Jump to content
Disput.Az Forum
qwerty09

Какое у Вас давление?

Recommended Posts

32 минуты назад, черепаха*тортилла сказал:

ему нужно постепенно снижать давление..вот когда будет в отпуске, пускай этим займется, если вялый - значит полежит, отдохнет, а 160-170 это все-таки много, сосуды изнашиваются

Согласна с Вами.Нужно время и комплекс мероприятий..Мы набросали для себя.

1.скинуть вес

2.питание

3.спорт

И конечно же врачи.Увы это все требует времени.Видимо месяцев 6 как минимум..если скинут 10 кг то будет победа)

Share this post


Link to post
Share on other sites
On 8/17/2019 at 11:19 PM, черепаха*тортилла said:

Победительница, почитайте, может что-то полезное для себя обнаружите

https://www.b17.ru/blog/68187/

Спасибо большое,начала читать...

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
18 часов назад, Победительница сказал:

Я гипотоник,мое постоянное и нормальное это 90,ну максимум 100,а при па поднимается до 140-150,я просто начинаю терять сознание в этот момент...

Гипотоник?

Теперь понимаю почему так плохо при скачке, у меня то отсчёт нормального от 120/80 идёт.

Share this post


Link to post
Share on other sites
1 hour ago, Tractor Sazi said:

Гипотоник?

Теперь понимаю почему так плохо при скачке, у меня то отсчёт нормального от 120/80 идёт.

Да я за всю жизнь себя с давлением 90,ну максимум 96 не помню больше,а тут,я даже не помню потомучто уже наполовину в отключенном сознании находилась,только услышала что врачи между собой говорят 146,150...а дальше даже не помню,что то кололи и т.д...Мне уже при 120 бывает не особо хорошо...

Share this post


Link to post
Share on other sites
21 час назад, qwerty09 сказал:

Согласна с Вами.Нужно время и комплекс мероприятий..Мы набросали для себя.

1.скинуть вес

2.питание

3.спорт

И конечно же врачи.Увы это все требует времени.Видимо месяцев 6 как минимум..если скинут 10 кг то будет победа)

у вас всё получится, главное не пасовать перед трудностями, и настойчиво гнуть свою линию )

  • Thanks 1

Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    19 часов назад, Победительница сказал:

    Спасибо большое,начала читать...

    надеюсь вам поможет..


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Нормализация и активный оброаз жизни безусловно понизят давление и являются важной частью лечения,но никак не приведут ее на стабильно безопасный уровень !

    Таблетки - мера временная , дальше будут побочные эффекты .

    Современная фармацевтика держится на "трех китах" в виде гипертонии , диабета и рака .

    Последние исследования показали ,что у больных с высоким АД наблюдается резкое магниевое голодание.

    Что в свою очередь тоже является триггерным фактором для возбуждения нервной системы.

    Одним словом лучшим выходом является повышения уровня магния в крови .

    Только натуральной пищей этого не добиться , поэтому нужно принимать добавки .

    Но добавки бывают разными , и большинство из  них рассчитаны на месяц . У них тоже своя побочка в виде диареи . 

    Для случая стойкой АГ принимается от 300 до 500 мг чистого магния каждый день ,бесперерывно !

    Самая лучшая форма магния  - это хелатный магний с аминокислотами глицинат - лизинат.

    На втором месте ,пожалуй ,таурат магния .

    У этих форм практически нет побочек .

     

     

    • Like 1
    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Вчера вечером 110/62 -  почему то сердечное низковато(..

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
    На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
    Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
    Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
     
    Хиджама надо ему.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 8/9/2019 at 11:40 AM, Evol said:

     

    пройдет. Другое лечение нет

    Есть, и оно называется перетерпеть.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    On 8/18/2019 at 12:31 PM, Победительница said:

    Я гипотоник,мое постоянное и нормальное это 90,ну максимум 100,а при па поднимается до 140-150,я просто начинаю терять сознание в этот момент...

    Не умеют у нас лечить ПА, только пичкают АД -ами, то бишь сажают на колеса. А на самом деле то нужно дать подсознанию понять (а это целая наука), что данный сиюминутный адреналовый выброс не несет в себе никакой опасности и не надо на нем зацикливаться. Эти выбросы - норма в сегодняшней динамичной жизни, полных неожиданностей и стрессов. Пока не реагируешь и не зацикливаешься - все пучком. Как только засек и залип - привет ПА, а вместе с ним с подачи наших горе врачей транки и АД -ы. За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз. У нас - жри Прозак пока не сдохнешь

    Edited by Толстячок
    • Like 3

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    5 minutes ago, Толстячок said:

    Не умеют у нас лечить ПА, только пичкают АД -ами, то бишь сажают на колеса. А на самом деле то нужно дать подсознанию понять (а это целая наука), что данный сиюминутный адреналовый выброс не несет в себе никакой опасности и не надо на нем зацикливаться. Эти выбросы - норма в сегодняшней динамичной жизни, полных неожиданностей и стрессов. Пока не реагируешь и не зацикливаешься - все пучком. Как только засек и залип - привет ПА, а вместе с ним с подачи наших горе врачей транки и АД -ы. За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз. У нас - жри Прозак пока не сдохнешь

    Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы...специалиста кто бы лечил вами указанными способами я к сожалению не нашла,все в один голос твердили что без ад никак...а время шло,лучше не становилось,только хуже и пришлось начать пить...((((

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 02.10.2019 в 21:18, Победительница сказал:

    Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы...специалиста кто бы лечил вами указанными способами я к сожалению не нашла,все в один голос твердили что без ад никак...а время шло,лучше не становилось,только хуже и пришлось начать пить...((((

    Вы параллельно к психотерапевту ходите? 

    • Downvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    30 minutes ago, gulchatai said:

    Вы параллельно к психотерапевту ходите? 

    Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    13 часа назад, Победительница сказал:

    Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

    Это в Баку происходит? Извините, что спрашиваю, я имела в виду психотерапию , т.е. он лечит вас разговорами  ? 🙂

    • Downvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    15 часов назад, Победительница сказал:

    Да,именно психотерапевт и назначил препараты и настоял на их приеме.  

    Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

    Edited by Evridika

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    8 hours ago, gulchatai said:

    Это в Баку происходит? Извините, что спрашиваю, я имела в виду психотерапию , т.е. он лечит вас разговорами  ? 🙂

    Да,в Баку....нет никакими разговорами он не лечит...пару раз мы поговорили,потом он сказал что без лекарств я не выкарабкаюсь,потомучто ПА у меня очень тяжело проходят ...ну и все...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    7 hours ago, Evridika said:

    Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

     

    7 hours ago, Evridika said:

    Психотерапевты не имеют права назначать анти-депрессанты,этим занимаются психиатры.Смените психотерапевта.Он должен лечить различными методиками,которым обучаются они,в зависимости от проблемы пациента.

    Да,я с Вами согласна...но у меня к сожалению выхода не было мне пришлось начать принимать лекарства,потомучто очень тяжелые приступы у меня были...а он возится разными методиками со мной не захотел по всей видимости...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    21 час назад, Победительница сказал:

     

    Да,я с Вами согласна...но у меня к сожалению выхода не было мне пришлось начать принимать лекарства,потомучто очень тяжелые приступы у меня были...а он возится разными методиками со мной не захотел по всей видимости...

    И в чем заключаются ваши приступы?Сейчас много литературы,вы и сама себе можете помочь.Легче после лекарств стало?Вообще лечить разными методиками его прямая работа.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 hour ago, Evridika said:

    И в чем заключаются ваши приступы?Сейчас много литературы,вы и сама себе можете помочь.Легче после лекарств стало?Вообще лечить разными методиками его прямая работа.

    Ну всего не опишешь,но приступы были до того сильными,чтл приезжала скорая и даже в больницу предлагали положить....здесь одна юзер ,если не ошибаюсь черепаха-тортилла,выставляла ссылку на книгу,я читала,но увы помочь я себе не могу...да а врачу видимо не хотелось со мной возится...да щас принимаю полегче,приступы бывают,но совсем незначительные...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 02.10.2019 в 21:18, Победительница сказал:

    Увы,но Вы абсолютно правы...вот сижу на антидепрессантах,но и с ними случаются приступы

    можете описать свой приступ, как он происходит, с чего начинается? на вас накатывает страх? если да, то страх чего?

    Edited by черепаха*тортилла

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    11 minutes ago, черепаха*тортилла said:

    можете описать свой приступ, как он происходит, с чего начинается? на вас накатывает страх? если да, то страх чего?

    Здраствуйте...чуства страха нет,но жуткое волнение,когда вот нервничаешь или переживаешь перед чем то важным,вот такое вот чуство,от этого  начинается сильная тахикардия,следом начинает подниматся давление и потом уже я незнаю от чего я начинаю чуствовать себя плохо то ли от давления то ли от всего состояния в общем...но дальше хуже,меня начинает трясти будто судороги,я абсолютно теряю контроль над собой,начинаю задыхаться и слабею до того что если не принять какие то меры могу упасть в обморок....и ко всему этому присоединился страх что я боюсь выходить из дома....прошлый раз я ехала к доктору в такси,началось вот такое состояние и когда я выходила из машины то дверью защемила себе палец,я даже не поняла как все это произошло....

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    @Победительница,у вас скорее всего есть смещение в позвоночнике(это есть у большинства сейчас), в шейном и грудном отделе,малейшее волнение провоцирует такое состояние,т.к кровь начинает хуже циркулировать в этот момент.Не знаю,как антидепрессанты,мне кажется это не решение вопроса,но также у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов,которые формируют нервную систему.Менять рацион,меньше сладостей,мучное меньше,больше воды,курс витаминов.Больше здоровой пищи и движения,массаж.Вы писали,что так стало,когда приехали сюда,что поменялось между тем когда вы жили в другом месте?Образ жизни,питание,окружение?Раньше таких ощущений не возникало?

     

    Вы сдавали какие-то анализы?Проверяли циркуляцию крови в мозге,гормоны,сердце?

    Edited by Evridika

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    2 hours ago, Evridika said:

    @Победительница,у вас скорее всего есть смещение в позвоночнике(это есть у большинства сейчас), в шейном и грудном отделе,малейшее волнение провоцирует такое состояние,т.к кровь начинает хуже циркулировать в этот момент.Не знаю,как антидепрессанты,мне кажется это не решение вопроса,но также у вас есть дефицит витаминов и микроэлементов,которые формируют нервную систему.Менять рацион,меньше сладостей,мучное меньше,больше воды,курс витаминов.Больше здоровой пищи и движения,массаж.Вы писали,что так стало,когда приехали сюда,что поменялось между тем когда вы жили в другом месте?Образ жизни,питание,окружение?Раньше таких ощущений не возникало?

     

    Вы сдавали какие-то анализы?Проверяли циркуляцию крови в мозге,гормоны,сердце?

    Спасибо за внимание ко мне...Постараюсь ответить...раньше такого со мной не случалось,это произошло этим летом впервые,что способствовало затрудняюсь ответить,возможно стресс,возможно и в позвоночнике дело,т к.имеется грыжа в нижнем отделе,в пояснице,но жизнь она мне портит изрядно...когда эти приступы начались у каких только врачей я не была и чего только не сдавала,гормоны,щитовидка в порядке(незнаю правда насколько можно доверять правда нашим лабораториям),сердце в норме,сделала такжее мрт головы,тоже вррде бы все в норме,единственное что я не смогла сдать это на сахар,думаю может в нем дело,хотя никаких симптомов диабета не наблюдаю у себя...насчет питания,сладкое хоть и люблю,но также в рационе у меня не мало овощей,морепродукты,фрукты самые разные натуральные соки...согласна с вами насчет антидепрессантов полностью,но увы,без них я из дома не могла выходить,незнаю что будет когда я прекращу их пить...

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    @Победительница,скорее все вместе.В чем-то есть нарушение в обмене веществ и даже если у вас широкий рацион,что-то не усваивается и не хватает,а что-то преобладает.Сейчас в пищу добавляют черт знает что и многое из того,что считалось обыденным и полезным,на самом деле не так.Получается,что потери от стрессов куда больше,чем поступление из рациона.Организму этого не хватает.Также со временем и стрессами теряется эластичность сосудов, кровь при напряжении циркулирует по другому и оттуда все эти ощущения.Вы себя не настраивайте,что когда вы прекратите пить,что вам выписали,вам будет плохо и отменяйте постепенно.Один из главных компонентов нервной системы магний,также возможно есть дефицит и других элементов.Сахар сдайте инсулин.

    Вообще сладкое искусственно создает ощущение радости и часто превышает дневные нормы.

    • Thanks 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Самому интересно стало. Измерил.

    113/68

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 02.10.2019 в 21:11, Толстячок сказал:

    За бугром, в том числе и в России используют эриксона, когнитивку, и даже классический гипноз.

    Гипноз может нанести вред,мало ли как учился человек.Это действие на сознание из вне, но на самом деле бывает внутренний сбой,когда чего-то не хватает организму.Да и подвержены этому ранимые люди больше.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 20.08.2019 в 09:47, Rodriguez сказал:

    Последние исследования показали ,что у больных с высоким АД наблюдается резкое магниевое голодание.

    Легче травить людей каждому со своей стороны в фармоцевтике, чем обратить на это внимание.И вообще людям легче найти чудо таблетку,чем отказаться от устоявшихся взглядов и вкусовых пристрастий.Мне кажется ,что магний не хватает у большинства,видимо при стрессах он теряется в первую очередь,также исследования показывают,что он играет роль не только в АД,т.к в организме все взаимосвязано.

     

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    7 hours ago, Evridika said:

    Гипноз может нанести вред,мало ли как учился человек.Это действие на сознание из вне, но на самом деле бывает внутренний сбой,когда чего-то не хватает организму.Да и подвержены этому ранимые люди больше.

    Классический гипноз - да. Эриксоновский - нет. Также врач обучит самогипнозу, который сможете применять при приступах ПА, чтобы та не перешла в ПР

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 13.10.2019 в 22:49, Победительница сказал:

    Здраствуйте...чуства страха нет,но жуткое волнение,когда вот нервничаешь или переживаешь перед чем то важным,вот такое вот чуство,от этого  начинается сильная тахикардия,следом начинает подниматся давление и потом уже я незнаю от чего я начинаю чуствовать себя плохо то ли от давления то ли от всего состояния в общем...но дальше хуже,меня начинает трясти будто судороги,я абсолютно теряю контроль над собой,начинаю задыхаться и слабею до того что если не принять какие то меры могу упасть в обморок....и ко всему этому присоединился страх что я боюсь выходить из дома....прошлый раз я ехала к доктору в такси,началось вот такое состояние и когда я выходила из машины то дверью защемила себе палец,я даже не поняла как все это произошло....

    тогда у вас не панические атаки...для них характерно как раз чувство страха - заболеть, умереть, сойти с ума или еще что-то подобное, а у вас как вы пишете ничего такого нет...всё-таки со специалистом надо разбираться


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    4 hours ago, Толстячок said:

    Классический гипноз - да. Эриксоновский - нет. Также врач обучит самогипнозу, который сможете применять при приступах ПА, чтобы та не перешла в ПР

    ПР это что?

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    12 часа назад, Победительница сказал:

    ПР это что?

    это паническое расстройство

    • Like 1

    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Уважаемые форумчане, посоветуйте пожалуйста хороший аппарат для измерения давления. Где продают?

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    1 час назад, Edward T. Roberts сказал:

    Уважаемые форумчане, посоветуйте пожалуйста хороший аппарат для измерения давления. Где продают?

    Многие хвалят электронные...но нам они не подошли.Взяли в аптеке...обычный за 17 манатов.И хорошо работает..точно измеряет.

     

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Кстати хотела написать что ровно месяц муж сидит на диете,и совершает прогулки ...вообщем ходьба утром и вечером...в среднем около 13 км...результат налицо.За месяц скинул вес с 119 на 108 и давление с 220 упало на 170.

    Так как причину мы так и не нашли...списали все на излишний вес..

    • Like 1
    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
    На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
    Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
    Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
     
    Calishin ariqlasi.Corek,sirniyyat ,qizartma ,cox maye olmaz l..mutleq yoqayla mesgul olub,duzgun nefes almagi oyrensin.Men 2,3ildir ozume gore bu xesteliyu butun xarici saytlardan arasdiriram.Indi yoqada dayanmisam ve gunde toplam 1saat sag burnu tutub,solla nefes alib versin.Qoymayin cox qalxsin,dermanlardan mutleq istifade etsin.Menim atamdads qalxirdi,derman atmirdi,indi insult xestesidir nece ildir.Yoqa ucun #йогадлявсех. Kanalini meslehet gorurem,orda yoqa haqqinda maraqli melumatlar da var.Ve her gun 1stekan cistotel otunu demleyib verin
    • Thanks 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 27.10.2019 в 18:58, qwerty09 сказал:

    Кстати хотела написать что ровно месяц муж сидит на диете,и совершает прогулки ...вообщем ходьба утром и вечером...в среднем около 13 км...результат налицо.За месяц скинул вес с 119 на 108 и давление с 220 упало на 170.

    Так как причину мы так и не нашли...списали все на излишний вес..

     

    Причина - шейный остеохондроз!

    Делайте гимнастику для шеи Шишонина 2 раза в день, продолжайте ходить утром и вечером по часу в одном темпе без остановок.

    Edited by Alexaz
    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 20.08.2019 в 09:47, Rodriguez сказал:

    Нормализация и активный оброаз жизни безусловно понизят давление и являются важной частью лечения,но никак не приведут ее на стабильно безопасный уровень !

    Таблетки - мера временная , дальше будут побочные эффекты .

    Современная фармацевтика держится на "трех китах" в виде гипертонии , диабета и рака .

     

     

    Гипертония и диабет это не болезни, это симптомы остеохондроза - медленный убийца человека - чума 21 века.

    Edited by Alexaz

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 02.10.2019 в 01:23, Shams777 сказал:
    В 07.08.2019 в 08:20, qwerty09 сказал:
    Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...
    На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?
    Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...
    Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.
     

    Хиджама надо ему.

     

    Курс хиджамы - хотя бы 3 раза через каждые 20 дней.

    А пробежки это вред для позвоночника, ходьба полезнее и безопаснее.

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 07.08.2019 в 08:20, qwerty09 сказал:

    Доброе утро уважаемые юзеры. У меня вопрос к Вам и к врачам...

    На сайте много людей разных возрастов..Многие ли из Вас знают свое давление ?

    Вопрос навеян тем что у мужа очень высокое давление,уже лет 5 никак не можем понять с чем это связано.Сердце почки...в норме.Не курит уже 2 года,алкоголь...бывает...Кровь,холестерин, тромбоциты,в норме.Печеночные пробы  Алт и Аст в норме.Эхо сердца отличное...но давление...220 на160.Каждый поход к врачу заканчивается тем что врачи пророчат скорый инфаркт и инсульт.Прописали престанс 5/5.пьем.спускает до 150.Чуствует себя хорошо.Лишний вес присутствует,при росте 183 вес  110.Подвижный,совершает утренние пробежки....44 года.Что делать,как бороться?Свекровь говорит что это у него с молодости.И в армии это отмечали...

    Если кто то с таким сталкивался...подскажите что делать?Я понимаю что тема для мед.форума...но хотелось бы узнать как справляются с этим и гипертоники в домашних условиях.С большой благодарностью выслушаю мнения и советы врачей.

     

     

     

     

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    39 минут назад, Alexaz сказал:

     

    Причина - шейный остеохондроз!

    Делайте гимнастику для шеи Шишонина 2 раза в день, продолжайте ходить утром и вечером по часу в одном темпе без остановок.

     

     

     

     

     

    Будьте здоровы!

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 09.08.2019 в 11:30, igor192 сказал:

    Сегодня утром
    Возраст 43 года.IMG_20190809_072958.jpeg

     

    Верхнее перебор, нижнее норма.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 09.08.2019 в 22:09, черепаха*тортилла сказал:

    переворошив тему, убедилась что все-таки очень много людей у нас страдают повышенным давлением, причем это достаточно молодые люди...раньше такого не было, и это очень печально...

     

    Малоподвижный образ жизни.

     

    IMG-20191116-WA0002.jpg.7aac02c0e4abb51378799757d6f5bd70.jpg

    • Like 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 08.08.2019 в 14:58, Shtolts сказал:

    Стоит атмосферному давлению чуть - чуть подняться или опуститься и вам уже становится плохо. Я заметил,  люди с таким давлением метеочувствительные.

    Вы должны были себя плохо чувствовать  перед ливнем  в Баку. Конечно, если вы проживаете в Баку. )

     

    В точку, я тоже заметил, что людей, у которых обычное давление 110/70 начинает колбасить от изменения погоды и при полнолунии.

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 16.10.2019 в 01:43, Evridika сказал:

    @Победительница,у вас скорее всего есть смещение в позвоночнике(это есть у большинства сейчас), в шейном и грудном отделе,малейшее волнение провоцирует такое состояние,т.к кровь начинает хуже циркулировать в этот момент.

     

    - В нашем организме заложен биологический атавизм - во время опасности (а стресс воспринимается телом как опасность) зверь непроизвольно поджимает, сокращает шею. Потому что напавший хищник стремится перервать глотку, это простейший способ убить, перекусив артерии. Сильный стресс - это резкий спазм шейной мускулатуры. А если еще до этого был много лет остеохондроз, начинаются проблемы - спазм вызывает нарушение кровоснабжения связок, которые держат позвонки, и они остаются практически без питания. А когда спазм через неделю потихоньку отпускает, нагрузка переходит со спазмированных мышц на деградировавшие связки, которые уже не могут, как прежде, удерживать позвонки, и возникает нестабильность позвонков. Лег спать - шея провисла, и, если позвонок нестабильный, происходит сдавливание артерии, и потому - скачок давления.

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites

     

    В 16.10.2019 в 08:50, stomatolog сказал:

    Самому интересно стало. Измерил.

    113/68

     

    В космос )

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    3 часа назад, Alexaz сказал:

     

     

    В космос )

     

    Ок.

    47470977_10156852532717766_2395105434785546240_o.thumb.jpg.68a138f4e088d46ee10ae5fba49cac86.jpg

    • Upvote 1

    Share this post


    Link to post
    Share on other sites
    В 17.11.2019 в 00:24, Alexaz сказал:

    Малоподвижный образ жизни.

    согласна, а еще стрессы, ну и питание часто нездоровое


    Profile Gifts

  • Share this post


    Link to post
    Share on other sites

    Join the conversation

    You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

    Guest
    Reply to this topic...

    ×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

      Only 75 emoji are allowed.

    ×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

    ×   Your previous content has been restored.   Clear editor

    ×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


    • Our picks

      • Здравствуйте, друзья! 
        Открыта запись на конкурс этого месяца. 
        С 1 по 7 набираем участников. С 8 числа можно начать окрывать темы. 
        28 числа (включительно) конкурс завершается. На следующий день объявлю результаты и победителей 🥇. 
        Правила не изменились :
        --Ниже я предложу 5 разделов, из которых вы должны выбрать 3.
        --Написать в этой теме о своём желании участвовать и выбрать разделы
        --Каждый участник должен открыть минимум 1 тему в этих 3-х разделах(с 8 июня) 
        --Ссылки на темы вы должны выкладывать в этой теме. 
        --Раз в неделю я буду оглашать промежуточные результаты 
        -- Победит тот участник, кто в сумме 3 разделов наберёт большее количество страниц (в расчёт берётся 1 тема из каждого раздела с большим количеством страниц) 
        --Допускается не более 1 поста с копипастом из сети с указанием источника на каждой стр
        -Флуд, оффтоп, Пнл будет удаляться, виновный наказываться. 
        -- Если увижу клона, который будет набирать стр, клона в бан, участник снимется 
         
        Итак, разделы :
        1. Детство и воспитание 
        2. Рестораны Баку
        3 Международная политика 
        4. Религия, философия 
        5. Форум народов Азербайджана 
         
        Призы :
        1 место - 300 манат наличными 
        2 место - 200 манат наличными 
        3 место - 100 манат наличными 
         
        Спонсор нашего конкурса - клиника Paramed
         
        https://www.paramed.az/
          • Upvote
          • Thanks
        • 510 replies
      • Доброго всем и с Днем Страны
        В честь праздника,как модераторы и обещали,давайте очистимся от баллов и банов.Начну с себя
        @Bercana снимите это,плз))
        -3
          • Haha
        • 161 replies
      • Набрала в поисковике "скучные м" и третьим  в списке было слово "мужчины".
        А ведь действительно. ..
        Мужчины, когда вы стали такими скучными и безинициативными?
        Ну как в вас влюбляться?!
        Все время слышу/читаю от вас ,что вы любите тишину.Как можно рассчитывать на тишину ,знакомясь с девушкой?!
        Она должна не мешать играть в игры?
        Не скандалить, не просить внимания,не ждать эмоциональных поступков?
        Максимум на ,что вы готовы пойти ради нас это послать запрос на переписку ,и написать первым "Привет, как  дела?" И всё..на этом вы заканчиваетесь,уважаемые.
        Дальше девушка должна все делать сама ,если она хочет, чтобы по итогу ей доставили сомнительное удовольствие,
        она должна молниеносно ответить ,как нибудь остроумно,заинтересовать ,увлечь,разжечь в вас пламя любви и страсти и при этом не беспокоить вас излишне!
        Не удивляйтесь тогда "почему такая интересная ,красивая девушка одна".Да потому,что многие из вас далеко не охотники,а уже просто дичь.Вы сами отдали женщинам оружие,лошадей,брюки, и прячитесь теперь от сильных дам в своих пещерах.Ребята,не обижайтесь ,но не удивительно, что вы проигрываете котам и бокалу вина.
        Дорогие мои ,женщинам не нужны ваши деньги ,они в состоянии сами оплатить чашку кофе с чизкейком в уютном кафе,им не нужно ради этого ходить на банальные свидания.Они ждут вас ,вовсе не для того ,чтобы переложить на вас свои проблемы ,а для того ,чтобы вы  не стали проблемой для них.Чтобы любить вас ,не за что то ,а вопреки.Куда делись герои,лазающие на балконы,переплывающие проливы,побеждающие в дуэлях?!
        Войну что ли замутить, чтобы поднять в вашей крови уровень тестостерона?!
        Не важно на каком вы авто,попробуйте хотя бы выходить из машины и открывать даме дверь ,не спрашивайте обедала ли она сегодня,привезите ей на работу ,что нибудь вкусненького ,уходя неожиданно возвращайтесь чтобы поцеловать ..
        В вас нет эмоций,порывов,непредсказуемости..
        И женщинам все чаще жалко времени и сил ,потраченных в никуда .Нам с собою интереснее стало ,чем с вами.Как говорил мой любимый персонаж  ,провожая за дверь клиентов : "СКУШНООООО"!
          • Haha
          • Like
        • 879 replies
      • Когда то Пушкин сказал про декабристов одну знаменитую фразу. "Страшно далеки они от народа." Она мне вспомнилась в связи с вечерним разговором и тем, что уже не первый раз слышу эту фразу про нищебродское мышление. О том, что не надо экономить, не надо сдерживать, свои желания, надо жить на всю катушку. Сегодня с утра. дочитав ночные разговоры на эту тему, узнала, что оказывается надо ходить по дорогим магазинам,  примерять красивую одежду, сидеть за рулем дорогого  авто, дегустировать хорошие вина на презентациях и представлять себя успешным и богатым. Визуализировать, так сказать. И ни слова о том, что у многих эта визуалиция может вызвать желание получить все это самым простым путем. Украсть, обмануть, подложить себя под богатого мужа. Мне могут сказать, что ничего подобного. Этого можно добиться , если учиться, трудиться, развиваться.  Если бы все было так просто и хорошо, то мы бы давно были не просто процветающей, а суперпроцветающей страной. Согласна, бывает и так, когда человек сам виноват в своем тяжелом положении : Не хочет работать, просиживает в чайхане или вздыхает над гламурными журналами. Но в огромном большинстве случаев у человека бывают объективные обстоятельства, не позволяющие подняться по карьерной лестнице или заиметь свой бизнес, приносящий хороший доход. Малообеспеченная семья, необходимость помогать родителям и младшим братьям, невозможность даже получив  образование устроиться на хлебное место, отсутствие стартового капитала, чтобы уехать за границу, наконец просто непробивной характер или неспособность выучить бином Ньютона или формулу углерода. Теперь, что всех этих людей надо называть нищебродами за то, что они рассчитывают каждую копейку, ведут скромный образ жизни, тянут от зарплаты до зарплаты ? Это же те люди, которые обслуживают тех, кто так свысока к ним относится. Они продают им товары и подают кофе в ресторане, меняют кран на кухне и подметают улицы, выращивают картошку и ставят капельницы. Или это никому не нужно и пусть все будут белыми воротничками ? 
        Пару лет назад мне делал ремонт очень добросовестный и порядочный мастер. Он не просто работал, он то ,что называется.пахал на совесть. Разговорились. Поступил в институт, пошел в Карабах, контузия, не смог продолжить обучение. Освоил практически все ремонтные дела и честно зарабатывает. Не тратит ни на что лишнее, так как есть дети и у жены проблемы со здоровьем. Не ходит по моллам и бутикам, не обедает в ресторанах, не ездит за границу. Простой добросовестный труженик . Он -нищеброд ?
          • Upvote
          • Haha
          • Thanks
          • Like
        • 1,040 replies
      • Австрийская полиция во время обхода застала президента страны Александера Ван дер Беллена в ресторане после официально разрешенного времени.
        Как сообщает Дойче велле, в ночь на воскресенье глава государства находился в ресторане со своей супругой и, по собственным словам, "заболтался и не заметил, как пролетело время".
        Александер Ван дер Беллен с супругой Из-за ограничений, введенных на фоне пандемии коронавируса, рестораны, бары и кафе в Австрии должны закрываться не позже 23:00. Посетителям разрешается продолжать сидеть за столиками и после этого времени, однако официантам запрещено их обслуживать.
        Когда полиция заглянула в итальянский ресторан Sole в центре Вены на столике Ван дер Беллена и его супруги стояли напитки. Именно это и было расценено как нарушение, за которое политик извинился.
        Для самого государственного деятеля инцидент, скорее всего, останется без последствий, пишет Bild. А вот владельцу ресторана в самом неблагоприятном случае грозит штраф в размере 30 000 евро - за нарушение предписаний по борьбе с COVID-19.
         
        • 1,287 replies
      • Всем привет! 
        Друзья, срочно нужна помощь нашей форумчанке Real Life ! Если кто не знает, она завсегдатай "Горячей линии", и регулярно помогает форумчанам ценными советами. 
        Дело в том, что Real Life - сердечница, у неё на сердце стоит железный клапан, за счёт которого оно функционирует. Но дело не в этом. В это воскресенье - 10 мая у неё случился инсульт. Отнялась левая сторона и практически потерялась речь. Позднее речь немного восстановилась, но левая рука и левая нога продолжали бездействовать. Вызвали скорую, она отвезла её в Больницу № 5. Там был выявлен тромб в мозге.
        Вчера её перенесли в Республиканский Диагностический Центр. В настоящее время она находится на стационарном лечении. Состояние стабильное. Но на реабилитационные процедуры + палату нужно немало денег, иначе она останется парализованной на левые конечности. Вместе с ней в палате осталась мать. 
         
        Также отмечу, что Real Life - единственно зарабатывающий человек в семье, она фрилансер. В семье её пятилетний сын, пожилая мать-пенсионерка, и сестра, которая инвалид-колясочница. Она же форумчанка @Mushu-svbk, которая будет помогать мне поддерживать эту тему.   
         
        Прошу всех, кто не равнодушен к чужой беде - ей нужна материальная помощь. Сейчас на счету каждый манат. Всех, кто сможет помочь наличными, прошу связаться со мной, я подъеду куда надо и заберу деньги. Для банковских перечислений прилагаю к теме банковскую карту Real Life. 
         
        Однако, учитывая карантинный режим и неудобство посещения банковских филиалов, я предпочитаю забирать деньги наличными. 
        Это будет удобно и благотворителям, и мне. За доставку пожертвований семье Real Life до последней копейки отвечаю головой и совестью, и каждая сумма будет указана на этой теме. Как уже отметил, эту тему вместе со мной курирует и сестра Real Life - юзер Mushu-svbk. Этих сестер лично знают многие на Диспуте, в том числе модератор Благораздела @Эсмиральда   .
         
        Сейчас священный месяц Рамазан, дамы и господа! Во имя Всевышнего - прошу отозваться всех, у кого есть возможность помочь поднять молодую женщину  на ноги!  Ради её маленького сына! Ради пожилой матери и сестры-инвалида! Ради человеколюбия, наконец!
         
        Телефон для связи со мной: (050) 611 23 84 
         
        P.S. Убедительная просьба - НЕ ДЕЛИТЬСЯ этой темой на Фейсбуке. Там есть определённые люди, которых Real Life не хотела бы, чтобы знали о её несчастье. Я отношусь к этому вопросу с пониманием, чего и вас очень прошу (((  
         
        С превеликим уважением,
        Ваш Джавид Аббасов
         
        P.S.S.  Очень прошу модераторов не переносить эту тему в Благораздел - тот раздел мёртв. И если можно, запинить её, так как речь идёт о спасении жизни молодой женщины. 
        • 377 replies
      • Первый вице-президент Crocus Group, народный артист Азербайджана Эмин Агаларов рассказал в online интервью Forbes Digest о падении посещаемости в торговых центрах в 1000 раз, рисках банкротства и грустном творчестве в условиях карантина.
        Говоря о настроении, Э.Агаларов в интервью Forbes Digest называет его неопределенным, отмечая, что находится на работе, и рассказывая следующее: «Мы распустили большинство сотрудников, закрыли все наши торговые центры. То есть торговые центры открыты, но магазины в них все закрыты, работают только аптека и банк. Поэтому так я вчера прогулялся, очень все это выглядит грустно».
        Отвечая на вопрос о каникулах для арендаторов, Э.Агаларов заявляет: «По сути, произошло следующее. Решением правительства арендаторы вынуждены быть закрытыми. Соответственно, когда они закрыты, было бы странно, если бы мы с них пытались получить какую-то арендную плату, которая в любом случае прекратилась. Говорить отдельно о каких-то каникулах, наверное, будет нецелесообразно, потому что мы не очень понимаем, какую поддержку получим от государства. По факту, сегодня аренду мы не собираем, объекты у нас закрыты, зарплату мы платим, налоги мы, вроде бы, должны платить, хотя, кажется, обещали, что будет поблажка. А самое главное — никто нам не дал никаких каникул или послаблений по нашим кредитным обязательствам».
          Размышляя о том, переживет ли Crocus Group кризис, Эмин Агаларов говорит: «Хотелось бы оставаться оптимистом и надеяться на то, что переживем. Поскольку компании Crocus уже более 30 лет, наверное, или около 30 лет, пережили все кризисы: 98-го, 2008-го. Но такого на нашей памяти нет. Мы надеемся, что это все достаточно скоро закончится, потому что понятно, что подушка безопасности есть, но она измеряется неделями, в нашем случае, потому что у нас работает свыше 15 000 человек. Просто взять заработный фонд — уже катастрофическая цифра.  Без доходов мы фактически ее долго платить не сможем».
        Э.Агаларов подчеркивает, что в Crocus Group пока никого не сократили, и пока все сохранено в ожидании того, что будет дальше, а говоря об ожидания, он отметил следующее: «С одной стороны, поддержки правительства, с другой стороны, по линии нашего планирования хотелось бы понимать: мы планируем это на недели, месяцы или планируем до конца года? От этого будет, естественно, зависеть, как мы дальше двигаемся. Понятно, что если это месяц, и все закончится, тогда окей, как-то без фатальных последствий переживем. Но если это продлится полгода? То есть президент Владимир Путин сказал никого не увольнять, не сокращать. Понятно, это то, за что мы тоже хотели бы бороться. Но в то же время, а чем платить, если нет доходов? У компании доходов ноль сейчас, что нам делать?».
         
          • Haha
        • 354 replies
      • Хотелось понять, как граждане АР в целом оценивают качество медицинских услуг в стране. Это бы помогло понять какие минусы есть в сфере здравоохранения, дабы Минздрав АР, сделал соотвествующие выводы(на будущее).
          • Haha
          • Like
        • 169 replies
    • Recently Browsing   0 members, 0 guests

      No registered users viewing this page.

    ×
    ×
    • Create New...
    Наши цены на рекламу