Марафон "Худеем вместе". 11.

[Elisabet Prosto]

12 минуты назад, La Noir Nuit сказал:

Сегодня у мужа день рождение....Ну вы поняли)))Спасает то, что салат заправила сметаной,а не майонезом.От кабаба тоже не толстеют вроде.Вот только тортика я боюсь

Мне бы ваш вес,я бы не раздумывая съела всё 😀

[La Noir Nuit]

12 минуты назад, Elisabet Prosto сказал:

Мне бы ваш вес,я бы не раздумывая съела всё 😀

Просто я не высокая, поэтому мой вес для меня проблема))Надо скинуть ещё 4 кг,тогда вес будет идеален просто.Ну хотя бы 3 

[Tango in harlem]

[Tango in harlem]

Решила каж день не взвешиваться для себя, мне от этих граммов не легче)))

 Только по пятницам. Постараюсь без хлеба и ужина😢 и каж вечер ходить пешком. 

[Miranla 999]

7 минут назад, Tango in harlem сказал:

Решила каж день не взвешиваться для себя, мне от этих граммов не легче)))

 Только по пятницам. Постараюсь без хлеба и ужина😢 и каж вечер ходить пешком. 

Я тоже решила не взвешиваться каждый день, пусть будет сюрприз))))) каждый день стараюсь набрать 10 тыс шагов и питание держусь)))

[Estonka]

4 часа назад, Uska2 сказал:

То есть ваша цель за месяц -10. Верно?

 

Да, очень хотелось бы. Но у меня плохо получается скинуть вес. У меня мирена стоит, я на нее грешу. Гормоны, все таки. До нее скидывала все очень легко.

[Linda@]

5 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Ох уж это чувство,когда минус килошка.)))От радости думаешь,может что нибудь поем сладенькое,уже похудела ведь

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

[Uska2]

4 hours ago, Linda@ said:

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

А я когда то весила 3.300)))

[La Noir Nuit]

4 часа назад, Linda@ сказал:

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

Когда рост маленький,лишний кг сразу заметен.(((

[Bercana]

А у меня все выходные лей-пей)) завтра начну ограничивать) 

[Elnurnazarli]

10 часов назад, Bercana сказал:

А у меня все выходные лей-пей)) завтра начну ограничивать) 

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

[Uska2]

9 minutes ago, Elnurnazarli said:

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

А я думала одна я такая нарушительница... Значит, не одна. Есть чем совесть успокоить))

[Bercana]

1 час назад, Elnurnazarli сказал:

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

Я тоже на кефирчик перешла)) 

[Тоша]

испекла вчера хлебцы по дюкану, позавтракала, сижу работаю)

[La Noir Nuit]

Помните,я писала,что у мужа день рождение)?Хорошо,что гости весь торт съели,а то у меня в голове были мутные сомнения насчёт сие торта.Ночью был план  .Но всё равно,после вчерашнего лей пея +600 гр ....

[La Noir Nuit]

2 минуты назад, Тоша сказал:

испекла вчера хлебцы по дюкану, позавтракала, сижу работаю)

Самые клёвые хлебцы-хлебцы молодцы.Вкусные очень.

[Тоша]

1 час назад, La Noir Nuit сказал:

Самые клёвые хлебцы-хлебцы молодцы.Вкусные очень.

на дюкане нельзя...вот и пеку лепешечки себе)))) ато овсяноблин приедается

[Balalashka]

всем привет, еще не поздно к вам присоединиться?

[La Noir Nuit]

8 минут назад, Balalashka сказал:

всем привет, еще не поздно к вам присоединиться?

Привет,не поздно,в пятницу не забудьте выставить фотку с вашим весом,кодовое слово будет в четверг .

[Bercana]

26 минут назад, Balalashka сказал:

всем привет, еще не поздно к вам присоединиться?

Худеть никогда не поздно)) добро пожаловать) 

[Fatalistka]

13 часа назад, Тоша сказал:

испекла вчера хлебцы по дюкану, позавтракала, сижу работаю)

А рецептик или ссылку на него можно?)

[Тоша]

11 час назад, Fatalistka сказал:

А рецептик или ссылку на него можно?)

конечно 

на 2 лепешечки берем 2 ст ложки кукурузного крахмала, смешиваем с 3 ст ложками обезжиренного сухого молока (все в браво есть), щепоткой соли и половиной пачечки разрыхлителя. отдельно в чашке вилкой взбиваем 1 яйцо с 60 граммами творога, соединяем сухие ингридиенты с творожной массой быстренько, не пытаясь разбить комочки. оставляем на 10-15 минут, тесто поднимется чуть и запузырится, противень застелите бумагой, разотрите чуууточку подсолнечного масла и ложкой сформируйте две лепешки или одну большую, как удобно. выпекать минут 10. как зарумянится, готово)

[La Noir Nuit]

[Тоша]

после того, как я отказалась от сахара, мне все овощи кажутся сладкими)))) помидор спасает прям, ибо фрукту нельзя(((

[Bercana]

31 минуту назад, La Noir Nuit сказал:

)) я практически всю жизнь без этого живу) 

[La Noir Nuit]

1 час назад, Bercana сказал:

)) я практически всю жизнь без этого живу) 

Шутите?)Даже мороженное)?А как же пиво?Без чипсов леззети йохду ахы)

[Bercana]

37 минут назад, La Noir Nuit сказал:

Шутите?)Даже мороженное)?А как же пиво?Без чипсов леззети йохду ахы)

Практически) имеются дни просветления) например, пиво же не ежедневно пьешь, а раз в неделю, и то, летом. К сладкому равнодушна. К чипсам тоже=) 

Edited September 17, 2019 by Bercana

[Uska2]

2 hours ago, La Noir Nuit said:

Девочки, какие вы молодцы! 

А я ем все то же, что и ела)). Даже не знаю как собираюсь худеть))

[La Noir Nuit]

18 минут назад, Bercana сказал:

Практически) имеются дни просветления) например, пиво же не ежедневно пьешь, а раз в неделю, и то, летом. К сладкому равнодушна. К чипсам тоже=) 

Браво,честное слово.Всё,к чему вы равнодушны из этого списка,являются для меня смыслом жизни.Могу не кушать вобще еду,только употреблять сладкое)))Но заметила,если долгое время не есть сладкое ,то теряешь интерес.

[La Noir Nuit]

 

 

25 минут назад, Uska2 сказал:

Девочки, какие вы молодцы! 

А я ем все то же, что и ела)). Даже не знаю как собираюсь худеть))

Вот когда при отчёте увидите отвес участниц,сразу перестанете))

[Fatalistka]

3 часа назад, Тоша сказал:

после того, как я отказалась от сахара, мне все овощи кажутся сладкими)))) помидор спасает прям, ибо фрукту нельзя(((

А сколько у вас цель похудеть?

[Тоша]

8 минут назад, Fatalistka сказал:

А сколько у вас цель похудеть?

ооо) много))) пока 17 кг) и того будет около 85 кг)

[Fatalistka]

Только что, Тоша сказал:

ооо) много))) пока 17 кг) и того будет около 85 кг)

Оооо удачи))) самое сложное впереди)) главное не сдаваться и двигаться к цели!)

[Тоша]

7 минут назад, Fatalistka сказал:

Оооо удачи))) самое сложное впереди)) главное не сдаваться и двигаться к цели!)

я 35 уже скинула два три года назад) это несложно совсем

[Fatalistka]

20 минут назад, Тоша сказал:

я 35 уже скинула два три года назад) это несложно совсем

я пока скинула 10 кг, думала с ума сойду было ну очень тяжело... при этом долго вес стоял и не думал уходить

[Тоша]

6 минут назад, Fatalistka сказал:

я пока скинула 10 кг, думала с ума сойду было ну очень тяжело... при этом долго вес стоял и не думал уходить

мой вес тоже издевается надо мной. за 2 дня 2 кг ушло, сегодня один кг вернулся) до этого стоял на месте две недели..но что поделать, надо терпеть

[Balalashka]

мне нужно сбросить 2 кг и они ну никак не уходят(

[Adica]

Девочки, я такая балда....

Сфотографировалась в субботу, а фотку весов не выставила. Забыла! Но при этом была уверена, что я в марафоне...Ну как так то?!

Первый бал потеряла, а  теперь еще и похудательного бала не будет( который за сравнение результатов дают). Уфффф....

Но и, честно сказать, я пока не худею... вчера девичник был, сегодня прихожу в себя и доедаю вкусняхи....

надеюсь завтра встану в ваши стройные (или стройнеющие)ряды)))))

[Елизавета-Лиза]

А я сладенького хочу очень !!! НО!!! Нельзяяяяяяяяя(((((

[Тоша]

сладенькое можно, девочки) пп сладости, сладости по Дюкану) я вчера эклеры пекла, от обычных вообще не отличаются