Jump to content
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марафон "Худеем вместе". 11.


Bercana

Recommended Posts

Девчат, ну, что, худеем? 

 

Начинаем наш новый, девятый по счету, МАРАФОН! 

 

Конечно же не могу не напоминить, что условия Марафона разработаны юзером @Хвостик. Очередное ей спасибо 

 

Правила марафона:

 

2665.png В отчётный день (пятница с 00:00 до 00:00)вы должны будете повесить фотку ваших  весов(в теме "отчеты конкурса худеем вместе) и на бумажке написать кодовое слово, которое будет объявляться участницей, которая больше всех скинула за неделю, за 1 день до отчётного дня не позднее 7 вечера.

 

2665.png За каждую фотку весов в отчётный день каждый юзер будет получать 1 балл. Если юзер похудел в течении 1 недели хотя бы на сто грамм он будет получать ещё 1 балл за то что похудел.

 

 

Итого, каждую неделю каждый участник может заработать 2 балла.

 

 

2665.png В конце к общим баллам мы будем приплюсовывать баллы за потерянные кг. Например, если юзер в начале конкурса весил 70 кг а в конце 50 кг, то он получит кроме баллов за посещение ещё + 20 баллов за потерянные кг.

 

 

Выигрывает тот, кто наберёт больше баллов. ТО есть в нашем конкурсе имеет значение не только сколько вы потеряли, но также то, насколько прилежными вы были 

 

2665.png Если вы 4 раза пропустили отчёт вы автоматически выбываете из конкурса.

 

 

2665.png Если вы выставили отчёт не в тот день или же опоздали хотя бы на 2 минуты, не грузите нас рассказывая причины вашего опоздания... не было интернета, болела, весы сломались и тд и тп .. все эти причины не будут рассматриваться.

 

 

Правила одинаковы для всех 

 

2665.png Присоединиться можно с любой пятницы. 

 

Настоятельно прошу новых участниц не переспрашивать правила, они четко тут изложены, да и всегда можно перелистать старые темы

 

Завершится марафон 15/11/2019

 

Желаю всем нам удачи

 

Edited by Bercana
  • Like 4
Link to comment
Share on other sites

23 минуты назад, porok сказал:

а есть такая диета при которой жир с одного места плавно переходит в другое? 

)) только липолифтинг, кажись) 

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Bercana сказал:

)) только липолифтинг, кажись) 

не наш метод ))

пожрать наше всё 

попробую тогда локальные физнагрузки :facepalm:

 

а так то подписалась и буду болеть за девчонок и мальчишек 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Я б с понедельника начала уже.не могу худеть летом почему то ,заниматься жарко,организм расслабляется.Сегодня уже начала ходьбу,прохладно,хорошо.Еще бы питание наладить,а то сбилось все и плюс 4 кило с мая по сентябрь.по килошке в месяц(((((

Link to comment
Share on other sites

13 минуты назад, Linda@ сказал:

20/4 это как

20 часов в сутки не ем абсолютно ничего. Только 4 часа. С 12 дня до 4. И даже в этот отрезок не ем хлеб, а раза 2 в месяц сладкое могу съесть

  • Like 1
  • Confused 1
Link to comment
Share on other sites

49 minutes ago, La Noir Nuit said:

@guni     @Uska2.     @fakelushka@ikusya.   @Fatalistka  @Studentka_atu.   @Yuliya666   @Debora12   Девочки подключайтесь )

500_F_59666947_n4V8fhMVpp1Lu9zdKSioNQtwqgRPZUOD.jpg

Да да да. Мне давно пора худеть)

 А какие условия?

Я с вами с любыми условиями.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Uska2 сказал:

Да да да. Мне давно пора худеть)

 А какие условия?

Я с вами с любыми условиями.

Правила наверное те же.Ждем,что скажет Беркана. 

 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

20 minutes ago, ikusya said:

Я с вами. Ужасно поправилась за лето.. 🙄 

Сколько мне нужно скинуть - наверное, не у кого столько лишнего нету))

  • Like 1
  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Uska2 сказал:

Сколько мне нужно скинуть - наверное, не у кого столько лишнего нету))

У всех в загажнике чемодан))) 

Тогда, со следующей пятницы начнём. Или сегодня уже? 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bercana сказал:

У всех в загажнике чемодан))) 

Тогда, со следующей пятницы начнём. Или сегодня уже? 

Перед смертью не надышимся-давайте сегодня)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

18 минут назад, Bercana сказал:

У всех в загажнике чемодан))) 

Тогда, со следующей пятницы начнём. Или сегодня уже? 

Я за). Просто ничего,что вес будет не точный?Имею ввиду,не на голодный желудок будем взвешиваться.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

34 minutes ago, Bercana said:

У всех в загажнике чемодан))) 

Тогда, со следующей пятницы начнём. Или сегодня уже? 

Сегодня я только к вечеру могу вщвечиться... Батарейка на весах села. И я специально не покупала, так как стыдно было на весы вставать ))))

Только к вечеру куплю батарейки.)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

33 минуты назад, Bercana сказал:

У всех в загажнике чемодан))) 

Тогда, со следующей пятницы начнём. Или сегодня уже? 

давайте с субботы.сегодня уже не взвесились с утра)).и отчетный день пусть будет суббота.В пятницу рабочий день, забываем встать на весы,все бегом бегом,а сейчас еще и школа((((((

Edited by Linda@
  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Когда каждую неделю отчитывались как то контролировали вес,сразу видели,что набралось,а за неделю вряд ли кто успевал набрать больше кило и легко было скидывать,а за лето так расслабились,у меня в месяц по кило прибавка,гулять невозможно,жарко

Edited by Linda@
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

43 минуты назад, Linda@ сказал:

давайте с субботы.сегодня уже не взвесились с утра)).и отчетный день пусть будет суббота.В пятницу рабочий день, забываем встать на весы,все бегом бегом,а сейчас еще и школа((((((

Ой, суббота после пятницы идёт)))  жестоко) 

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Miranla 999 сказал:

Тогда давайте уже сегодня начнем...жалко неделю терять..

Может начнем завтра,а так будем взвешиваться по пятницам)?Как бы,только на этой неделе в субботу взвесимся,а со следующей недели по пятницам.

  • Like 1
  • Thanks 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

  • Kroxa pinned this topic
  • Bercana unpinned this topic

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Таксистов обяжут устанавливать в салоне автомобиля видеокамеру и соответствовать экостандарту
      Обнародованы требования к техническим показателям транспортных средств, используемых при перевозке пассажиров легковым автомобилем такси.
      Это нашло отражение в утвержденных сегодня Кабинетом министров «Требованиях к техническим характеристикам, внутреннему и внешнему оформлению транспортных средств, используемых для регулярных пассажирских перевозок и легковым автомобилем такси».
      В легковых автомобилях такси должны быть установлены видеокамеры, которые охватывают весь салон и оснащены запоминающим устройством, способным хранить записанную информацию как минимум один месяц.
      Согласно требованиям, легковые автомобили такси должны соответствовать как минимум экологическому стандарту «Евро-5».
      Media.az
      • 28 replies
    • Новое мошенничество с бронированием.
      Участились проделки мошенников в Азерб. Сколько бы полиция не призывали граждан быть бдительны все равно обманываються. Не пишите и не перечисляйте деньги через сайты которые не знаете и тем более не пишите 3 значное security cod. У одного пожилого человека сняли в течении 2 месяцев 72000 манат с карты! И так новое мошенничество:  Знакомиться с местным мужчиной на фб девушка из Украины, России или же часто Эстония, Сингапур и т.д. и предлагает встретиться сходить в кино например. Сейчас много маленьких кино, караоке там игры и тд в аренду на пару часов в Баку. Сбрасывает сайт кинотеатра с бакинским адресом ну например в наримановском районе, на двоих или группу и просит зделать резерв. Ну мужчина ничего не подозревая темболее местный адрес заходит на сайт и для резерва там требуется номер карты, security cod, во сколько и на чьё имя резерв. Все как обычно он оплачивает скажем 170 манат за 3 часа с едой вплоть до кольяна! Девушка даже предлагает заехать за ним. Ну к тому времени потерпевший с которого уже списали деньги за резерв подъезжает к кинотеатру по указанному сайту а там действительно маленькое помещение с комнатами где смотрят кино и караоке поют но только они говорят что они не знакомы с этим сайтом и вообще что это не их фотки комнат. Обращаясь в банк или полицию те говорят что вы не первый и не последний кто жертва мошенников. Таких случаев уже в Баку тысячами.
      https://m.facebook.com/groups/246661159172976/permalink/1789871651518578/?mibextid=WC7FNe
       
        • Like
      • 33 replies
    • Что за космические цены на парковку?
      Установлены тарифы на реконструированной парковке в центре Баку - ФОТО
      Лейла Мамедова14:14 - Сегодня   Установлены тарифы на парковку на станции автостоянки Бакинского железнодорожного вокзала, расположенной на пересечении улиц Сулеймана Рагимова и Мирали Гашгая.
      Цены определяются исходя из времени парковки, сообщает Trend.
      За первые 15 минут плата за парковку не взимается.
      Цены на парковку следующие:
      15-30 минут - один манат,
        30-60 минут - два маната,
      1-2 часа - четыре маната,
      2-3 часа - шесть манатов,
      3-5 часов - 10 манатов,
      5-7 часов - 14 манатов,
      7-10 часов - 18 манатов,
      10-15 часов – 22 маната,
      15-20 часов -26 манатов,
      20-24 часа – 30 манатов.
       
        • Like
      • 145 replies
    • 30-летняя женщина оставила двоих детей и сбежала из дома: мать беглянки винит знакомую из TikTok – ВИДЕО
      В Азербайджане 30-летняя мать двоих детей сбежала из дома из-за знакомой, с которой познакомилась в TikTok. 
      Об этом в программе Səni axtarıram («Ищу тебя») рассказала мать сбежавшей из дома Марджаны Гасымовой Матанат Гасымова. 
      Женщина отметила, что ее дочь ушла из дома два месяца назад. 
        «В 12 часов ночи моя дочь, оставив двоих детей дома, сбежала. Я позвонила ей, чтобы узнать, где она? Марджана сказала, что она в городе. На мой вопрос: куда ты ушла, оставив детей дома, она ответила «правильно сделала». Моя сестра утверждает, что Марджана ушла из дома из-за женщины, с которой познакомилась в соцсети в TikTok», - рассказала она.
      Подробнее - в видео:
      • 53 replies
    • А вы общаетесь с ИИ?))
      Предлагаю в этой теме обсудить ИИ и его помощь в нашей жизни. 
      Лично мне он помогает часто по многим вопросам, от работы до "стоит ли начинать общение с человеком, интересующимся БДСМ и является ли он психически нездоровым", оказывается, что не является, по мнению ИИ, и он вполне рекомендует такого знакомого иметь, правда в каком статусе иметь, мы не стали с ним уточнять, наверное для расширения кругозора, но это так, к слову)) 
       
      Иногда мы просто болтаем, у него вполне себе есть чувство юмора, он реагирует на добрые и ласковые слова. И вообще приятный собеседник)) 
       
      Интересно узнать, только я тут псих или среди нас есть те, кто общается с chatGPT, например? 
      Или с другим? 
      Может он вам в работе помогает?
      В общем, тема не ограничивается рамками, пишем всё об ИИ. 
       
      Что они однажды захватят мир и так понятно, потому будьте с ними вежливы, не портьте отношения)) 
       
       
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 113 replies
    • В туалете бакинского молла жестоко избили парня с аутизмом
      В одном из туалетов торгового центра Gənclik Mall жестоко избили молодого человека с аутизмом.
      Об этом сообщила в соцсети руководитель общественного объединения Birgə və Sağlam Айтен Эйналова.
      По ее словам, Кянана жестоко избили, ударяя по лицу, причем, по словам очевидцев, уборная после случившегося была вся в крови.
      Отмечается, что причина столь жестоких действий неизвестна.
      «Мы просили полицию разобраться в этом вопросе, однако сотрудник полиции звонит нам каждый день в течение всей недели и обещает прийти завтра. Он каждый день задает одни и те же вопросы, но до сих пор не пришел», - пишет Эйналова.
        А.Эйналова также отметила, что представители службы безопасности ТЦ пытались запутать маму Кянана. По ее словам, они предлагали ей не распространяться об инциденте, аргументируя это тем, что виновных все равно не найдут.
      А.Эйналова отметила, что с их стороны было направлено письмо на имя главы МВД, и будет сделано все необходимое для того, чтобы восторжествовала справедливость.
      Однако она также обратилась к гражданам с просьбой поделиться постом и осветить данный вопрос.
      В свою очередь начальник отдела пресс-службы Министерства внутренних дел Зейни Гусейнов ответил в комментарии к посту, что вопрос взят под контроль и расследуется. Общественности будет предоставлена информация о результатах расследования.
       
      https://www.instagram.com/p/C47rt1ttS_b/?igsh=aWcxdWZmYTZ0czdq
       
        • Upvote
        • Sad
        • Like
      • 10 replies
    • Ани Лорак подала на российское гражданство
      Ани Лорак подала на российское гражданство. На Украине ее обвинили в предательстве
       
      Украинская певица Ани Лорак подала заявление на российское гражданство, сообщает РИА Новости. На Украине Лорак не выступала с 2017 года, так как, по словам артистки, на родине на нее давили. После начала российской военной операции на Украине Лорак окрестили предательницей за работу в РФ. В России же ее обвинили в сборе донатов для ВСУ. Сама певица заявила, что никогда не финансировала военных и не будет этого делать. = https://www.gazeta.ru/social/2024/03/15/18423109.shtml

      Что думают по этому поводу форумчане?
      Ону багышламаг олармы?
        • Haha
      • 102 replies
    • У Кейт Миддлтон обнаружен рак: полное заявление принцессы Уэльской
      22 марта 2024 года принцесса Уэльская сообщила о том, что у нее диагностирован рак — сейчас Кейт Миддлтон находится на ранней стадии профилактической химиотерапии. 42-летняя супруга принца
      • 30 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
  • Topics

  • Posts

    • В каком смысле улучшить функциональность.если вколоть в половой член ботулотоксин-снизится чувствительность и увеличится продолжительность полового акта.а если вколоть филлеры в виде гиалурон.кислоты и липофилинг в ствол или головку-то это увеличит толщину/объемы....
    • Поздравляю, тоже думал себе эту модель взять, если до осени накоплю,может возьму.Пока супруге другой едет на замену старому. Уложились в 300$?  Вроде 12/512 версия около 305$ стоила на Али.  
    • Я тоже поначалу к нему так относилась, а потом он мне начал симпатизировать. Раньше тоже смотрела как на психа, сейчас думаю, что предоставил мужчина свое тело для исследований, это же польза для человечества. Хотя Софокл считал,   Брайан живет с врачами, они его обследуют, т.е. он под неусыпным контролем. Касательно его помешательства на долголетии, он из общества мормонов в США, у них там верят кажется, что жизнь вечна или что-то в этом роде. И на нем это оставило свой отпечаток. Так, он вполне милый с чувством юмора.
    • @Безе74,что смешного?
    • Сам в шоке.. я как Цезарь.. ем, пью, говорю и пишу на форуме))
    • У тебя или у нее ? Ты вообще о чём?))
    • Мартовское  затмение  и полнолуние Мистическое затмение всегда проходит в марте    Мир уже почувствовал всю тяжесть этого затемненного коридора  Мы входим в фатальный коридор затмений  Войдем в коридор   в понедельник  25 марта  лунным затмением и завершится 8 апреля солнечным затмением -в перигее луны .   в 10:00 по Мск  времени  ( смотрите время в вашем регионе) Оно состоится в 6-м градусе Весов,    Градус, связанный со сном и трансом  располагается на оси Овен – Весы  🌕Лунное затмение это всегда полнолуние  вблизи кармических узлов,  🌕15 лунный день 🐍день - Волка,Кобры-критический   🔮Такую луну называют и кровавой и цветочной, луной червя . Но еще ее называют Ведьминской.  полнолуние - шабаш Ведьм - в некоторых традициях. Мы становимся более эмоциональны, раздражительны, активны.  Оно открывает новую информацию, подсвечивает то, что раньше было не видно.  Ось Овен – Весы является осью отношений, и главной темой этого затмения и являются отношения. Управитель затмения, Венера, находится в знаке Рыб, знаке своей экзальтации: тема отношений вызывает максимальный душевный отклик, сопряжена с состраданием и сочувствием, созвучием.  ⁉️ Основные вопросы, на которые нас призывает ответить это затмение: ❓ Не слишком ли я много думаю о других, забывая при этом о себе ❓Живу ли я своими интересами или. интересами других людей ❓Не слишком ли я доверчив(а) и легко подпадаю под чужое влияние ❓Есть ли у меня такая черта как неспособность принять решение ❓Не слишком ли сильно я беспокоюсь о том что про меня говорят и думают  ❓Мой ли человек рядом со мной ,какие люди меня окружают.  ❓Если человек одинок, то нужен ли ему кто то или это одиночество во благо  ❓Умею ли я любить себя и о себе заботится   ⚖️ И в этот коридор затмений будет важно найти баланс  Это время  ✅ время интуитивных озарений и подсказок. Ищите знаки ✅ время интересных новых знакомств ,которые вам кармически важны ✅ время денежной энергии, распланируйте и распишите свои бизнес планы ✅ время создание свечей, амулетов , талисманов Удачно ставить защиту Делать чистки ☝Рекомендации в дни затмения ⚡Не пытайтесь удерживать то, что уходит из вашей жизни. Уходит только ненужное ⚡ Не выясняйте ни с кем отношения. ⚡Позволяйте себе больше отдыхать, не перегружайтесь физически. ⚡Займитесь наведением порядка, освободитесь от устаревшего. Это касается квартиры, рабочего пространства, отношений, мыслей, эмоций, всех сфер жизни. Так вы освободите место для нового, которое войдет в вашу жизнь после затмения. ⚡Аккуратнее за рулем, никуда не спешите, двигайтесь мягко и спокойно. ⚡Избегайте ссор, грубости. ⚡Не принимайте внезапных решений.  ⚡Особенно будьте бдительны с финансами. Не вкладывайте деньги не берите кредиты Только планируйте ⚡ Не занимайтесь сексом спонтанно, может быть беременность или болезнь Но если хотите завести ребенка то тогда вперед ⚡ Не рискуйте не ходите в опасные места ⚡не делайте покупок, особенно больших потом можно пожалеть ⚡не делайте операций  ⚡ не запускайте новых проектов и бизнеса ПИШИТЕ ВНИЗУ Я выражаю намерение пройти Коридор Затмений с поддержкой Высших Сил и моих Ангелов, Учителей, Проводников, И ПОМОЩИ ПРЕДКОВ РОДА !! Да будет так!! 🙏🏻❤️🙌🏻 Sonia-Alexandra Settima  
    • Ассемблер, давай ка мы лучше пойдем на тему ИИ, пообщаемся с искусственным интеллектом....  нам  с ним развод пока не грозит...
    • Впервые слышу про этого перца) столько психов есть) никто не хочет лечить свои комплексы у психолога ,каждый  считает  себя умным 
    • Ну это всегда так было. Пинг у нас везде ужасный. Страницы грузятся с задержкой. Более менее терпимо на частоте 5гц. Чуть стабильнее работает.
×
×
  • Create New...