Jump to content
Disput.Az Forum
Bercana

Марафон "Худеем вместе". 11.

Recommended Posts

Posted (edited)
5 минут назад, Маруська сказал:

Девочки, кому не лень, выставляйте что едите). Может что то интересное на заметку себе возьмем и разнообразим меню)

 

 

Так как у меня гибрид кремлевки, то завтрак всегда белковый:бекон с яйцами, яйца с сыром. Обеда нет. На ужин съедаю обед, который приготовила. Но, если соус, то 1 полковник. Если гречка, то 2 столовые ложки. Макароны и пюре не ем, хотя очень люблю. Вот сегодня будет рыба жареная. 

Edited by Bercana

Share this post


Link to post
Share on other sites
15 минут назад, Bercana сказал:

Так как у меня гибрид кремлевки, то завтрак всегда белковый:бекон с яйцами, яйца с сыром. Обеда нет. На ужин съедаю обед, который приготовила. Но, если соус, то 1 полковник. Если гречка, то 2 столовые ложки. Макароны и пюре не ем, хотя очень люблю. Вот сегодня будет рыба жареная. 

Ой, а как вы без обеда? Вас не качает?:huh: 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Меня лично качает от недостатка сладкого.Мучное и хлеб не ем,а вот от шоколада отказаться не могу. Пробовала заменить на сухофрукты или злаковые батончики-не то. Шоколад-есть шоколад!!! ( если еще учесть,что я страшная сладкоежка).

Share this post


Link to post
Share on other sites
33 минуты назад, Елизавета-Лиза сказал:

Меня лично качает от недостатка сладкого.Мучное и хлеб не ем,а вот от шоколада отказаться не могу. Пробовала заменить на сухофрукты или злаковые батончики-не то. Шоколад-есть шоколад!!! ( если еще учесть,что я страшная сладкоежка).

Вот и у меня так же. Все испробовала . Даже на карамель перейти- не получилось ((. К сладкому равнодушна, но кофе и шоколад мое всё ))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Маруська сказал:

Ой, а как вы без обеда? Вас не качает?:huh: 

Неа. Завтрак довольно плотный

Share this post


Link to post
Share on other sites

" что то стало холодать, Элька стала больше жрать"- любимые слова моего мужа:blink:. Ветер подул и кушать захотелось) На обед гречка с гатыком и котлета)). На погрызть взяла хлебцы.

  • Haha 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
Posted (edited)

Глюк

 

Edited by La Noir Nuit

Share this post


Link to post
Share on other sites

В прошлый раз был кофе, в этот раз...

 

Кодовое слово на завтра ТОРТ :tongue:

  • Like 5
  • Haha 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девчули, соррри но на этот марафон меня не хватает... каждую неделю пытаюсь взяться за ум...а муж зараза меня подбивает на вкусняхи)) на весах по прежнему +2 кг... сегодня с утра вакуум начала делать))) и сделала смузи)) 1 день было плохо на днях из-за аллергии... вообще ничего не ела.. а вес не ушел нифига( постараюсь сегодня последовать своей лучшей методике - не есть после 6 вечера до утра...:agilversin: о Боже дай мне сииил)))

Share this post


Link to post
Share on other sites
В 07.10.2019 в 10:56, Маруська сказал:

Девочки, кто то из спорта что то включает в худейку? Я пока три мили шагаю. Все хорошо, и темп, и пот ручьем, а блин попа в см не уменьшилась) ( терпения походу нет). Мучное уже неделю не ем).

У меня только растяжка по утрам, планка и очень много хожу - минимум 8000 шагов в день. Вот сегодня уже 9600 прошла - а еще вечером с детьми гулять пойду. Часто довожу до 13-15 000 шагов (под 9-10 км)

Специальные тренировки не могу - надоедает и до конца все равно не довожу...

Плюс спина больная - хочу йогу начать... никак не решусь)

Диета - просто ПП ... Иногда нарушаю- ну раз в неделю могу слопать бургер или десертик или пиво с хренью всякой выпить))    В воскресенье была 66,5 кг...  В мае прошлого года весила 77 с лишним

Если поздно получается поужинать - в 8-9 вечера, ем без хлеба, салат и что то белковое... Тогда и завтрак после 10-11 устраиваю

Вот как то так)

Завтра тоже выложу результат, если это не против правил :)

 

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, завтра фото заливайте через radikal.ru. У нас временные проблемы с фото

  • Thanks 1
  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, доброе утро. Фото можно крепить по старому. Исправили техники

  • Like 1
  • Thanks 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Доброе утро. Я включилась в марафон. С воскресенья скинула 300 гр😊

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Мой организм сказал СТОП и выдал +100 )) ( в прошлую неделю поимела его на -2,7 и он бедный решил отдохнуть). Я не расслабляюсь, и продолжаю держаться)). Кстати надо будет устроить пивные выходные для раскачки)

П.с фото выставлю к вечеру,

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

На этой неделе только 100 гр сбросила.

И вернулась к первоначальному весу.

Жаль сегодня последний день марафона.

Может к новому году еще один будет?

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Уже последний? :wow1: Беркана, паровозом открывайте новый или давайте продолжать :agilversin:

  • Like 1
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
10 минут назад, Маруська сказал:

Уже последний? :wow1: Беркана, паровозом открывайте новый или давайте продолжать :agilversin:

Я бы тоже продолжила с удовольствием. Месяц очень маленький срок,а хочется похудеть по максимуму!

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Давайте продлим ещё на месяц, не проблема) 

До 15 ноября 

  • Like 5
  • Thanks 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня за месяц вышло - 2.5 кг

  • Like 4
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сегодня утром встала на весы,вся такая готовая,а весы не работают.Пошла купила батарейки,все равно не сработали.Не переживут видимо этот марафон :bawling:.Отвезу к мастеру или куплю новые.

Share this post


Link to post
Share on other sites
36 минут назад, Маруська сказал:

Мой организм сказал СТОП и выдал +100 )) ( в прошлую неделю поимела его на -2,7 и он бедный решил отдохнуть). Я не расслабляюсь, и продолжаю держаться)). Кстати надо будет устроить пивные выходные для раскачки)

П.с фото выставлю к вечеру,

Так бывает- у меня так бывало по 2-3 недели вес стоял ... плато... потом опять движется

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Bercana сказал:

Давайте продлим ещё на месяц, не проблема) 

До 15 ноября 

УРА!!!:algish: Девочки,с новыми силами продолжаем наше похудение!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Bercana сказал:

Давайте продлим ещё на месяц, не проблема) 

До 15 ноября 

Здорово)👍

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ура!!!Продолжаем худеть💃💃💃

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Bercana сказал:

Давайте продлим ещё на месяц, не проблема) 

До 15 ноября 

Давайте сразу до нового года)

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
13 минуты назад, Linda@ сказал:

Давайте сразу до нового года)

Давайте худеть целый год :biggrin:

  • Like 2
  • Haha 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 минуту назад, La Noir Nuit сказал:

Давайте худеть целый год :biggrin:

Я уже 1,5 года худею)) так что без проблем)))

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
33 минуты назад, Linda@ сказал:

Давайте сразу до нового года)

Я тоже ЗА к НГ )))). Хотя по любому так и буду делать. Вариантов нет. 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites
51 минуту назад, Kalipso сказал:

Так бывает- у меня так бывало по 2-3 недели вес стоял ... плато... потом опять движется

Да дело даже не в цифрах, а то на сколько ты себя чувствуешь). Прорвемся)

 

  • Like 3

Share this post


Link to post
Share on other sites

Я сегодня забыла сфоткаться. Делаю обычно как проснусь на голодный желудок. К тому же опять поправилась тк ела не отказывая себе ни в чем. На след неделе проверю может смогу усмирить свой аппетайт)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня всего лишь -100 , но как классно уходит объем.. я и не тороплюсь скидывать дикими темпами, был уже горький опыт.. Зато сегодня я спокойно одела   и спокойно пошла свои старые любимые  джинсы :25:

  • Like 2
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я в отпуске)) и весов тут нет)) завтра выложу в любом случае)) но думаю там хороший такой плюсик

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
12 минуты назад, Тоша сказал:

А я в отпуске)) и весов тут нет)) завтра выложу в любом случае)) но думаю там хороший такой плюсик

В отпуске конечно)хотя в прошлом году я взяла отпуск в ноябре и активно начала худеть.хорошо пошло тогда)))

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки,а воду пьете ?Мне посоветовали покупать воду в иранском магазине.Называатся Vata.Вкус бесподобный.Как раз 1,5 лт.

IMG_20191011_144559.jpg

Edited by La Noir Nuit
  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
9 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Девочки,а воду пьете ?Мне посоветовали покупать воду в иранском магазине.Называатся Vata.Вкус бесподобный.Как раз 1,5 лт.

IMG_20191011_144559.jpg

К стыду своему признаюсь- мало пью , очень мало

Пора начать следить и за этим

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Kalipso сказал:

К стыду своему признаюсь- мало пью , очень мало

Пора начать следить и за этим

Да, обязательно.Заметила,когда пью каждый день, состояние кожи тоже улучшается+метаболизм ускоряется.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Результаты отчётного дня за 11.10.19

 

1. Aferistka.                   62. 5(+)  6 баллов

2.Елизавета-Лиза.      69.3 (+) 8 баллов

3. Elnurnazarli.              60. 8(-100)  11 баллов

4. Sunmoonstar.           71.8(-100)   7 баллов

5. La Noir Nuit.             52.2.  (+)     2 балла

6. Tango in Harlem.     61.1(-600) 7 баллов 

7. Yuliya666.                 59.4.          1 балл 

8. Bercana.                    76.8(-400) 9 баллов 

9. Miranla 999.             83.8(-100)   9 баллов 

10. Linda@.                  62.0(-2)          7 баллов 

11. Тоша.                    100.4(-1.4)  7 баллов

12. IRI69.                       93.0(-1.8)  5 баллов 

13. guni.                        58.7(-700)    8 баллов

14. Elisabet Prosto.      61.3(-500)  9 баллов

15. arxı.                          67. 6(+)       4 балла

16. Insolent.                   73.2(-100)  8 баллов

17. Uska2.                      73.0 .        1 балл 

18. martinika.                75.9.         1 балл 

19. Estonka                    77.5         1 балл 

20. Fatalistka.               67.7.(+)    2 балла 

21. krushina.                 68. 7(-900) 6 баллов 

22. ikusya.                     58.1.          1 балл 

23. Balalashka.             54.7(-700).   6 баллов

24. Adica.                       77.7 (+)    6 баллов

 25. Маруська.               65. 3(+)   4 балла 

26.Sunkiss88.                 54/8(-400)   4 балла

27. FLEUR ROUGE.         82.2.(-500)  3 балла 

28. Kalipso                       66.2            1 балл

Итак, кодовое слово в четверг называет @IRI69

  • Like 6

Share this post


Link to post
Share on other sites

Всем привет,че так тихо стало? Девочки,нашла новый способ для похудения.Главное в глаз вилкой не попасть :diablotin:

Instagram_zhiznenno_insta_71521886_985437831828537_7583335551524979989_n.jpg

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня привес два кг 😜🤪 доела привезенный манго, завтра белковый день

Share this post


Link to post
Share on other sites

У меня неделя ужаса. Забываю вообще поесть. Что-то запихиваю. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

мда уж.... одна устала , другой надоело , третья вообще прибавила)
что то на марафон мало смахивает.. надо бы силу воли приподнять..:buba:

 

п.с. первые 3-4 кг это ничто... краткосрочная диета. вода и отходы пищеварения. далее диете конец. организм приспосабливается. без регулярных физических нагрузок вообще... и сам как тряпка.

сразу резко урезать количество БЖУ нельзя! начнутся головные боли, упадок сил и давления, стресс и тд..  не советую таким образом подрывать здоровье. 

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

В общем после пивной пятницы и съеденых чипсов/сухариков и есстественно прибавки на весах, передала свое тело (т.е вес) в руки мужа)). Теперь он мне и тренер , и диетолог))). Знаю мою психологию съедать все до последнего ( тормоза на вкусняхах у меня нет), ставим эксперимент. Цель сбросить 4-5 кило (максимум) за месяц. Что есть/пить и в каком кол-ве - регулирует он)))

 

П.с ему сказала что если у нас все получится- будем бабки на нем делать :gizildish:

Edited by Маруська
  • Like 2
  • Haha 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

А я держусь)))) Тело подтягивается, аж самой приятно. Прибавила сегодня массаж сухой щеткой и скраб кофейной гущей и фейсбилдинг со вчерашнего дня). Короче взялась за себя со всей ответственностью)) :25:

  • Like 6
  • Thanks 1
  • Upvote 2

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Miranla 999 сказал:

А я держусь)))) Тело подтягивается, аж самой приятно. Прибавила сегодня массаж сухой щеткой и скраб кофейной гущей и фейсбилдинг со вчерашнего дня). Короче взялась за себя со всей ответственностью)) :25:

Я тоже держусь ) у меня читинг день или полтора) и то в первой половине дня. Вчера вообще был только поздний завтрак и поздний обед. После 6 только чай и фрукты и ходьба.

о фейсбилдинге давно подумываю)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ой девочки, я в отпуске манго ела и ела)))) все остальное старалась не нарушать))) сегодня белковый, утром поглядим что там))) нашла сегодня магазин sweet diet, все вкусняшки по Дюкану, наелась вкусно)))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки как дела?) Готовы к завтрашнему взвешиванию?))

Сегодня 4 день эксперимента мужа-диетолога)). Чувствую себя хорошо, весы наконец то сдвинулись вниз:blush:. Тяжёлый период перед КД ( оттеки, повышенный аппетит, перепады настроения, плюс жрать хотелось жутко) пройден)))

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

я совсем не готова к завтрашнему дню,вчера все испортила((( думаю в этот раз будет привес(( 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Кодовое слово для завтрашнего отчета-

                 

     ЦЕЛЬ.

 

 

Желаю всем успехов в ее достижении!

 

  • Like 4
  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
3 часа назад, Маруська сказал:

Девочки как дела?) Готовы к завтрашнему взвешиванию?))

Сегодня 4 день эксперимента мужа-диетолога)). Чувствую себя хорошо, весы наконец то сдвинулись вниз:blush:. Тяжёлый период перед КД ( оттеки, повышенный аппетит, перепады настроения, плюс жрать хотелось жутко) пройден)))

А на до мной никто не экспериментирует:thinking:Оттого и вес двигается вверх:faceoff: Жрать охота!!!

Share this post


Link to post
Share on other sites
24 минуты назад, Елизавета-Лиза сказал:

А на до мной никто не экспериментирует:thinking:Оттого и вес двигается вверх:faceoff: Жрать охота!!!

Ну после слов "ты толстая и не умеешь худеть", оттадалась в руки того кто это сказал)). Найдите такого человека и дело пойдет))Или может у вас тоже КД ?)) Мы же любим все валить на них))) Воду пейте. Девочки выше напомнили об этом, теперь вот давлюсь но пью (( Чашки маленькие, но в день 5-6 выпиваю, плюс когда тренируюсь ( мужа говорит пей скока хочешь, все равно выйдет откуда надо) )). 

 

 

 

  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
27 минут назад, Маруська сказал:

Ну после слов "ты толстая и не умеешь худеть", оттадалась в руки того кто это сказал)). Найдите такого человека и дело пойдет))Или может у вас тоже КД ?)) Мы же любим все валить на них))) Воду пейте. Девочки выше напомнили об этом, теперь вот давлюсь но пью (( Чашки маленькие, но в день 5-6 выпиваю, плюс когда тренируюсь ( мужа говорит пей скока хочешь, все равно выйдет откуда надо) )). 

 

 

 

Мужу я нравлюсь,какая есть. Худею сама для себя). Давилась водой в начале Марафона,потом мне девочки написали,что если не занимаешься спортом,пить много воды совсем не обязательно.Я воду не люблю,если честно(мне чай подавай,кофе))))).

Share this post


Link to post
Share on other sites
2 минуты назад, Елизавета-Лиза сказал:

Мужу я нравлюсь,какая есть. Худею сама для себя). Давилась водой в начале Марафона,потом мне девочки написали,что если не занимаешься спортом,пить много воды совсем не обязательно.Я воду не люблю,если честно(мне чай подавай,кофе))))).

Если честно я почувствовала разницу между тем когда пила чай ( а его просто так не попьешь, обязательно что то в рот следом полетит))) и тем когда стала пить воду. Разница намного ощутимей именно после воды ( это для меня). Утром, вечером ( хотя немного рисковано, т.к чревато ночной беготней в ту ту). Да и чего врать, "диетолог" запретил пить чай, (только утром сладкий) и кофе)). 

  • Like 1
  • Upvote 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, чем ужинаете? Не помню уже, белок нужно вечером употреблять или нет:huh:

Share this post


Link to post
Share on other sites
5 минут назад, Маруська сказал:

Девочки, чем ужинаете? Не помню уже, белок нужно вечером употреблять или нет:huh:

вечером

  • Confused 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

у меня по вечерам мясо ну любой вид, и овощи все.  

Share this post


Link to post
Share on other sites

стараюсь  углеводов не употреблять после 17:00,правда пока плохо стараюсь,особенно вчера)))  не могу что то полностью взять себя в руки.  Может из-за погоды?))

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 час назад, Маруська сказал:

Девочки, чем ужинаете? Не помню уже, белок нужно вечером употреблять или нет:huh:

Стараюсь есть супчик вечером овощной.Заметила если есть 3 дня супчики на обед и ужин,то отвес бывает большой.Просто потом в будущем на суп смотреть не хочется :wacko:. Или можно кефирчика стакан.

  • Like 2

Share this post


Link to post
Share on other sites

Девочки, всем привет. Завтра последний день марафона или будем продолжать?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Our picks

    • Несколько дней меня навязчиво преследует одна мысль, пришла она ко мне после просмотра распиаренного фильма "Джокер". Рецензии были очень противоречивыми и отзывы в ленте кардинально противоположные, любопытства ради решили посмотреть. Причем первым пошел на сеанс сын, но на вопрос, ну как тебе фильм, ответил, да в общем то - ничего особенного, есть конечно над чем задуматься, но в целом не фонтан. Мне подумалось, что подросток скорее всего не смог проникнуться всей глубиной сюжета, но я не подросток...и у меня "вау" тоже не произошло. Но дело в том, что у меня "вау" не происходит уже достаточно давно. И это касается как фильмов, которые забываются через короткий промежуток времени, так и песен - однодневок, которые кажутся убогими уже после пары дней прослушивания, даже если были хитом и были на верхушках чартов. 
      Почему-то Криминальное Чтиво и Бойцовский клуб не забываются годами, все перечислять не буду, но та же Красотка с Терминатором и Правдивая ложь в памяти. А все последнее не цепляет. Даже Богемская Рапсодия, которая очень понравилась, второй раз не пересмотрю. Зеленая книга из последних... да обычный фильм в принципе, неплохой, но шуму было больше, чем эмоций.
      Я не могу вспомнить реально сильной песни в 21 веке. Такой, чтобы как у Хьюстон, Эми Уайнхаус, Шаде...  которая реально песня, а не траляля, уууу. Может быть вы вспомните?
       
      Тема не для спора, понятно, что конфликт поколений был всегда и моя дочь, которая фанатеет от BTS считает Криса Ри скукотищей пенсионерской(с),  и может быть действительно возраст имеет значение и влияет на восприятие, а музыка сейчас суперская и фильмы отменные, а у меня просто старческое ворчание?
      Или действительно все лучшие фильмы и песни остались в прошлом веке? 
       
        • Upvote
        • Like
      • 136 replies
    • Министерство образования Азербайджана внедряет в школах новые предметы, отвечающие требованиям современного технологичного общества.
      БАКУ, 17 окт — Sputnik, Зарина Оруджалиева. В азербайджанских школах будут преподавать навыки авиамоделирования, а также основы нанотехнологий и кибербезопасности. Об этом, как сообщает Sputnik Азербайджан, заявил министр образования Джейхун Байрамов, выступая на конференции партии Yeni Azəbaycan.
      В настоящее время в этом направлении подготавливаются соответствующие педагоги и учебная программа. На первом этапе преподавания нового предмета охват составит 20 тысяч школьников.
      С 2019-2020 учебного года впервые в рамках пилотного проекта в 42 школах начали преподавать новый предмет STEAM, в рамках которого школьников обучают робототехнике и проектированию, также добавил министр.
      Между тем, в течение последнего года наблюдается положительный эффект специализации классов, указал Байрамов. У учащихся отмечаются хорошие академические показатели на выпускных и вступительных экзаменах. С 2018-2019 учебного года в классы со специализацией поступило 47 тысяч учащихся X и XI классов.
      Для расширения сети школ со специализированным обучением в 2018 году были внесены изменения в закон "Об общем образовании". Суть поправок заключается в том, что теперь в классах со специализацией будут обучаться не 20, а 15 школьников.
      "Впервые с 2019-2020 учебного года начали открывать специализированные классы не только по академическим показателям, но и с профессионально-техническим уклоном. В результате в различных регионах подобные классы появились в 20 школах. Выпускники этих школ по окончании учебы получат не только аттестаты о полном среднем образовании, но и документы, подтверждающие наличие профессионального образования", - заявил министр.
      Другим важным направлением работы для Минобразования является выявление и обучение одаренных детей. С этой целью в 2018-2019 учебном году в регионах созданы 60 классов-лицеев. В 2019-2020 учебном году, принимая во внимание продуктивность пилотного проекта, сеть классов-лицеев расширена. В то же время в Губе и Гяндже открылись филиалы Республиканского физико-математического лицея, а в Ширване и Шеки - филиалы Республиканского химико-биологического лицея.
      https://m.az.sputniknews.ru/tech/20191017/422055062/obrazovanie-novye-predmety-ministr.html?mobile_return=no
        • Upvote
        • Thanks
      • 124 replies
    • Памятник великому азербайджанскому поэту Насими в Баку покрыли лаком. Об этом сообщил известный телерадиоведущий Рахиб Азери, приложив соответствующие фотографии.

      Ранее подобной участи подвергался и памятник Мирза Фатали Ахундову. В обоих случаях это вызвало негодование общественности.
       
      «К сожалению, подобные случаи встречаются уже не в первый раз. Это неуважение к национальному культурному наследию Азербайджанской Республики. Это оскорбительный жест по отношению к своему городу и народу. Мы стали свидетелями ужасной выходки. «Спасибо» отдельным азербайджанским чиновникам…», - сказал  Media.Az  коренной бакинец, актер, режиссер, заслуженный артист Азербайджана Бахрам Багирзаде.
       
      Стоит напомнить, что распоряжением Президента Азербайджана Ильхама Алиева 2019 год объявлен «Годом Насими». 
      https://media.az/society/1067750620/eto-neuvazhenie-k-nacionalnomu-kulturnomu-naslediyu-azerbaydzhanskoy-respubliki-pamyatnik-nasimi-razukrasili/
        • Like
      • 136 replies
    • Хотелось бы услышать мнение форумчан по этому поводу, в виду того, что репортов приходит много, в правилах тоже есть об этом упоминание. Но юзеры не понимают, за что их наказали. Ведь они не собирались никого оскорбить.
       
      По сути это сокращение от "ереванский азербайджанец" и ничего оскорбительного это сокращение не несет. Ничьего достоинства не умаляет, в чем вина человека, если он родился в Ереване, но вынужден был или же по своей воле, переселился на родину? 
      Но многих это задевает.
       
      На "гразов" репортов практически нет. Т.е люди не оскорбляются в большинстве и воспринимают это как всего лишь геолокацию, откуда они родом.
      Опрос поможет разобраться, как воспринимает большинство это выражение. Соответственно, правила будем пересматривать, в зависимости от результатов.
       
      Всем Доброго Дня.
       
        • Upvote
        • Like
      • 486 replies
    • Вот такую вот фигню придумали в наших школах. Не знаю во всех или в некоторых, но директор и завуч предупреждают, чтобы девочки не носили более одной сережки в ухе. То есть если у кого-то есть дополнительные сережки их надо снимать. 
       
      То что дырки зарастают как летнее поле борщевиком, со скоростью чуть ли не за 1 день, никого не волнует. То есть родители должны тратить деньги, чтобы снова прокалывать уши, ребенок должен опять мучиться месяц ухаживать за новым проколом и т.д. и т.п.
       
      Это в смысле как-то несоответствует азербайджанскому менталитету если в ухе у девочки больше одной сережки? Мне кажется дети должны ходить в школу учиться и учителям следует больше обращать внимание на образование и успеваемость детей,а не на незначительные аксессуары. Может быть следует нашим написать доклад на тему влияние аксессуаров на успеваемость в школе или сегодня две сережки а завтра Родину продашь.
       
      Вопрос не в том сколько сережек должно быть в ушах у ребенка, и не в том нравится это кому то или нет, и не в том считает кто-то это приемлемым или нет, это личное дело каждого ребенка и его семьи, разрешать или нет. 
       
      Вопрос в том какого черта педагоги и директора школ и в общем образование занимаются любой хренью кроме как тем чем они должны непосредственно заниматься? В школах куда ходят ваши дети, тоже есть такие или подобные этим тупые правила? Минобру заняться больше нечем кроме как сережки считать в чужих ушах?
       
        • Facepalm
        • Downvote
        • Upvote
        • Thanks
        • Like
      • 342 replies
    • Министерство образования запустило новую социальную кампанию против буллинга под хэштегом #MənimləDanış. Цель кампании - привлечь внимание родителей, руководителей школ и широкой общественности к данной проблеме.
       
      В видеоролике, подготовленном Министерством, показан яркий пример того, как безразличие со стороны окружающих, в том числе родителей, приводит к психологическим проблемам у детей. Министерство призывает широкую общественность  уделять  детям больше внимания, общаться с ними.
      Напомним, что 13 мая 2019 года министр образования Джейхун Байрамов утвердил «План действий по дополнительным мерам по созданию благоприятной среды обучения и развития в общеобразовательных учреждениях». Этот план предусматривает ряд задач по обеспечению здоровой духовной и психологической обстановки в общеобразовательных учреждениях,  а также по улучшению отношений между школой и семьей и защиты учащихся от любого физического и психологического насилия. 
       
      https://media.az/society/1067750370/ministerstvo-obrazovaniya-zapustilo-socialnuyu-kampaniyu-protiv-bullinga-video/
       
        • Upvote
        • Like
      • 51 replies
    • Летним субботним вечером Ляман Гулиева была вместе с ребенком в гостях.
      Выпив бокал вина, решила воспользоваться услугой «Трезвый водитель», чтобы вернуться домой на своей машине.
      По словам девушки, водитель с первого взгляда показался ей слишком нервным и раздраженным. Однако она решила не делать из мухи слона и не стала менять водителя.
        В дороге опасения оправдались – водитель ехал неспокойно, то резко притормаживая, то давая газу, без надобности менял полосы, хотя задачи доехать как можно быстрее перед ним не стояло.
      Не доехав до места назначения совсем немного, он «доигрался» – не успев вовремя затормозить перед стоявшей перед ним машиной на светофоре, он резко вывернул в сторону, сильно поцарапав боковую сторону стоявшего у дороги такси, и смог затормозить уже после светофора.
      Инцидент произошел на проспекте Гянджа (Ахмедлы) 13 июля. Известно о нем стало на днях в результате обращения пострадавшей в редакцию 1news.az.
      «Слава Богу, никто не пострадал. Но от всего этого шума ребенок проснулся, испугался, стал плакать… Успокаивая ребенка, мне пришлось выйти, чтобы разобраться, что произошло…» - рассказывает Ляман.  
      «Водитель стал уверять меня, что с тормозами на моей машине есть проблема, что они не работают. Хотя я была абсолютно уверена, что с тормозами все в порядке, так как только недавно сама была за рулем, и в целом, регулярно проверяю машину», - говорит девушка.
      Настаивая на неисправности тормозов, водитель все же настоял на том, чтобы довезти своих пассажиров до дома. Сам же обещал вернуться на место, чтобы договориться с владельцем протараненного такси. Как выяснилось позже, он этого не сделал, спокойно уехав с места происшествия.
        • Facepalm
        • Upvote
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 187 replies
    • Столичные дорожные полицейские готовят учебное пособие для школьников, рассказывающее о культуре передвижения по транспортным путям.
      Главное управление государственной дорожной полиции города Баку (ГУГДПБ) разрабатывает учебное пособие для школьников касательно правил дорожного движения и культуры передвижения по улицам. Об этом Sputnik Азербайджан сообщил глава отдела по связям с общественностью ГУГДПБ Вагиф Асадов.
       
      В этом деле правоохранителям помогает коллектив Центра развития детей и подростков Баку номер один, а также частные образовательные курсы, указал он. При этом, по словам Асадова, первый образец учебного пособия даже оценил министр образования Джейхун Байрамов.
      В настоящее время книга находится на стадии доработки и предназначено это пособие для учащихся младших классов общеобразовательных школ.
      "Обеспечение дорожной безопасности на дорогах является самой первой нашей обязанностью. В этой сфере мы уделяем большое внимание пропаганде правил дорожного движения, а также профилактике происшествий. Уже 15 октября завершается месячник безопасности дорожного движения под названием "Внимание, дети!". Кроме того, проведены десятки встреч со школьниками в различных районах столицы", - заявил Асадов.
      Между тем, нужно отметить, что первый "черновой" образец учебника даже был представлен в рамках прошедшей тринадцатой Международной выставки "Образование" EduExpo.


      Читать далее: https://az.sputniknews.ru/life/20191015/422027383/dorozhnaja-policija-baku.html
        • Upvote
      • 32 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...