Чем больше сна, тем выше зарплата. Really?

[Zaman.]

Чем больше сна, тем выше зарплата, выяснили ученые Поделиться

Всем известно, что настроение, самочувствие и здоровье связаны с количеством сна. Сон также влияет на уровень благосостояния, выяснили ученые.

Исследователи в США обнаружили, что те, кто спят всего на один час дольше в течение недели, в среднем зарабатывают на 4,9% больше своих коллег, кто выполняет ту же самую работу.
 

Есть много теорий, почему так происходит, но основная заключается в том, что хорошо отдохнувшие работники более продуктивны, цитирует New York Times Мэтью Гибсона, экономиста из колледжа Уильямса в штате Массачусетс.

Если люди приходят на работу после хорошего сна, то они и чувствуют себя лучше, и лучше работают, сказал газете Guardian Джеффри Шредер, один из авторов американского исследования о связи между сном и доходами.

Конечно, не все так просто. Если вы будете поздно вставать и опаздывать на работу, то ваш работодатель вряд ли будет этим доволен, что в результате может отразиться на зарплате. С другой стороны, недосып приводит к стрессу, а всем известно, что стресс снижает продуктивность.

Чем восточнее, тем лучше

Сон во многом контролируется циркадными ритмами, которые также называют биологическими часами. Большинство людей просыпается примерно в одно и то же время, так как всем надо идти на работу, в школу и так далее.

Но засыпают люди в разное время, в зависимости от времени захода солнца. Ученые решили рассмотреть поведение и доходы американцев, живущих в одном часовом поясе.

Выяснилось, что те, кто живет в восточной части одного часового пояса, ложатся спать примерно на час раньше тех, кто живет в западной части, и, соответственно, спят немного дольше. Эти же люди зарабатывают больше, чем те, кто делает ту же работу, но, по сравнению с теми, кто живет восточнее, недосыпают.

 

Исследования также показывают, что те, кто спят всего по шесть часов в сутки в течение двух недель, демонстрируют те же результаты, что и люди, которые вообще не спали по двое суток подряд.

Спать можно и на работе, но только если ваш работодатель не против

 

Некоторые компании также заметили влияние сна на продуктивность. Google, Facebook и некоторые другие крупные компании предоставляют сотрудникам места, где те могут недолго поспать во время рабочего дня.

Причем подобные меры предпринимаются отнюдь не из альтруизма, а лишь потому, что отдохнувшие люди работают лучше, даже если они вздремнули на работе всего лишь полчаса.

[Irana Axmedova]

Может наоборот? Чем выше зарплата, тем спокойнее, крепче и лучше спится

Edited November 8, 2019 by Irana Axmedova

[Zaman.]

Кто рано встаёт, тому сам Бог подаёт. (с) 

 

[Vagrant]

30 минут назад, Zaman. сказал:

в среднем зарабатывают на 4,9% больше своих коллег

 

Это где то в районе стат погрешности...

 

23 минуты назад, Irana Axmedova сказал:

Может наоборот? Чем выше зарплата, тем спокойнее, крепче и лучше спится

 

Правильно, может быть. В статистике главное правильно интерпретировать, а не цифры туды сюды таскать и натаскать.

[www mona liza]

1 час назад, Zaman. сказал:

Кто рано встаёт, тому сам Бог подаёт. (с) 

 

 

 

Кто рано встатет то не в той семье родился )

[Libra272]

3 hours ago, Zaman. said:

Кто рано встаёт, тому сам Бог подаёт. (с) 

 

Кто встает поздно зарабатывает раз в 1000 больше.

Министры и тд

[Ленчик]

21 минуту назад, Libra272 сказал:

Кто встает поздно зарабатывает раз в 1000 больше.

Министры и тд

неее эти даже и не дремлют..)))

[rif-67]

Надо ещё и "ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТСЯ КО СНУ")))

[Неучёный]

11 hours ago, Irana Axmedova said:

Может наоборот? Чем выше зарплата, тем спокойнее, крепче и лучше спится

 

 ))

И тем выше после такого сна запрлата!  

[Неучёный]

 

[Kameliya_X]

22 hours ago, rif-67 said:

Надо ещё и "ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТСЯ КО СНУ")))

Моя краватка сломалась бы. И что у нее там за матрас?

[rif-67]

1 час назад, Kameliya_X сказал:

Моя краватка сломалась бы. И что у нее там за матрас?

                                                        Наверное у неё такой ОРТОПЕДИЧЕСКИЙ  МАТРАС)))  

[Kreative Life]

Не важно, чем ты занят на работе. Лишь бы не храпел.©

))))

 

[K.A.]

Чем выше зарплата тем крепче спится😅

[AyKa12345]

 

Исследование из серии *ветер дует, потому что деревья качаются*. 

 

Сон не может добавить зарплату.  Скорее зарплату добавляет то, что люди даже по ночам работают, чтобы достичь своих целей.  

 

 

[Wolfy]

а мне когда на работе бывает много работы и во сне снится, что я работаю, что надо и это сделать и то сделать, просыпаюсь понимаю, что это сон, снова засыпаю и снова вижу что работаю... "мозг, мать твою, ну отключись и йыхыл öl дяяя, тебе б..ть еще на следующий день работать!!!" )))