Что Вас успокаивает???

[LEZGIN.B.Y.]

Звук банкомата при выдаче новеньких купюр успокаивает...

[F@y@]

Котята  + музыка в наушниках на полный звук!!! 

[Риночка]

Без обнаружения и устранения причины такого состояния ни один метод не поможет. (я знаю что говорю) Если бы помогало, все вокруг были бы счастливые и не умирали молодыми. 

Никому еще не помогла сигарета, бутылка и таблетки, к слову которые имеют побочку. 

 

 

[NITRO]

некоторые используют травку для расслабухи. 

но когда человек под напряжением из-за каких то мыслей в голове лучше от травки держаться подальше. Под ее воздействием можно так глубоко закопаться в своих мыслях и их хитросплетениях что всю ночь будете выпутываться оттуда.

[pereyra55]

водка лодка и молодка

[Kameliya_X]

Прогуляться пешком, где мало людей, тишина и природа снимает стресс, или же бег ;))) Я когда очень нервная бегаю по максимум скоростью по стадиону . Проверено мной;)))) облегчает

[◕ ‿ ◕ Bart ◕ ‿ ◕]

1 час назад, rena_gold сказал:

Меня успокаивает ...

Шалунья...прям на рабочем месте？

[Malina-87]

Включите любимую зажигательную музыку и танцуйте и пойте от души

[cookie]

Займитесь творчеством, например фотографией. Начните ходить в спортзал, тренировки с отягощениями однозначно снимают психоэмоциональный стресс.

[Enot11]

1 час назад, mrtiger сказал:

Недопустимая крайность, лучше кроликов разводите)))

И брать с них пример )))

[blade'ich]

3 hours ago, Feyzu said:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Я часто бью кулаком по столу,руки все в синяках,я могу разбить посуду,кидая ее в железную раковину,я могу порвать вещь,может пару тройку людей порвала бы🤫

сексом заниматься не пробовали?

 

и Вы, и вещи - были бы целы

[Valent555]

29 минут назад, Malina-87 сказал:

Включите любимую зажигательную музыку и танцуйте и пойте от души

Когда нет настроения не очень-то и потанцуешь.

[Malina-87]

4 минуты назад, Valent555 сказал:

Когда нет настроения не очень-то и потанцуешь.

Меня лично музыка и поднимает настроение. Если его нет-включаю любимую музыку и сразу все меняется и в танцах все выплёскиваешь 

[Юнетта]

3 часа назад, Feyzu сказал:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Я часто бью кулаком по столу,руки все в синяках,я могу разбить посуду,кидая ее в железную раковину,я могу порвать вещь,может пару тройку людей порвала бы🤫

Возможно у вас биполярное расстройство..если у вас происхожит очень частая перемена в настроении,если быстро переходите от радости к гневу,можете резко нвчать бить ложки-плошки,бить кулаками по столу или стене..то так оно и есть..это как-то лечится..Вам может помочь спорт,любимое хобби и все такое ..то,что быстро вернет вам спокойствие души..есть у вас что-то такое?

[Aynur Asgerli]

у меня своеобразный способ успокоения. о котором лучше молчать)) в психушку загонят

Edited October 24, 2019 by Aynur Asgerli

[Feyzu]

1 час назад, Kameliya_X сказал:

Прогуляться пешком, где мало людей, тишина и природа снимает стресс, или же бег ;))) Я когда очень нервная бегаю по максимум скоростью по стадиону . Проверено мной;)))) облегчает

Мне очень нравится Ботанический сад наш,там вот кайфую

[VisitAzerbaijan]

4 hours ago, Feyzu said:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Я часто бью кулаком по столу,руки все в синяках,я могу разбить посуду,кидая ее в железную раковину,я могу порвать вещь,может пару тройку людей порвала бы🤫

1. обязательно читаю новости страны
2. смотрю передачи азТВ
3. читаю комменты радующихся беспрецедентной в истории мира и стабильности в стране
4. делаю так как на картинке

[Shtolts]

 Не надо путать свою несдержанность с  расшатанной нервной системой.)

[Feyzu]

10 минут назад, Aynur Asgerli сказал:

у меня своеобразный способ успокоения. о котором лучше молчать)) в психушку загонят

Ну -ка ,ну -ка

[Feyzu]

5 минут назад, Shtolts сказал:

 Не надо путать свою несдержанность с  расшатанной нервной системой.)

Так все с первого и начинается

[Feyzu]

36 минут назад, Юнетта сказал:

Возможно у вас биполярное расстройство..если у вас происхожит очень частая перемена в настроении,если быстро переходите от радости к гневу,можете резко нвчать бить ложки-плошки,бить кулаками по столу или стене..то так оно и есть..это как-то лечится..Вам может помочь спорт,любимое хобби и все такое ..то,что быстро вернет вам спокойствие души..есть у вас что-то такое?

Выше писала,что успокаивает и нет ,резко ничего не происходит,накопительный эффект и взрыв

[Shtolts]

4 минуты назад, Feyzu сказал:

Так все с первого и начинается

Так с этого надо и начинать.) Стоит несколько раз сдержать себя, не дать волю эмоциям и всё встаёт на свои места. А нам хочется оторваться и высказаться будто бы от этого, что-то  изменится.

[Art-Interior]

4 часа назад, Feyzu сказал:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Я часто бью кулаком по столу,руки все в синяках,я могу разбить посуду,кидая ее в железную раковину,я могу порвать вещь,может пару тройку людей порвала бы🤫

Если вас успокаивает все эти действия ,то не каких лекарств не надо .Так же продолжайте ).

[Feyzu]

2 минуты назад, Art-Interior сказал:

Если вас успокаивает все эти действия ,то не каких лекарств не надо .Так же продолжайте ).

Так страдают посуда,одежда,люди вокруг меня

[shaig31]

2 hours ago, NITRO said:

еду на дачу вечером один. Поливаю деревья, устраиваю им душ, покатаюсь немного на качелях , поиграюсь с щенком  и через часик нервозность как рукой снимает.

Я думал только я такой один странный  Мать говорит что у меня детство еще не прошло  В прошлом году переехал из города на дачу, так успокаивает. На качелях не катаюсь, щенка нет, но вот когда поливаю деревья (а потом смотрю мультфильм) - стресс как рукой снимает 👌

[AyKa12345]

 

Если прямо вот сейчас хочется кому-то врезать, а нельзя, мне помогают бурпики (вот это упражнение на картинке). После десятка повторений, думаешь как бы не сдохнуть)), не то, что куда-то и с кем-то в бой пойти) И мысли плохие убирает и фигуру улучшает.  

 

Но если надо основательно расслабиться и успокоиться, то мне всегда помогает отпуск. Причем не просто дома посидеть. Дома только хуже становится. Надо уехать подальше от своих проблем, туда где ничего о них не напоминает и с человеком,  который никак с этими проблемами не связан. Желательно в другой город или даже страну. По возвращению, многие вещи уже не так бесят, или тебе уже плевать. 

 

 

[Tiercel]

33 minutes ago, Aynur Asgerli said:

у меня своеобразный способ успокоения. о котором лучше молчать)) в психушку загонят

трупы потом куда деваете?

[Aynur Asgerli]

1 минуту назад, Tiercel сказал:

трупы потом куда деваете?

трупы это в кутузку, а не в психушку. 

[gasimova]

33 minutes ago, Feyzu said:

Мне очень нравится Ботанический сад наш,там вот кайфую

ханум, так если вы знаете решение своих проблем, в чем тогда дело?)

[NITRO]

8 minutes ago, shaig31 said:

Я думал только я такой один странный  Мать говорит что у меня детство еще не прошло  В прошлом году переехал из города на дачу, так успокаивает. На качелях не катаюсь, щенка нет, но вот когда поливаю деревья (а потом смотрю мультфильм) - стресс как рукой снимает 👌

Щенок к сожалению не мой, соседский. У соседа есть огромная собака, Кавказец, она была просто монстром, убийцей. Мои дети сделали из этого монстра передвижную мягкую подушку. Как только приезжаем на дачу снимают его с цепи и ведут бедолагу к нам во двор.  Сосед завел щенка Алабая в надежде что хоть из него зделает охранника. Этот щенок в прошлый раз спал у нас дома в обнимку с нашим котом. Не быть ему никогда уже злым охранником.

[Passerby]

38 minutes ago, Feyzu said:

Мне очень нравится Ботанический сад наш,там вот кайфую

Мне тоже 

[Нереида]

Народ, да вы невротики, в большинстве, а я ещё себя за зря ругаю за несдержанность...

[Ontolog]

4 hours ago, Feyzu said:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Воспоминанием Аллаха.

[mrtiger]

2 часа назад, Feyzu сказал:

Кстати,стала чувствовать себя счастливей после сладкого,каждый день хочется тортов,пирогов,пирожного 

Поздравляю вас, вы набираете калории)))

[ultramarin]

4 часа назад, Feyzu сказал:

Когда хочется башкой о стену биться или ещё хуже прибить кого-то,как вы приходите в себя???Как остываете???

Я часто бью кулаком по столу,руки все в синяках,я могу разбить посуду,кидая ее в железную раковину,я могу порвать вещь,может пару тройку людей порвала бы🤫

а еще меня психом называют....мне хватает посмотреть интервью макрончика...моментально забываю реальность вокруг себя...

[ultramarin]

4 часа назад, Glade сказал:

 

что? серьезно работает? как пользоваться? 

правда если желание исполнится то придется бояться не за экономику Азерб,а за экономику Франции...

Ну а если серьезно что делать? визуализировать?

[ultramarin]

2 часа назад, Feyzu сказал:

Неет

-курите?

-нет!

-пьете?

-нет!

....и как вы дожили до своих лет?

[Kukuruza]

шоколад с орехами. 

[Glade]

10 минут назад, ultramarin сказал:

что? серьезно работает? как пользоваться? 

правда если желание исполнится то придется бояться не за экономику Азерб,а за экономику Франции...

Ну а если серьезно что делать? визуализировать?

А там написано под видео))

[ultramarin]

2 часа назад, INGA76 сказал:

Это меня больше успокаивает,  хочется зразу в теплый плед,  чай с шоколадкой и кошку рядом, последнего хватило б на хорошую компанию в пледах )))

ой пробовала на ночь...всю ночь боялась утонуть...ессть другие.