К каким проблемам может привести длительное пребывание на солнце? Отвечает врач-дерматолог Руфат Насибов

[paramed-baku]

На территории Азербайджана наблюдается жаркая солнечная погода. Сегодня температура воздуха на Абшеронском полуострове составит днем 35-37 градусов тепла, в Баку 30-33 градуса тепла. Температура морской воды в отдельных местах дойдет до 26-27 градусов тепла. Одним словом, самое время позагорать. 

Media.Az поговорила с врачом-дерматологом и выяснила, что долгое нахождение под солнцем или в солярии может привести к онкологическим заболеваниям. 

«Нельзя сказать однозначно, что солярием пользоваться нельзя. В этом есть свои плюсы и минусы. Но я, как врач-дерматолог, склоняюсь к тому, что минусов больше. В умеренных дозах, грамотном подходе и правильном техническом обслуживании пользоваться солярием можно. Но, как правило, множество дерматологических заболеваний связано с избытком ультрафиолета», - сказал Media.Az врач-дерматолог Руфат Насибов.

По его словам, точных научных исследований по поводу того, что избыток ультрафиолета может привести к раку кожи, нет. Однако, абсолютно точно то, что долгое нахождение под солнцем или в солярии увеличивает риск перехода доброкачественных образований в злокачественные. Наряду с этим, постоянный загар приводит к старению и обезвоживанию кожи.  

При этом, по его словам, жить без ультрафиолета тоже вредно для здоровья. Ведь без солнца организм недополучает витамин D. Достаточно пару минут в день проводить под солнцем, чтобы «зарядить» организм этим витамином. При этом не рекомендуется долго  находиться под палящим солнцем, особенно с 11:00 до 16.00. Также целесообразно прикрывать голову шляпой и носить очки с качественными солнцезащитными стеклами. 

 

«Если вы хотите позагорать, то лучше это делать с утра или вечером. Кроме того, нужно постоянно наносить на кожу солнцезащитный крем с фактором защиты (SPF). Но следует знать, что такие крема не спасут вашу кожу, если вы загораете под палящим солнцем. Это очень вредно, особенно для лиц, у которых проблемы с щитовидной железой, белая кожа или много родинок. Для последних это может увеличить риск появления меланомы», - считает Р.Насибов. 

Отметим, что в докладе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ)  «Глобальное бремя болезней от солнечного ультрафиолетового излучения», дается подробная оценка бремени болезней, обусловленных УФ-излучением. При этом использовалась устоявшаяся методология и наиболее точные имеющиеся оценки связанных с УФ-облучением уровней смертности и заболеваемости в мире. 

Согласно оценке, приведенной в докладе, чрезмерное воздействие УФ-излучения является причиной около 1,5 миллионов DALY (лет жизни, утраченных в результате инвалидности) ежегодно. 

Кроме этого, по оценкам, использование устройств для искусственного загара, таких как горизонтальные и вертикальные солярии и солярии для лица, является причиной порядка 450 000 случаев возникновения рака кожи, не являющегося меланомой, и более 10 000 случаев заболевания меланомой каждый год в Соединенных Штатах Америки, Европе и Австралии вместе взятых.

В 2009 году Бразилия ввела всеобщий запрет на горизонтальные солярии, став первой страной, сделавшей это. Германия в 2009 году ввела запрет на пользование услугами коммерческих соляриев для лиц младше 18 лет. Аналогичный запрет действует также в Австрии, Бельгии, Франции, Исландии, Ирландии, Израиле, Италии, Норвегии, Португалии и Испании.

[DigitalFilms]

Люди не покупайте и на используйте эти "защитные кремы"

Это всё обман, он не помогает а только разрушает кожу.

Не верьте рекламам косметических фирм.

 

"Солнцезащитный крем" - ересь рассчитанная на дураков.

[Чертовка]

Не ходите дети,в африку гулять))

[Чертовка]

Иду на море

[Странный]

Позавчера маленько пригорел на солнце в 10 часов утра, вчера такой страшный зуд по телу начался, думал повешусь, ничего не помогало, ни ледяная вода ни Пантенол ничего ...

Решил выпить ибупрофен 2 капсулы и супрастин, маленько отпустило.

Так что не рискуете...

Прочитал что я пригорел до нервных окончаний и приблизительно ещё неделю буду мучаться...

Всем хороших выходных)))

[nigul26]

Я в принципе  загорала только  в  детстве, последний раз  наверно лет 11 назад. А после пользовалась  маслами и кремами после загара, но не от загара) Но  загорала  в  тени, всё равно ультрафиолет даже в тени  есть .

 Но  огромный минус всех  этих  кремов  от загара  является не столько их  состав, он  в принципе  при краткосрочном ношение не  способен принести вред, а именно  в том  что при   взаимодействии  с  УФБ  он начинает  окислятся  и уже  реакция   непредсказуемая идёт прямо на вашем теле . Плюс то, что  без крема  вы  ощущаете порог  того,  что  вы можете обгореть , а эти крема полностью стирают это  ощущения  нагрева  кожи, то  есть факт воздействия остаётся  , но блокируются  симптомы. И  ещё  вред  кремов  от загара  в том  что дефектная кожа  после них  практически  не  слезает с человека,  а  как  бы наслаивается  если  специально не  скрабировать тело.  

 

[nigul26]

Ещё  думаю  надо  знать  тем  кто  всё таки любит загорать, что  существуетт два типа солнцезащитных средств – с физическими и с химическими фильтрами. Первый вид средств с физическими фильтрами имеют микроскопические частицы минеральных пигментов (титан, цинк, железо, слюда), которые отражают солнце, действуя по принципу зеркала. Благодаря отражающему свойству, средства с физическими фильтрами защищают клетки от повреждения, но могут вызвать аллергию. Солнцезащитные средства с химическими фильтрами не вызывают аллергии, но поглощают солнечную энергию, не обеспечивая нам 100%-ную защиту. Их максимальный фактор защиты – SPF 20.

[Эстер]

1 hour ago, DigitalFilms said:

Люди не покупайте и на используйте эти "защитные кремы"

Это всё обман, он не помогает а только разрушает кожу.

Не верьте рекламам косметических фирм.

 

"Солнцезащитный крем" - ересь рассчитанная на дураков.

 

Почему? Пользуюсь им  долгое время и негативного влияния не чувствую кроме того, что кожа остается белой, когда у всех загар.

[Ghost001]

Веснушки на веки

[Arzu Alizadeh]

46 минут назад, DigitalFilms сказал:

Люди не покупайте и на используйте эти "защитные кремы"

Это всё обман, он не помогает а только разрушает кожу.

Не верьте рекламам косметических фирм.

 

"Солнцезащитный крем" - ересь рассчитанная на дураков.

А чем пользоваться 

[nigul26]

12 минуты назад, Arzu Alizadeh сказал:

А чем пользоваться 

Если вы уже загорели, то  значит  приобрели некую защиту, можете ничем не пользоваться , а  лишь постоянно увлажнять кожу  и загорать дальше,  или  в тени  или  под солнцем   не более  15м.  Или ещё  как  вариант, после  допустим  получасового  пребывания  на солнце  смыть  и нанести новый слой  вашей  любимой  защиты. И так  каждый раз после  пребыванием  под солнцем. Эти крема нельзя  наслаивать  и носить целый  день .

[Маpьям Бихас]

Уже который год дети купаются в защитных костюмах,другого выхода не вижу.

[pereyra55]

1 час назад, Странный сказал:

Позавчера маленько пригорел на солнце в 10 часов утра, вчера такой страшный зуд по телу начался, думал повешусь, ничего не помогало, ни ледяная вода ни Пантенол ничего ...

Решил выпить ибупрофен 2 капсулы и супрастин, маленько отпустило.

Так что не рискуете...

Прочитал что я пригорел до нервных окончаний и приблизительно ещё неделю буду мучаться...

Всем хороших выходных)))

Намажтесь мацонями

[DigitalFilms]

3 часа назад, Arzu Alizadeh сказал:

А чем пользоваться 

 

А чем пользовались люди миллионы лет?

Ничем.

[DigitalFilms]

Просто избегать купания в море в период между 11.00 и 17.00

[AEO]

К сожалению в настоящее время очень опасно быть под солнцем с 11 утра до 4 вечера. Помню в начале 80-ых целыми днями были под солнцем и никаких проблем. Солнце стало гораздо активней...

[Аквилон]

3 часа назад, бихас сказал:

Уже который год дети купаются в защитных костюмах,другого выхода не вижу.

Есть другой выход. купаться как обычно, а как вышел из воды. сразу в тень либо светлую рубашку

Edited June 29, 2019 by Аквилон

[Маpьям Бихас]

Только что, Аквилон сказал:

Есть другой

Какой?)

[Аквилон]

Только что, бихас сказал:

Какой?)

клавиатура сбилась. потом дописал)

[abonent7791]

3 часа назад, AEO сказал:

К сожалению в настоящее время очень опасно быть под солнцем с 11 утра до 4 вечера. Помню в начале 80-ых целыми днями были под солнцем и никаких проблем. Солнце стало гораздо активней...

может люди слабее)))

[LEZGIN.B.Y.]

С 11 до 13 был на солнце вчера... Щас как помидор. Такого не было раньше чтоб за 2 часа как помидор стал 

[Orion68]

19 часов назад, Странный сказал:

Позавчера маленько пригорел на солнце в 10 часов утра, вчера такой страшный зуд по телу начался, думал повешусь, ничего не помогало, ни ледяная вода вода ни Пантенол ничего ...

Решил выпить ибупрофен 2 капсулы и супрастин, маленько отпустило.

Так что не рискуете...

Прочитал что я пригорел до нервных окончаний и приблизительно ещё неделю буду мучаться...

Всем хороших выходных)))

У меня тоже самое было, лет 15 назад..Хорошенько загорел (вернее сгорел!!№))))в Турции, потом у меня начались ужасная чесотка и qıcolma..Тоже готов был уже повеситься))

Когда пошел в аптеку и показал спину наглядно продавец ужаснулся, у меня от ожогов растрескалась кожа.

Купили мазь Мадекасол, помазал, наутро кожа стала заживать и затянулась уже))

Причем происходит это когда сгорела воротниковая часть, больше нигде..После этого никогда не загораю с открытыми плечами, даже в воду лезу на море в маечке типа топик, которая прикрывает опасные для меня зоны ( покупаю майку и вырезаю весь низ почти до сосков!))) Только так..

 

Edited June 30, 2019 by Orion68

[ferodo01]

От горящей кожи помогает Нимесил, один пакетик и 12 часов ожог не беспокоит.

[Farik771]

18 hours ago, Arzu Alizadeh said:

А чем пользоваться 

 

желток+ пару ложек оливкого масла+ пару капель лимонного сока. размешать, растереть за 30 мин выхода на солце.  можно даже смыть,  перед выходом на солнце,  без  мыла.

Edited June 30, 2019 by Farik771

[kiev]

15 часов назад, AEO сказал:

К сожалению в настоящее время очень опасно быть под солнцем с 11 утра до 4 вечера. Помню в начале 80-ых целыми днями были под солнцем и никаких проблем. Солнце стало гораздо активней...

Вы не в курсе видимо
и тогда говорили "с 10-11 до 16-17 лучше сидите в тени..Вреднаду"
 

[Undi_na]

Спреи из обычного кокосового масла.

[Чертовка]

Погота прохладная.Супер

[My passion is Meme]

Моему псору помогает неплохо

[Тахир]

В 29.06.2019 в 14:21, paramed-baku сказал:

При этом не рекомендуется долго  находиться под палящим солнцем, особенно с 11:00 до 16.00. Также целесообразно прикрывать голову шляпой и носить очки с качественными солнцезащитными стеклами. 

 

Не с 11.00,а с 9.00 уже палящее.

 

В 29.06.2019 в 16:09, Странный сказал:

позавчера маленько пригорел на солнце в 10 часов утра

 

Лучше по-утрам вообще не ходить на пляж,если конечно не совсем рано утром.

 

[Тахир]

В 29.06.2019 в 15:21, DigitalFilms сказал:

Люди не покупайте и на используйте эти "защитные кремы"

Это всё обман, он не помогает а только разрушает кожу.

Не верьте рекламам косметических фирм.

 

"Солнцезащитный крем" - ересь рассчитанная на дураков.

 

Очень даже помогает,если качественный.Раньше ходил на пляж по утрам,иногда задерживался до 9-10 утра,поэтому приходилось использовать чтобы не подгорать.Сейчас хожу после 4-5 вечера - и море теплое,и солнце не сильное.

[kiev]

В 30.06.2019 в 11:27, Undi_na сказал:

Спреи из обычного кокосового масла.

или само молоко 
тем более стоит копейки и дешевле спреев .. да и остатки после пляжа можно на сковородку , а если остудить , то станет кашеобразной и на завтрак отлично 

В 30.06.2019 в 12:21, Manager from God сказал:

Моему псору помогает неплохо

нафтолан шампунь Вам в помощь 
Проверенно на десятках и сотнях Ваших "коллег " ..сбоев нет 
 

[Undi_na]

35 минут назад, kiev сказал:

или само молоко 
тем более стоит копейки и дешевле спреев .. да и остатки после пляжа можно на сковородку , а если остудить , то станет кашеобразной и на завтрак отлично 

 

В тех кокосах что у нас продают молока не много. И оно не подходит. Нужно именно кокосовое масло. Масло в чистом виде тоже не дорого стоит. Iherb кишит этим

[kiev]

2 минуты назад, Undi_na сказал:

В тех кокосах что у нас продают молока не много. И оно не подходит. Нужно именно кокосовое масло. Масло в чистом виде тоже не дорого стоит. Iherb кишит этим

я там написал молоко 
Простите , имел ввиду масло кокосовое 
Литр у нас тут стоит порядка 15 баксов , а от вас до Индии еще ближе и наверное будет еще дешевле 

 

[Undi_na]

1 час назад, kiev сказал:

я там написал молоко 
Простите , имел ввиду масло кокосовое 
Литр у нас тут стоит порядка 15 баксов , а от вас до Индии еще ближе и наверное будет еще дешевле 

 

https://az.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063

Есть и дешевле.

[kiev]

9 часов назад, Undi_na сказал:

https://az.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Cold-Pressed-Organic-Virgin-Coconut-Oil-16-fl-oz-473-ml/78063

Есть и дешевле.

я же говорю что у вас должно быть дешевле . индия рядом

[Undi_na]

1 час назад, kiev сказал:

я же говорю что у вас должно быть дешевле . индия рядом

У меня? я вроде не в Пакистане или Китае, даже не в Бангладеше и Афганистане.