Спорт и Мамство

[Aynur Asgerli]

Жила-была девушка. Толстушка стала после вторых родов. Все ей советовали :ходи на танцы или спорт. Почему не катаешься на велосипеде? Какая же ты ленивая, ругал муж! Она и сама тоже мечтала стать спортсменкой или плавчихой или танцовщицей или велосипедисткой, но слишком медленно шла к своей цели, потому что ленивая была. Бывало, встанет в 7 утра, дитё покормит, подгузник сменит, пару часиков с ребёнком проиграет, чтоб папочка выспался до работы и ребёнок не хныкал. ребёночек уснёт, посуду перемоет, плиту, кухонную линию, ведь на кухне и в гостиной с вечера дурдом, потому что остальные, смотрят фильмы, едят, пью и смотрят всё подряд до трёх часов ночи. Стиралку загрузит. Потом завтрак, уборка после завтрака, обед приготовит, тут все проснутся, ребёночка кормить, переодеться, напоить, постели прибрать, пропылесосить, потому что ребёночек ползает и всё с полу в рот тащит. Приготовит походную детскую сумку, еду на выезд, одежду, памперсы,, ребёнка в коляску и на работу. А если есть кому посидеть с ребеночком, то вообще работать на работе) без ребёнка удаётся. Там немного поработает, сразу домой бегом, и по новой, кормить, мыть посуду, убирать кухню, так как тот, кто сидел с ребёнком не мог смотреть за ребёнком и помыть посуду. как? это же не возможно - одновременно смотреть за ребёнком и не насорить или прибрать дома! Потом мужа вечером встретит с ужином и чистой квартирой, послушает, порешает - что, куда и когда, платить, покупать, отдавать или посылать... С сыном побеседовать на тему "как развиваться и найти своё место в жизни, не потеряв уважение и приобрести верных, достойных друзей" , малышку искупать , накормит, пол вытрет. А потом в душ, доползет до кровати и сокрушается: так и не пошла на спорт, плавание или танцы. Ленивая, что и говорить!

 

 

так вот вопрос, как мамочкам бороться с "ленью"? или как поддерживать фигуру без спортзала? 

[Риночка]

Хорошая темка, удачи😉

 

Вчера открыла пляжный сезон) Сколько тюленей было на море, и главное пьют и едят не останавливаясь. 

 

Обматались чем то или во все в одежде сидят, не потому что айибды, а потому что стремно надеть раздельный купальник.

 

И орут на детей, будто кроме них на пляже никого нет. Бешенные какие то. Решила что пляж отныне и навсегда только с утра и до обеда. Потому что потом нашествие орущих тюленей не даст отдохнуть.) 

 

 

[Muge Anli]

Aynur, берите помощницу и занимайтесь собой. Только так. Не жалейте детей, сама 10 месяцев маялась, было жаль оставлять ребенка с няней после работы. Мужа уговорите. либо не говорите вообще. Я за 3 летних месяца полностью избавилась от лишнего веса, привела себя в форму после детей. Помню приходила домой, и через полчаса ребенок засыпал, как меня грызла совесть, но ничего не будет от 3 месяцев. Потом можете заниматься уже дома, поддерживать фигуру. Синди Кроуфорд вам в помощь.Будете жалеть, что не сделали это. 

[Aynur Asgerli]

6 минут назад, Muge Anli сказал:

Aynur, берите помощницу и занимайтесь собой.

спасибо большое за совет)) у меня детей и мужа пока что нет, но когда будут я обязательно воспользуюсь вашим советом. 

 

но вопрос был иной и для других женщин. которые не хотят либо не могут оставить ребенка с няней. что делать им? 

[принцеска]

Посижу,послушаю...авось найду и для себя решение

[pdq]

52 minutes ago, Aynur Asgerli said:

спасибо большое за совет)) у меня детей и мужа пока что нет, но когда будут я обязательно воспользуюсь вашим советом. 

 

но вопрос был иной и для других женщин. которые не хотят либо не могут оставить ребенка с няней. что делать им? 

Когда в декрете сидела малышку клала на  развивающий коврик, если не спал и сама рядом ложилась пресс качала иногда. Дочка не плакала, а с интересом на меня смотрела. Потом когда ходить начала, вернее сразу бегать научилась - носилась за ней по парку. За год вернулась в свой добеременный вес.

[Aynur Asgerli]

19 минут назад, pdq сказал:

Потом когда ходить начала, вернее сразу бегать научилась - носилась за ней по парку.

классно то как)) получается активный ребенок полезнее для здоровья))

[avto6ka]

Начать надо с питания,жрать поменьше и без хлеба. У нас же любят все на масле да  с хлебушком . Не доедать за ребёнком,а то жалко-готовила же как выбросить?наладить питание,а потом и физ.активность-элементарно не пользоваться лифтом. У самой двое уже взрослых детей ,спортом стала заниматься ,когда они в сад пошли. Стала водить их на плавание и сама вместе с ними-они в лягушатнике, я во взрослом бассейне. Глядя на них сама научилась плавать. Не надо искать виноватых,не успела,некогда было,стирка,уборка и тд . Это никогда не кончится. Можно ведь распорядок дня спланировать так ,что и время на себя любимую найдётся.

 

 

 

[Aynur Asgerli]

10 минут назад, avto6ka сказал:

Начать надо с питания,жрать поменьше и без хлеба.

ну пока ребенок грудной, не кушать не получается увы. 

 

10 минут назад, avto6ka сказал:

Не доедать за ребёнком,а то жалко-готовила же как выбросить?наладить питание,а потом и физ.активность-элементарно не пользоваться лифтом.

а вот это вот верно

 

 

[avto6ka]

27 минут назад, Aynur Asgerli сказал:

ну пока ребенок грудной, не кушать не получается увы. 

 

а вот это вот верно

 

 

Смотря что кушать. Качество молока от еды жирной и мучной не улучшится.

[Профессоp Преображенский]

4 часа назад, Aynur Asgerli сказал:

 

 

 

так вот вопрос, как мамочкам бороться с "ленью"? или как поддерживать фигуру без спортзала? 

Не реально и работать и домом заниматься, реально но все будет наполовину, коекак!

Edited June 18, 2019 by Профессоp Преображенский