Jump to content
Модераторы форума - Assembler & Bercana
  • Откройте аккаунт на Диспуте за 5 минут

    Продаете недвижимость, машину, телефон, одежду?  Тысячи  просмотров ежедневно на dispute.az  помогут вам. Бесплатная доска обьявлений.

Марина Колесниченко: «веганство один из самых опасных режимов питания»


Recommended Posts

Диеты, веганство и алкоголь разрушают зубы, предупреждают эксперты
ÐиеÑÑ, веганÑÑво и Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ ÑазÑÑÑаÑÑ Ð·ÑбÑ, пÑедÑпÑеждаÑÑ ÑкÑпеÑÑÑ
По словам экспертов, диеты, предполагающие исключение целых групп продуктов, могут нанести сильный удар по организму. К примеру, кальций, необходимый для формирования зубной эмали, содержится в сырах, твороге, молоке, рыбе, капусте, зелени и финиках. Также необходимы фтор (есть в моркови, капусте, чесноке, помидорах, чае, субпродуктах или орехах) и фосфор (предотвращает хрупкость эмали и необходим для усвоения кальция), содержащийся в яичных желтках, бобовых, семечках и орехах.
ÐаÑÑинки по запÑоÑÑ ÐаÑина ÐолеÑниÑенко, ÑÑомаÑолог, главнÑй вÑÐ°Ñ Beauty Line
Комментирует Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line: "Железо из печени, яблок, гречки, лимонов тоже нам необходимо - без него начинают кровоточить десны, и растет риск пародонтоза. Витамин D из жирной рыбы, сметаны, печени и яиц препятствует образованию зубного камня, а витамин C улучшает процессы обмена в костной ткани. Он, правда, реже подпадает под списки запрещенных фитнес-гуру продуктов, так как содержится в кислых фруктах и ягодах, цитрусовых и квашеной капусте".

Что касается веганства, то это один из самых опасных режимов питания. Из богатых углеводами продуктов в рационе остается, по сути, только картофель и бобовые, а жир в организм поступает только из оливкового и прочих растительных масел. Отсутствие молочных продуктов с кальцием, рыбы, говядины, печени и яиц приводит к неизбежным проблемам с зубами.

"Но настоящим убийцей зубов является сахар. Это кормовая база для болезнетворных бактерий в полости рта. Streptococcusmutans и Streptococcus sorbrinus пожирают сахар, попадающий в полость рта. Переваривая его, бактерии выделяют кислоты, которые разрушают эмаль и приводят к появлению кариеса. Потом, для усвоения сахара организму необходим кальций и витамины группы B. Откуда же взять кальций? Проще всего - из зубов. 

Помните: алкоголь производится при участии сахара, патоки, зерновых культур. И этим он опасен. Потом, спирт вымывает из зубов кальций, а в массе вин, портвейнов, бренди и прочих напитков содержатся кислоты, разрушающие эмаль и оставляющие на ней цветные пятна. Также алкогольное опьянение вызывает обезвоживание, что приводит к уменьшению количества слюны, которая смывает с зубов налет", - рассказывает Колесниченко.
  • Upvote 1
  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Разумеется. Веганство и прочие тзвразения вредны. Организму необходимы животные белки. Растительные белки усваиваются много хуже, плюс не имеют полного аминокислотного состава.

Так же необходимы жиры, без которых не усваиваются ни кальций, ни витамины, ни другие минералы.

Имхо, при разного рода диетах играть можно углеводами. В заивисимости от целей уменьшать или увеличивать их кол-во.

В целом еда должна быть сбалансирована.

  • Like 2
Link to comment
Share on other sites

как же достали. Если чувствуешь себя нормально - отлично, нет - не для тебя. Про индивидуальность организма никто не слышал видимо))) Ну и конечно, вегетарианство\веганство - это тяжелый труд. Если подходить к этому делу с полным багажом знаний, то и финансовые траты выше и следить за потребляемой едой необходимо, чтобы соблюдать баланс БЖУ.

Проблема многих в том, что они просто отказываются от мясо\животного белка и больше ничего не добавляют в рацион, оттуда и начинаются проблемы.

 

Я веганила 5 лет, но потом всё же очень сильно захотелось белка, поэтому вернулась на вегетарианство. Заставлять себя глупо, если организм нуждается в мясе, с этим ничего не поделаешь. Я мясо не любила с детства, поэтому скорее даже не отказалась, а просто не ела. Это наследственное, мой отец тоже не особо любит. А вот мама ест мясо регулярно, так что киши\арвад не катит, просто предпочтения. 

Про идейных фанатиков не говорю, меня такие тоже раздражают неимоверно.

  • Like 2
  • Upvote 2
Link to comment
Share on other sites

топикстартер, не против этой статьи, но подумай вот о чем

 

вот эта девушка симпотяжка типа стоматолог говорит что кальций нужен для зубов и он есть в молоке, а вот эта безграмотная и безмозглая мадама думала головой зачем вообще пить такой бесполезный для человека продукт как молоко для получения кальция, в миндале горы кальция по сравнения с молоком.

 

и теперь один хитрый момент про молоко, вот молоко это продукт которым корова кормит телят, своих деток, телята за 6 месяцев прибавляют реально сотни килограмм в весе, теперь представать сколько заложено кальция в молоке коровы чтобы за 6 месяцев построить скелет теленка и сделать его весом 200-300кг, и этот продукт эти горе С(В)РАЧИ предлагают пить его нам

 

по этому если и пить молоко то козье что я регулярно и делаю для своих детей когда есть физическая возможность найти качественное козье молоко.

  • Like 1
  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

8 часов назад, Monsegneur сказал:



Доктор Колесниченко - не авторитет для веганов-лапусиков.

хочешь узнать серьезно про как кушать, почитай книги профессора НЕУМЫВАКИНА, этот дядька на протяжении 30 лет был ответственным за здоровье космонавтов и делал так чтобы они не болели и питались правильно находясь в космосе, этот человек на практике знает как кушать и не болеть. ПОчитай и удивишься сильно про правильное питание.

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

11 минуту назад, Aktovegin сказал:

зачем вообще пить такой бесполезный для человека продукт как молоко 

и кормить ребёнка не грудным молоком, а пивом.

Верно?

12 минуты назад, Aktovegin сказал:

если и пить молоко то козье 

молоко оно и в Африке молоко.

передовые племена масаи это подтвердят

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

19 минут назад, Бриссеида сказал:

если организм нуждается в мясе, с этим ничего не поделаешь. 

Слушай свой организм(с)

20 минут назад, Бриссеида сказал:

Я мясо не любила с детства

Это наследственное

вы сами ответили на свой же вопрос

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Согланса на счет козьего молока. Человек выше дело пишет. Коровье молоко в никакое сравнение не идет с козьем ни по вкусу, ни по полезности. Жаль только, найти его сложно. И нет, молок молоку рознь...

Link to comment
Share on other sites

2 минуты назад, Zaman. сказал:

Слушай свой организм(с)

вы сами ответили на свой же вопрос

я просто хочу сказать, что ни одна навязываемая (собой или другими людьми) система питания не работает. А как её называть - это второй вопрос.

 

Просто у нас многие считают, что раз не ешь мясо - это для похудения, для выпендрежа называния себя веганом\вегетарианцем и тд. И когда говоришь, что просто не любишь, никто не верит. 

Link to comment
Share on other sites

17 минут назад, Zaman. сказал:

и кормить ребёнка не грудным молоком, а пивом.

Верно?

молоко оно и в Африке молоко.

передовые племена масаи это подтвердят

Грудное молоко, молоко своей матери,  самое ценное для ребёнка. Вместе с ним ребёнку передаются антитела, которые долгие месяцы предохраняют его от болезней. А коровье молоко предназначено для ее телёнка, расчитано на его нужды, а не для человека.

Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Aktovegin сказал:

топикстартер, не против этой статьи, но подумай вот о чем

 

вот эта девушка симпотяжка типа стоматолог говорит что кальций нужен для зубов и он есть в молоке, а вот эта безграмотная и безмозглая мадама думала головой зачем вообще пить такой бесполезный для человека продукт как молоко для получения кальция, в миндале горы кальция по сравнения с молоком.

 

и теперь один хитрый момент про молоко, вот молоко это продукт которым корова кормит телят, своих деток, телята за 6 месяцев прибавляют реально сотни килограмм в весе, теперь представать сколько заложено кальция в молоке коровы чтобы за 6 месяцев построить скелет теленка и сделать его весом 200-300кг, и этот продукт эти горе С(В)РАЧИ предлагают пить его нам

 

по этому если и пить молоко то козье что я регулярно и делаю для своих детей когда есть физическая возможность найти качественное козье молоко.

 

Надеюсь вы не отрицаете еще и пользу молочных продуктов? :wow1:

Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Вселенная ) сказал:

Грудное молоко, молоко своей матери,  самое ценное для ребёнка. Вместе с ним ребёнку передаются антитела, которые долгие месяцы предохраняют его от болезней. 

 

А сыр можно получить от него? :25:

Link to comment
Share on other sites

1 hour ago, artist88 said:

Ребята не выкладывайте фото еды)) все таки оруджлуг,травы можно

 

Да ладно Вам ) все хорошо, пусть выкладывает, так закаляется сталь :biggrin:

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Вселенная ) сказал:

Грудное молоко, молоко своей матери

не всегда своей

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

3 минуты назад, Nаtака сказал:

так закаляется сталь

 

А зачем подвергать к лишнему испытанию эту "сталь" без надобности на то? Мазохисты что ли?

Link to comment
Share on other sites

7 минут назад, Vagrant сказал:

 

Надеюсь вы не отрицаете еще и пользу молочных продуктов? :wow1:

кисломолочные да, в них есть польза

Link to comment
Share on other sites

Just now, Vagrant said:

 

А зачем подвергать к лишнему испытанию эту "сталь" без надобности на то? Мазохисты что ли?

 

ирония это была ) 

 

 

  • Upvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 час назад, Zaman. сказал:

и кормить ребёнка не грудным молоком, а пивом.

Верно?

молоко оно и в Африке молоко.

передовые племена масаи это подтвердят

ребенка пивом? это как? зачем?

Link to comment
Share on other sites

Во Франции арестовали пару уморивших своего ребенка веганов

Режим питания кормящей матери стал причиной смерти 11-месячной девочки

На днях во французском городе Амьен, начался суд над супружеской парой – приверженцами веганского («ультравегетарианского») образа жизни. Сержин и Жоэль Лё Муалигу обвиняются в «отсутствии ухода за собственным ребенком и лишении его необходимой пищи, приведшей к неминуемой смерти».

25 марта 2008 года прямо в доме семьи скончалась их 11-месячная дочь Луиза. Ребенок при норме в 8 килограммов, весил всего 5,7. Обеспокоенные слабостью, худобой и бледностью своего ребенка, родители сами вызвали полицию, которая смогла только констатировать смерть.

Как показала экспертиза, девочка умерла из-за того, что 37-летняя мать, кормящая ее исключительно грудью, была ярой вегетарианкой. Организму ребенка катастрофически «не хватало витаминов А и В12, что могло быть спровоцировано режимом питания матери», - говорит вице-прокурор суда присяжных города Амьена.

Как сообщает адвокат матери Стефан Дако, родители перестали потреблять пищу животного происхождения после того, как однажды посмотрели «телевизионную передачу о скотобойнях».

 

Как сообщает французское издание L’Express, в эту пятницу «вегетарианским родителям» предстоит выслушать вердикт суда присяжных по их делу, который предполагает по 30 лет тюрьмы каждому.

Link to comment
Share on other sites

интересно, на форуме есть веганы, у которых дети с самого рождения исключительно на растительном питании ?  

Edited by Nаtака
Link to comment
Share on other sites

В Швеции отправили в тюрьму родителей, которые принуждали ребенка к вегетарианству

В Швеции отправили в тюрьму родителей, которые принуждали ребенка к вегетарианству

Суд шведского Гетеборга отправил в тюрьму родителей, принуждавших ребенка к вегетарианству, сообщает Росбалт.

Ребенок был настолько истощен, что в возрасте 1,5 года ее вес был около 6 килограммов

 

Родители кормили ребенка исключительно овощами.

Врачи диагностировали крайнюю степень истощения и нехватку витамина В12. Сейчас девочка находится под опекой другой семьи.

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Вселенная ) сказал:

не верьте всему написанному в интернете...

об этом ещё Ульянов предупреждал

879724778_1.thumb.png.4ea2e5683352cc605c690f40b610839c.png

 

=======================

испокон веков украинцы, русские, казахи, азербайджанцы, кыргызы пили и пьют парное молоко. И никаких патологий ни у одного народа на этой почве.

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

Только что, Zaman. сказал:

не верьте всему написанному в интернете...

об этом ещё Ульянов предупреждал

879724778_1.thumb.png.4ea2e5683352cc605c690f40b610839c.png

 

=======================

испокон веков украинцы, русские, казахи, азербайджанцы, кыргызы пили и пьют парное молоко. И никаких патологий ни у одного народа на этой почве.

Так сами же дали мне ссылку на написанное в интернете..)) Мне легче поверить в то, что не идёт вразрез с природой. У нее всё расчитано как надо, каждому своё)

Link to comment
Share on other sites

4 минуты назад, Zaman. сказал:

испокон веков украинцы, русские, казахи, азербайджанцы, кыргызы пили и пьют парное молоко. И никаких патологий ни у одного народа на этой почве.

 

Да не только они... много кто. Еще и верблюжье молоко пили, прямо с "первых рук" :msg-2-1244444010:

Link to comment
Share on other sites

5 минут назад, Vagrant сказал:

 

Да не только они... много кто. Еще и верблюжье молоко пили, прямо с "первых рук" :msg-2-1244444010:

и кумыс :heart1: )))

 

image.jpeg.41c0a8356b9e8ee38221c06c5ec7410a.jpeg

  • Downvote 1
Link to comment
Share on other sites

1 минуту назад, Zaman. сказал:

и кумыс :heart1: )))

 

image.jpeg.41c0a8356b9e8ee38221c06c5ec7410a.jpeg

а кумыс красиво забыли, почитай про кумыс у Неумывакина, он очень интересно и читаемо пишет

Link to comment
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
  • Our picks

    • Стало известно, чем болен Кадыров. Кто станет новым главой Чечни?
      Рамзан Кадыров смертельно болен, он регулярно переносит серьезные медицинские кризисы, у него панкреонекроз поджелудочной железы, а Кремль ищет замену нынешнему главе Чечни, утверждает «Новая газета Европа». По их данным, именно поэтому Кадыров часто пропадает из виду, запускает пиар-кампании и то теряет, то набирает вес. Можно ли верить этой информации? На что опирается «Новая газета Европа» в своей публикации? Что будет в Кремле и в Чечне, если Кадырову действительно придется уйти? И что известно про Апти Алаудинова, который может стать ему заменой?
      .
        • Like
      • 20 replies
    • Алкоголь в Азербайджане подорожает
      Это может привести к увеличению на рынке нелегальной продукции, поэтому соответствующие структуры должны подойти к этому вопросу очень внимательно, считает эксперт.  
        • Haha
      • 57 replies
    • ДРУЗЬЯ! ДАВНО МЫ НИЧЕГО НЕ ОБСУЖДАЛИ )). На ДНОТе одни страшилки...Сегодня один уважаемый форумчанин выставил высказывание умной дамы. Пост длинный, весь его выставлять не вижу смысла, но одна мысль заставила меня задуматься. Дама пишет, что брак не решит никаких ваших проблем, человек должен научиться выруливать  все сам, не надеясь на партнера. Тут я зависла ))) Родилась мысль, зачем двум автономным, самодостаточным личностям жить вместе? Можете обвинять меня в меркантильности и кидать танпками, но я в браке вижу только один смысл( кроме детей) - облегчение жизни друг друга. Все мы разные и некоторые вещи даются нам легко, а нашему супругу, например,  трудно. Вот, мы , по- умолчанию и облегчаем жизнь друг друга. Это касается всех сфер , от эмоциональной до утилитарной. Но та дама так уверенно, по пунктам все разложила в своём "учении" , что я засомневалась))) А что думаете вы , дорогие диспутчане. В чем смысл брака для вас ?
        • Like
      • 275 replies
    • Продам. Хонда Аккорд 2009
      Очень срочно продам автомобил.
      Хонда Аккорд 2.4 лт. 2009 года.
      Куплена в салоне Хонда.
      170.000 км оригинал пробег.
      Тел. 055 7151384
      • 2 replies
    • Очередное громкое групповое изнасилование в Индии
      Испанские муж и жена, путешествующие по миру на мотоциклах, прошли через ад. В Индии семь мужчин напали на них, когда они спали в палатке, ограбили их и изнасиловали женщину на глазах у ее мужа.
      Пара попала в больницу, а дело расследует местная полиция. О шокирующем инциденте, произошедшем в пятницу вечером в деревне Думка на северо-востоке Индии, г-жа Френанда и г-н Винсент рассказали в воскресенье в социальных сетях, опубликовав видео из клиники.
      Пара направлялась в Непал, но решила остановиться на ночь в северо-восточной Индии. Когда они поставили палатку и уснули, насильники ворвались в дом и стали избивать их касками и камнями.
      К счастью, часть тела Фернанды была прикрыта курткой, которая смягчала удары. После того как преступление было завершено, группа скрылась с места преступления, и тогда Винсент связался с патрульной машиной полиции.
      "Мы не могли понять их, потому что они плохо говорили по-английски. Но когда мы увидели их травмы, то поняли, что произошло что-то необычное. Мы сопроводили их в медицинский центр, где врачи подтвердили, что это было групповое изнасилование", - подтвердил The Times of India офицер полиции, который был в составе патруля.
      Тем временем следователи сообщили, что уже установили личности всех семи подозреваемых мужчин и арестовали троих из них. Это жители близлежащих населенных пунктов.
      "Мы находимся в больнице в Индии. Полиция тоже здесь", - говорит 45-летняя Фернанда в кадре. "Я бы никому не пожелала такого. Они избили нас и украли наши вещи. Но не все, потому что главное, чего они хотели, - это изнасиловать меня", - добавляет женщина с явными следами насилия на лице.
       
       
       
        • Upvote
        • Sad
        • Confused
      • 279 replies
    • В Баку выявлены цеха производства подпольной продукции FAIRY, DOMESTOS, ACE, IPEK, Head and Shoulders, Prill, Perwol
      В цехах, расположенных во дворе мясокомбината в поселке Кешля Низаминского района Баку, выявлена подпольная продукция.
      Об этом сообщает Государственная налоговая служба (ГНС) при Министерстве экономики.
        • Milli
        • Haha
        • Like
      • 185 replies
    • Всплыли новые подробности в связи с подозреваемым в убийстве своих родителей в Сумгайыте - ОБНОВЛЕНО + ВИДЕО
      Стали известны новые подробности в связи с Фикретом Мамедовым, подозреваемым в убийстве членов своей семьи в Сумгайыте. 
      Согласно полученной Oxu.Аz информации, молодой человек был участником второй Карабахской войны. 
      Как стало известно Qafqazinfo, в ходе предварительного расследования было установлено, что он употреблял наркотики.
      Утверждается, что Ф.Мамедов часто требовал у родителей денег и поэтому дома между ними постоянно происходили конфликты. По аналогичной причине 8 апреля Фикрет подрался со своим другом детства. Полицейские, дежурившие рядом с местом происшествия, попытались задержать Мамедова, но тот оказал сопротивление.
      В тот же день на Фикрета Мамедова в 3-м отделении Сумгайытского городского управления полиции был составлен протокол по статьям 510 (мелкое хулиганство) и 535 (злостное неповиновение законному требованию работника полиции или военнослужащего) Кодекса об административных проступках. Суд оштрафовал подозреваемого на 150 манатов за совершенное деяние и освободил его.
      В настоящее время продолжается расследование с целью выяснения причин убийства.
      10:52
      Фикрет Мамедов подозревается в убийстве своих родителей в общежитии №18 в 41-м квартале Сумгайыта.
      Отмечается, что он предоставлял услуги такси. Некоторые из соседей заявили, что в семье время от времени возникали конфликты. 
      Однако одна из соседок сообщила Baku TV, что Фикрет был приветливым и спокойным, да и все члены семьи были очень дружелюбными.
      "Мы только услышали крики о помощи. Но когда мы пришли, было уже поздно", - сказала она.
      Подробнее - в сюжете.
        • Like
      • 4 replies
    • Названы причины закрытия Бакинского французского лицея
      В Бакинском французском лицее (БФЛ) обнародовали причины приостановки деятельности спустя 10 лет работы.
        • Milli
        • Facepalm
        • Upvote
        • Haha
      • 16 replies
  • Recently Browsing   0 members, 0 guests

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...