Марафон "Худеем вместе". 11.

[Linda@]

19 часов назад, Yuliya666 сказал:

Учитывая что скоро в школу диета моя долго не продлится😂😂😂

Нервы ж надо чем то успокаивать)

Успокаивайте уборкой)))знаете как помогает)).

[Linda@]

15 часов назад, Aferistka сказал:

И еще такой момент. Если по истечении месяца кто то похудеет с 80 до 75, а другой с 65 до 60 допустим. То кто победитель? Ведь для 80 кг 5 кг сброса это очень легко, а для 65 сброс очень труден

Bercana замучается так считать процентовкой.давайте по старому.для себя же стараемся)).

[Linda@]

18 минут назад, guni сказал:

Беркана,а фотки в рост ставим для дополнительных балов ?

Если ставим давайте новые.а то на старых мы худенькие,мотивации не будет))))

[Linda@]

Все забываю спросить как читается ваш ник берджана или беркана?

[Yuliya666]

Только что, Linda@ сказал:

Успокаивайте уборкой)))знаете как помогает)).

Каждый божий день убирает и мне не помогает😢 на слааааденькое тянет

[La Noir Nuit]

4 минуты назад, Yuliya666 сказал:

Каждый божий день убирает и мне не помогает😢 на слааааденькое тянет

Я мимо конфет прохожу с таким лицом . Пейте воду, помогает.

[Тоша]

Больше всех я вешу 🤣

[Kukuruza]

11 минуту назад, Тоша сказал:

Больше всех я вешу 🤣

рост учитывай) дай я взвешусь, всем фору дам) 

Edited September 14, 2019 by Kukuruza

[Тоша]

19 минут назад, Kukuruza сказал:

рост учитывай) дай я взвешусь, всем фору дам) 

 

Все похудеем

[arxi]

Девочки, я с вами!  Надо взять себя в руки, а то каждый день худею "с завтрашнего дня". )

[La Noir Nuit]

Кто сегодня что ел на обед)?У меня лёгкий салатик из огурца, помидора ,чеснока и суп чечевичный.

[Тоша]

У меня белковый день. Ела суп с мясными шариками и клёцками из Кук крахмала

[Linda@]

Я проснулась очень голодная,съела третью часть омлета с сарделькой и лаваш с сыром.перекусила персиком,бананом и ложкой варенья.на обед сварила мясо.собираюсь поесть отварное мясо с бульоном и салатик овощной.надеюсь удастся походить на дорожке.кстати,когда я ходила вес держался стабильно,даже если питание нарушалось.поэтому пока делаю акцент на ходьбу.если за неделю не будет изменений в лучшую сторону ,откорректирую питание.

Edited September 14, 2019 by Linda@

[Aferistka]

А отписываться что ела обязательно?

[Elisabet Prosto]

5 часов назад, Aferistka сказал:

А отписываться что ела обязательно?

Нет конечно, просто будет идеей что приготовить. 

[Uska2]

5 hours ago, Aferistka said:

А отписываться что ела обязательно?

Думаю, нет. Но , скажу за себя... Я сегодня поела хорошенько))). Если так пойдет, то ещё поправлюсь, нежели похудею)

[Uska2]

@ikusya доброе утро))

Лучше поздно)

 

@martinika я вас помню стройнее, чем результат на весах. Вы, наверное, высокая?

 

@Aferistka. Allah saxlasin! Мой сын тоже хотел принять участие))). Говорит, пусть меня тоже похвалят)

[Elisabet Prosto]

4 минуты назад, Uska2 сказал:

Думаю, нет. Но , скажу за себя... Я сегодня поела хорошенько))). Если так пойдет, то ещё поправлюсь, нежели похудею)

Я тоже сегодня съела все что влезло 😀

[Aferistka]

Только что, Uska2 сказал:

@ikusya доброе утро))

Лучше поздно)

 

@martinika я вас помню стройнее, чем результат на весах. Вы, наверное, высокая?

 

@Aferistka. Allah saxlasin! Мой сын тоже хотел принять участие))). Говорит, пусть меня тоже похвалят)

Дочке всего 12. Но она полная. Была 57. Это она еще скинула. Мы с нкй вдвоем уже 2 месяца корректируем питание. 

[Uska2]

10 hours ago, La Noir Nuit said:

Я мимо конфет прохожу с таким лицом . Пейте воду, помогает.

Да, от конфеты я тоже отказалась сегодня, но тортик с"ела)

[Aferistka]

47 минут назад, Elisabet Prosto сказал:

Нет конечно, просто будет идеей что приготовить. 

У меня готовить себе отдельно времени нет((( что приготовила то и ем. Просто без хлеба и сладкого. На чай сухофрукты

[Елизавета-Лиза]

42 минуты назад, Uska2 сказал:

Да, от конфеты я тоже отказалась сегодня, но тортик с"ела)

Тортик??? Мой первый день был жестким. Геркулесовая каша на воде+ чай( завтрак). Овощной суп с белым лобио +2 злаковых хлебца+ салат огурцы,помидоры( обед).Зелёный лобио+котлета на пару( ужин). За день выпила 6 стаканов воды( еле впихнула))). Никаких перекусов, мучного, сладкого! После 6 вечера только вода. Цель— не выиграть,а Похудеть!!! А вместе худеть веселее

[Uska2]

29 minutes ago, Елизавета-Лиза said:

Тортик??? Мой первый день был жестким. Геркулесовая каша на воде+ чай( завтрак). Овощной суп с белым лобио +2 злаковых хлебца+ салат огурцы,помидоры( обед).Зелёный лобио+котлета на пару( ужин). За день выпила 6 стаканов воды( еле впихнула))). Никаких перекусов, мучного, сладкого! После 6 вечера только вода. Цель— не выиграть,а Похудеть!!! А вместе худеть веселее

Сын захотел кудряш и не с"ел. Нуу не пропадать же добру) мама решила проблему).

Завтра постараюсь быть более прилежной .

[Bercana]

20 часов назад, Linda@ сказал:

Все забываю спросить как читается ваш ник берджана или беркана?

Беркана. 

 

Да, считать я собираюсь по старому

[Uska2]

Привет всем! Все, кроме модератора, спим? ))

Всем удачного дня и меньшего показателя на  весах )

Edited September 15, 2019 by Uska2

[Bercana]

Результаты отчётного дня за 14.10.19

 

1. Aferistka.                   64.3.         1 балл 

2.Елизавета-Лиза.      71.8.         1 балл 

3. Elnurnazarli.              63.0.         1 балл 

4. Sunmoonstar.           71.7.          1 балл 

5. La Noir Nuit.             52.0.          1 балл 

6. Tango in Harlem.     63.2.          1 балл 

7. Yuliya666.                 59.4.          1 балл 

8. Bercana.                    79.3.          1 балл 

9. Miranla 999.             86.3.          1 балл 

10. Linda@.                  64.0.           1 балл 

11. Тоша.                    102.6.          1 балл 

12. IRI69.                       95.8.          1 балл 

13. guni.                         58.9.          1 балл 

14. Elisabet Prosto.      62.9.         1 балл 

15. arxı.                          68.8.          1 балл 

16. Insolent.                   74.1.         1 балл 

17. Uska2.                      73.0 .        1 балл 

18. martinika.                75.9.         1 балл 

19. Aferistka(дочь)      53.7          1 балл 

20. Fatalistka.               67.3.          1 балл 

21. krushina.                 70.9.          1 балл 

22. ikusya.                     58.1.          1 балл 

[Uska2]

Я, видимо, пропустила этот момент. А сегодня какая надпись должна быть на весах?

[Тоша]

Вчера походила хорошенько, сегодня уже минус килошка, от счастья съела овсяноблин с сыром на завтрак

[Uska2]

2 minutes ago, Тоша said:

Вчера походила хорошенько, сегодня уже минус килошка, от счастья съела овсяноблин с сыром на завтрак

Ждём подтверждение.)

Поздравляю!

[Bercana]

24 минуты назад, Uska2 сказал:

Я, видимо, пропустила этот момент. А сегодня какая надпись должна быть на весах?

Никакая. Следующее слово будет называть @Тоша, как участник с большим весом. Слово должно быть названо в четверг, до 21.00

[martinika]

12 часа назад, Uska2 сказал:

 

@martinika я вас помню стройнее, чем результат на весах. Вы, наверное, высокая?

Cредневысокая 1м 70см. Меня спасает то, что у меня очень тонкие кости и весь отложенный жирок не так явно бросается в глаза. Потом , так как спортом стараюсь заниматься, это тоже визуально уменьшает. Но я то знаю, что там на пузе скопилось. 

[Тоша]

Хехе) какая честь) в четверг напишу) всем удачи, девочки!!!

2 часа назад, Bercana сказал:

Никакая. Следующее слово будет называть @Тоша, как участник с большим весом. Слово должно быть названо в четверг, до 21.00

 

[Тоша]

2 часа назад, Uska2 сказал:

Ждём подтверждение.)

Поздравляю!

Надеюсь до пятницы ещё спадет) ато дней десять до этого скакал по 800 грамм туда сюда

[Uska2]

14 minutes ago, Тоша said:

Ай даа. А я думала, что каждый день нужно взвешиваться)))

В общем, я уже взвесилачь и для прикола - вывещу здесь. Мне нужно каждый день контроль делать, чтоб не наглела)

 

[Estonka]

Беркана, я немного с фоткой опоздала, сорри.

Вес на сегодня 79. УЖАС!!! Хочу 63, как последние 14 лет. С вами надеюсь сбросить хотя бы до 69. Мне нужно увидеть 6 в начале

[Uska2]

2 minutes ago, Estonka said:

Беркана, я немного с фоткой опоздала, сорри.

Вес на сегодня 79. УЖАС!!! Хочу 63, как последние 14 лет. С вами надеюсь сбросить хотя бы до 69. Мне нужно увидеть 6 в начале

То есть ваша цель за месяц -10. Верно?

 

[La Noir Nuit]

Сегодня у мужа день рождение....Ну вы поняли)))Спасает то, что салат заправила сметаной,а не майонезом.От кабаба тоже не толстеют вроде.Вот только тортика я боюсь

[La Noir Nuit]

3 часа назад, Тоша сказал:

Вчера походила хорошенько, сегодня уже минус килошка, от счастья съела овсяноблин с сыром на завтрак

Ох уж это чувство,когда минус килошка.)))От радости думаешь,может что нибудь поем сладенькое,уже похудела ведь

[Elisabet Prosto]

3 часа назад, Uska2 сказал:

Я, видимо, пропустила этот момент. А сегодня какая надпись должна быть на весах?

Отчёт только по пятницам.

[Elisabet Prosto]

Раньше был дополнительный отчёт в понедельник, кажется его убрали?