Откуда взялся миф о самых красивых девушках в Баку?

[rif-67]

1 минуту назад, Simmetria сказал:

 

Спасибо вам большое за инфо!!!  но на спорт времени и сил нет. Придётся попытаться просто сесть на диету. После тяжелого рабочего дня надо ещё и развлекать малышка, а после того как он заснёт я уже труп. Тем более у нас уже начались холода и впереди холодная зима, особо не разбежишься.

Пожалуйста! Ну пока можете сесть на диету, и потихоньку хотя бы по одному из предложенных упражнений, выполнять, как бы обучая своё тело, ПЕРЕХВАТЫВАЮЩИЕ КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ.. А когда ваш малыш подрастёт и время у вас побольше будет. 

[rif-67]

1 час назад, Evridika сказал:

@rif-67даже если им пропишут,они не прислушаются. Есть тип людей,которые хотят,чтобы волшебные таблетки решили все за них и не важно,какой образ жизни они ведут.

Ну вот недавно так и было с моим знакомым. 

[Kleopatra7]

Мы всегда будем недовольны собою... Всегда будем искать в себе недостатки... Если я худенькая, то захочу поправиться... Или, если я брюнетка, то захочу быть блондинкой... Ну и т.д.

[Маpьям Бихас]

46 минут назад, Simmetria сказал:

 

Не старые конечно же, но лично я уже годика через три наверное сдам позиции (осносительно внешности), хотя пока ещё держу себя в тонусе. Но чувствую как молодость увядает, хотя в нашем возрасте есть у нас ещё порох в пороховницах :-))))))

Рано еще,вы тем более молодая мама)

[NNR]

1 час назад, rif-67 сказал:

Лёгкий бег, в тёплых вещах, это не прикол, а очень важно, чтобы ваше тело, хорошенько разогрелось даже супер если слегка вспотеете . Наклоны туловища, полностью касаясь ладонями пола, если нет проблем с мышцами спины, то эти наклоны выполняю я с прямыми ногами, то есть колени не согнуты, живот слегка втягиваете на вдохе и расслабляйте резко на выдохе, я учился этому типу дыхания глядя на кошку, особенно когда она выгибается и  втягивает живот, руки также прямые, при подъёме туловища с наклона в прямое положение, исходное положение рук, для следующего наклона, должно быть прямым как бы откинув их за голову,    далее вращение туловища на диске, если нет диска, берёте обыкновенную палку, типа швабры, кладёте себе за шею, взваливаете на неё руки, палка у вас проходит через подмышки, и начинаете вращение туловищем, всё делаете на разогретом теле. Амплитуда вращения максимальная в обе стороны.  Особое внимание, хочу уделить ВТЯГИВАНИЮ ЖИВОТА перед зеркалом, вы спросите, а это какое отношение имеет к талии? Поверьте если правильно научитесь втягивать живот наполняя свои лёгкие большим объёмом воздуха, то ваши рёбрышки и ДИАФРАГМА поднимутся, выше, а это сделает ваш профиль ПЛОСКИМ, и есть GOOD для талии. При вращении туловищем, у вас будут работать косые мышцы живота, что даст бокам упругость. Дышать надо научиться правильно, а не машинально повторять эти упражнения. Без дыхалки, этот вариант работает на 50%.   Принцип работы дыхания как всегда, НОС ПЫЛЕСОС(ТО ЕСТЬ ВДОХ НОСОМ) РОТ ВЕНТИЛЯТОР(ВЫДОХ РТОМ). Чтобы не ошибаться как же правильно дышать, надо взять за правило ДВИЖЕНИЕ ТЕЛА НА СГИБ  ИЛИ ТОЛЧОК РУКАМИ  ВЫДОХ, ПРЯМОЕ ТЕЛО ВДОХ. То есть НАКЛОН ВЫДОХ, ПОДНЯТИЕ ТУЛОВИЩА С НАКЛОНА В ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ВДОХ.  Темп и время тренировки выбираете сами, по самочувствию. Я разбиваю всю свою. тренировку, не только на ПОДХОДЫ И ПОВТОРЕНИЯ, но и на время. Пробежка у меня 30 мин, хороший разогрев и ВПЕРЁД. Вы также можете разбить свои упражнения на одинаковые отрезки  времени . К примеру после пробежки, 1-ый день 5-7-10 мин, наклоны, с коротким интервалом отдыха, затем вращение туловища стоя на диске, тоже самое время. Соблюдая равные интервалы времени и количество ПОДХОДОВ, вы добьётесь отличных результатов. Но не забывайте потихоньку прогрессировать свои тренировки, так как мышцы быстро находят адаптацию к нагрузкам, то есть потихоньку увеличиваете подходы и ВРЕМЯ. Будьте осторожны при НАКЛОНАХ ТУЛОВИЩА СО СПИНОЙ, хорошо  разогревайте ДЛИННЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ.  Не забывайте про ВТЯГИВАНИЯ ЖИВОТА, чем больше раз вы научитесь втягивать до максимума ЖИВОТ с вдохом , и резким выдохом, тем быстрее будет ваш желанный результат. Научитесь выполнять эти упражнения в хорошем темпе,  и осиная талия быстро вернётся к вам. Ну про питание не буду упоминать, Вы наверное уже читали. После тренировки не кидайтесь сразу на еду, хотя бы минут 20ать.  По мере прогресса, вы можете выполнять эти упражнения УТРОМ И ВЕЧЕРОМ каждый день, или если у вас проблемы со временем то хотя бы через день. Но утром желательно каждый день.  Утром по времени не считая пробежки вам понадобиться  30 мин на все упражнения. Можете время сократить. Желаю вам успехов

Интересно пока вы это писали на сколько кг.похудели ?!)

Ну и выдержка ..

[*Сабина*]

29 минут назад, Kleopatra7 сказал:

Мы всегда будем недовольны собою... Всегда будем искать в себе недостатки... Если я худенькая, то захочу поправиться... Или, если я брюнетка, то захочу быть блондинкой... Ну и т.д.

Все верно..полюбите себя ...такой  какая есть и будет вам счастье)))

[Evridika]

1 час назад, Simmetria сказал:

 

Спасибо вам большое за инфо!!!  но на спорт времени и сил нет. Придётся попытаться просто сесть на диету. После тяжелого рабочего дня надо ещё и развлекать малышка, а после того как он заснёт я уже труп. Тем более у нас уже начались холода и впереди холодная зима, особо не разбежишься.

Сахар временно дает энергию и вредно,если налегать.Отказаться сложно,но можно.Пересилить себя и кушать больше растительной пищи.Потом и сами тянуться не будете.Энергия есть ,когда сбалансировано.Усталость говорит,что организм работает на износ,ему чего-то не хватает и люди забивают это искусственным допингом.А молодость будет при вас если гормональный фон,обмен веществ и витаминов хватает в организме.То,что у вас есть малыш,должно придавать сил,ведь вам есть для кого жить,а детям нужна здоровая и счастливая мама.

Что касается вашей талии,не так уж и плохо все))Ну и при желании поправимо.И потом 60 это очень худенько))

[Evridika]

1 час назад, Kleopatra7 сказал:

Мы всегда будем недовольны собою... Всегда будем искать в себе недостатки... Если я худенькая, то захочу поправиться... Или, если я брюнетка, то захочу быть блондинкой... Ну и т.д.

Это возрастное,когда я была младше думала вот я такая светлая ,а сколько смуглых.Мне хотелось,чтоб был шоколадный загар))А на солнце у меня часто аллергия.Еще думала,что вот здорово,когда кудряшки или тяжелые прямые волосы и так во многом.Потом стала замечать,что все думают и хотят по другому,а надо любить себя такой,какой создала природа.Многие часто говорили вот бы такой цвет волос как тебя,я тоже хочу быть светлокожей и т.д ) так что все по кругу,одинаково)) и в какой-то момент все эти мысли прошли.

Edited November 5, 2019 by Evridika

[Сахарный батончик]

Самые красивые бывают метиски, мама русский атец азербайджанский.

Как с картинки 

[Мarchember]

6 часов назад, Simmetria сказал:

 

Не совсем поняла причём тут красавица-украинка...

Она его в Нью-Йоркском чулане держала 

[unexpectable_d2]

В 04.11.2019 в 15:31, Roger Waters сказал:

Если говорить о красоте в ее истинном значении то да, конечно наши девушки не самые красивые, заявлять подобные вещи это смешно просто.)) В том же самом Иране девушки намного красивее. 

о вкусах вроде как бы не спорят )))..

[Элька2006]

8 часов назад, Simmetria сказал:

Хочу именно 60, с остальным всё в порядке. Талию вернуть хочу ((

 

Сим, корсет и жёсткий обруч )) и ещё следить за гормонами. 

 В молодости я ела макароны , плов с хлебом, пила сладкий чай и хомячила целый день тортики с кремом, но у всех было желание меня откормить, при росте 172 вес стабильно держался 58-60 кг, талия была 58-60 см.

А вообще, у тебя отличная фигурка, не заморачивайся сильно))

[Элька2006]

35 минут назад, unexpectable_d2 сказал:

о вкусах вроде как бы не спорят )))..

 

Эта надпись фейк )) Это шах увлекся фотографией и фоткал актеров театра (мужиков, женщинам запрещено было играть) в женской одежде. А какие то дебилы запустили эти фотки в сеть под видом шахских жен.

[Элька2006]

3 часа назад, Сахарный батончик сказал:

Самые красивые бывают метиски, мама русский атец азербайджанский.

Как с картинки 

 

Самые красивые женщины- это счастливые женщины, у которых блестят глаза и светится лицо. Смотришь на девушку, вроде черты лица красивые, но холодный злой взгляд, высокомерие, и это отталкивает мужчин от нее. А бывает, что вроде ничего такого особенного, а мужик косяком плывет ))

[Fidel_Castro]

Недавно из Голландии только и читаю как обсирают тут на теме их дэвушек. "Борис, ты не прав!". Лучше своими глазами увидеть.

[DrakoFariz]

эээ

хватит писать на теме этого остурахчи )) пришел, выкакал тему и ушел, а пипл хавает)

[unexpectable_d2]

35 минут назад, Элька2006 сказал:

 

Эта надпись фейк )) Это шах увлекся фотографией и фоткал актеров театра (мужиков, женщинам запрещено было играть) в женской одежде. А какие то дебилы запустили эти фотки в сеть под видом шахских жен.

да я в курсе , просто шуткую ))

 

32 минуты назад, Элька2006 сказал:

 

Самые красивые женщины- это счастливые женщины, у которых блестят глаза и светится лицо. Смотришь на девушку, вроде черты лица красивые, но холодный злой взгляд, высокомерие, и это отталкивает мужчин от нее. А бывает, что вроде ничего такого особенного, а мужик косяком плывет ))

 мои мысли читаете-жаль, не могу сердечки ставить

ПС комплексовала со школы -ростом не вышла (метр писят с кепочкой тогда была ) , нос курносый , про талию даже и мечтать боялась -с 1го класса занималась гимнастикой ( спортивной) - повсеместные мышцы ...в14 лет еще один существенный комплекс прибавился - дважды ломала бедренную кость, почти 3 мес гипс ..укорочение ноги было ..походка давалась с большим трудом , особенно ,на каблуках ...НО 
никогда не было дифицита внимания со стороны противоположного пола -чорте чо)) наверно была счастлива ))несмотря ни на что 

[Malver]

Я не понимаю красоту природную без ухоженности. Возможно наши девушки не выделяются особо красотой лица, спасибо арабам, но за то они намного ухоженнее и сексуальнее тех же самых славян, которые думают, что сексуальность даётся при рождении и не надо им никакого декора. 

[Qilbert]

8 часов назад, Oblomov сказал:

Зато в Турции нет железных дорог.

  Ну и? Вы из категории людей которые пишут "лишь бы"

[Ulenshpigel]

9 часов назад, Simmetria сказал:

 

Знаю, у меня подруга-красавица, но очень худенькая, на неё мало обращают внимания. А есть одна знакомая, довольно упитанная, но не особо симпатичная. Ко второй интереса больше. Азербайджанские реалии

В большинстве случаев довольно упитанные бывают по характеру намного мягче и добрее худеньких . Те злее и стервознее. ) 

[Камень]

о вкусах вроде как бы не спорят )))..

За создание и тиражирование таких фейковых историй,фоток,надписей и подмену реальности надо вводить наказание в виде 10 ударов палкой колбасы )),В конце 19 века и а начале 20 века в Иране театры были,но актерами были только мужчины,женские роли также исполняли мужчины переодетые в женские одежды,но даже плоховидящему должно быть понятно что на картинке актеры-мужчины.

[Qilbert]

Парни часто критикуют внешность наших девушек из за роста, но самое удивительное в этом то что и парни наши высоким ростом не отличаются. Все маленькие, мелкие)) Kor kora kor demese bagri cartlayar meselesidi

[Fidel_Castro]

2 minutes ago, Qilbert said:

Парни часто критикуют внешность наших девушек из за роста, но самое удивительное в этом то что и парни наши высоким ростом не отличаются. Все маленькие, мелкие)) Kor kora kor demese bagri cartlayar meselesidi

 

это вы про кого? про меня?)) вы в курсе моего роста?))

[Qilbert]

1 минуту назад, Fidel_Castro сказал:

 

это вы про кого? про меня?)) вы в курсе моего роста?))

Да нет, по правде говоря я хотела написать вместо все , подавляющее большинство

[Камень]

Я не понимаю красоту природную без ухоженности. Возможно наши девушки не выделяются особо красотой лица, спасибо арабам, но за то они намного ухоженнее и сексуальнее тех же самых славян, которые думают, что сексуальность даётся при рождении и не надо им никакого декора. 

Верно,ухоженность важна,но ещё важны и хорошее воспитание и хорошие манеры,у европейцев с этим проблемы,родителям некогда воспитывать в детях хорошие манеры,как то зашёл в Банк,а там работница лет 35,что то писала на компе,потом эти же пальцы засунула себе в рот,просто так по привычке суют в рот пальцы,ручки,заколки и всякую хрень,на следующий день,женщина лет 40 в столовой офиса,взяла поднос положила себе с конвейера еду,то что можно было взять вилкой и лошкой,она брала руками,потом облизнула пальчик и пошла к столу,положила поднос,взяла телефон, который до этого упал на пол,потрогала телефон,потом снова облизнула пальчик и принялась за трапезу.Ну какое гигиеническое воспитание и хорошие манеры может дать своим детям такая мамаша ?? ,если её саму надо долго воспитывать.

Азербайджанские девушки в этом плане лучше.

 

 

 

[Адам Малхиев]

Сегодня запишусь на маникюр.

[Agnelo]

девушки у нас конечно симпатичные

Согласен проблемы роста, волосяной покров и тд существуют

 

НО

Наши девушки следят за собой, манерные, приятные в общение.

А женщины у нас самые красивые... У других наций красивые девушки в основном превращаются в некрасивых женщин.

Не хочу обидеть но славянки в молодости высокие, стройные а вот с возрастом резко ухудшаются в отличии от наших ханым:) Тоже самое татарки, армянки, грузинки - с возрастом очень неженственно выглядят

 

[lik]

только нашему мужчине придет в голову открыть такого плана тему ... 

[Ucс]

В 04.11.2019 в 16:37, Poison19 сказал:

ухоженных у нас очень мало. катастрофически. нарастят себе ногти метровые  на руках, намазюкают их, а что такое почистить кутикулу, почистить вокруг ногтя, сделать аккуратный педикюр- нет, не слышали. летом на пальцы ног девушек/женщин просто смотреть противно в открытой обуви. а сколько дешевой тоналки на лицо мажут молодые девочки- как будто цементная маска на лице, особенно летом в жару, буэ... и сейчас эта дебильная мода- все распускают свои патлы. именно патлы. от молодых девчонок до старух буквально. аз гала волосы пол метут, а все распущенные и трясут постоянно ими в автобусе. сколько раз замечание делаю: убери свои волосы, чтоб они не касались меня. про безвкусную одежду на девушках/женщинах вообще можно дастан написать. все поголовно в обтяжку с короткими кофтами на безобразную фигуру. а летом в супер-коротких шортах, как будто они на пляже. ни на одной иностранке я не видела такой пошлости. была в Петербурге, гуляла по Невскому и не видела ни одной девушки с таким пошлым макияжем и одеждой.... как красиво одевались наши женщины в Баку в 60-70-80-х годах, смотрю старые кадры и до слез приятно. а сейчас Бакидан Баки галмады, а все себя городскими считают.

 Макияжа на женщинах в Питере действительно мало, что касается пошлости в одежде, то  одеваются в основном ужасно и безвкусно. А некоторые вообще как попало. Обтянуты фУгуры у многих и независимо от возраста.

[rif-67]

10 часов назад, Inka1984 сказал:

Однозначно. И обязательно приаттачить фото с бицепсами...нет...четырецепсами, на главную страничку форума

Четырецепсов  к сожалению таких мышц нет)) А вот КВАДРИЦЕПСЫ  ног, такие мышцы есть у людей.))

[unexpectable_d2]

1 час назад, Камень сказал:

3 часа назад, unexpectable_d2 сказал:

 

Показать больше  

За создание и тиражирование таких фейковых историй,фоток,надписей и подмену реальности надо вводить наказание в виде 10 ударов палкой колбасы )),В конце 19 века и а начале 20 века в Иране театры были,но актерами были только мужчины,женские роли также исполняли мужчины переодетые в женские одежды,но даже плоховидящему должно быть понятно что на картинке актеры-мужчины.

тюуу))   Вы забыли уточнить , что колбаса должна быть ХАЛАЛьНОЙ ))

опоздали , батенька ,я уже написАла , что это была шутка 

[Oblomov]

11 hours ago, Simmetria said:

Не старые конечно же, но лично я уже годика через три наверное сдам позиции (осносительно внешности), хотя пока ещё держу себя в тонусе. Но чувствую как молодость увядает, хотя в нашем возрасте есть у нас ещё порох в пороховницах :-))))))

Половине мужчин нравятся зрелые женщины, а не девчонки, с которыми много возни.

[Oblomov]

2 hours ago, Ulenshpigel said:

В большинстве случаев довольно упитанные бывают по характеру намного мягче и добрее худеньких . Те злее и стервознее. ) 

верно подмечено

[Oblomov]

2 hours ago, Qilbert said:

  Ну и? Вы из категории людей которые пишут "лишь бы"

Я просто хочу ездить в Стамбул на поезде, а не самолёте с лимитом багажа 23 кг.

[Oblomov]

3 hours ago, Элька2006 said:

Самые красивые женщины- это счастливые женщины, у которых блестят глаза и светится лицо. Смотришь на девушку, вроде черты лица красивые, но холодный злой взгляд, высокомерие, и это отталкивает мужчин от нее. А бывает, что вроде ничего такого особенного, а мужик косяком плывет ))

На пляже не до её глаз, там товар лицом показывают

[Evridika]

1 час назад, Камень сказал:

Ну какое гигиеническое воспитание и хорошие манеры может дать своим детям такая мамаша ?? ,если её саму надо долго воспитывать.

Азербайджанские девушки в этом плане лучше.

 

 

Это не зависит от места рождения.Меня так бесит,когда девушки за собой воду в туалете не спускают,а у нас это сплошь и рядом.Гигиена элементарная для многих и рядом не стояла.

[rif-67]

10 часов назад, NNR сказал:

Интересно пока вы это писали на сколько кг.похудели ?!)

Ну и выдержка ..

На 100 грамм ))) За одну хорошую интенсивную  тренировку, могу сбросить до 2-2,5 кг.)) Но это не значит, что с каждой тренировкой от 98кг буду убывать в весе)) Вес возвращается стабильно, на другой день, пока я сам этого хочу, а если нужно сбросить  эдак кг5 или 7 , тоже не не проблема))

[Fidel_Castro]

1 hour ago, Qilbert said:

Да нет, по правде говоря я хотела написать вместо все , подавляющее большинство

 

 

[Simmetria]

2 часа назад, Ulenshpigel сказал:

В большинстве случаев довольно упитанные бывают по характеру намного мягче и добрее худеньких . Те злее и стервознее. ) 

Улен, вы на самом деле считаете, что характер зависит от конституции девушки? 😊

[Inka1984]

1 час назад, rif-67 сказал:

Четырецепсов  к сожалению таких мышц нет)) А вот КВАДРИЦЕПСЫ  ног, такие мышцы есть у людей.))

Ну это шутка была вообще-то