Jump to content
Модераторы раздела Acrid, Kappo, MilanEllo, ex.director
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Боксерский клуб - Knockout


El Terrible

Recommended Posts

Друзья, хотел бы поделитьс я вами интересной новостью, хотя для некоторых может быть это и не новость вовсе. В Баку открылся новый боксерский зал. Условия отличные. Зал открылся под эгидой Всемирного Боксерского Совета (WBC). В открытии принимал участие и сам глава WBC Маурисио Сулейман. Клуб находится в Ясамальском районе, около Асан.

 

В зале имеется кроссфит зона, фитнес боксинг, кардио зона, ринг и тд. Тренировки проводятся как с профессиональными спортсмена, готовящемися к поединкам/соревнованиям, так же и с обычными посетителями, цель которых состоит в поддержании формы, эффективном похудении и др.

 

Зал приспособлен как для совместных тренировок парней и девушек, так и по отдельности. 

 

Тренер - Гариб Оруджев. О нем я уже много раз рассказывал. Замечательный специалист и просто хороший парень. Ниже оставляю номер Гариба, чтоб можно было обращаться напрямую.

+994 70 3277777

 

 

Link to comment
Share on other sites

Четкий воллпейпер в зале: Али против Листона :)

Отличные новости, хейирли олсун! Сам большой фанат бокса с детства. Бокс это не просто кулачный бой - а настоящий джентльменский вид спорта. 

Надеюсь дела пойдут у них хорошо, хотел бы записать сына в будущем. Он немного (7 месяцев) позанимался в Политехе но пока решили приостановить, так как ему всего 8, не справляется с такой большой физ. нагрузкой. 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

19 часов назад, Hector Tilla сказал:

Показалось очень тесный зал. Там будет жарко даже зимой.

Не скажу что мега просторный, порядка 500 кв.м. Но, там уютно, каждая зона отделена друг от друга, весь необходимый инвентарь имеется. То есть, условия для тренек очень хорошие. На счет жарко/холодно, имеется винтеляционная система, кондеи.

Когда был там, долго смеялись с Гарибом, вспоминая Трудовые резервы, особенно зал под футбольной площадкой.

Link to comment
Share on other sites

4 hours ago, El Terrible said:

Но, там уютно, каждая зона отделена друг от друга, весь необходимый инвентарь имеется. То есть, условия для тренек очень хорошие.


Вопрос в том, сколько человек одновременно сможет там тренироваться...

Link to comment
Share on other sites

12 часа назад, Hector Tilla сказал:


Вопрос в том, сколько человек одновременно сможет там тренироваться...

Разве это имеет критическое значение? 

Давайте попробуем посчитать. Возьмем 20 человек (10 пар). Этого достаточно?

1-ая тренировка - школа бокса. Пробежка (можно на улице). Динамичная разминка строем. Места вполне хватит в центральной зоне. Бой с тенью. 3 чела на ринге, остальные перед зеркалом или еще где-либо. 

Отработка движений (постановка удара, ноги и др.) Опять же, начиная от зоны с зеркалами и до ринга места достаточно, чтоб тренирующиеся не мешали друг другу. Отработка с отягощениями (отработка ударов с розовыми гантельками в руках). Часть работает перед зеркалами, часть на мешках, в следующем раунде меняются. Работа в парах, 2 пары на ринге, остальные в свободном пространстве.

2-ая тренировка - ОФП (общая физ подготовка). Пробежка, разминка. Двое с кувалдами, человек 6-8 заняты круговыми (каждый выполняет свое упражнение, далее идет к следующему и все меняются). Кто-то в силовой или кардио зоне.

 

Думаю места для 20 человек за раз вполне хватит. Когда сам занимался, то в динамо и трудовых аншлаг бывал только во время тренек сборников (те, кто готовились к соревнованиям). Народу было полно, человек 40-50 не меньше. Но как-то обходились. В трудовых вообще колотун был зимой, а душевая далеко и горячая вода была редко.

 

Если тренировки будут формироваться группами, то будет вполне комфортно и эффективно. А так, вы сами можете пойти, посмотреть, поговрить

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • «Переживаю за свою жизнь и жизнь своих детей...» Женщина из Баку о том, как лишилась глаза после избиения мужа – ВИДЕО
      Проживающая в Баку Анастасия Бектимирова поделилась в своем аккаунте в Инстаграм видео, в котором рассказала о произошедшем с ней домашнем насилии.
      • 6 replies
    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
      • 20 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
      • 57 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Haha
        • Like
      • 275 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Like
      • 279 replies
    • В Баку выявлены цеха производства подпольной продукции FAIRY, DOMESTOS, ACE, IPEK, Head and Shoulders, Prill, Perwol
      В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция.
      Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики.
        • Sad
        • Haha
        • Thanks
        • Like
      • 185 replies
    • Всплыли новые подробности в связи с подозреваемым в убийстве своих родителей в Сумгайыте - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Стали известны новые подробности в связи с Фикретом Мамедовым, подозреваемым в убийстве членов своей семьи в Сумгайыте. 
      Согласно полученной Oxu.Аz информации, молодой человек был участником второй Карабахской войны. 
      Как стало известно Qafqazinfo, в ходе предварительного расследования было установлено, что он употреблял наркотики.
      Утверждается, что Ф.Мамедов часто требовал у родителей денег и поэтому дома между ними постоянно происходили конфликты. По аналогичной причине 8 апреля Фикрет подрался со своим другом детства. Полицейские, дежурившие рядом с местом происшествия, попытались задержать Мамедова, но тот оказал сопротивление.
      В тот же день на Фикрета Мамедова в 3-м отделении Сумгайытского городского управления полиции был составлен протокол по статьям 510 (мелкое хулиганство) и 535 (злостное неповиновение законному требованию работника полиции или военнослужащего) Кодекса об административных проступках. Суд оштрафовал подозреваемого на 150 манатов за совершенное деяние и освободил его.
      В настоящее время продолжается расследование с целью выяснения причин убийства.
      10:52
      Фикрет Мамедов подозревается в убийстве своих родителей в общежитии №18 в 41-м квартале Сумгайыта.
      Отмечается, что он предоставлял услуги такси. Некоторые из соседей заявили, что в семье время от времени возникали конфликты. 
      Однако одна из соседок сообщила Baku TV, что Фикрет был приветливым и спокойным, да и все члены семьи были очень дружелюбными.
      "Мы только услышали крики о помощи. Но когда мы пришли, было уже поздно", - сказала она.
      Подробнее - в сюжете.
      • 4 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...