас запишут 0502413303 Paramed klinika 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я - Врач Диетолог Наргиз Алиева . Хочу пригласить Вас на Марафон: " НОВОГОДНЯЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА "
С 05 февраля по 05 марта 🌺

Дорогие девушки и женщины, для участия Вам потребуется заполнить анкету:
Анкета 
1. Возраст 
2. Вес и рост
3. Режим дня 
4. Сколько хотите скинуть кг?!
5. Как раньше худели ?!
6. Если аллергия на продукты?! Если да, то на какие. 

С моей стороны вы получаете:
1. Мотивацию ( Каждый день я на связи)
2. Персональную программу похудения 
3. Спорт ( домашний, лёгкие упражнения для Вас )
4. И самое главное, я научу вас любить себя. 
Мы с вами будем работать, как друзья. Жду вас! Пора изменить себя 🤗

Мы решили поощрить особо отличившихся 5-ю призами

1 Первое место – купон на 300 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
2 Второе место - купон на 200 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению) 
3  Третье место - купон на 100 азн (можно потратить на составление диеты и любые процедуры по похудению)

Участие в МАРАФОНЕ всего лишь 20 АЗН.
Успейте записаться до 5 февраля! Места ограничены!

Записи по номерам +994502413303 // +994502713303 Paramed klinika

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
32 минуты назад, Наргис22 сказал:

Для этого звоните по этому номеру вас запишут 0502413303 Paramed klinika 

Спасибо!

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 часов назад, Наргис22 сказал:

Да сами и я на консультации беру замеры и взвешиваю вас на специальных весах🌺

А как быть тем кто не может приходить в клинику?

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Можно участвовать находясь за пределами Азербайджана? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 часа назад, idyll сказал:

А как быть тем кто не может приходить в клинику?

У вас впереди целых 6 дней 😎 если не получится прийти в клинику,то вы сможете связаться с нами по номеру 0502413303

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, tofmuf сказал:

Можно участвовать находясь за пределами Азербайджана? 

К сожалению нет😔

Share this post


Link to post
Share on other sites
20 часов назад, Nargis Aliyeva сказал:

У вас впереди целых 6 дней 😎 если не получится прийти в клинику,то вы сможете связаться с нами по номеру 0502413303

я записалась по телефонам, сказали перезвонят, но столько дней уже прошло, тихо. Еще позвонить?

Share this post


Link to post
Share on other sites
14 минуты назад, Makk сказал:

я записалась по телефонам, сказали перезвонят, но столько дней уже прошло, тихо. Еще позвонить?

я тоже записывалась и ждала.вчера позвонили и записали меня.думаю сегодня перезвонят

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 30.01.2020 в 14:06, Nargis Aliyeva сказал:

У вас впереди целых 6 дней 😎 если не получится прийти в клинику,то вы сможете связаться с нами по номеру 0502413303

Здравствуйте 

Сколько стоит записаться к вам на приём? 

Марафон меня не интересует 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, gun4ik сказал:

Здравствуйте 

Сколько стоит записаться к вам на приём? 

Марафон меня не интересует 

 

Добрый вечер . Вся информация по номеру 0502413303🌺

  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Nargis Aliyeva сказал:

Добрый вечер . Вся информация по номеру 0502413303🌺

Для чего тему  открыли? 🤔

Напишите пожалуйста в лс 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 1/31/2020 at 10:32 AM, Makk said:

я записалась по телефонам, сказали перезвонят, но столько дней уже прошло, тихо. Еще позвонить?

Мы хотели бы уточнить, если с Вами связались и записали? :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 2/1/2020 at 12:46 AM, gun4ik said:

Для чего тему  открыли? 🤔

Напишите пожалуйста в лс 

Здравствуйте! Наргиз ханым работает у нас в клинике. Прием стоит 30 азн :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

а я записалась и завтра пойду. и буду худеть ура ура ура :25:

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня была на приеме у Наргиз ханым очень она милая,располагает прям к себе,что я забыла задать вопросы 😂 меня взвесили ,задали вопросики,записали и все и сказали,что 6 го начинаем иншАллах. 

Забыла уточнить тут в теме в пункте номер 2 указано что индивидуальная программа будет составлена ,но по итогу я поняла что все будет общее в общем чате. И ещё скажите плиз три призовых места понятно что получат а ещё 2человека что получать?))) Просто из любопытства))))

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 часа назад, Юличка сказал:

Сегодня была на приеме у Наргиз ханым очень она милая,располагает прям к себе,что я забыла задать вопросы 😂 меня взвесили ,задали вопросики,записали и все и сказали,что 6 го начинаем иншАллах. 

Забыла уточнить тут в теме в пункте номер 2 указано что индивидуальная программа будет составлена ,но по итогу я поняла что все будет общее в общем чате. И ещё скажите плиз три призовых места понятно что получат а ещё 2человека что получать?))) Просто из любопытства))))

Удачи!

Share this post


Link to post
Share on other sites
22 минуты назад, Linda@ сказал:

Удачи!

Спасибочки

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Всем привет 🌺  Мы начали марафон 😎
Девочки, желаю всем дойти до конца и быть саааамыми здоровыми и красивыми 🌺❤ и каждую неделю я буду делится результатами своих марафонщиц😎 

У нас в марафоне максимальный вес 124 минимальный 56 🧚‍♀️

Желаю всем удачи ❤

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 29.01.2020 в 19:44, sarxan1 сказал:

в мужском форуме подобное планируете? было бы неплохо. 

Серхан скиньте мне номер в приват, я вам позвоню и скажу как худеть чтоб не набрать обратно вес перестав худеть. 

Мне просто лень все расписывать, вы можете потом открыть тему и все что скажу, там написать.

Без всяких оплат и прочего само собой. Я с 120 спустил так вес до 87. Шас ем все что хочу, и до недавнего времени в день по 4 литра колы пил. Колу недавно бросил, но там дело в другом и не в том что "кола лезваны еридир".

Что касается автора темы, в ее предыдущих постах было две грубые ошибки, и мой пост с критикой был удален без следа. Что дает мне право думать, что что-то тут не чисто.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites