Зачем диета если можно и так похудеть

[Sakhavat]

3 минуты назад, Милана Аббасова сказал:

Нет у неё глистов, у нас вся отцовская родня стройная, и у всех прекрасный аппетит

ну да, сахарный диабет передается через мам

[Vagrant]

Только что, Пингвин. сказал:

Автор темы -Вам просто очень повезло с метаболизмом 

Есть такая категория людей стройные вродено один человек есть как стадо слонов и не поправляется 

 

Вы из этой серии 

 

Дело в том что я стал меньше есть 

[Милана Аббасова]

Только что, Sakhavat сказал:

ну да, сахарный диабет передается через мам

У моей мамы не было диабета и у меня слава богу нету. 

[Sakhavat]

Только что, Милана Аббасова сказал:

У моей мамы не было диабета и у меня слава богу нету. 

Проверено? Или ляля

[Vagrant]

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

[Пингвин.]

2 минуты назад, Vagrant сказал:

 

Дело в том что я стал меньше есть 

А может у вас просто глазомер испортился

[Sakhavat]

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

Ишак насреддина тоже так похудел, но...

[Vagrant]

Кстати, пейте 200-250мл воды перед едой. 

[Милана Аббасова]

Только что, Sakhavat сказал:

Проверено? Или ляля

Проверено!Я каждую осень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Edited June 15, 2019 by Милана Аббасова

[Sakhavat]

1 минуту назад, Милана Аббасова сказал:

Проверено!Я каждую очень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Опасно это. Можно нарваться на какой нить рак преждевременно и сойти с ума.

[Vagrant]

2 минуты назад, Пингвин. сказал:

А может у вас просто глазомер испортился

 

По мне так кушать все что необходимо организму по немного, чем сесть на непонятные диет с неполноценным составом необходимых веществ. 

[Emil33]

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

[Vsegdazloy]

14 дней не ем ничего после 4 дня...Пью только воду...С утра до 4 ем все,мучное не употребляю...Я очень доволен,человек кардинально меняется душевно и визуально.

Не ведитесь на какие то капсулы и тд от похудения,это маркетинговые ходы для лентяев... 

[Милана Аббасова]

Только что, Sakhavat сказал:

Опасно это. Можно нарваться на какой нить рак преждевременно и сойти с ума.

Это вы про себя? 

[Sakhavat]

Только что, Милана Аббасова сказал:

Это вы про себя? 

Я к тому что оптимально раз в год. И мозги себе так часто не делаешь и в слчучае че прибираешься быстро, опять ж профит.

[Sakhavat]

2 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

[Vagrant]

4 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

 

В день попробуйте кушать как минимум 2-3 яйца по утрам. Может поможет. Там много необходимых для организма веществ. 

[Vagrant]

Все те кто жалуются на обмен веществ, во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте?

[Emil33]

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

[Sakhavat]

1 минуту назад, Vagrant сказал:

Все те кто жалуются на обмен веществ, во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте?

4-00 - 14-00

[Sakhavat]

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

ты может и не жрешь, но организм запасы делает в виде жира - вот твой сладкий чай именно туда и идет

[Vagrant]

Только что, Sakhavat сказал:

4-00 - 14-00

 

Вот где у вас проблема. Нормально это когда не позднее 22-00 и 6-00

[Sakhavat]

Только что, Vagrant сказал:

 

Вот где у вас проблема. Нормально это когда не позднее 22-00 и 6-00

нормально воще не родиться 

[Vsegdazloy]

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

[Маpьям Бихас]

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Может раскачку сделаете.

[Sakhavat]

1 минуту назад, Vsegdazloy сказал:

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

диабет что ли?

[Vsegdazloy]

Если что,у меня всегда в наличии настоящее зеленое кофе с Колумбии и Уганды есть...

[Emil33]

Только что, бихас сказал:

Может раскачку сделаете.

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

[Vagrant]

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

нормально воще не родиться 

 

Не, я без шуток. По ночам организм переходит в другой режим, то есть в спящий режим и в этот момент вы бодрствуете. Само собой принимаете в это время еду, а желудок в спящем режиме. Вот и накапливается жир.

[Vsegdazloy]

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

диабет что ли?

Я слежу за вами)вы как будто приняли на душу 2-3 дабл эспрессо)))так и строчите)

[Boob]

Калории рулят. Вот только не каждая диета равноценна. Еда что мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. Если кушать много белка и тренироваться (качаться), то питаясь меньше потеряется много жира, но сохранятся почти все мышцы, в чем могут быть особенно заинтерсованы мужики ) А не тренируясь и едя мало белка потеряется и то и то, и при одинаковом потерянном весе жира потеряется меньше чем в первом случае.

Edited June 15, 2019 by Boob

[Маpьям Бихас]

Только что, Emil33 сказал:

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

Нарушьте диету,питайтесь дня три нормально с более калорийным рационом и потом по новой.

[Bamiya]

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

[Vagrant]

Только что, Bamiya сказал:

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения 

[Маpьям Бихас]

Только что, Bamiya сказал:

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

Это точно)

[Vagrant]

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. 

[Jessa]

Только что, Vagrant сказал:

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. 

 

А до 17.00 что ели? 

[Bamiya]

2 минуты назад, Vagrant сказал:

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения 

Я люблю себя, себя любит меня,меня любит Я- эта фраза эффективная. 

Полюбите себя, и весь мир полюбит вас😊

[Ghost001]

 о что вы написали  в Куране написано 100 век назад, Устали да от таких реклам кушай сколько влезить при жтом похудееш, это все хрен какой то, обман для ленивых женщин который хотять пожрать и при этом похудеть

 

есть простой, очень простой механизм, 

 

1. метоболизм должно быть на высоком уровне.

2. сахара в организме надо держать в норме

 

3. принимать менше калори чем тратиш. 

 

всем ясно что у жырних людей метоболизм в херовом состояний, что бы сбодрить это нужны активные движений каждый день,

 

а то что как не страннооо перед летним сезоном вы наткнулись кому то и бросили 17 кило при этом бла бла бла это все вране,

 

Не верти таким людам,

 

Когда вы поедете туда рвдостно вам такуху фигню напишуть 500-1000 азн, потом иди похудей от мыслей что куда я тратила бабло..

 

 

Mehemmed peygemberin bele bir hedisi var, corey yediyin stoldan, doymamish qalx, gozun yemekde qalsin, 

 

yegin xirdalamaga ehtiyac yoxdur.

Edited June 15, 2019 by Ghost001

[Modern doctor]

Лишний вес-это результат наслаждения.Необходимо настроить разум и понять,что диеты нет,а есть правельный образ жизни на всю жизнь.Всё надо начинать с похода в маркет,не покупать ,то что вредно для организма.Ведь это просто вы платите, зато чтобы отравить свой организм.В итоге теряете деньги и здоровье.Все мы знаем заходим в маркет,чтобы купить хлеб,а они его раскладывают на самом конце,и приходиться проходить около красивых,чистых,наполненных продуктами полок,и как-же тут не купить что-то сдаденькое,консервированное.В итоге зашли за хлебом или чем-то ещё,а вышли с полными сетками "экологически чистых продуктов".