Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
Neslihan

Эллипсоид или велотренажер?

Recommended Posts

Здравствуйте. Хочу совета. Стою перед выбором - купить эллиптический тренажер (эллипсоид) или велотренажер? Цель: похудеть в области ног (верхняя часть), бедер и желательно талии.

Скажу сразу, что немного болят колени, не от травмы , а ревматизм. Мне сказали что элипсоид более щадящий, плавные движения как на лыжах. Но я хочу увеличивать постепенно нагрузку чтобы добиться результата

Share this post


Link to post
Share on other sites

Сходите в какой нибудь фитнес центр и там попробуйте какой из них вам лучше подходит, тогда сами сможете сделать выбор

  • Thanks 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
16 часов назад, Neslihan сказал:

Здравствуйте. Хочу совета. Стою перед выбором - купить эллиптический тренажер (эллипсоид) или велотренажер? Цель: похудеть в области ног (верхняя часть), бедер и желательно талии.

Скажу сразу, что немного болят колени, не от травмы , а ревматизм. Мне сказали что элипсоид более щадящий, плавные движения как на лыжах. Но я хочу увеличивать постепенно нагрузку чтобы добиться результата

Я вам скажу так...лучше элипс....но большую нагрузку вам давать нельзя. Вы спросите врача...может вам вообще запрещены такие упражнения.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    No registered users viewing this page.

×
×
  • Create New...
Рекламный отдел +99450 200-67-79