Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Зачем диета если можно и так похудеть


Recommended Posts

3 минуты назад, Милана Аббасова сказал:

Нет у неё глистов, у нас вся отцовская родня стройная, и у всех прекрасный аппетит 1f601.png

ну да, сахарный диабет передается через мам

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Пингвин. сказал:

Автор темы -Вам просто очень повезло с метаболизмом 

Есть такая категория людей стройные вродено один человек есть как стадо слонов и не поправляется 

 

Вы из этой серии 

 

Дело в том что я стал меньше есть :facepalm:

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

  • Like 1
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

Ишак насреддина тоже так похудел, но...

Link to comment
Share on other sites

Только что, Sakhavat сказал:

Проверено? Или ляля

Проверено!Я каждую осень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Edited by Милана Аббасова
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Милана Аббасова сказал:

Проверено!Я каждую очень и весну проверяю как функционирует мой организм, не девочка все таки. 

Опасно это. Можно нарваться на какой нить рак преждевременно и сойти с ума.

  • Facepalm 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Пингвин. сказал:

А может у вас просто глазомер испортился:biggrin:

 

По мне так кушать все что необходимо организму по немного, чем сесть на непонятные диет с неполноценным составом необходимых веществ. 

Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

Народ, просто попробуйте, с вас не убудет. Первый месяц конечно будет неприятное ощущение от того что встаёте со стола полуголодним. Но потом привыкнете и ощутите себя бодрым и лёгким. 

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

Link to comment
Share on other sites

14 дней не ем ничего после 4 дня...Пью только воду...С утра до 4 ем все,мучное не употребляю...Я очень доволен,человек кардинально меняется душевно и визуально.

Не ведитесь на какие то капсулы и тд от похудения,это маркетинговые ходы для лентяев... 

  • Like 1
  • Thanks 2
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Только что, Милана Аббасова сказал:

Это вы про себя? 

Я к тому что оптимально раз в год. И мозги себе так часто не делаешь и в слчучае че прибираешься быстро, опять ж профит.

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Emil33 сказал:

я целый день без стола полуголодный, в пятницу последнее время вообще не ем -вода, максимум стакан окрошки вечером с сухарем, чтоб ночью не сдохнуть -  два раза в неделю на велосипеде утром на бульваре 2 часа и в день минимум 13-15тыс шагов по этому телефонному шагомеру и не хрена ни грамма ни полграмма и хлеб мы дома втроем съедаем половину заводского - остальное птички - как еще поголодать Не говорю что я тостяк - килограмм 8-10 сверх нормы есть

 

В день попробуйте кушать как минимум 2-3 яйца по утрам. Может поможет. Там много необходимых для организма веществ. 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

у тебя какой то особый жир накопился (не пальмовый ли маргарин?), пока не растопишь не похудеешь

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Vagrant сказал:

Все те кто жалуются на обмен веществ, во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте?

4-00 - 14-00

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

ты может и не жрешь, но организм запасы делает в виде жира - вот твой сладкий чай именно туда и идет

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

 

Вот где у вас проблема. Нормально это когда не позднее 22-00 и 6-00

нормально воще не родиться 

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Emil33 сказал:

да я вообще жирное не жру да и печенное - единственное сладкий чай кофе несколько раз в день, сейчас летом компоты

Может раскачку сделаете.

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Vsegdazloy сказал:

Теперь я понял,почему не приобретаешь у меня кофе летом)))на компотики подсаживаешься?)

диабет что ли?

Link to comment
Share on other sites

Только что, бихас сказал:

Может раскачку сделаете.

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

  • Haha 1
Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Sakhavat сказал:

нормально воще не родиться 

 

Не, я без шуток. По ночам организм переходит в другой режим, то есть в спящий режим и в этот момент вы бодрствуете. Само собой принимаете в это время еду, а желудок в спящем режиме. Вот и накапливается жир.

Link to comment
Share on other sites

Калории рулят. Вот только не каждая диета равноценна. Еда что мы едим состоит из белков, жиров и углеводов. Если кушать много белка и тренироваться (качаться), то питаясь меньше потеряется много жира, но сохранятся почти все мышцы, в чем могут быть особенно заинтерсованы мужики ) А не тренируясь и едя мало белка потеряется и то и то, и при одинаковом потерянном весе жира потеряется меньше чем в первом случае.

Edited by Boob
  • Like 1
  • Thanks 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Emil33 сказал:

это как - если компот забираете - не отдам, я уже совсем мало сахара кладу ,когда варю -

Нарушьте диету,питайтесь дня три нормально с более калорийным рационом и потом по новой.

  • Like 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Bamiya сказал:

Хотите сбросить вес?

Влюбитесь в кого нибудь, кто вас не любит 🤭

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения :25:

Link to comment
Share on other sites

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. :msg-2-1244444010:

Link to comment
Share on other sites

Только что, Vagrant сказал:

После 17-00 пил 2 стакана чая, первый с куском домашнего наполеона, второй с 50г темным шоколадом. 

 

П.С. Обожаю тёмный шоколад, могу и без чая слопать целую плитку. :msg-2-1244444010:

 

А до 17.00 что ели? 

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Vagrant сказал:

 

Я и так люблю жизнь, а она меня не любит... и это продолжается с рождения :25:

Я люблю себя, себя любит меня,меня любит Я- эта фраза эффективная. 

Полюбите себя, и весь мир полюбит вас😊

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

 о что вы написали  в Куране написано 100 век назад, Устали да от таких реклам кушай сколько влезить при жтом похудееш, это все хрен какой то, обман для ленивых женщин который хотять пожрать и при этом похудеть

 

есть простой, очень простой механизм, 

 

1. метоболизм должно быть на высоком уровне.

2. сахара в организме надо держать в норме

 

3. принимать менше калори чем тратиш. 

 

всем ясно что у жырних людей метоболизм в херовом состояний, что бы сбодрить это нужны активные движений каждый день,

 

а то что как не страннооо перед летним сезоном вы наткнулись кому то и бросили 17 кило при этом бла бла бла это все вране,

 

Не верти таким людам,

 

Когда вы поедете туда рвдостно вам такуху фигню напишуть 500-1000 азн, потом иди похудей от мыслей что куда я тратила бабло..

 

 

Mehemmed peygemberin bele bir hedisi var, corey yediyin stoldan, doymamish qalx, gozun yemekde qalsin, 

 

yegin xirdalamaga ehtiyac yoxdur.

Edited by Ghost001
  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

Лишний вес-это результат наслаждения.Необходимо настроить разум и понять,что диеты нет,а есть правельный образ жизни на всю жизнь.Всё надо начинать с похода в маркет,не покупать ,то что вредно для организма.Ведь это просто вы платите, зато чтобы отравить свой организм.В итоге теряете деньги и здоровье.Все мы знаем заходим в маркет,чтобы купить хлеб,а они его раскладывают на самом конце,и приходиться проходить около красивых,чистых,наполненных продуктами полок,и как-же тут не купить что-то сдаденькое,консервированное.В итоге зашли за хлебом или чем-то ещё,а вышли с полными сетками "экологически чистых продуктов".

  • Like 3
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Как вы относитесь ко дню 9 мая ?
      Я отношусь к этому дню, как к важному событию для миллионов человек, которых почти уже и не сталось в живых.  Возможно, через пару десятков лет к 9 мая станут относиться примерно как 11 ноября — день окончания Первой Мировой войны.
      Считаю правильным, что в настоящее время в Азербайджане этот день является государственным праздником — День Победы над фашизмом. Более 700 тыс граждан нашей страны отправились на фронт из которых более  300 тыс погибли. Низкий поклон им всем. 
       
       
       
        • Haha
        • Like
      • 277 replies
    • В Азербайджане введены ограничения на услуги такси, таксисты в отчаянии
      Таксомоторная компания Bolt повысила стоимость заказов на 10%.
      • 97 replies
    • Для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов
      Baku TV разоблачил незаконную торговлю землей на кладбищах.
      В ходе расследования было установлено, что для получения места для захоронения в селах и поселках Баку необходимо потратить не менее 2 000 - 3 000 манатов. А стоимость места захоронения на Ясамальском кладбище особенно высока: 3 000 - 4 000 манатов на человека.
      Стоимость места для одной могилы на кладбище в Хырдалане начинается от 1 100 манатов и варьируется в зависимости от местоположения.
      На Мехдиабадском кладбище цена места на одного человека начинается от 2 000 манатов. Продажу мест на кладбище где-то контролируют муллы, а где-то председатели муниципалитета.
      Подробнее - в сюжете Baku TV.
      https://ru.oxu.az/society/869002
       
      • 23 replies
    • ОФИЦИАЛЬНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ в связи с затоплением кварталов в Хырдалане - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Причина затопления улицы Мехди Гусейнзаде и 26-го квартала Хырдалана заключается в том, что данный район расположен во впадине.
      Об этом в ответ на запрос Oxu.Az сообщил пресс-секретарь ОАО "Азерсу" Анар Джебраиллы.
      Он отметил, что на указанной территории имеется канализационная инфраструктура. Именно этот участок - обочина дороги Сумгайыт - Баку является самой низкой точкой Хырдалана.
      "Поскольку данная территория представляет собой впадину, дождевые воды, формирующиеся в Хокмели, Атъялы, а также самом Хырдалане, устремляются сюда. Поэтому во время интенсивных дождей канализационные линии не выдерживают нагрузки, что в итоге приводит к наводнению.
      .
        
      Хочу отметить, что в свое время вся эта зона сплошь состояла из луж, озер и тростниковых зарослей. Потом территорию засыпали землей, построили дома.
      Если бы здесь не возвели здания, такой проблемы не возникло бы. Вода бы собиралась, часть ее впитывалась в почву, другая - испарялась, а третья - утекала.
      Одна из самых больших проблем на сегодняшний день - именно эта. Строительные дельцы осушают озера и лужи, строят на их месте дома, а после возникают такие сложности. Потом граждане жалуются, что подвалы домов и улицы затоплены", - заявил А.Джебраиллы.
      В завершение он отметил, что в настоящее время, когда дождь прекратился, большая часть проблем на упомянутой территории уже решена. Через пару часов воды там не останется.
      15:46
      Дождливая погода, наблюдаемая в Абшеронском районе, привела к последствиям в городе Хырдалан.
      Соответствующая информация поступила на горячую линию Baku.ws.
      На кадрах, сделанных одним из местных жителей, видно, что в Хырдалане затоплены улица Мехди Гусейнзаде и 26-й квартал.
      Данная ситуация выявила нахождение канализационной системы на указанной территории в аварийном состоянии.
      .https://ru.oxu.az/society/868584
        
      • 24 replies
    • Завершился первый полуфинал "Евровидения-2024": наши представители не прошли в финал - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Завершился первый полуфинал международного песенного конкурса "Евровидение-2024", который проходит в шведском Мальме.
      Как передает Oxu.Az, по результатам голосования представители Азербайджана Fahree и Илькин Довлатов не прошли в финал конкурса.
      Отметим, что второй полуфинал пройдет 9 мая, а финал - 11 мая.
      7 мая, 23:27
      В шведском городе Мальме начался первый полуфинал 68-го по счету песенного конкурса "Евровидение".
      Как сообщает Oxu.Az, в первый день мероприятия выступят 15 стран, 10 из которых пройдут в финал.
      Следует отметить, что Fahree и Илькин Довлатов представят нашу страну на конкурсе с песней Özünlə apar. Они выступят под 12-м номером.  https://ru.oxu.az/politics/868797
      • 86 replies
    • В Баку снесут рынок Кешля
      Как сообщает Oxu.Az, соответствующая информация распространилась в социальных сетях.
      Причиной стало начало строительства новой автомобильной дороги от улицы Гасана Алиева параллельно проспекту Зии Буниятова до станции метро "Кероглу".
      Было отмечено, что снос будет осуществлен, поскольку часть дороги попадет на территорию рынка.
      В связи с этим мы направили запрос в Государственное агентство автомобильных дорог Азербайджана (ГААДА).
        Пресс-секретарь (ГААДА) Анар Наджафли сообщил Oхu.Az, что проводится разъяснительная работа.

      "В настоящее время подготавливаются размеры жилых и нежилых объектов, а также земельных участков, входящих в зону строительства. Проводится предварительная оценка строений, подпадающих под снос при проведении строительных работ. После того как эти работы будут завершены, можно будет что-то сказать по этому поводу", - сказал он.https://ru.oxu.az/society/868677
      • 45 replies
    • В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      В прокуратуре Сабаильского района проводится расследование по факту смерти двух человек - Кянана Мустафаева 1998 года рождения, и Орхана Амирова 1993 года рождения, а также госпитализации с диагнозом «отравление» Ниджата Джаббарлы 1991 года рождения и Хазара Джаббарлы 1998 года рождения, доставленных с одного из предприятий общественного питания, расположенных на территории Сабаильского района.
      Об этом говорится в сообщении пресс-службы Генпрокуратуры.
      Отмечается, что с целью установления обстоятельств происшествия, а также причин смерти и отравления пострадавших назначены соответствующие экспертизы, а также выполнены другие необходимые процессуальные действия.
      14:32
      В одном из отелей в Сабаильском районе столицы зафиксировано массовое отравление.
      Как сообщает Bakupost.az, четверо мужчин, отдыхавших в отеле, были госпитализированы в 1-ю Городскую клиническую больницу с диагнозом отравление.
      К сожалению, спасти двоих из них не удалось. Изначально предполагалось, что причиной стало пищевое отравление, однако медики не исключают и другие варианты.
      https://media.az/society/v-stolichnom-otele-otravilis-chetyre-cheloveka-dvoe-skonchalis
      • 47 replies
    • Какое наказание предусмотрено за умышленное повреждение чужого автомобиля?
      В Баку одному из припаркованных во дворе автомобилей был нанесен ущерб острым предметом. Владелец машины поделился в соцсети соответствующими видеокадрами.
      Как сообщает хezerxeber.az, в другом дворе с верхнего этажа здания на автомобиль был сброшен воздушный шар, наполненный водой. В результате владелец транспортного средства понес серьезный материальный ущерб.
      В последнее время в соцсетях часто встречаются видеоролики в связи с умышленным или непреднамеренным повреждением автомобилей или другого имущества граждан. Юристы отмечают, что за намеренное совершение подобного деяния правонарушитель может быть привлечен к ответственности или лишен свободы.
      Кроме того, если действие влечет за собой уголовную ответственность, на виновных может быть наложен штраф, в два-три раза превышающий размер причиненного ущерба. По словам юриста Шамиля Пашаева, подобные повреждения автомобилей не покрываются обязательным страхованием.
      В Министерстве внутренних дел заявили, что в случае, если потерпевший сообщит об умышленном уничтожении или повреждении его имущества, в местном органе полиции немедленно начинается расследование. Если будет доказано, что ущерб был причинен умышленно, будут приняты меры, предусмотренные законом.
      Подробнее - в сюжете:
       
      • 47 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...