Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 11.


Bercana

Recommended Posts

12 минуты назад, La Noir Nuit сказал:

Сегодня у мужа день рождение....Ну вы поняли)))Спасает то, что салат заправила сметаной,а не майонезом.От кабаба тоже не толстеют вроде.Вот только тортика я боюсь:25:

Мне бы ваш вес,я бы не раздумывая съела всё 😀

  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

12 минуты назад, Elisabet Prosto сказал:

Мне бы ваш вес,я бы не раздумывая съела всё 😀

Просто я не высокая, поэтому мой вес для меня проблема))Надо скинуть ещё 4 кг,тогда вес будет идеален просто.Ну хотя бы 3 :agilversin:

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Tango in harlem сказал:

Решила каж день не взвешиваться для себя, мне от этих граммов не легче)))

 Только по пятницам. Постараюсь без хлеба и ужина😢 и каж вечер ходить пешком. 

Я тоже решила не взвешиваться каждый день, пусть будет сюрприз))))) каждый день стараюсь набрать 10 тыс шагов и питание держусь)))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Uska2 сказал:

То есть ваша цель за месяц -10. Верно?

 

Да, очень хотелось бы. Но у меня плохо получается скинуть вес. У меня мирена стоит, я на нее грешу. Гормоны, все таки. До нее скидывала все очень легко.

Link to comment
Share on other sites

5 часов назад, La Noir Nuit сказал:

Ох уж это чувство,когда минус килошка.)))От радости думаешь,может что нибудь поем сладенькое,уже похудела ведь:biggrin:

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

4 hours ago, Linda@ said:

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

А я когда то весила 3.300)))

  • Haha 6
Link to comment
Share on other sites

4 часа назад, Linda@ сказал:

С 52 кило вам вообще нечего бояться по-моему))я вообще столько никогда не весила)))

Когда рост маленький,лишний кг сразу заметен.(((

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

10 часов назад, Bercana сказал:

А у меня все выходные лей-пей)) завтра начну ограничивать) 

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

9 minutes ago, Elnurnazarli said:

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

А я думала одна я такая нарушительница... Значит, не одна. Есть чем совесть успокоить))

  • Like 1
  • Haha 2
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Elnurnazarli сказал:

У меня тоже был лей-пей)))))  Выходные были в районе, отмечали день рождения подруги.  Я сегодня  от страха на весы не встала)) Все с сегодняшнего дня конец лей-пейем и да здравствует диета!!!!))

Я тоже на кефирчик перешла)) 

  • Like 3
Link to comment
Share on other sites

Помните,я писала,что у мужа день рождение)?Хорошо,что гости весь торт съели,а то у меня в голове были мутные сомнения насчёт сие торта.Ночью был план :diablotin: .Но всё равно,после вчерашнего лей пея +600 гр ....

  • Like 1
  • Haha 3
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, La Noir Nuit сказал:

Самые клёвые хлебцы-хлебцы молодцы.Вкусные очень.

на дюкане нельзя...вот и пеку лепешечки себе)))) ато овсяноблин приедается

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

8 минут назад, Balalashka сказал:

всем привет, еще не поздно к вам присоединиться?

Привет,не поздно,в пятницу не забудьте выставить фотку с вашим весом,кодовое слово будет в четверг :wub:.

  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

11 час назад, Fatalistka сказал:

А рецептик или ссылку на него можно?)

конечно :heart1:

на 2 лепешечки берем 2 ст ложки кукурузного крахмала, смешиваем с 3 ст ложками обезжиренного сухого молока (все в браво есть), щепоткой соли и половиной пачечки разрыхлителя. отдельно в чашке вилкой взбиваем 1 яйцо с 60 граммами творога, соединяем сухие ингридиенты с творожной массой быстренько, не пытаясь разбить комочки. оставляем на 10-15 минут, тесто поднимется чуть и запузырится, противень застелите бумагой, разотрите чуууточку подсолнечного масла и ложкой сформируйте две лепешки или одну большую, как удобно. выпекать минут 10. как зарумянится, готово)

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

37 минут назад, La Noir Nuit сказал:

Шутите?)Даже мороженное)?А как же пиво?Без чипсов леззети йохду ахы)

Практически) имеются дни просветления) например, пиво же не ежедневно пьешь, а раз в неделю, и то, летом. К сладкому равнодушна. К чипсам тоже=) 

Edited by Bercana
  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, Bercana сказал:

Практически) имеются дни просветления) например, пиво же не ежедневно пьешь, а раз в неделю, и то, летом. К сладкому равнодушна. К чипсам тоже=) 

Браво,честное слово.Всё,к чему вы равнодушны из этого списка,являются для меня смыслом жизни.Могу не кушать вобще еду,только употреблять сладкое)))Но заметила,если долгое время не есть сладкое ,то теряешь интерес.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

 

 

25 минут назад, Uska2 сказал:

Девочки, какие вы молодцы! 

А я ем все то же, что и ела)). Даже не знаю как собираюсь худеть))

Вот когда при отчёте увидите отвес участниц,сразу перестанете))

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

3 часа назад, Тоша сказал:

после того, как я отказалась от сахара, мне все овощи кажутся сладкими)))) помидор спасает прям, ибо фрукту нельзя(((

А сколько у вас цель похудеть?

Link to comment
Share on other sites

Только что, Тоша сказал:

ооо) много))) пока 17 кг) и того будет около 85 кг)

Оооо удачи))) самое сложное впереди)) главное не сдаваться и двигаться к цели!)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Fatalistka сказал:

Оооо удачи))) самое сложное впереди)) главное не сдаваться и двигаться к цели!)

я 35 уже скинула два три года назад) это несложно совсем

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 минут назад, Тоша сказал:

я 35 уже скинула два три года назад) это несложно совсем

я пока скинула 10 кг, думала с ума сойду было ну очень тяжело... при этом долго вес стоял и не думал уходить

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

6 минут назад, Fatalistka сказал:

я пока скинула 10 кг, думала с ума сойду было ну очень тяжело... при этом долго вес стоял и не думал уходить

мой вес тоже издевается надо мной. за 2 дня 2 кг ушло, сегодня один кг вернулся) до этого стоял на месте две недели..но что поделать, надо терпеть

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

Девочки, я такая балда....

Сфотографировалась в субботу, а фотку весов не выставила. Забыла! Но при этом была уверена, что я в марафоне...Ну как так то?!

Первый бал потеряла, а  теперь еще и похудательного бала не будет( который за сравнение результатов дают). Уфффф....

Но и, честно сказать, я пока не худею... вчера девичник был, сегодня прихожу в себя и доедаю вкусняхи....

надеюсь завтра встану в ваши стройные (или стройнеющие)ряды)))))

  • Like 7
Link to comment
Share on other sites

  • Bercana unpinned this topic
  • Kroxa pinned this topic

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Confused
        • Haha
        • Thanks
      • 27 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 144 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
        • Confused
        • Haha
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 112 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
      • 97 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
        • Sad
        • Like
      • 30 replies
    • Расстрел в «Крокус Сити Холл»
      Как минимум 12 человек погибли и 35 человек пострадали во время стрельбы в ТЦ в Подмосковье.
      Об этом сообщают российские СМИ.
      Кроме того, известно, что в «Крокус Сити Холл» вспыхнул пожар.
      21:29
      В концертном зале «Крокус Сити Холл» в подмосковном Красногорске произошла стрельба.
      Об этом сообщают телеграм-каналы «Осторожно, новости», Baza и Mash со ссылкой на очевидцев.
        По словам очевидцев, мужчина открыл стрельбу из автоматического оружия. Это произошло до или в начале выступления группы «Пикник».
      По данным «Осторожно, новости», есть погибшие. Baza утверждает, что как минимум 12 человек погибли и много раненых.
      На записях, которые публикуют телеграм-каналы, люди бегут из здания. Также появляются видео, где показаны убитые люди.
      На место едут скорая и полиция.
       

      Media.az
        • Sad
        • Confused
      • 2,831 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...